V súčasnosti existuje mnoho metód, ktoré pomáhajú predpovedať čas ovulácie, napríklad pomocou testovacích prúžkov na ovuláciu. Ženské telo má však rovnako presný spôsob predpovedania, ktorý je úplne voľný, a to pozorovanie hlienu krčka maternice. Cyklické zmeny z cervikálnych sekrétov sú pre ženy jednoduchým a jednoduchým spôsobom, ako prevziať kontrolu nad svojimi cyklami a určiť najlepší čas na otehotnenie. Na rozdiel od teplotných zmien, ktoré sa vyskytujú po ovulácii, zmeny hlienu krčka maternice, ktoré sa vyskytujú niekoľko dní pred ovuláciou, predpovedajú vhodný čas na otehotnenie.
Cervikálny hlien sa vylučuje z krčka maternice a je stimulovaný hormónom estrogénom . S každým menštruačným cyklom sa bude meniť množstvo a kvalita vylučovaného hlienu. Pozorovaním tejto variácie môžete predpovedať najvhodnejší deň počatia vo vašom cykle.
Cervikálny hlien pôsobí ako bariéra pre spermie. Chráni krčok maternice a tvorí zátku na uzavretie krčka maternice. Cervikálny hlien pôsobí ako strážca ženského reprodukčného systému. Spermie, ktoré sa uvoľnia do vagíny, musia preplávať cez krčok maternice, cez cervikálny hlien a do maternice a potom do vajíčkovodov na oplodnenie.
Ale počas oplodnenia sa mení charakter a zloženie hlienu. Namiesto toho, aby hlien pôsobil ako bariéra, môže pomôcť a urýchliť spermie cez krčok maternice. Okrem toho hlien pomáha predĺžiť životnosť spermií, čo im umožňuje žiť až 5 dní v tele ženy. Hlien dokonca funguje ako „jednotka na skríning spermií“ a zachytáva abnormálne alebo ohnuté spermie.
Pozorovaním hlienu môže žena presne určiť správnu fázu ovulácie zvyšuje jej šance na otehotnenie. Zmena hlienu udáva, koľko dní do ovulácie, a pohlavný styk počas tejto doby zabezpečí, že oplodnenie prebehne hladšie.
Ženy môžu sledovať toto množstvo hlienu cítením alebo pozorovaním. Prostredie v pošve sa mení s každou fázou cyklu, budete sa cítiť suchá, mokrá alebo mokrá, aj to je spôsob, ako predpovedať, kedy ovulujete. Ďalším spôsobom je pozorovanie vzhľadu hlienu na základe farby (priehľadný, priesvitný, mliečny, krémovo biely) a povahy (lepkavý, hladký, klzký) hlienu, ktorý sa má predpovedať.
Najpresnejší spôsob, ako rozpoznať zmeny hlienu krčka maternice, je zhromažďovať a denne pozorovať. Aby ste to dosiahli, musíte si umyť a osušiť ruky a potom vložiť prostredník alebo ukazovák do vagíny a podľa možnosti ho priblížiť ku krčku maternice. Odstráňte prst a pozorujte povahu vzorky vyvalením tekutiny medzi palcom a ukazovákom, stlačením rúk k sebe a následným oddelením. Povahu hlienu krčka maternice si môžete všimnúť aj vtedy, keď na jeho utieranie používate toaletný papier. Existuje aj niekoľko ďalších metód, ako je samovyšetrenie alebo použitie tampónu, pokiaľ sa uistíte, že každý deň používate rovnakú metódu.
Po menštruácii: Množstvo hlienu je najnižšie a mnohé ženy sú v tomto období veľmi „suché“. V priebehu niekoľkých dní sa výtok z maternice objaví hojnejší, žltý, tmavý alebo biely a na dotyk mierne lepkavý.
V deň ovulácie: Keď vstúpite do fázy ovulácie, hlien zväčší svoj objem a vlhkosť. Farba hlienu môže teraz pripomínať krémovo bielu.
Počas ovulácie: V dňoch bezprostredne pred ovuláciou bude množstvo hlienu najvyššie a jeho povaha a farba bude podobná vaječných bielkov. Keď sa objaví tento hlien, ste vo svojich najplodnejších dňoch.
Po ovulácii: Po ovulácii sa obsah tekutín zníži a stane sa hustejším.
Mnoho žien si môže myslieť, že pozerať sa na kúsok toaletného papiera alebo vykonávať vnútornú kontrolu tela je... „zvláštne“. Ale toto je najprirodzenejší spôsob, ako skontrolovať menštruáciu človeka. Kontrola hlienu je spôsob, ako si ženy môžu pomôcť samy, pomocou vlastných znakov predpovedať, kedy ovulujú, pomôcť si naučiť sa a vedieť, kedy je najpravdepodobnejšie otehotnieť.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Proces prípravy na tehotenstvo nie je len úlohou ženy, ale výrazne prispievajú aj muži. Existuje 7 skvelých tipov, ktoré vám v tom pomôžu.
Ak si neželáte lekársky zásah, môžete použiť nasledujúce 4 spôsoby liečby plodnosti, aby ste rýchlo dostali dobré správy.
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Viete, čo je predný sklon maternice? Možno vám tento pojem znie zvláštne, no stáva sa to mnohým ženám. Vo väčšine prípadov sa však predklon maternice nie je čoho obávať a nie je čoho obávať.
Zistiť, ako ľahšie otehotnieť, je nevyhnutné, ak chcete rýchlo privítať nového člena do svojej malej rodiny.
Ak sa stretnete s niektorou z chorôb spomenutých v nasledujúcom článku, tehotné ženy by v rámci ochrany svojho zdravia mali zvážiť ukončenie tehotenstva.
aFamilyToday Health – test steru z krčka maternice si mnoho žien vyberá počas tehotenstva na zistenie nebezpečných chorôb pre matku aj plod.
aFamilyToday Health – Okrem sledovania ovulácie, uplatňovania sexuálnych polôh, aké tajomstvo mať chlapca vám pomôže mať väčšiu šancu na úspech?
Po dlhých mesiacoch čakania sa na tehotenskom teste objavil znak 2 čiarok. Radosť zmiešaná s úzkosťou v srdci budúcej matky, najmä keď je prvýkrát tehotná. Čo teda potrebujete vedieť, keď ste prvýkrát tehotná? Existuje 8 základných vecí, ktoré nemôžete ignorovať.
Okrem podpory tvorby krviniek a nervovej aktivity sa ukázalo, že účinky vitamínu B12 tiež pomáhajú zvyšovať plodnosť u mužov aj žien.
Prenatálny skríningový test, keď majú ženy 35 rokov, aby sa zistilo, či ich dieťa má Downov syndróm, pomocou ultrazvuku, dvojitého testu, trojitého testu, biopsií choriových klkov
Počuť tlkot srdca plodu je pre tehotnú matku posvätná vec. Takže viete, ako sa formuje a mení srdcová frekvencia plodu u dieťaťa?
Viete, kedy si urobiť tehotenský test, aby ste dosiahli čo najpresnejšie výsledky? Zistite to už teraz, aby ste sa vyhli chybám pri tehotenskom teste!
K počatiu dochádza, keď sa vajíčko a spermia spoja. Odtiaľ sa tvorí zygota a postupne sa z nej vyvinie plod.
Umelé oplodnenie môže pomôcť neplodným párom mať deti. Ak chcete zvýšiť svoje šance na úspech, naučte sa nasledovné!
Krvácanie z nosa je u tehotných žien veľmi časté. 2 z 10 tehotných žien majú krvácanie z nosa. Správna hemostáza pre tehotné ženy je veľmi dôležitá.
aFamilyToday Health – Zaujíma vás, kedy je ten správny čas na to, aby ste mali druhé dieťa? Podiel, ktorý by ste mali vedieť, kým sa rozhodnete mať druhé dieťa.
aFamilyToday Health – Genetické testovanie sa dnes považuje za pokročilú metódu na určenie rizika, či sa dieťa narodí s vrodenými chybami alebo nie.
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
