6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
Dokážete vyvolať pôrod sami?
Pôrod je úplne prirodzený jav, avšak v niektorých prípadoch možno budete potrebovať trochu pomoci. Ak vám lekár namiesto čakania odporučí porodiť ihneď, navrhne vám vyvolanie pôrodu.
Ako všetci vieme, obvyklá doba tehotenstva je 40 týždňov. Ak ste po 40 týždňoch a stále nerodíte , lekár vám môže odporučiť vyvolanie pôrodu. Vedeli ste, že okrem niektorých foriem medicínsky vyvolaného pôrodu existuje aj niekoľko prirodzených spôsobov, ktoré môžete vykonávať doma.
Vyvolanie pôrodu prostredníctvom lekárskeho zásahu
Mnohé tehotné ženy sa rozhodnú vyvolať pôrod kvôli jeho pohodlnosti. Prvý spôsob, ako vyvolať pôrod, je lekársky zásah a druhý spôsob je prostredníctvom niektorých opatrení, ktoré môžete urobiť sami doma.
1. Užívanie drog
Váš lekár môže stimulovať kontrakcie vložením pilulky alebo gélu do vagíny alebo pomocou intravenóznej infúzie. Medzi lieky patria:
Oxytocín : Vaše telo prirodzene produkuje hormón oxytocín na stimuláciu kontrakcií. Pitocin a Syntocinon sú lieky, ktoré patria do rodiny oxytocínov. Môžu sa podávať intravenóznou infúziou v nízkych dávkach na stimuláciu kontrakcií.
Prostaglandín: Ide o gélový liek, ktorý sa vkladá do vagíny na noc. Cieľom je, aby sa vaša maternica stiahla a pripravila sa na pôrod nasledujúce ráno. Jednou z výhod tohto prístupu je, že matky sa môžu počas užívania liekov voľne pohybovať.
2. Umelé pretrhnutie membrán
Umelé odtrhnutie plodovej vody je známe aj ako amniocentéza. Mali by ste požiadať svojho pôrodníka alebo pôrodnú asistentku, aby vám pomohli stimulovať plodnosť touto metódou. Pri pretrhnutí plodového vaku sa zvyšuje produkcia prostaglandínov, čím sa zrýchľujú kontrakcie.
Na stimuláciu ľahkého pôrodu môžu niektorí lekári odporučiť amniocentézu.
Ako prirodzene vyvolať pôrod
Ak nechcete lekársky zásah, existuje aj niekoľko prirodzených spôsobov, ako pracovať na krčku maternice a vyvolať pôrod. V každom prípade je však potrebné zabezpečiť absolútnu bezpečnosť. Niektoré spôsoby, ako to urobiť doma, zahŕňajú:
1. Stimulácia bradaviek
Ide o prirodzenú formu indukcie pôrodu, ktorú môžete ľahko vykonať iba pomocou odsávačky mlieka. Stimulácia bradaviek alebo masáž prsníkov môže uvoľniť hormón oxytocín, čo môže viesť ku kontrakciám maternice. Je to podobné dojčeniu bezprostredne po pôrode, pomáha stimulovať kontrakcie a spomaľuje krvácanie.
2. Cvičenie
Ku koncu tehotenstva môže chôdza alebo chôdza po schodoch vyvolať pôrod. To spôsobí, že hlavička vášho dieťatka spadne pod vaše bruško. Hlavička dieťaťa vyvíja tlak na krčok maternice, aby vám pomohla porodiť. Každý deň vyleziete 1-2 poschodia alebo prejdete asi 15-20 minút, dýchanie čerstvého vzduchu je tiež veľmi prospešné. Cvičenie týmto spôsobom môže tiež posilniť vaše zdravie a pripraviť vás na nadchádzajúci pracovný proces.
3. Bylinné doplnky
Pupalkový olej užívaný vo forme kapsúl 3x denne alebo umiestnený priamo na krčku maternice pomáha zmäkčiť krčok maternice pri príprave na pôrod.
Okrem toho by ste mali malinový čaj piť aj niekoľko týždňov pred termínom pôrodu. aFamilyToday Health vám praje bezproblémový pôrod, narodí sa krásne a zdravé bábätko.
Mohla by vás zaujímať téma:
10 ľahko rozpoznateľných príznakov pôrodu
Stav pupočnej šnúry s 2 cievami v tehotenstve: Pozor!
Čo by mali robiť tehotné ženy, keď sa objavia príznaky predčasného pôrodu?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Pomôžte tehotným ženám rozlišovať medzi fyziologickými kontrakciami a pôrodnými kontrakciami
Niekedy si pri pôrodných kontrakciách myslíte, že sa blížite k pôrodu, ale keď idete do nemocnice na kontrolu, nie je to tak.V skutočnosti sú to len fyziologické kontrakcie.
Psychická príprava pred pôrodom
aFamilyToday Health – Mať dieťa je to najlepšie pre každého rodiča. Pripravili ste sa teda pred pôrodom psychicky? Poďme to zistiť s aFamilyToday Health.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Horúčka počas tehotenstva: Príčiny a spôsoby zníženia horúčky u tehotných žien
Horúčka počas tehotenstva je stav, s ktorým sa tehotné ženy veľmi pravdepodobne stretnú, pretože váš imunitný systém je v tomto období oslabený, nie taký silný ako predtým.
7 spôsobov, ako vypočítať čo najpresnejší gestačný vek a dátum pôrodu
Tehotné matky môžu použiť 1 z 5 najpresnejších metód na výpočet gestačného veku z aFamilyToday Health, aby vedeli, koľko týždňov má dieťa.
Počuli ste o inštinkte hniezdenia počas tehotenstva?
Hniezdny pud je celkom zaujímavý fenomén. Keď sa objaví, bude naliehať na tehotnú matku, aby urobila všetko pre to, aby sa pripravila na svoje dieťa.
Je bezpečné pre tehotné ženy jesť ustrice počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – ustrice sú lahodným jedlom, ktoré milujú mnohí ľudia. Je však bezpečné jesť ustrice počas tehotenstva?
Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Na čo by si mali dávať pozor tehotné ženy vo vlaku?
Podľa odborníkov sú tehotné ženy, ktoré cestujú vlakom, celkom bezpečné. Aby ste však mali celý výlet, musíte mať na pamäti niekoľko dôležitých bodov.
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo potrebujú tehotné ženy vedieť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je u tehotných žien pomerne častým stavom, nie je síce nebezpečná, no spôsobuje veľmi nepríjemný pocit.
Dôvody nízkej kvality materského mlieka
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Úloha FSH (folikuly stimulujúceho) hormónu v ženskej plodnosti
Hormón FSH je tiež známy ako hormón stimulujúci folikuly s úlohou podporovať plodnosť u žien a tehotných žien.
Mali by ste jesť morské plody počas tehotenstva?
aFamilyToday Health - Morské plody sú pomerne vysokým zdrojom výživy pre telo matky a plodu. Nasledujúce akcie pomáhajú tehotným matkám pri výbere bezpečných zdrojov morských plodov pre ich matky.
4 veci, ktoré by ste mali vedieť pri starostlivosti o vlasy počas tehotenstva
Väčšina žien sa stará a stará sa o krásu svojich vlasov. Počas tehotenstva musí byť vedecká starostlivosť o vlasy bezpečnejšia ako kedykoľvek predtým.
Výhody kokosovej vody pre zdravie tehotných žien
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Príčiny pálenia záhy počas tehotenstva a ako ho liečiť
aFamilyToday Health – Čo spôsobuje pálenie záhy počas tehotenstva, môže byť otázka, na ktorú chce nájsť odpoveď mnoho tehotných žien.
6 tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám byť vždy šťastné
Nálada tehotnej matky vo veľkej miere ovplyvňuje zdravie vývoja plodu. 6 tipov aFamilyToday Health zdieľa v článku, aby pomohli tehotným matkám byť vždy šťastné!
25. týždeň
V 25. týždni tehotenstva bude mamička prekvapená, keď zbadá „malého anjelika“ mať obdobia odpočinku a bdelosti.
31. týždeň
V 31. týždni tehotenstva nebude trvať dlho a matka bude držať dieťa v náručí. Na čo by ste si teda v tomto období mali dať pozor? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať!
Je používanie bylín pre ženy jednoduchým spôsobom otehotnenia?
Mnoho ľudí používa bylinky, pretože veria, že sú jedným z najjednoduchších spôsobov otehotnenia. Je to pravda alebo len fáma?
Cisársky rez: Čo musia tehotné matky pochopiť
aFamilyToday Health - Privítanie novonarodeného anjela je vždy šťastným momentom nielen pre vás, ale aj pre vašu rodinu. Čo by tehotné ženy mali vedieť o cisárskom reze.
7 pochutín pre tehotné ženy, ktoré sa dajú ľahko nájsť a sú dobré pre zdravie
Počas tehotenstva majú tehotné ženy často neodolateľnú túžbu. Čo je teda dobré občerstvenie pre tehotné ženy?
Mali by ženy užívať zázvor počas tehotenstva?
aFamilyToday Health – Výhody, ktoré zázvor prináša, sú mnohé. Rovnako ako iné hľuzy má však aj zázvor pri nesprávnom použití vedľajšie účinky.
Vtáčie hniezdo je pre mamičky skvelým zdrojom výživy
aFamilyToday Health - Vtáčie hniezdo obsahuje množstvo základných živín, ktoré sú prospešné pre zdravie matky aj dieťaťa počas tehotenstva a dojčenia.
Ako porodiť dievča tehotné matky by mali vedieť
Ak čakáte, že do vašej rodiny príde malá princezná, nemali by ste ignorovať nasledujúce spôsoby, ako porodiť dcérku aFamilyToday Health predstavuje!
Úžasné účinky kiwi pre matku a dieťa
aFamilyToday Health – Kiwi je jedným z tých plodov s výživnými látkami, ktoré sú obzvlášť prospešné pre bábätká a matky. Ide o lahodné ovocie s príjemnou chuťou.