Mali by tehotné ženy nosiť počas tehotenstva podprsenky?

Počas tehotenstva sa vaše telo začne meniť. Prsia sa začnú meniť a zväčšovať, takže nosenie podprsenky môže spôsobiť, že sa budete cítiť nepríjemne. V súčasnosti neexistujú dôkazy o tom, že nosenie podprsenky môže poškodiť vaše telo. Mnohí odborníci sa domnievajú, že nosenie podprseniek, ktoré sú príliš malé na vašu normálnu veľkosť, môže narušiť prirodzený rast a tvar vašich pŕs. Okrem toho existuje riziko zníženia prekrvenia prsníka a obmedzenia stimulácie normálnych mliečnych žliaz, čím sa telo tehotnej matky cíti nepríjemne a môže spôsobiť zápal v oblasti prsníka.

Ako sa menia prsia počas tehotenstva?

Keď vstúpite do 6. týždňa tehotenstva, vaše prsia začnú vykazovať známky toho, že sa trochu zväčšujú. Môžete cítiť nejaké „zhluky“ pod prsiami, keď sa začnú vyvíjať mliečne žľazy. Počas tehotenstva máte pocit, že vaše prsia sú čoraz väčšie a ťažšie. Zväčšenie prsníkov u každej tehotnej ženy je iné. Váš hrudný kôš môže byť väčší a popruhy budú tesnejšie okolo chrbta. Najlepšie je požiadať skúsených ľudí, aby vám vybrali tú najvhodnejšiu košeľu.

Vyberte si správnu podprsenku podľa veľkosti vášho poprsia

Podľa odborníkov asi 70 % žien nosí podprsenky, ktoré nesedia ich veľkosti. Môžete sa rozhodnúť pre podprsenku bez ramienok s mäkkými švami. Tehotenskú podprsenku môžete nosiť aj do postele, ak vaše prsia potrebujú dodatočnú podporu počas spánku. Teraz niektoré obchody predávajú podprsenky, ktoré boli špeciálne navrhnuté tak, aby sa ich nositeľka v noci cítila pohodlnejšie.

Počas tehotenstva by ste si mali 2 až 3-krát premerať prsia, aby ste zmenili veľkosť podprsenky. Zdravotníci odporúčajú, aby ste si podprsenku prvýkrát vymenili v posledných týždňoch prvého trimestra, zvyčajne medzi 8. a 10. týždňom.

Pri výbere podprsenky by ste mali venovať pozornosť:

Nevyberajte si podprsenky, ktoré vyčnievajú na vrchu, spodku a bokoch košele;

Popruhy vzadu nie sú pre vás nepríjemné;

Keď nosíte podprsenku, bradavky by mali smerovať rovno dopredu a nie dole alebo hore.

Ak máte príliš veľké prsia, môžete zvoliť pružnejšiu podprsenku. Vyberajte si však len podprsenky s ramienkami, ktoré priliehajú k telu a neštípu ani hlboko netlačia na pokožku pŕs. V noci je najlepšie nenosiť podprsenku, aby ste počas spánku netlačili na prsia.

 Na kontrolu veľkosti a typu košele, ktorá vám najviac vyhovuje, je najlepšie využiť profesionálnu a vhodnú službu. Keď poznáte svoju veľkosť, môžete sa pozrieť na ďalšie tehotenské online obchody.

Špecialisti v týchto službách posúdia tvar a zmenu vašich pŕs a pomôžu vám vybrať podprsenku, ktorá vám sadne, pričom sa ubezpečia, že:

Pohár tesne prilieha k hrudníku;

Stredový šev je medzi vašou hrudnou kosťou.

A nakoniec, najlepšie je premerať si prsia každý mesiac, aby ste sa uistili, že podprsenka, ktorú nosíte, má správnu veľkosť pre vaše poprsie.

Výber správnej podprsenky pre vašu veľkosť pŕs pomôže tehotným ženám cítiť sa počas tehotenstva pohodlnejšie. Ak máte nejaké otázky, obráťte sa na svojho pôrodníka.