Vedeli ste, že vlasy sú 3x náchylnejšie na napadnutie prachom ako pokožka tváre? V skutočnosti je znečistenie životného prostredia jednou z príčin vypadávania vlasov, vďaka čomu sú vlasy suché a slabé.
Keď neustále vidíme vypadávanie vlasov, väčšina z nás predpokladá, že je to dôsledok nezdravého životného štýlu alebo používania nesprávnych produktov starostlivosti o vlasy. Vplyvy prostredia sa spomínajú len zriedka, a ak áno, častejšie sa vyskytujú v starostlivosti o pleť.
Vypadávanie vlasov v dôsledku znečistenia životného prostredia
Hrúbka vlasov väčšiny ľudí na východe je okolo 80 mikrónov. Plocha vlasov po plecia (ekvivalent 300 mm) je teda 75,26 mm2. Priemerný človek má asi 100 000 vlasov, takže celková plocha vlasov je ekvivalentná 7 526 metrov štvorcových. Priemerná plocha kože dospelého ázijského človeka je vypočítaná ako 1,6 m2. Plocha povrchu je tiež oblasť v priamom kontakte s prostredím, takže sa dá povedať, že vlasy sú priamo vystavené znečisteniu 3x viac ako pokožka tváre. V skutočnosti však veľa ľudí starostlivosť o vlasy často zanedbáva.
Znečistenie životného prostredia je hlavnou príčinou vypadávania vlasov, ale často sa zanedbáva.
Znečistený vzduch obsahuje množstvo prachových častíc 20-krát menších ako je priemer jednotlivého vlasu a až 80-krát menších ako je priemer vlasového folikulu. Poškodzujú vonkajšiu ochrannú vrstvu vlasov, kutikuly a póry. Testy ukázali, že po 3 dňoch vystavenia vlasov vysoko znečistenému prostrediu môžu nečistoty zvýšiť celkovú hmotnosť vlasov o viac ako 3 % a vlasy vysušiť až o 20 %. To je tiež príčina vypadávania vlasov, ale často zanedbávaná.
V súčasnosti v rôznych krajinách juhovýchodnej Ázie dosiahli vážne úrovne znečistenia prahové hodnoty. Znepokojujúci index znečistenia ovzdušia (API) zvyšuje záujem spotrebiteľov o produkty, ktoré pomáhajú predchádzať, prečisťovať a chrániť zdravie. Medzi nimi však nie každý venuje pozornosť ochrane vlasov.
Ako opraviť vypadávanie vlasov
Preto je výber dobrého šampónu mimoriadne dôležitý. To pomôže vlasom stať sa zdravými a zároveň odolnými voči vonkajším vplyvom. Pretože príčinou vypadávania vlasov je životné prostredie, potrebujete aj mnoho ďalších preventívnych opatrení, ako sú: tienenie, nosenie klobúka na zakrytie všetkých vlasov, odstrihnutie ťažko poškodených vlasov ...
Okrem toho môžete zmeniť aj svoj životný štýl, aby ste mali zdravé vlasy:
Kompletný výživový doplnok
"Životnosť" vlasov môžete predĺžiť zabezpečením stravy a doplnením vitamínov a minerálov na vyváženie hormónov v tele. Starostlivosť o vlasy zvonku pomocou produktov ako šampón, kondicionér, parný krém a kondicionér má iba vonkajší účinok. V skutočnosti je 95% živín absorbovaných vlasmi z krvi, ktorá vyživuje vlasy pod pokožkou hlavy. Adekvátna výživa bude hrať veľkú úlohu pri tvorbe silných, hladkých vlasov, menšej lámavosti.
"Životnosť" vlasov môžete predĺžiť zabezpečením stravy.
Nečešte si vlasy, keď sú mokré
Tento zvyk je bežný u žien. Keď ste si práve umyli vlasy, póry sú stále otvorené, vlasové folikuly sú stále vlhké a vlasy ľahko vypadávajú. Mali by ste si vlasy vysušiť a s česaním počkať, kým vlasy uschnú. Na kefovanie použite hrebeň so širokými zubami, ktorý namiesto silného kefovania jemne rozčesávajte, čo môže poškodiť pokožku hlavy.
Obmedzte používanie sušičky
Fén je stylingová pomôcka, ktorá vlasy po kúpeli vysuší podľa zvyklostí niektorých žien. V skutočnosti by ste na sušenie vlasov nemali často používať fén, pretože vznikajúce teplo vlasy oslabí, ľahko sa vysušia a lámu. Najlepšie je vlasy vysušiť uterákom a nechať prirodzene uschnúť. Pred použitím fénu alebo akéhokoľvek stylingu na vlasy použite kondicionér na vlasy ako masku na ochranu vlasov pred účinkami tepla.
Obmedzte používanie sušičov vlasov, aby ste znížili vypadávanie vlasov.
Zmena návykov v starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy
Obmedzte a zvládajte stres
Vždy si zachovajte ducha šťastia, optimizmu, pohodlia. Snažte sa spať skoro pred 23:00, doprajte si dostatok spánku. Ponocovanie je tiež príčinou vypadávania vlasov. Pred spaním si vypočujte jemnú hudbu, aby ste si uvoľnili myseľ a ľahšie zaspali.
Zdravé vlasy vám pomôžu získať sebavedomie a zároveň zatraktívnia a zatraktívnia váš vzhľad. Preto sa k vlasom musíte správať ako k pokožke. Aj toto je spôsob, ako vám pomôcť viac sa milovať.
Vypadávanie vlasov po pôrode, čo robiť? Okamžite aplikujte 9 spôsobov, ako znížiť vypadávanie vlasov po pôrode, hneď ako to urobíte nižšie!
Je vypadávanie vlasov spôsobené nedostatkom živín? Túto otázku si kladie veľa ľudí. Nasledujúci článok vám pomôže nájsť odpoveď na tento problém!
Vedeli ste, že vlasy sú 3x náchylnejšie na napadnutie prachom ako pokožka tváre? V skutočnosti je znečistenie životného prostredia jednou z príčin vypadávania vlasov, vďaka čomu sú vlasy suché a slabé.
Pre ženy sú hladké, hladké, husté vlasy snom, no po pôrode sú kedysi krásne vlasy zničené. Čo by sme teda mali robiť, aby sme obmedzili vypadávanie vlasov po pôrode, poďme zistiť prostredníctvom článku nižšie.
Vypadávanie vlasov je stav, s ktorým sa stretáva každý, no ak vám vlasy vypadávajú príliš, je to problém. Zmena dennej rutiny je mimoriadne účinný spôsob, ako sa postarať o vypadávanie vlasov, ktorý by ste nemali ignorovať.
V súčasnosti veľa ľudí upadá do stavu úzkosti, keď im veľa vypadávajú vlasy. Čo je teda príčinou vypadávania vlasov, zistite už teraz, aby ste mali včasnú liečbu!
Okrem aplikácie konvenčných metód stimulácie rastu vlasov môžete betelový orech úplne použiť na liečbu vypadávania vlasov. Aké sú teda využitie betelového orecha na vlasy a ako ho používať?
Makulárna degenerácia je hlavnou príčinou slepoty u ľudí starších ako 55 rokov. Niektoré potraviny môžu pomôcť udržať zdravie očí v starobe a môžu spomaliť stratu zraku, ak máte makulárnu degeneráciu.
Myšlienka pridania pleťového oleja do vašej každodennej rutiny starostlivosti o pleť spôsobuje, že pleť vyzerá plnšie a hladšie, no mnohých ľudí tiež znepokojuje riziko upchávania pórov. Tu sú tie správne oleje pre každý typ pleti, aby ste mohli zažiť túto novú metódu starostlivosti o pleť bez obáv o pleť so sklonom k akné.
Akné je „vinníkom“ straty sebavedomia a krásy žien. Nie je teda prekvapujúce, že jednou z najčastejších otázok dermatológov je, ako dlho trvá, kým akné zmizne?
Mnoho ľudí má akné na spánkoch, ale nevedia, aké ochorenie alebo prečo k tomu dochádza. Okrem toho je to tiež citlivé miesto, ktoré je náročné na vytláčanie akné a starostlivosť o pokožku. Výsledkom je, že liečba je tiež sťažená a má za následok pretrvávajúci, neukončujúci a opakujúci sa stav.
Dnes sa veľa ľudí rozhodne schudnúť pomocou nízkosacharidových diét. Ide o sacharidovú diétu nachádzajúcu sa v obilninách a zelenine, ktorá zvyšuje pomer bielkovín a tukov v strave.
Šťava z citrónovej trávy zázvoru je veľmi dobrým nápojom pre telo, najmä imunitný systém. Dnes ho veľa ľudí radšej používa ako denný nápoj. Mnoho ľudí sa však obáva, že pitie zázvorovej vody z citrónovej trávy každý deň je dobré?
Je veľká 1 dobrá je otázka, ktorú si kladie veľa žien, keď hľadajú produkt, ktorý im pomôže efektívne a bezpečne zväčšiť veľkosť pŕs.
Na boj proti starnutiu pleti nestačí len používanie kozmetiky, v kozmetike musíte nájsť tieto 4 ingrediencie.
Poloha pri spánku nesúvisí len s kvalitou spánku, ale ovplyvňuje aj vašu pokožku a postavu.
Peeling pleti je jedným z dôležitých krokov starostlivosti o pleť, ktorý uprednostňuje mnoho žien. Nasledujúci článok vám prezradí základné informácie o výhodách, ako aj o tom, ako si bezpečne peelingovať pokožku doma, aby ste sa vyhli prípadným rizikám!
