Príznaky rannej nevoľnosti v skorých štádiách tehotenstva spôsobujú, že mnohé ženy sú nešťastné. Vitamín B6 a prírodné prostriedky uvedené nižšie vám pomôžu ľahko prekonať.
Ranná nevoľnosť je pocit nevoľnosti, vracanie, závrat, niekedy aj bolesť hlavy. Tieto príznaky začnete pociťovať počas tehotenstva v 4. týždni a môžu trvať až 4 mesiace. Sú niektoré ženy, ktoré budú túto rannú nevoľnosť pociťovať počas tehotenstva. Zvyčajne sa tieto príznaky objavia počas dňa, ale niekedy sa môžu objaviť aj v noci.
Vitamín B6 je účinný pri znižovaní príznakov rannej nevoľnosti. Pred použitím by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom. Váš lekár vám zvyčajne povie, aby ste užívali tento vitamín na zmiernenie nevoľnosti predtým, ako vám podá iné lieky.
Neexistuje však žiadna záruka, že vitamín B6 vylieči rannú nevoľnosť. Funguje len na zníženie pocitu nevoľnosti a zvracania. Váš lekár vám odporučí dávku na základe vášho zdravotného stavu.
Podľa výskumov má vitamín B6 rovnakú aktivitu ako zázvor, takže pomáha znižovať pocit nevoľnosti. Okrem toho vám tiež pomáha znížiť počet nevoľností počas dňa.
Tehotné ženy sú často vyzývané, aby užívali viac vitamínu B6 ako tie, ktoré ho neužívajú. Dávkovanie bude závisieť od mnohých faktorov počas tehotenstva, ako je váš celkový zdravotný stav a závažnosť príznakov rannej nevoľnosti.
Normálne je perorálna dávka vitamínu B6 počas tehotenstva 10-25 mg a užíva sa 3-krát denne. Táto dávka by mala stačiť na zmiernenie príznakov rannej nevoľnosti. Ak však zistíte, že sa váš stav stále nezlepšuje, nezvyšujte si dávku sami, ale poraďte sa so svojím lekárom.
Niektorým ženám trvá niekoľko dní, kým vitamín B6 začne účinkovať. Preto je lepšie sa na to opýtať svojho lekára už od prvých dní tehotenstva.
Neexistuje žiadny dôkaz, že vitamín B6 poškodzuje zdravie matky a dieťaťa počas tehotenstva. Vitamín B6 sa vo všeobecnosti považuje za bezpečný spôsob liečby rannej nevoľnosti. Mali by ste však prísne dodržiavať dávkovanie predpísané lekárom.
Na trhu je veľa druhov vitamínu B6, no obsah každej značky je iný. Preto lekári často odporúčajú používať vitamíny od výrobcov, ktorí sa špecializujú na poskytovanie vitamínov a živín.
Vitamín B6 môže byť dobrým spôsobom, ako zmierniť rannú nevoľnosť, ale nie vždy pomáha. Okrem toho môžete pridať niektoré z nasledujúcich potravín, ktoré vám pomôžu zmierniť nevoľnosť :
mäta
Limonáda
Malina
Citrón
Oranžová
Grapefruit
Ranné nevoľnosti zmiznú samy, keď prekonáte skoré štádiá tehotenstva . Ak máte z toho obavy a zmätenosť, porozprávajte sa so svojím lekárom o ďalšej podpore.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
