Sínusitída počas tehotenstva, ako prekonajú tehotné ženy?

Pociťujete často nepohodlie v oblasti dutín, často máte upchatý nos a bolí vás hrdlo? Ak je odpoveď áno, potom s najväčšou pravdepodobnosťou máte sínusitídu. Najmä sinusitída počas tehotenstva môže byť oveľa závažnejšia. 

Sinusitída je stav, pri ktorom sliznica dutín opuchne. To bráni odtoku hlienu z dutín. Tento stav povedie k príznakom, ako je upchatý nos, zvýšený tlak alebo nepohodlie v oblasti očí, nosa a líc. Toto ochorenie môže byť spôsobené baktériami, vírusmi alebo hubami. Prechladnutie je tiež jednou z najčastejších príčin tohto stavu.

Ak máte počas tehotenstva infekciu dutín, lieky by mali byť prvou vecou, ​​ktorá vám príde na myseľ. Sú však lieky, ktoré sú bezpečné, no sú aj také, ktoré nie sú pre tehotné ženy bezpečné. Preto namiesto užívania liekov môžete použiť niektoré prírodné liečby na prekonanie tohto stavu.

Príčiny sínusitídy počas tehotenstva

Typické príčiny sinusitídy počas tehotenstva zahŕňajú:

Imunitný systém sa počas tehotenstva oslabuje a zvyšuje sa možnosť vzniku sinusitídy spôsobenej bakteriálnymi, plesňovými a vírusovými infekciami

Tehotenské hormóny, najmä progesterón a estrogén, môžu zápal prínosových dutín zhoršiť. Hormóny zvyšujú prietok krvi v cievach a membránach (vrátane slizníc), čo spôsobuje ich opuch, čo vedie k upchatiu a postnazálnemu odkvapkávaniu.

Ďalšie možné dôvody vyššieho rizika sínusitídy počas športu zahŕňajú:

Prechladnutie a chrípka

Alergická nádcha, senná nádcha , alergia na peľ

Trauma, špička nosa... vedie k zápalovej reakcii.

Aká častá je sinusitída u tehotných žien?

Podľa odborníkov má 20%-40% žien v plodnom veku príznaky nádchy a ochorenia dutín. 10% až 30% týchto žien má počas tehotenstva zvýšené príznaky. Bakteriálna sinusitída je jednou z najčastejších príčin ochorenia dutín a vyžaduje si dôkladnú starostlivosť.

Známky tehotnej ženy so sínusitídou

Sinusitída sa môže vyvinúť v ktoromkoľvek trimestri a bežné príznaky tejto infekcie zahŕňajú:

Snivel

Bolí ucho

Bolesť hrdla

Suchý kašeľ, veľa kašľa

Zápach z úst

Hlien spôsobuje upchatý nos

Strata čuchu alebo chuti

Vysoká horúčka v dôsledku alergickej reakcie

Bolesť hlavy pri žuvaní alebo nakláňaní hlavy.

Typy sinusitídy počas tehotenstva

Sinusitída má 2 typy:

Akútna sinusitída: Ide o dočasnú infekciu, ktorá trvá asi štyri týždne a je spôsobená prechladnutím alebo alergiou. Zablokované sínusové dutiny zabraňujú odtoku hlienu. Príznaky budú vrcholiť.

Ak infekcia trvá štyri až 12 týždňov, stav sa nazýva subakútna sinusitída.

Chronická sinusitída sa vyvíja, keď príznaky infekcie dutín trvajú dlhšie ako 12 týždňov a trvajú niekoľko mesiacov.

Tehotné ženy so sínusitídou ovplyvňujú dieťa?

Sinusitída počas tehotenstva alebo iné infekcie pravdepodobne neovplyvnia dieťa, pretože placenta kontroluje väčšinu škodlivých faktorov v boji proti tejto chorobe.

Liečba bez použitia liekov

Pred použitím akéhokoľvek lieku môžete vyskúšať niektoré bezpečné domáce prostriedky na zmiernenie sinusitídy, ako napríklad:

Zdvihnite hlavu, keď spíte, aby ste ľahšie dýchali a zabránili záchvatom kašľa

Naparovanie teplou vodou dvakrát denne pomôže riediť hlien

V noci používajte zvlhčovač miestnosti, aby ste udržali vlhký nos a urýchlili proces hojenia počas spánku.

Pite veľa tekutín, ako je voda, polievky a citrusové šťavy. Udržiavanie hydratácie tela je veľmi dôležité v boji proti infekciám.

Na čistenie nosa použite fyziologický roztok. Môžete si pripraviť vlastný roztok pridaním 1/8 čajovej lyžičky soli a trochou prášku do pečiva do 1 šálky teplej vody, dobre premiešať, napumpovať do jednej nosovej dierky, potom vyfúknuť a vymeniť strany.

Ak vás bolí hrdlo, kloktajte teplou slanou vodou (1/4 čajovej lyžičky soli na 250 ml vody). Med a citrón tiež pomáhajú zmierniť bolesť hrdla.

Doprajte si dostatok spánku, ktorý pomôže vášmu imunitnému systému bojovať proti infekciám.

V tehotenstve často pociťujete nutkanie na jedenie, no keď je vám zle, tento pocit už nemusíte mať. Avšak aj keď nemáte chuť do jedla, mali by ste sa stále dobre najesť. Ak sa vám nechce jesť, rozdeľte si jedlá na menšie porcie. Do svojho jedálnička zaraďte potraviny bohaté na živiny, ako je ovocie a zelenina.

Ak máte bolesti hlavy:

Aplikujte teplé alebo studené obklady na ramená, krk alebo čelo.

Od bolesti hlavy môže pomôcť aj cvičenie alebo teplý kúpeľ.

Užívanie liekov na liečbu sinusitídy počas tehotenstva

Lieky používané na liečbu akútnej sinusitídy zahŕňajú cefprozil (Cefzil) a amoxicilín-klavulanát . Acetaminofén (Tylenol) je tiež bezpečný na použitie počas tehotenstva na úľavu od bolesti. Okrem liekov proti bolesti sú bezpečné aj antihistaminiká a lieky tlmiace kašeľ na krátkodobú liečbu respiračných infekcií, ak sa používajú v správnych dávkach. Nemali by ste však používať aspirín a ibuprofén (Advil, Motrin atď.).

Informácie o liekoch vám poskytne váš lekár. Vo všeobecnosti platí, že hoci sú tieto lieky bezpečné, v tehotenstve je lepšie obmedziť ich užívanie.

Prevencia sínusitídy počas tehotenstva

Niektoré opatrenia, ktoré vám pomôžu predchádzať infekciám dutín počas tehotenstva, zahŕňajú:

Vyhnite sa chodeniu do prašných oblastí

Obmedzte kontakt s ľuďmi, ktorí sú chorí na prechladnutie

Obytný priestor rodiny čistite veľmi čisto, pravidelne vysávajte

Posilnite imunitu konzumáciou čerstvého ovocia, zeleniny, jogurtov

Zinok je potrebný na udržanie zdravého imunitného systému a zníženie závažnosti infekcií. Môžete uprednostniť potraviny, ktoré obsahujú zinok, ako je celozrnný chlieb, šošovica, cícer, vajcia, kešu, pečené zemiaky, ryby a mäso.

Kedy by ste mali ísť k lekárovi?

Sínusitída sa zvyčajne zmierni domácimi prostriedkami. Ak sa však príznaky nezlepšia alebo sa zhoršia, mali by ste kontaktovať svojho lekára

Ak vykašliavate zelený alebo žltý hlien

Ak máte horúčku nad 38 °C

Nemôžem jesť ani spať

Opakovaná infekcia

Ak sa ochorenie nezlepšuje, lekár vám podá liek, aby sa uistil, že je pre vás a vaše dieťa bezpečný. Pri sinusitíde počas tehotenstva by ste sa mali o seba dobre starať. Okrem liekov aplikujete aj niektoré prírodné liečby na zmiernenie príznakov a lepšie zotavenie.