Hlavná príčina vypadávania vlasov: Znečistenie

Vedeli ste, že vlasy sú 3x náchylnejšie na napadnutie prachom ako pokožka tváre? V skutočnosti je znečistenie životného prostredia jednou z príčin vypadávania vlasov, vďaka čomu sú vlasy suché a slabé.

Keď neustále vidíme vypadávanie vlasov, väčšina z nás predpokladá, že je to dôsledok nezdravého životného štýlu alebo používania nesprávnych produktov starostlivosti o vlasy. Vplyvy prostredia sa spomínajú len zriedka, a ak áno, častejšie sa vyskytujú v starostlivosti o pleť.

Vypadávanie vlasov v dôsledku znečistenia životného prostredia

Hrúbka vlasov väčšiny ľudí na východe je okolo 80 mikrónov. Plocha vlasov po plecia (ekvivalent 300 mm) je teda 75,26 mm2. Priemerný človek má asi 100 000 vlasov, takže celková plocha vlasov je ekvivalentná 7 526 metrov štvorcových. Priemerná plocha kože dospelého ázijského človeka je vypočítaná ako 1,6 m2. Plocha povrchu je tiež oblasť v priamom kontakte s prostredím, takže sa dá povedať, že vlasy sú priamo vystavené znečisteniu 3x viac ako pokožka tváre. V skutočnosti však veľa ľudí starostlivosť o vlasy často zanedbáva.

Znečistenie životného prostredia je hlavnou príčinou vypadávania vlasov, ale často sa zanedbáva. 

Znečistený vzduch obsahuje množstvo prachových častíc 20-krát menších ako je priemer jednotlivého vlasu a až 80-krát menších ako je priemer vlasového folikulu. Poškodzujú vonkajšiu ochrannú vrstvu vlasov, kutikuly a póry. Testy ukázali, že po 3 dňoch vystavenia vlasov vysoko znečistenému prostrediu môžu nečistoty zvýšiť celkovú hmotnosť vlasov o viac ako 3 % a vlasy vysušiť až o 20 %. To je tiež príčina vypadávania vlasov, ale často zanedbávaná. 

V súčasnosti v rôznych krajinách juhovýchodnej Ázie dosiahli vážne úrovne znečistenia prahové hodnoty. Znepokojujúci index znečistenia ovzdušia (API) zvyšuje záujem spotrebiteľov o produkty, ktoré pomáhajú predchádzať, prečisťovať a chrániť zdravie. Medzi nimi však nie každý venuje pozornosť ochrane vlasov.

Ako opraviť vypadávanie vlasov

Preto je výber dobrého šampónu mimoriadne dôležitý. To pomôže vlasom stať sa zdravými a zároveň odolnými voči vonkajším vplyvom. Pretože príčinou vypadávania vlasov je životné prostredie, potrebujete aj mnoho ďalších preventívnych opatrení, ako sú: tienenie, nosenie klobúka na zakrytie všetkých vlasov, odstrihnutie ťažko poškodených vlasov ...

Okrem toho môžete zmeniť aj svoj životný štýl, aby ste mali zdravé vlasy:

Kompletný výživový doplnok

"Životnosť" vlasov môžete predĺžiť zabezpečením stravy a doplnením vitamínov a minerálov na vyváženie hormónov v tele. Starostlivosť o vlasy zvonku pomocou produktov ako šampón, kondicionér, parný krém a kondicionér má iba vonkajší účinok. V skutočnosti je 95% živín absorbovaných vlasmi z krvi, ktorá vyživuje vlasy pod pokožkou hlavy. Adekvátna výživa bude hrať veľkú úlohu pri tvorbe silných, hladkých vlasov, menšej lámavosti. 

"Životnosť" vlasov môžete predĺžiť zabezpečením stravy.

Nečešte si vlasy, keď sú mokré

Tento zvyk je bežný u žien. Keď ste si práve umyli vlasy, póry sú stále otvorené, vlasové folikuly sú stále vlhké a vlasy ľahko vypadávajú. Mali by ste si vlasy vysušiť a s česaním počkať, kým vlasy uschnú. Na kefovanie použite hrebeň so širokými zubami, ktorý namiesto silného kefovania jemne rozčesávajte, čo môže poškodiť pokožku hlavy.

Obmedzte používanie sušičky

Fén je stylingová pomôcka, ktorá vlasy po kúpeli vysuší podľa zvyklostí niektorých žien. V skutočnosti by ste na sušenie vlasov nemali často používať fén, pretože vznikajúce teplo vlasy oslabí, ľahko sa vysušia a lámu. Najlepšie je vlasy vysušiť uterákom a nechať prirodzene uschnúť. Pred použitím fénu alebo akéhokoľvek stylingu na vlasy použite kondicionér na vlasy ako masku na ochranu vlasov pred účinkami tepla. 

Obmedzte používanie sušičov vlasov, aby ste znížili vypadávanie vlasov.

Zmena návykov v starostlivosti o vlasy a pokožku hlavy

• Dôkladne skúmajte a používajte čistiace a vlasové prípravky s účinkami proti vypadávaniu vlasov, vhodné pre vašu pokožku hlavy a typ vlasov.
• Pred zmenou vlasov, ako je kulmovanie, vyrovnávanie alebo farbenie, dôkladne preskúmajte a vyberte si renomované značky na trhu. 
• Vyhnite sa používaniu plávajúcich produktov, neznámeho pôvodu.
• Vyhnite sa vytváraniu príliš tesných vrkočov, drdolov alebo chvostov. 
• Obmedzte farbenie, bielenie a používanie vysokoteplotných stylingových strojov. Pri šampónovaní jemne masírujte mastnú pokožku, stimulujte krvný obeh pre rýchly rast vlasov. 
• Na čistenie vlasov použite hrebeň so širokými zubami. 
• Chráňte si vlasy pred ultrafialovými lúčmi čiapkou, bundou s kapucňou, aby ste zabránili starnutiu vlasov a pokožky hlavy. 
• Odlupujte odumreté kožné bunky na pokožke hlavy.
• Pravidelne masírujte – masírujte pokožku hlavy. 

Obmedzte a zvládajte stres

Vždy si zachovajte ducha šťastia, optimizmu, pohodlia. Snažte sa spať skoro pred 23:00, doprajte si dostatok spánku. Ponocovanie je tiež príčinou vypadávania vlasov. Pred spaním si vypočujte jemnú hudbu, aby ste si uvoľnili myseľ a ľahšie zaspali. 

Zdravé vlasy vám pomôžu získať sebavedomie a zároveň zatraktívnia a zatraktívnia váš vzhľad. Preto sa k vlasom musíte správať ako k pokožke. Aj toto je spôsob, ako vám pomôcť viac sa milovať.