Podľa ľudovej skúsenosti tehotné ženy počas tehotenstva jedia husacie vajcia, aby sa im narodili šikovnejšie deti. Je to však pravda? Ak chcete poznať odpoveď, prečítajte si článok aFamilyToday Health.
Husacie vajcia sú pomerne veľké, 3-krát väčšie ako kuracie vajcia. Vaječná škrupina je tvrdšia a zároveň poskytuje bohatšiu a bohatšiu chuť ako bežné kuracie alebo kačacie vajcia. Okrem toho tehotné ženy konzumujúce husacie vajcia prinesú veľa výhod, pretože tento druh vajec obsahuje veľa nutričných hodnôt.
Niektorí odborníci sa domnievajú, že tehotné ženy jesť husacie vajcia budú prospešné pre plod. V porovnaní s inými vajíčkami obsahuje husací žĺtok viac ako polovicu lecitínu v nutričnom zložení. Lecitín je veľmi prospešná zlúčenina pre mozog a nervové tkanivo. Ak teda počas tehotenstva budete jesť husacie vajcia, vytvoríte svojmu dieťatku viac podmienok na to, aby sa stalo múdrejším.
V dňoch, keď sa počasie mení nepravidelne, môžu tehotné ženy ľahko prechladnúť a cítiť sa nepríjemne. Preto, aby ste predišli prechladnutiu , môžete do stravy pridať husacie vajcia. Toto opatrenie pomôže tehotným ženám získať viac energie pri každodenných činnostiach a zároveň ochráni telo pred chorobami, pretože vajcia obsahujú veľa vitamínov a minerálov.
Počas tehotenstva sa v dôsledku fyzického nepohodlia alebo vplyvu okolitého prostredia môže ľahko cítiť nepríjemne alebo dokonca stratiť pamäť . V tomto čase môžete raňajkovať s uvarenými husacími vajcami alebo husacie vajcia rozbiť v miske, dobre premiešať a podusiť. Po 5 dňoch pocítite výrazné zlepšenie pamäte.
Husacie vajcia obsahujú aminokyseliny potrebné pre tehotné ženy a mikroživiny vitamíny A, D, E, riboflavín a tiamín a minerály železo, fosfor, vápnik. Iné potraviny môžu obsahovať podobné živiny, ale husacie vajcia obsahujú kompletné aminokyseliny, sú výživnejšie a ľahšie sa vstrebávajú.
Jedenie husacích vajec má schopnosť urýchliť proces počatia. Zdraviu maternice pomáhajú aj tehotné ženy konzumujúce husacie vajcia, pretože sú bohaté na kyselinu listovú .
Husacie vajcia môžete variť podobne ako kuracie vajcia, napríklad varené, dusené alebo vyprážané, v závislosti od vašich preferencií stravovania. Pretože husacie vajcia sú pomerne veľké, stačí zjesť 1 vajce, aby ste mali plné jedlo.
Hoci sú husacie vajcia veľmi výživné, obsahujú dosť vysoký cholesterol. American Heart Association odporúča konzumovať menej ako 300 mg cholesterolu denne. Jedno vajce obsahuje 1 227 mg cholesterolu. S týmto obsahom odborníci odporúčajú, aby tehotné ženy nejedli husacie vajcia príliš často, aby sa predišlo negatívnym účinkom na zdravie srdca .
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.
