Ako liečiť melazmu pre tehotné ženy, ťažké alebo ľahké?

Melasma je stav, pri ktorom sa na koži objavujú tmavé oblasti, s týmto stavom sa stretáva asi 50-75% tehotných žien. Existuje teda spôsob, ako liečiť melazmu u tehotných žien, ako byť bezpečný a účinný?

Zvyčajne je „maska ​​tehotenstva“ termín pre melazmu, ktorá sa tvorí počas tehotenstva ženy.

Príznaky „masky tehotenstva“ sa zvyčajne začínajú približne od 3. mesiaca objavením sa škvŕn, bodiek, zbiehajúcich sa škvŕn hnedej alebo sivohnedej farby, sústredených v často exponovaných oblastiach pokožky. priame slnečné svetlo, ako sú lícne kosti, nosový mostík , čelo, brada, pery, dokonca aj ruky či krk.

Príčiny melazmy počas tehotenstva

Tehotenstvo je obdobie, kedy má ženský organizmus veľa neusporiadaných zmien v orgánoch ako je tráviaci trakt, žily, nervy a spôsobuje najviac úzkosti, hlavne hormonálne zmeny, ktoré zanechávajú na pokožke trvalé následky.pokožka ako: veľké póry, mastná pokožka tváre , matná farba pleti, melazma na oboch lícach ... ( 1 )

Hormonálne zmeny v organizme spôsobujú poruchy pigmentácie kože. Nástup melazmy počas tehotenstva je spôsobený náhlym zvýšením ženských hormonálnych faktorov, ako je estrogén a progesterón.

Zvýšené hladiny týchto hormónov, ako aj zvýšený prietok krvi stimulujú tvorbu molekúl tyrozínu a melanocytov (prekurzorov melanínu), čo vedie k zvýšenej produkcii melanocytov a expresii, ktorá sa prejavuje ako škvrny, fľaky melazmy na vonkajšej strane kože.

Tieto prejavy sú častejšie u farebných žien alebo ľudí ázijského a afrického pôvodu, ktorí už pigmentáciu kože majú. Vystavenie slnečnému žiareniu môže melazmu počas tehotenstva zhoršiť.

Stav je však dočasný a väčšinou po pôrode alebo po dojčení ustúpi. Melasma počas tehotenstva je len normálny fyziologický jav a je úplne možné liečiť melazmu počas tehotenstva, takže sa nemusíte príliš obávať, čo ovplyvňuje vaše zdravie.

Zistite viac:  5 bežných kožných problémov počas tehotenstva a po ňom

Niektoré opatrenia na obmedzenie melazmy počas tehotenstva

Hoci kožné prejavy uvedené vyššie počas tehotenstva vymiznú, väčšina žien nechce, aby sa melazma na koži šírila a tmavla. Môžete prijať nasledujúce opatrenia:

1. Doplnok kyseliny listovej:

Štúdie ukázali, že nedostatok folátu môže súvisieť s pigmentáciou kože. Ženy by preto mali pre svoje telo dopĺňať primerané množstvo kyseliny listovej, ktorá je veľmi dobrá pre zdravie tehotenstva a starostlivosť o pleť. Tmavozelená zelenina, obilniny, chlieb, pomaranče, avokádo atď. obsahujú veľa kyseliny listovej, preto by sa mali pravidelne zaraďovať do denného jedálnička.

2. Vyhýbajte sa slnku:

UVA a UVB lúče sú hlavnými príčinami, ktoré stimulujú tvorbu melanínových pigmentov, ktoré spôsobujú pigmentáciu kože. Tehotné ženy by sa preto mali vyhýbať slnku v najteplejšom čase dňa, teda od 10:00 do 15:00, ako aj chrániť pokožku zakrytím pokožky a používaním opaľovacích krémov pri pobyte na slnku. ( 2 )

Používajte opaľovací krém s vysokým SPF aspoň 15, ale radšej viac ako 30 na tvár celý deň a týždeň, aj keď nechodíte von, pretože škodlivé lúče môžu prechádzať cez slnečné okno a poškodiť pokožku tehotnej matky.

Ak musíte opustiť dom, mali by ste pamätať na to, aby ste si pri odchode z domu chránili pokožku slnečnými okuliarmi, maskou, klobúkom so širokým okrajom a opaľovacím krémom.

3. Krycia melazma a pehy:

Melasma spôsobuje, že mnohé ženy sa v komunikácii cítia sebavedome. Ak máte zajtra dôležité stretnutie a chcete, aby tieto kožné škvrny zmizli, pozrite si tipy na líčenie na prekrytie melazmy a jazvičiek nižšie.

Prvým základným krokom make-upu, ktorý vám pomôže dokonale zakryť melazmu a pehy, je maximálne využiť účinnosť podkladovej bázy. Mali by ste si vybrať podkladovú bázu, ktorá má rovnakú farbu pleti ako tón vašej pleti, aby ste vytvorili prirodzený make-up!

Aby ste dokonale zakryli melazmu a pehy, okrem použitia podkladovej bázy by ste mali použiť aj viac korektora. Nanesiete malé množstvo korektora na štetec a potom ho nanesiete na pokožku s melazmou a pehami, potom pomocou rúk znova nanesiete krém pre rovnomernosť.

Korektor by ste si mali zvoliť svetlejšieho tónu ako je podkladová farba, aby sa pokožka, ktorá má byť pokrytá, rozjasnila. Používajte podkladovú bázu a korektor, ktoré sú nekomedogénne, hypoalergénne a navrhnuté špeciálne pre pokožku s melazmou.

Ak korektor spôsobuje iné problémy (ak máte mastnú alebo citlivú pleť), prejdite na rozjasňovač v prášku – väčšina z týchto produktov je v rôznych farbách pre všetky tóny pleti.

4. Na liečbu melazmy použite krém:

Väčšina produktov na bielenie pokožky obsahuje 2% hydrochinónu a niektoré obsahujú aj opaľovací krém. Retin A (tretinoín) je bežnou možnosťou liečby. Tretinoín (kyselina retinová) je jedným z najúčinnejších lokálnych derivátov vitamínu A (známych aj ako retinoidy), schválený a uvedený do používania americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA).Používa sa od roku 1971 pod názvom Retin-A.

Podľa výskumov však drvivá väčšina krémov s melazmou pre tehotné ženy, ktoré sú dnes na trhu, obsahuje viac či menej pleťových exfoliačných zložiek.

Najmä pri nekontrolovaných plávajúcich produktoch je miera toxických chemikálií vyššia. Preto pri náraze koža spôsobí nepredvídateľné reakcie, mierne podráždenie, ťažkú ​​atopickú dermatitídu, rakovinu kože ovplyvňuje zdravie spotrebiteľov. V prípade tehotenstva postihuje aj bábätko v brušku.

Preto by ste sa mali vyhýbať používaniu produktov s melazmovým krémom pre tehotné ženy, pokiaľ ich nepredpísal špecialista a lekár, a uistite sa, že krém, ktorý používate, je bezpečný pre vaše dieťa a nie je uvedený v tomto zozname. Klasifikácia amerického Úradu pre potraviny a liečivá ( FDA ) riziko užívania drog v tehotenstve na úrovni C.

Prírodné metódy na liečbu melazmy pre tehotné matky

1. Jablčný ocot

S obľubou sa používa ako zázračná liečba rôznych kožných a vlasových problémov. Používa sa ako obľúbená prísada do prírodných vlasových masiek pre krepovité a poškodené vlasy a tiež ako jeden z funkčných prostriedkov na melazmu.

Kyselina octová v jablčnom octe z neho robí prírodné bielidlo na odstránenie kožných škvŕn a robí pokožku jasnejšou a hladšou. Okrem toho tiež odstraňuje toxíny z pokožky. Aplikácia jablčného octu na postihnuté miesto raz alebo dvakrát denne môže pomôcť postupne liečiť pokožku.

2. Limonáda

Pokiaľ ide o prirodzené zlepšenie pleti, neexistuje lepšie riešenie ako čerstvá citrónová šťava. Citrónová šťava je považovaná za silný prírodný zosvetľovač pokožky, ktorý ľahko odlupuje poškodenú vonkajšiu vrstvu pokožky, čím odstraňuje pigmentové pigmenty.

Mali by ste si vziať citrónovú šťavu a jemne masírovať 2 minúty na všetkých miestach, nechať 20 minút a potom zmyť teplou vodou. Opakujte tento proces dvakrát denne po dobu niekoľkých týždňov, aby ste videli skvelé výsledky.

3. Chren

Široko používaný na prirodzenú starostlivosť o pleť, pretože má schopnosť redukovať všetky typy pigmentácie kože, škvrny a jazvy. Tento liek funguje tak, že bieli a zosvetľuje pokožku. Chren pomáha zbaviť sa poškodenej kože a odhaliť zdravú pokožku.

Na tento účel môže byť účinná aplikácia chrenu na odfarbenú pokožku a ponechanie 10-15 minút pred opláchnutím teplou vodou. Avšak, chren sa neodporúča na konzumáciu alebo použitie vo forme alkoholu počas tehotenstva, aby sa zabránilo vedľajším účinkom.

4. Extrakt z grapefruitových jadierok

Vitamín C a antioxidanty v extrakte z grapefruitových jadier môžu pomôcť v boji proti kožným problémom, ak sa aplikujú pravidelne. Účinok zosvetlenia pokožky extraktu z grapefruitových jadier však zatiaľ nie je špecifický.

5. Éterické oleje

Rôzne esenciálne oleje, ako je čajovníkový olej a levanduľový esenciálny olej, sú bohaté na vitamíny a antioxidanty, ktoré sú veľmi prospešné pri liečbe rôznych kožných ochorení. Pred použitím ktoréhokoľvek z týchto esenciálnych olejov by ste sa však mali poradiť so svojím lekárom alebo pôrodnou asistentkou, aby ste sa vyhli závažným vedľajším účinkom spojeným s používaním esenciálnych olejov počas tehotenstva.

6. Banánová maska

Aplikácia čerstvého banánu na postihnuté oblasti pokožky, ponechanie asi 15 minút pred opláchnutím studenou vodou môže pomôcť redukovať tmavé škvrny pre jasnejšiu a hladšiu pokožku.

7. Aloe Vera/Aloe

Gél z aloe vera je bežnou zložkou mnohých produktov starostlivosti o pleť a je jedným z prospešných prírodných liekov na melazmu, pretože má úžasné hydratačné vlastnosti. Aloe vera sa tiež používa na liečbu mnohých kožných ochorení a je to účinný liek na liečbu lišajov.

Čistý gél z aloe vera obsahuje slizovité polysacharidy, ktoré zosvetľujú tmavé škvrny spôsobené nadmerným slnením a zmenou farby. Silné antioxidačné vlastnosti gélu z aloe vera pomáhajú chrániť pokožku pred poškodením spôsobeným oxidačným stresom. Aplikácia gélu z aloe vera alebo čerstvej aloe vera na oblasti so zmenenou farbou pokožky je užitočným prírodným liekom na melazmu.

Terapiu melazmou by NEMALI používať tehotné ženy

Chemické masky: Používanie chemikálií počas tehotenstva nie je bezpečné, pretože obsahujú rôzne chemikálie, ktoré môžu preniknúť pokožkou do krvného obehu a prípadne vstúpiť do tela vášho dieťaťa. Alfa hydroxy kyseliny (kyselina mliečna a kyselina glykolová), kyselina salicylová a retinoidy sú všetky potenciálne škodlivé;

Laserové ošetrenie : táto metóda tiež nie je vhodná pre matku ani dieťa, pretože môže spôsobiť podráždenie pokožky, najmä počas tehotenstva;

Krémy a masti na predpis: väčšina krémov na predpis obsahuje 4 % hydrochinónu spolu s ďalšími zložkami, ktorými sú fenolové činidlá proti pigmentácii, kyselina retinová (tretinoín), nefenolové bieliace činidlá, kyselina azelaová a kyselina kojová. Tieto produkty sa neodporúčajú tehotným ženám, pretože vysoké percento hydrochinónu, ako aj iných zložiek, môže viesť k vážnemu poškodeniu dieťaťa.