30. týždeň

Vývoj plodu vo veku 30 týždňov

Ako sa vyvíja 30-týždňový plod?

Bábätko je teraz veľké asi ako malý vodný melón, váži asi 1,3 kg a je dlhé asi 40 cm od hlavy po päty. Vaše dieťa vo veku 30 týždňov bude naďalej priberať na váhe. Podkožný tuk má funkciu pomôcť dieťaťu udržať sa po pôrode v teple, ktoré sa rozvinie a telo dieťaťa bude plnšie.

Aby dieťa mohlo dýchať, bude pohybom bránice napodobňovať dýchanie. Vaše dieťa môže dokonca štikútať, čo môžete cítiť, pretože to spôsobí rytmické kontrakcie vo vašej maternici.

Zmeny v tele matky v 30. týždni tehotenstva

30 týždňov tehotenstva, ako sa mení telo matky?

Až do 30. týždňa tehotenstva budú vaše vlasy hustejšie, prestanú rásť a budú menej padať. Pár mesiacov po pôrode vám však môžu vlasy rednúť a rýchlejšie vypadávať.

Posledných 30 týždňov tehotenstva sa navyše budete cítiť unavenejšie, najmä ak máte často nespavosť. Budete tiež viac tápať ako zvyčajne kvôli zmene ťažiska. Dôvody, prečo sa mení ťažisko matky, sú dva. Po prvé, priberáte a vaša váha sa teraz sústreďuje hlavne vo vašom bruchu. Po druhé, zmeny tehotenského hormónu spôsobia natiahnutie väzov a uvoľnenie kolenného kĺbu, čo sťaží matkinmu telu udržať rovnováhu. Naťahovaním väzov sa mamičke zväčšujú aj nohy, preto si čoskoro kúpte nové topánky, aby ste sa pohybovali flexibilnejšie a ľahšie.

Aké sú veci, ktoré musíte mať na pamäti?

Jedným z najčastejších príznakov tehotenstva sú rýchle zmeny nálad. Hormonálne zmeny v 30. týždni spolu s nepríjemnými komplikáciami tehotenstva môžu spôsobiť kolísanie nálady matky hore a dole. Navyše myšlienky na priebeh pôrodu, ako aj obavy, či budem dobrá matka alebo nie, spôsobia, že sa matka bude cítiť viac neistá. Nebojte sa príliš, pretože toto je veľmi normálny jav tehotenstva. Ale ak sa tieto pocity neustále objavujú, navštívte lekára a požiadajte ho o radu a včasnú pomoc.

Odporúčanie lekára o 30. týždni tehotenstva

Čo by ste mali prediskutovať so svojím lekárom?

Počas tejto doby môžete pociťovať dýchavičnosť. Príčinou tohto javu je skutočnosť, že maternica matky sa rozširuje a tlačí na všetky ostatné vnútorné orgány, najmä pľúca, aby vytvorila dostatok priestoru pre rast dieťaťa. Matka po 30 týždňoch tehotenstva by sa mala čo najskôr porozprávať s lekárom, ak sa dýchavičnosť matky vyskytuje často.

Aké testy potrebujete vedieť?

Toto môže byť posledná mesačná prehliadka u vášho lekára. Od budúceho mesiaca budete svojho lekára navštevovať častejšie, každé dva týždne a potom raz týždenne, kým sa vaše dieťa nenarodí. Počas tejto kontroly váš lekár skontroluje váš krvný tlak, hmotnosť a opýta sa vás na akékoľvek príznaky alebo symptómy, ktoré pociťujete. Váš lekár vás tiež môže požiadať, aby ste mu opísali pohyby a hodiny aktivity: kedy sa hýbe a kedy pokojne leží. Rovnako ako pri predchádzajúcich návštevách, aj v 30. týždni tehotenstva bude lekár sledovať rast plodu  meraním veľkosti maternice matky.

Zdravie matky a plodu v 30. týždni

Čo potrebujú matky vedieť, aby boli počas tehotenstva bezpečné?

Dýchavičnosť alebo dýchavičnosť vám môže spôsobiť nepríjemné pocity, ale na vaše 30-týždňové bábätko v brušku to nemá žiadny vplyv. Dieťa stále dostáva potrebné množstvo kyslíka cez placentu.

Bez konzultácie s lekárom by ste nemali užívať žiadne lieky na spanie. V súčasnosti neexistujú žiadne lieky na spanie, ktoré by boli pre tehotné ženy úplne bezpečné.