Tehotné ženy počúvajú hudbu správne, aby sa ich bábätká dobre vyvíjali

Mnohí odborníci oceňujú vplyv hudby na plod. Preto je dôležité aj pre tehotné ženy správne počúvať hudbu.

Každá tehotná mamička chce urobiť všetko pre to, aby podporila vývoj svojho nenarodeného bábätka, od plánovania pravidelných prehliadok u lekára až po dostatok živín v strave. Okrem toho sa mnohé matky zaujímajú aj o to, aby počas tehotenstva podporili fyziologický, intelektuálny a emocionálny vývoj svojich detí tým, že tehotným ženám umožnia vychutnať si hudbu.

Výhody počúvania hudby počas tehotenstva

Ak je vaše bábätko vystavené hudbe už v brušku, jeho mozog sa začne učiť prijímať, sústrediť sa a reagovať na rôzne zvuky v skoršom štádiu, čo môže pomôcť jeho mysli.inteligencii na vyššej úrovni po narodení.

Hudba má pozitívny vplyv aj na psycho-fyziologický vývoj detí. Bolo navrhnuté, že počúvanie hudby počas tehotenstva môže pomôcť formovať určité črty osobnosti vášho dieťaťa. Niektoré mamičky navyše tvrdia, že keď si počas tehotenstva pustia hudbu, ktorú často počúvajú, plačúce bábätko sa upokojí.

Ako si vybrať hudbu pre tehotné matky

Počas tehotenstva bude dieťa vystavené rôznym zvukom a zmyslovým podnetom prostredníctvom každodenného života matky. Väčšina štúdií však zistila, že najlepšia hudba, ktorú môžete svojmu nenarodenému dieťaťu zahrať, sú klasické skladby s množstvom opakovaní.

Článok publikovaný v Telegraph vysvetľuje, že: Klasická hudba skladateľov ako Johann Sebastian Bach, Beethoven alebo Mozart sa bude líšiť od žánrov ako rock a country hudba. Klasická hudba má zložitejšiu tonálnu štruktúru. Trojmesačné deti dokážu rozpoznať túto štruktúru a dokonca rozpoznať hudbu, ktorú už predtým počuli... Výskumníci si myslia, že zložitosť klasickej hudby umožňuje mozgu rýchlejšie spracovať problém . Počúvanie klasickej hudby teda môže mať na mozog iné účinky ako iné druhy hudby. Tehotné matky však môžu stále počúvať akúkoľvek hudbu, ktorá sa im páči, pokiaľ rytmus nie je príliš nepríjemný.

Na čo by si mali dať tehotné ženy pozor pri zapnutí hudby?

Maternica je dosť hlučné miesto. Vaše dieťa môže počuť tlkot vášho srdca, škvŕkanie žalúdka a zvuky pľúc, keď dýchate. Keď sa ku mne hudba dostala, zvuk bol mnohokrát zosilnený.

Ak je plod dlhší čas vystavený hlasitým zvukom, môže to nepriaznivo ovplyvniť sluch dieťaťa a tiež zvýšiť hladinu stresu po pôrode. Preto, keď necháte dieťa počúvať hudbu so slúchadlami, dbajte na to, aby ste hlasitosť len zvyšovali, ako keby ste šepkali.

Pri počúvaní hudby cez hlasitý odposluch by ste nemali prehrávať hudbu s hlasitosťou vyššou ako 65 dB (hlasitosť hudby, ktorá je stále otvorená). Ak je hudba hlasnejšia, vaše dieťa sa zľakne alebo utrpí poškodenie sluchu alebo mozgu. Keď chcete počúvať hudbu o niečo dlhšie, udržujte zvuk nižší ako 50 dB!

Aby ste mohli ľahšie odhadnúť dB, uvádzame niekoľko parametrov hlasitosti bežných zvukov v domácnosti:

50 – 75 dB: práčka

55 – 70 dB: umývačka riadu

60 – 85 dB: vysávač

60 – 95 dB: fén

65 – 80 dB: budík

75 – 85 dB: zvuk toaletného stierača

80 dB: zvonenie telefónu.

Tehotné ženy so slúchadlami v ušiach tiež pomáhajú relaxovať, ale plod takmer nepočuje. Musíte teda dávať pozor na hlasitosť zvuku, ktorý svojmu bábätku púšťate. Ak sa chcete dozvedieť viac o výhodách hudby pre tehotné ženy, pozrite si tu.