Tajomstvo zastavenia nutkania veľa močiť u tehotných žien
Časté močenie je bežný jav u mnohých tehotných žien. Čo teda môžeme urobiť, aby sme túto nepríjemnú situáciu obmedzili?
Tajomstvo zastavenia nutkania veľa močiť u tehotných žien
Časté močenie je bežný jav u mnohých tehotných žien. Čo možno urobiť na obmedzenie tohto nepohodlia?
Ženy budú v tehotenstve častejšie „navštevovať“ toaletu. Stav sa začína v prvom trimestri (asi v šestonedelí) a zhoršuje sa v treťom trimestri (približne od 35. týždňa).
Prečo tehotné ženy často močia?
Tehotné ženy budú močiť častejšie ako predtým. Prečo zrazu potrebuješ toľko cikať? Je to najmä preto, že hormón hCG výrazne zvyšuje množstvo krvi v tele, čo vedie k zvýšeniu množstva tekutiny, ktorá sa prefiltruje cez obličky a močový mechúr, aby zadržala viac vody.
Môžete tiež častejšie močiť v noci. Keď ležíte, nohy budú na úrovni hornej časti tela, čo spôsobí, že množstvo tekutiny v nohách bude mať tendenciu vracať sa do krvi a močového mechúra, čo spôsobí, že tehotná matka bude chcieť močiť.
Ďalším dôležitým faktorom, ktorý vedie k častému vyprázdňovaniu u tehotných žien, je to, že rastúca maternica vyvíja tlak na močový mechúr, čím sa znižuje objem moču, ktorý zadržiava. Tento tlak sa však zníži, keď sa maternica počas 2. trimestra presunie do brušnej dutiny.
Okrem toho má plod na konci tretieho trimestra tendenciu otáčať hlavu v rámci prípravy na pôrod, takže hlavička bude tlačiť priamo na močový mechúr, čo spôsobí, že tehotná žena bude močiť viac ako zvyčajne.
Ako obmedziť časté močenie počas tehotenstva
Aj keď sa pri veľkom močení cítite nepríjemne, pitiu vody by ste sa nemali vyhýbať. Dehydratácia postihuje matku aj plod. Tu je niekoľko tipov pre vás:
Znížte nočné močenie pitím veľkého množstva vody počas dňa, ale obmedzte pitie pred spaním;
Vyhnite sa káve a čaju na konci dňa;
Pri močení sa predkloňte, aby ste uľahčili úplné vyprázdnenie močového mechúra.
Časté močenie počas tehotenstva zmizne čoskoro po narodení dieťaťa. Pár dní po pôrode budete stále veľa močiť, aby ste telu pomohli zbaviť sa zvyšných tekutín z tehotenstva. Nebojte sa, pretože po tomto čase sa močové cesty vrátia do normálu ako pred pôrodom.
Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Svrbenie brucha počas tehotenstva: Príčiny a 6 tipov, ako prestať svrbieť
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva. Príčina a liečba
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Zistite fenomén tehotných žien s modrým výtokom
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Ako jednoducho a bezpečne liečiť upchatý nos pre tehotné ženy
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.