Liečba bežnej bolesti zápästia?

Kĺby ruky, zvyčajne zápästia, sú neustále aktívne, aj keď je zvyšok tela v pokoji. Bolesť 2 kĺbov zápästia je niekedy mierna, ale niekedy pretrvávajúca, čím sa znižuje pracovný výkon. Preto je potrebné liečiť bolesť zápästia čo najskôr, aby sa zlepšila kvalita života.

Kĺb zápästia je miestom stretnutia malých kĺbov v kostiach ruky a predlaktia. Preto akákoľvek poškodená poloha na paži alebo ruke môže spôsobiť bolesť oboch zápästných kĺbov. 

Bolesť zápästia môže byť spôsobená náhlym nárazom alebo zranením. Môže to však byť aj príznak problémov s kosťami a kĺbmi ako je artróza, artritída či syndróm karpálneho tunela a pod.

Príčiny bolesti v 2 kĺboch ​​zápästia

Liečba bežnej bolesti zápästia? Existuje mnoho príčin bolesti zápästia

Kĺb zápästia je jedným z najaktívnejších kĺbov, takže je veľmi náchylný na zranenie. Existuje mnoho príčin bolesti zápästia, ak pocítite tento stav, spomeňte si na niektoré z nižšie uvedených príčin:

  • Syndróm karpálneho tunela : Tiež známy ako syndróm karpálneho tunela, vyskytuje sa, keď zhrubnuté väzy vyvíjajú tlak na nervy. Zovretý nerv spôsobuje bolesť a únavu v zápästí.
  • Osteoartritída , artritída: Vyskytuje sa, keď sa chrupavka a kosť pod chrupavkou opotrebúvajú a ovplyvňujú kĺby v tele, vrátane zápästia. Nielenže spôsobuje bolesť, zápal alebo artrózu, ale znižuje aj pružnosť ruky.
  • Reumatoidná artritída : Toto je stav, pri ktorom sa zdravé tkanivo rozkladá vlastným imunitným systémom tela.
  • De Quervain Tendonitis: Stav, pri ktorom sa šľacha na strane palca zapáli a opuchne, čo spôsobuje pocit pálenia vo vnútri zápästia.
  • Dna: Výsledok, že telo produkuje príliš veľa kyseliny močovej, zvyčajne v dôsledku zvyku piť alkohol. Nadbytočná kyselina močová sa môže hromadiť v kĺboch, čo vedie k bolestiam a opuchom.
  • Zranenia: Zranenia, ako sú vyvrtnutia a vykĺbenia zápästia pri športovaní, so sebou prinášajú bolesť a opuch pri pohybe ruky.

Okrem vyššie uvedených bežných príčin vás môžu bolieť aj oba kĺby zápästia kvôli gangliovým cystám, burzitíde alebo zápalu šliach zápästia. Ľudia, ktorí často musia hýbať zápästím, ako sú administratívni pracovníci, športovci atď., majú vyššie riziko bolesti zápästia ako normálni ľudia.

Ako liečiť bolesť 2 kĺbov zápästia?

Po zistení príčiny a diagnostikovaní a posúdení úrovne bolesti oboch kĺbov zápästia s vami bude konzultovaná najvhodnejšia liečba. V závislosti od príčiny existujú rôzne možnosti liečby. Tu sú možnosti liečby podľa najčastejších príčin:

 V závislosti od príčiny ochorenia existujú rôzne možnosti liečby bolesti zápästia

Liečba bolesti 2 zápästných kĺbov v dôsledku syndrómu karpálneho tunela

V prípade bolesti zápästia 2 spôsobenej syndrómom karpálneho tunela lekár zvyčajne ponúka niektoré z nasledujúcich riešení:

  • Noste v noci ortézu na zápästie, aby ste znížili opuch a zmiernili bolesť zápästia.
  • Aplikujte teplo na stuhnuté kĺby alebo chlad na opuchnuté kĺby asi 2-3 krát denne, zakaždým na 10 až 20 minút.
  • Užívajte protizápalové lieky a lieky proti bolesti, ako je ibuprofén, naproxén.
  • V závažných prípadoch operácia na uvoľnenie nervu z karpálneho tunela.

Liečba bolesti spôsobenej dnou

Dna spôsobuje bolesť a opuch kĺbov, najmä zápästí, kolien a päty. Ide o chronické ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť. Najúčinnejšou liečbou bolesti pri dne je preto kontrola hladiny kyseliny močovej. Okrem toho vám lekár odporučí aj niektoré z nasledujúcich liečebných postupov:

  • Používajte lieky proti bolesti, protizápalové látky, ako je ibuprofén, mobic, meloxicam, ...
  • Pitie veľkého množstva vody znižuje hladinu kyseliny močovej.
  • Užívajte lieky na kontrolu a zníženie kyseliny močovej.
  • Obmedzte príjem tučných jedál a prestaňte piť alkohol.

Liečba poranenia zápästia

Nosenie ortézy na zápästie pomáha znižovať opuch a zmierňuje bolesť zápästia

Ak pociťujete bolesť v dôsledku zranenia zápästia, môžete bolesť zmierniť pomocou týchto jednoduchých krokov:

  • Na znehybnenie zápästného kĺbu noste dlahu.
  • Používajte bežné lieky proti bolesti.
  • Aplikujte chlad na približne 5-10 minút, aby ste znížili opuch a bolesť.
  • Odložte zápästný kĺb a najlepšie je položiť ruku vyššie ako srdce, aby sa kĺb uvoľnil a zahojil.

Liečba artritídy alebo osteoartritídy 2 zápästia

Artritída a osteoartritída sú hlavnými príčinami bolesti v oboch kĺboch ​​zápästia. Keď bolesť pochádza z týchto dvoch chorôb, lekár na základe stavu choroby použije vhodné liečebné opatrenia:

  • Predpísať lieky proti bolesti, znížiť zápal.
  • Fyzioterapia s odborníkmi.
  • Chirurgická korekcia, oprava alebo výmena poškodených kĺbov.

Kĺby zápästia musia vždy pracovať s vysokou intenzitou, takže bolesť oboch zápästných kĺbov môže nastať kedykoľvek. Dúfajme, že zdieľanie v článku vám môže pomôcť včas zlepšiť vašu bolesť.


Príčiny a účinná liečba bolesti kĺbov palca

Príčiny a účinná liečba bolesti kĺbov palca

Bolesť palca v zápästí môže byť príznakom základného ochorenia. Preto bude liečba bolesti kĺbov palca závisieť od príčiny. Nájdenie príčiny a účinná liečba pomôže pacientom túto nepríjemnú bolesť zlepšiť.

Ako dlho trvá, kým výron zápästia zmizne?

Ako dlho trvá, kým výron zápästia zmizne?

Prejde výron zápästia sám? Ako dlho trvá, kým výron zápästia zmizne? To je určite niečo, čomu sa čuduje každý, kto zažil vyvrtnuté zápästie. Odpovedzme si na tieto otázky prostredníctvom nasledujúceho článku.

Akupresúra je bezpečná a účinná pri liečbe bolesti zápästia

Akupresúra je bezpečná a účinná pri liečbe bolesti zápästia

Je akupresúra účinná pri liečbe ochorení pohybového aparátu? Aká účinná je akupresúra na liečbu bolesti zápästia? Nasledujúci článok vám predstaví užitočné informácie o tejto metóde.

Príčiny popôrodnej bolesti zápästia

Príčiny popôrodnej bolesti zápästia

Po pôrode ženy často čelia mnohým zdravotným problémom spôsobeným vplyvom tehotenstva a pôrodu. Jedným z týchto problémov je postnatálna bolesť zápästia. Dozvieme sa viac o popôrodnej bolesti zápästia prostredníctvom článku nižšie.

Nie je bolesť zápästia po dlhú dobu nebezpečná?

Nie je bolesť zápästia po dlhú dobu nebezpečná?

Prečo bolesť zápästia dlho nezmizne? Dlhodobá bolesť zápästia ovplyvňuje každodenné aktivity, ale je nebezpečná? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Čo je bolesť zápästia? Je to nebezpečné?

Čo je bolesť zápästia? Je to nebezpečné?

Čo je bolesť zápästia? Túto otázku si kladie veľa ľudí, ktorí trpia bolesťou zápästia, ktorá ovplyvňuje ich každodenné činnosti a životy. Poďme zistiť, čo je tento jav a je nebezpečný prostredníctvom nasledujúceho článku.

Povedzte, ako jednoducho a efektívne liečiť bolesť zápästia doma

Povedzte, ako jednoducho a efektívne liečiť bolesť zápästia doma

Bolesť zápästia spôsobuje veľa ťažkostí pri pohybe, práci ale aj každodenných činnostiach. Sú teda domáce lieky na bolesť zápästia účinné? Nasledujúci článok vás prevedie tým, ako bezpečne a efektívne liečiť bolesť zápästia doma.

Ako aplikovať ľad na podvrtnutie zápästia, aby ste sa vyhli opačnému efektu?

Ako aplikovať ľad na podvrtnutie zápästia, aby ste sa vyhli opačnému efektu?

Keď ste si vyvrtli zápästie, aplikácia ľadu je bežným opatrením, ktoré mnohí ľudia používajú na zmiernenie bolesti. Ak sa však technika nevykonáva správne, možno sa stretnúť s opačným efektom.

Fenomén vyvrtnutia zápästia: Príznaky a liečba

Fenomén vyvrtnutia zápästia: Príznaky a liečba

Podvrtnutie zápästia je pomerne časté zranenie, ktoré sa často vyskytuje pri športových aktivitách alebo každodenných aktivitách. Ako si teda poradiť s podvrtnutím zápästia?

Bolesť zápästia pri cvičení, čo robiť?

Bolesť zápästia pri cvičení, čo robiť?

Pri cvičení trpíte bolesťou zápästia, ale neviete príčinu a ako bolesť prekonať. Nasledujúci článok sa s vami podelí o niekoľko informácií o bolestiach zápästia pri cvičení.

Aký liek by som mal užívať na bolesť zápästia?

Aký liek by som mal užívať na bolesť zápästia?

Aký liek by som mal užívať na bolesť zápästia? Túto otázku si kladie veľa ľudí, ktorí trpia bolesťou zápästia. Nasledujúci článok vám predstaví 5 liekov, ktoré pomôžu efektívne liečiť kĺby zápästia.

Príčiny a účinné lieky na bolesti zápästia a členkov

Príčiny a účinné lieky na bolesti zápästia a členkov

Bolesť zápästia a členku ovplyvňuje kvalitu vášho života. Zistenie príčiny a včasná náprava je preto niečo, čo tých, ktorí sa s touto situáciou stretnú, veľmi znepokojuje. Včasná a účinná liečba vám pomôže rozlúčiť sa s bolesťou a viesť pohodlnejší život.

Niektoré poznatky o bolestiach zápästia počas tehotenstva sú pre vás nevyhnutné

Niektoré poznatky o bolestiach zápästia počas tehotenstva sú pre vás nevyhnutné

Bolesť zápästia počas tehotenstva je problémom, ktorému čelia mnohé tehotné ženy. Bolesť zápästia ovplyvňuje zdravie a každodenné aktivity tehotných žien. Ak chcete nájsť riešenia a prekonať bolesť zápästia počas tehotenstva, prečítajte si článok nižšie.

Tipy na liečbu bolesti zápästia doma jednoduché a efektívne

Tipy na liečbu bolesti zápästia doma jednoduché a efektívne

Bolesť zápästia je bežným stavom u ľudí, ktorí musia veľa pohybovať rukami, čo ovplyvňuje každodenný život pacienta. Nasledujúci článok sa s vami podelí o domáce lieky na bolesť zápästia pre mierne prípady.

Zistite, ako liečiť stuhnutosť zápästia a čo jesť na chrupavku

Zistite, ako liečiť stuhnutosť zápästia a čo jesť na chrupavku

Tuhá bolesť v zápästnom kĺbe môže sťažiť a znepríjemniť život a pohyb. Prečítajte si o príčinách stuhnutých zápästí, liečbe a potravinách, ktoré sú dobré pre kĺbovú chrupavku.

Informácie, ktoré potrebujete vedieť, ktoré vám pomôžu účinne predchádzať bolestiam členkového kĺbu

Informácie, ktoré potrebujete vedieť, ktoré vám pomôžu účinne predchádzať bolestiam členkového kĺbu

V súčasnosti sú bolesti členkov bežnejšie. Bolesť zápästia a členku spôsobuje bolesť a nepohodlie. Čo je teda bolesť zápästia a čo je príčinou bolesti zápästia a členkov? Pozývame vás, aby ste to zistili prostredníctvom článku nižšie.

Čo je artritída zápästia? Príčiny, symptómy a liečba

Čo je artritída zápästia? Príčiny, symptómy a liečba

Čo je teda artritída zápästia? Ako rozpoznať artritídu zápästia? A aká je liečba? Nasledujúci článok bude zdieľať úplné informácie o tomto bežnom stave bolesti kĺbov.

5 najúčinnejších domácich liekov na bolesť kĺbov zápästia

5 najúčinnejších domácich liekov na bolesť kĺbov zápästia

Bolesť zápästia ovplyvňuje prácu a život mnohých pacientov. Ako teda najefektívnejšie prekonať bolesť zápästia? Nasledujúci článok vás prevedie 5 spôsobmi, ako jednoducho a bezpečne prekonať túto situáciu doma.

Bolesť zápästia, čo robiť? Informácie, ktoré potrebujete vedieť

Bolesť zápästia, čo robiť? Informácie, ktoré potrebujete vedieť

Ruky musia pracovať často a neustále vyvíjať tlak na ruky, kĺby rúk a zápästia. Spočiatku sa bolesť zápästných kĺbov javí ako mierna a o niekoľko dní bude pretrvávajúca a nudná, čo ovplyvní vašu každodennú prácu. Pozvite vás teda, aby ste zistili príčinu a zistite liečbu prostredníctvom nasledujúceho článku.

Liečba bežnej bolesti zápästia?

Liečba bežnej bolesti zápästia?

Kĺby ruky, zvyčajne zápästia, sú neustále aktívne, aj keď je zvyšok tela v pokoji. Bolesť 2 kĺbov zápästia je niekedy mierna, ale niekedy pretrvávajúca, čím sa znižuje pracovný výkon. Preto je potrebné liečiť bolesť zápästia čo najskôr, aby sa zlepšila kvalita života.

Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii

Odhalenie potravín, ktoré bojujú proti makulárnej degenerácii

Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.

Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti

Čo je to kožný olej? Ako si vybrať ten správny olej na starostlivosť o pleť pre každý typ pleti

Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k ​​akné.

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?

Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?

Je akné na oboch spánkoch nebezpečné?

Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.

Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?

Môže vám nízkosacharidová diéta pomôcť schudnúť?

Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.

Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?

Odpoveď: Je dobré piť šťavu zo zázvoru a citrónovej trávy každý deň?

Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?

Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?

Je Big 1 krém na zväčšenie prsníkov dobrý?

Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.

4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu

4 kozmetické zložky dodávajú pleti očividný účinok proti starnutiu

Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.

Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte

Pozícia spánku v noci vám pomáha zostať zdravá a krásna, keď sa zobudíte

Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.

Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma

Peeling pokožky je dobrý? Ako bezpečne peelingovať pokožku doma

Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!