Tipy na kontrolu hlienu krčka maternice na sledovanie dátumu počatia

Tipy na kontrolu hlienu krčka maternice na sledovanie dátumu počatia

V súčasnosti existuje mnoho metód, ktoré pomáhajú predpovedať čas ovulácie, napríklad pomocou testovacích prúžkov na ovuláciu. Ženské telo má však rovnako presný spôsob predpovedania, ktorý je úplne voľný, a to pozorovanie hlienu krčka maternice. Cyklické zmeny z cervikálnych sekrétov sú pre ženy jednoduchým a jednoduchým spôsobom, ako prevziať kontrolu nad svojimi cyklami a určiť najlepší čas na otehotnenie. Na rozdiel od teplotných zmien, ktoré sa vyskytujú po ovulácii, zmeny hlienu krčka maternice, ktoré sa vyskytujú niekoľko dní pred ovuláciou, predpovedajú vhodný čas na otehotnenie.

Aká je úloha hlienu krčka maternice?

Cervikálny hlien sa vylučuje z krčka maternice a je stimulovaný hormónom estrogénom . S každým menštruačným cyklom sa bude meniť množstvo a kvalita vylučovaného hlienu. Pozorovaním tejto variácie môžete predpovedať najvhodnejší deň počatia vo vašom cykle.

Cervikálny hlien pôsobí ako bariéra pre spermie. Chráni krčok maternice a tvorí zátku na uzavretie krčka maternice. Cervikálny hlien pôsobí ako strážca ženského reprodukčného systému. Spermie, ktoré sa uvoľnia do vagíny, musia preplávať cez krčok maternice, cez cervikálny hlien a do maternice a potom do vajíčkovodov na oplodnenie.

 

Ale počas oplodnenia sa mení charakter a zloženie hlienu. Namiesto toho, aby hlien pôsobil ako bariéra, môže pomôcť a urýchliť spermie cez krčok maternice. Okrem toho hlien pomáha predĺžiť životnosť spermií, čo im umožňuje žiť až 5 dní v tele ženy. Hlien dokonca funguje ako „jednotka na skríning spermií“ a zachytáva abnormálne alebo ohnuté spermie.

Pozorovaním hlienu môže žena presne určiť správnu fázu ovulácie zvyšuje jej šance na otehotnenie. Zmena hlienu udáva, koľko dní do ovulácie, a pohlavný styk počas tejto doby zabezpečí, že oplodnenie prebehne hladšie.

Ženy môžu sledovať toto množstvo hlienu cítením alebo pozorovaním. Prostredie v pošve sa mení s každou fázou cyklu, budete sa cítiť suchá, mokrá alebo mokrá, aj to je spôsob, ako predpovedať, kedy ovulujete. Ďalším spôsobom je pozorovanie vzhľadu hlienu na základe farby (priehľadný, priesvitný, mliečny, krémovo biely) a povahy (lepkavý, hladký, klzký) hlienu, ktorý sa má predpovedať.

Ako sa mení hlien počas každého cyklu?

Najpresnejší spôsob, ako rozpoznať zmeny hlienu krčka maternice, je zhromažďovať a denne pozorovať. Aby ste to dosiahli, musíte si umyť a osušiť ruky a potom vložiť prostredník alebo ukazovák do vagíny a podľa možnosti ho priblížiť ku krčku maternice. Odstráňte prst a pozorujte povahu vzorky vyvalením tekutiny medzi palcom a ukazovákom, stlačením rúk k sebe a následným oddelením. Povahu hlienu krčka maternice si môžete všimnúť aj vtedy, keď na jeho utieranie používate toaletný papier. Existuje aj niekoľko ďalších metód, ako je samovyšetrenie alebo použitie tampónu, pokiaľ sa uistíte, že každý deň používate rovnakú metódu.

Po menštruácii: Množstvo hlienu je najnižšie a mnohé ženy sú v tomto období veľmi „suché“. V priebehu niekoľkých dní sa výtok z maternice objaví hojnejší, žltý, tmavý alebo biely a na dotyk mierne lepkavý.

V deň ovulácie: Keď vstúpite do fázy ovulácie, hlien zväčší svoj objem a vlhkosť. Farba hlienu môže teraz pripomínať krémovo bielu.

Počas ovulácie: V dňoch bezprostredne pred ovuláciou bude množstvo hlienu najvyššie a jeho povaha a farba bude podobná vaječných bielkov. Keď sa objaví tento hlien, ste vo svojich najplodnejších dňoch.

Po ovulácii: Po ovulácii sa obsah tekutín zníži a stane sa hustejším.

Mnoho žien si môže myslieť, že pozerať sa na kúsok toaletného papiera alebo vykonávať vnútornú kontrolu tela je... „zvláštne“. Ale toto je najprirodzenejší spôsob, ako skontrolovať menštruáciu človeka. Kontrola hlienu je spôsob, ako si ženy môžu pomôcť samy, pomocou vlastných znakov predpovedať, kedy ovulujú, pomôcť si naučiť sa a vedieť, kedy je najpravdepodobnejšie otehotnieť.

 


Leave a Comment

Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia

Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia

Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.

7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vašej maternici naklonenej dopredu

7 vecí, ktoré by ste mali vedieť o vašej maternici naklonenej dopredu

Viete, čo je predný sklon maternice? Možno vám tento pojem znie zvláštne, no stáva sa to mnohým ženám. Vo väčšine prípadov sa však predklon maternice nie je čoho obávať a nie je čoho obávať.

Prenatálny skríningový test: Ženy nad 35 rokov by nemali chýbať!

Prenatálny skríningový test: Ženy nad 35 rokov by nemali chýbať!

Prenatálny skríningový test, keď majú ženy 35 rokov, aby sa zistilo, či ich dieťa má Downov syndróm, pomocou ultrazvuku, dvojitého testu, trojitého testu, biopsií choriových klkov

Veci, ktoré potrebujete vedieť o obehovom systéme a srdcovej frekvencii plodu

Veci, ktoré potrebujete vedieť o obehovom systéme a srdcovej frekvencii plodu

Počuť tlkot srdca plodu je pre tehotnú matku posvätná vec. Takže viete, ako sa formuje a mení srdcová frekvencia plodu u dieťaťa?

Umelé oplodnenie a užitočné veci, ktoré potrebujete vedieť

Umelé oplodnenie a užitočné veci, ktoré potrebujete vedieť

Umelé oplodnenie môže pomôcť neplodným párom mať deti. Ak chcete zvýšiť svoje šance na úspech, naučte sa nasledovné!

Kedy by mali mať rodičia druhé dieťa?

Kedy by mali mať rodičia druhé dieťa?

aFamilyToday Health – Zaujíma vás, kedy je ten správny čas na to, aby ste mali druhé dieťa? Podiel, ktorý by ste mali vedieť, kým sa rozhodnete mať druhé dieťa.

Tipy na kontrolu hlienu krčka maternice na sledovanie dátumu počatia

Tipy na kontrolu hlienu krčka maternice na sledovanie dátumu počatia

Ovuláciu môžete predpovedať podľa hlienu krčka maternice pomocou ovulačných testovacích prúžkov alebo rozpoznávaním príznakov ovulácie

Pitie alkoholu, fajčenie počas tehotenstva: Škodí tehotným ženám aj plodom

Pitie alkoholu, fajčenie počas tehotenstva: Škodí tehotným ženám aj plodom

aFamilyToday Health – Alkohol a tabak môžu mať mimoriadne nepriaznivé účinky nielen na tehotné ženy, ale aj na zdravie nenarodeného dieťaťa.

Poviem vám 5 efektívnych spôsobov, ako mať chlapca

Poviem vám 5 efektívnych spôsobov, ako mať chlapca

Túžba mať syna "po línii" Toto chce každá rodina. Takže poznáte tajomstvo mať chlapca?

10 jogových pozícií na efektívne zvýšenie plodnosti

10 jogových pozícií na efektívne zvýšenie plodnosti

Nasledujúcich 10 jogových pozícií na zvýšenie vašich šancí na počatie vám pomôže rýchlo zlepšiť telo a myseľ, aby ste čoskoro otehotneli a privítali svoje dieťa.

Skvelé tipy pre rodiny, ktoré chcú mať trojčatá

Skvelé tipy pre rodiny, ktoré chcú mať trojčatá

Mať trojičky je snom mnohých rodín. Hoci je tento jav zriedkavý, ak chcete, existuje niekoľko tajomstiev, ako zvýšiť svoje šance na úspech.

Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?

Príručka tehotných žien: čo robiť a čo nerobiť?

Počas tehotenstva existujú určité návyky, ktoré by sa nemali dodržiavať. Okrem toho je v príručke tehotných žien veľa ďalších poznámok, ktoré ste možno nevedeli.

Abnormality v maternici ovplyvňujú plodnosť

Abnormality v maternici ovplyvňujú plodnosť

Abnormality v maternici vám sťažia otehotnenie a pociťujú tehotenské komplikácie. Zistite to teraz, aby ste mohli otehotnieť rýchlejšie.

Vitamín C zabraňuje otehotneniu: Pravdepodobne ste nevedeli

Vitamín C zabraňuje otehotneniu: Pravdepodobne ste nevedeli

Čakáte bábätko? Neužívajte teda príliš veľa vitamínu C, pretože vitamín C bráni otehotneniu. Aby ste tomu lepšie porozumeli, prečítajte si článok aFamilyToday Health.

Dobré jedlo pre tehotné ženy pri odchode do práce by nemalo chýbať

Dobré jedlo pre tehotné ženy pri odchode do práce by nemalo chýbať

aFamilyToday Health predstaví dobré jedlo pre tehotné mamičky, ktoré sa pri práci môžu zdravo stravovať a majú všetky potrebné živiny pre plod.

Schopnosť otehotnieť vo vyššom veku a čo potrebujete vedieť

Schopnosť otehotnieť vo vyššom veku a čo potrebujete vedieť

Väčšina žien je vo veku tehotenstva často proaktívna, aby si zabezpečila fyzické a duševné zdravie. Ale nevedia, že vek predstavuje riziká aj pre nenarodené dieťa.

8 znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, kedy je vajíčko pripojené k maternici

8 znakov, ktoré vám pomôžu zistiť, kedy je vajíčko pripojené k maternici

Úspešná implantácia vajíčka do maternice je dôležitým krokom pri určovaní, či otehotniete alebo nie. Tento proces sa môže prejaviť aj množstvom znakov. Tieto znaky môžete ľahko rozpoznať po prečítaní článku aFamilyToday Health.

Hnačka po cisárskom reze je nebezpečná?

Hnačka po cisárskom reze je nebezpečná?

aFamilyToday Health – cisársky rez je vždy spojený s mnohými neistotami, vrátane hnačky po cisárskom reze. O tejto chúlostivej problematike sa dozvieme v nasledujúcom článku.

Aký je rozdiel medzi predmenštruačnými príznakmi a príznakmi tehotenstva?

Aký je rozdiel medzi predmenštruačnými príznakmi a príznakmi tehotenstva?

Mnohé ženy nesprávne chápu, že sú tehotné, ale v skutočnosti ide o predmenštruačný príznak. Aký je teda medzi nimi rozdiel?

Ako vypočítať plodné dni alebo sa vyhnúť tehotenstvu podľa ľubovôle

Ako vypočítať plodné dni alebo sa vyhnúť tehotenstvu podľa ľubovôle

Aplikácia ovulačnej kalkulačky vám pomôže zvýšiť vaše šance na počatie, zvýšiť vaše šance na dieťa podľa vlastného výberu alebo prirodzenú antikoncepciu.

Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia

Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia

Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.

Svrbenie brucha počas tehotenstva: Príčiny a 6 tipov, ako prestať svrbieť

Svrbenie brucha počas tehotenstva: Príčiny a 6 tipov, ako prestať svrbieť

<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.

Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť

Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť

Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.

Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?

Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?

Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!

Ako jednoducho a bezpečne liečiť upchatý nos pre tehotné ženy

Ako jednoducho a bezpečne liečiť upchatý nos pre tehotné ženy

Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.

Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť

Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť

Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.

Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť

Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť

Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.

Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?

Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?

Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.

Zimomriavky v tehotenstve: Na čo by si mali dať tehotné ženy pozor?

Zimomriavky v tehotenstve: Na čo by si mali dať tehotné ženy pozor?

Zimomriavky počas tehotenstva sú u tehotných žien bežné. Niekedy je to aj príznak určitých zdravotných ťažkostí. Zistite, ako s nimi bojovať.

7 často kladených otázok o 6. týždni tehotenstva bez srdca plodu

7 často kladených otázok o 6. týždni tehotenstva bez srdca plodu

Fenomén 6 týždňov tehotenstva bez srdca plodu ľahko prinúti mnohé tehotné ženy, aby si mysleli, že ich dieťa má problémy, no pravda nie je taká.