Môžu tehotné ženy jesť krycie listy, je to bezpečné?
Betelový list patrí medzi obľúbené rustikálne jedlá. Je však dobré, aby tehotné ženy jedli krycie listy? Dozvieme sa to prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Môžu tehotné ženy jesť krycie listy, je to bezpečné?
Betelový list je jedným z korení používaných v mnohých lahodných a atraktívnych jedlách. Takže počas tehotenstva je v poriadku, keď tehotné ženy jedia šúľance, prečo nie, aby tehotné ženy nejedli úbory.
Betelový list je korenie, ktoré je klasifikované ako druh čínskej medicíny, má účinok na zmiernenie nádchy , lieči opuchy, zápaly dutín a má laxatívum . Mnoho ľudí tiež odporúča, aby tehotné ženy jedli listy guavy na zlepšenie tráviaceho systému. Budú však tehotné ženy jesť listy guavy počas tohto obdobia nejaké vedľajšie účinky? Ak máte tieto obavy, sledujte aFamilyToday Health a sledujte nižšie uvedené zdieľania, aby ste sa o tom dozvedeli viac.
Výhody krycích listov
Podľa vedeckých štúdií sú listy guavy veľmi dobré pre zdravie, pretože majú protizápalové účinky, chránia pečeň , pôsobia proti vredom, sú dobré pre srdce, bránia cukrovke a mnohé ďalšie využitie. Lístky tiež pomáhajú pri čistení a hygiene zubov . Štúdie na potkanoch ukázali, že extrakt z listov guavy má chemopreventívne účinky a znižuje rast nádorov.
Prečo sa tehotným ženám odporúča jesť krycie listy?
Podľa folklóru môžu tehotné ženy konzumujúce listy guavy zlepšiť trávenie a stimulovať chuť do jedla. Niektorí ľudia si myslia, že konzumácia listov guavy počas dojčenia viac pomôže tvorbe mlieka.
Okrem toho sú listy guavy bohaté aj na antioxidanty. Preto je toto korenie účinným liekom na kašeľ, krvácanie ďasien , dehydratáciu, hojenie rán, zápaly, zápchu , cukrovku, bolesti hlavy a chrbta.
Tipy, ktoré pomôžu tehotným ženám zdravo sa stravovať počas tehotenstva
Okrem krycích listov existujú aj iné spôsoby, ako stimulovať chuť do jedla a zlepšiť trávenie, ako napríklad:
Jedzte malé jedlá: Jedzte vyváženú stravu bohatú na živiny. Vyhýbajte sa jedlám, ktoré majú vysoký obsah tuku a sú ťažko stráviteľné.
Pite veľa vody: Uistite sa, že každý deň vypijete 8 pohárov vody.
Poraďte sa so svojím lekárom: Pravidelné cvičenia na ľahké cvičenie alebo joga na zlepšenie a zlepšenie zdravia tráviaceho traktu.
Pamätajte si, že tehotenstvo je dôležitý čas, takže o stravovanie a udržiavanie zdravia je potrebné dbať. Okrem toho je to skvelý čas na začatie zdravého životného štýlu. Snažte sa nepoužívať žiadne ľudové prostriedky na riešenie komplikácií tehotenstva . Predtým, ako budete jesť zvláštne jedlo alebo máte v úmysle dlhodobo jesť listy guavy, najmä ak ste v minulosti potratili, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Potrat: Príčiny, príznaky a prevencia
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
Svrbenie brucha počas tehotenstva: Príčiny a 6 tipov, ako prestať svrbieť
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Krv v moči počas tehotenstva. Príčina a liečba
Krv v moči počas tehotenstva signalizuje možné zdravotné komplikácie. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a účinnú liečbu pre ochranu matky aj plodu.
Maternica naklonená dozadu: 8 vecí, ktoré by ste mali vedieť
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Zistite fenomén tehotných žien s modrým výtokom
Stav tehotných žien so zeleným výtokom by sa mal znepokojovať, pretože môže byť spôsobený mnohými problémami, od jednoduchých, ako je únik plodovej vody, až po vážnejšie. Informujte sa o tehotné ženy s modrým výtokom.
Ako studená maternica ovplyvňuje plodnosť?
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Ako jednoducho a bezpečne liečiť upchatý nos pre tehotné ženy
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Vysoký index kyseliny močovej počas tehotenstva: Riziká a spôsoby, ako sa im vyhnúť
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy jedia baklažán: 7 dôvodov, prečo jesť, 4 dôvody, prečo sa im vyhnúť
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Mali by tehotné ženy používať masážne kreslá?
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.