Hnačka počas tehotenstva môže spôsobiť dehydratáciu tehotných žien, čo vážne ovplyvňuje zdravie matky aj plodu. Ak máte počas tehotenstva bolesti brucha a hnačku, mali by ste sa vyhýbať niektorým potravinám, aby ste predišli zhoršeniu tohto stavu.
Pripojte sa k aFamilyToday Health a zistite príčiny hnačky počas tehotenstva, ako ju opraviť a akým potravinám sa vyhnúť, aby ste zaistili zdravie vás aj vášho dieťaťa.
Ak máte viac ako tri stolice denne alebo máte riedku stolicu, môžete mať hnačku. Hnačka počas tehotenstva nie je nezvyčajná. Existuje mnoho dôvodov, prečo ste v tejto zlej situácii, ako napríklad:
Črevné vírusové a bakteriálne infekcie
Parazitárne infekcie spôsobujú gastrointestinálne ochorenia
Vedľajšie účinky niektorých liekov
Akútna vírusová gastroenteritída: Tento stav zvyčajne spôsobuje gastrointestinálne ťažkosti, hnačku, nevoľnosť, bolesť hlavy, kŕče, bolesti tela, horúčku nízkeho stupňa a únavu.
Syndróm dráždivého čreva
Ulcerózna kolitída
Okrem toho môžu mať tehotné ženy hnačku, ak spadnú do nasledujúcich prípadov:
Nadmerné zmeny v stravovaní: Mnoho žien má úžasné zmeny v chuti a stravovacích návykoch, keď sú prvýkrát tehotné. Táto náhla zmena môže spôsobiť tráviace problémy, ktoré vás vystavujú vysokému riziku hnačky.
Staňte sa citlivejšími na určité potraviny: Počas tehotenstva sa u niektorých tehotných žien objaví situácia, kedy sa náhle stanú citlivými na niektoré potraviny, ktoré predtým bez problémov jedli. To môže spôsobiť nadúvanie, bolesti brucha vedúce k hnačke.
Doplnky počas tehotenstva: Užívanie doplnkov počas tehotenstva môže spôsobiť žalúdočné problémy a spôsobiť hnačku.
Hormonálne zmeny: Materská žiarovka bola zápcha počas tehotenstva v dôsledku zmien hladín hormónov v tele spôsobuje oneskorenie pracovnej rýchlosti gastrointestinálneho systému. Hnačku však môžete zažiť aj vtedy, ak zmeny v hladinách hormónov spôsobia zrýchlenie tohto systému.
U niektorých tehotných žien býva častejšia hnačka, ktorá sa vyskytuje neskoro v tehotenstve. Dôvodom môže byť, že v tomto štádiu sa vaše telo pripravuje na pôrod, čo vedie k vyššie uvedenému stavu. Nemali by ste to však považovať za znak skorého pôrodu, pretože ako už bolo spomenuté vyššie, existuje veľa príčin hnačky počas tehotenstva. Preto, ak máte hnačku, mali by ste okamžite ísť k lekárovi, aby ste predišli dehydratácii, únave ...
Ak sa chcete dozvedieť viac o procese pôrodu, prečítajte si článok Pochopenie fáz pôrodu
Existujú niektoré potraviny, ktorým by ste sa mali vyhnúť počas tehotenskej hnačky, vrátane:
Dôvod, prečo by ste sa v tomto prípade mali vyhýbať konzumácii kari, je ten, že ide o pikantné, pálivé a mastné jedlo, ktoré nie je dobré pre ľudí s tráviacimi problémami.
Tuky a oleje v mnohých jedlách preťažia váš tráviaci systém. Telo potrebuje viac vody, aby dokázalo tieto zložky stráviť. Hnačka spôsobuje dehydratáciu, takže konzumácia tohto jedla nie je zdravou voľbou.
Rovnako ako karí, aj hranolky majú vysoký obsah tuku, čo z nich robí ťažko stráviteľné občerstvenie, ktoré nie je vhodné pre ľudí s hnačkou.
Povaha červeného mäsa ako hovädzie, byvolie, teľacie, jahňacie... je bohaté na bielkoviny, preto je ťažko stráviteľné. Nie je to však jediný dôvod, prečo by ste pri hnačkách počas tehotenstva nemali jesť toto mäso. Konzumácia tepelne neupraveného červeného mäsa v jedlách ako je vzácne pho, byvolie mäso máčané v octe, teľacie... môže váš zdravotný stav zhoršiť. Dôvodom je, že ak toto mäso nie je správne konzervované alebo spracované, riziko kontaminácie tohto mäsa je veľmi vysoké, čo predstavuje zdravotné riziko.
Morské plody obsahujú malé množstvo anorganickej ortuti. Ide o látku, ktorú telo tehotnej ženy nedokáže stráviť. Preto skutočnosť, že tehotné ženy jedia morské plody, keď majú hnačku, môže túto situáciu zhoršiť.
Okrem toho môže anorganická ortuť nepriaznivo ovplyvniť plod. Počas tohto obdobia, ak chcete jesť ryby, mali by ste jesť sladkovodné ryby.
Ak máte vo zvyku piť surové mlieko, mali by ste znížiť množstvo mlieka, ktoré používate počas hnačky. Pretože surové mlieko má pri nesprávnom skladovaní vysoké riziko infekcie škodlivými baktériami.
Okrem toho sa tehotným ženám pri hnačke neodporúča piť prevarené surové mlieko. Jednoduchý dôvod je ten, že mlieko obsahuje veľa zložitých zlúčenín, ktoré sú ťažko stráviteľné, takže môže viac preťažovať tráviaci systém tehotných žien.
Mnoho tehotných žien má tendenciu jesť syr ako občerstvenie. Ak vás však v tehotenstve bolí brucho a máte hnačky, mali by ste sa tejto potravine vyhýbať. Rovnako ako surové mlieko, aj mäkký syr môže byť kontaminovaný baktériami, preto nie je dobrý pre ľudí s hnačkou. Mäkké syry majú navyše dosť vysoký obsah tuku, takže sú ťažko stráviteľné.
Rovnako ako hranolky, aj pizza obsahuje nezdravé tuky. Preto sa tehotné ženy musia vyhýbať konzumácii tohto typu rýchleho občerstvenia, keď trpia bolesťami brucha a hnačkami.
Keď máte hnačku, musíte piť veľa vody, aby ste predišli dehydratácii. Mali by ste sa však vyhnúť používaniu nápojov, ako je káva, sýtené nealkoholické nápoje. Káva a sýtené nealkoholické nápoje sú diuretiká, takže môžu zhoršiť dehydratáciu. Tiež vysoký obsah kofeínu, ktorý sa nachádza v týchto nápojoch, môže spôsobiť problémy vášmu tráviacemu systému.
Keď máte hnačku, mali by ste obmedziť jedenie chleba. Je to preto, že komerčne dostupné potraviny majú vysoké riziko kontaminácie, pretože často nie sú správne skladované. Potraviny s vysokým obsahom škrobu sú navyše často ťažko stráviteľné, preto nie sú vhodné pre ľudí s hnačkou.
Papája obsahuje zlúčeniny, ktoré spôsobujú kontrakcie maternice. Toto ovocie tiež pomáha uvoľniť svaly a urýchliť tráviaci proces. To je niečo, čo by tehotné ženy mali obmedziť, ak majú hnačku.
Ananás obsahuje romelaín, enzým, ktorý zvyšuje riziko potratu a hnačky. Preto by sa tehotné ženy s bolesťami brucha a hnačkami mali konzumácii tohto ovocia vyhýbať.
Ďalšie užitočné informácie nájdete v článku Čo musia tehotné ženy zvážiť pri konzumácii ananásu (voňavého) .
Sladkosti ako čokoláda sú ťažko stráviteľné. V skutočnosti, aby naše telo dokázalo stráviť akékoľvek sladké jedlo, potrebuje veľké množstvo tekutín. Hnačka počas tehotenstva spôsobila, že telo stratilo značné množstvo vody. To je dôvod, prečo by ste pri tomto zdravotnom probléme nemali jesť čokoládu ani žiadne sladkosti.
V niektorých prípadoch si hnačka počas tehotenstva nemusí vyžadovať lekárske ošetrenie, ak nie je možné identifikovať jasnú príčinu. Ak máte hnačku, postupujte podľa týchto pokynov:
Počkajte niekoľko dní: Ak máte hnačku v dôsledku otravy jedlom, vírusových alebo bakteriálnych infekcií, zotavíte sa do niekoľkých dní. Preto je v tomto čase účinným opatrením piť dostatok vody, aby sa zabránilo dehydratácii.
Zvážte svoje lieky: Ak je príčinou vašej hnačky vedľajší účinok lieku, ktorý užívate, vaše telo má tendenciu sa samo napraviť, takže hnačka môže prestať o niekoľko dní. Ak nie, ihneď navštívte lekára.
Vyhnite sa konzumácii týchto potravín, aby ste predišli zhoršeniu stavu.
Navštívte lekára: Ak hnačka po 2-3 dňoch neustúpi, okamžite vyhľadajte lekára. Váš lekár vykoná fyzické vyšetrenie a nariadi vám vykonať testy na určenie príčiny hnačky.
Nevykonávajte samoliečbu: Nesmiete užívať žiadne lieky proti hnačke bez lekárskeho predpisu, pretože môžu byť škodlivé pre vás a vaše dieťa.
Pite dostatok vody: Je dôležité, ak máte počas tehotenstva hnačku, aby ste sa uistili, že nebudete dehydrovaní. Dehydratácia s hnačkou môže byť veľmi rýchla a závažná, najmä u tehotných žien. Môžete piť filtrovanú vodu, džús, vodu zmiešanú so suchou morskou soľou ... na kompenzáciu množstva vody, niektorých elektrolytov, vitamínov a minerálov, ktoré sa stratili počas hnačky.
Okamžite navštívte svojho lekára, ak spozorujete tmavožltý moč, nevoľnosť, bolesť hlavy, neustály smäd, sucho, lepkavé ústa, bolesť brucha, krvavú stolicu atď., nebezpečný stav a potrebujete lekársku pomoc.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Fenomén sucha v ústach počas tehotenstva nie je zvláštny problém. Objavujú sa kvôli rýchlym hormonálnym zmenám a dehydratácii. Zistite, aké sú príčiny a riešenia pre tento problém.
Zistite, prečo je kačacie mäso pre tehotné ženy bezpečné a výhodné, a aké má zdravotné prínosy pre matku a dieťa.
Čierny sezam je veľmi zdravý a výživný, čo môže pomôcť tehotným ženám v ich jedálničku. Prečítajte si viac o jeho výhodách a ako ho správne začleniť do stravy.
Návaly tepla počas tehotenstva sú častým javom, ktorý spôsobuje nepohodlie. Zistite, ako ich rozpoznať a účinne čeliť.
V tehotenstve je celkom normálne mať hlien v stolici. Ak je to však sprevádzané bolesťou v podbrušku alebo krvou v stolici, mali by ste ihneď navštíviť svojho lekára.
Pochopenie bezembrya vám pomôže mať v budúcnosti bezpečné a zdravé tehotenstvo. Prečítajte si nasledujúci článok hneď teraz!
Dýchavičnosť počas tehotenstva je pomerne častá a často je spôsobená kombináciou príčin. Zistite, prečo majú tehotné ženy ťažkosti s dýchaním a ako im môžete pomôcť.
Tehotné ženy s nádchou a kašľom sú počas tehotenstva bežné. Čo má robiť matka, keď je chorá, ako aj poznámky pre ňu, keď je chorá.
Cibuľa je zdraviu veľmi prospešná, avšak pri nesprávnej konzumácii môžu tehotné ženy pociťovať nežiaduce vedľajšie účinky.
Podľa odborníkov by sa tehotné ženy mali vyhýbať pozeraniu hororov, pretože pocit stresu pri pozeraní filmov môže negatívne ovplyvniť zdravie plodu.
Mnohí odborníci sa domnievajú, že pre tehotné ženy je vhodné jesť tuniaka. Na druhej strane by ste ju mali jesť len s mierou, pretože táto ryba obsahuje ortuť.
Longan je obľúbené ovocie pre svoju sladkú chuť a zvodnú vôňu. Môžu však tehotné ženy jesť longan počas tehotenstva?
Vitamín B7, tiež známy ako biotín, je nevyhnutnou živinou pre zdravé tehotenstvo. Preto by sa tehotné ženy mali zamerať na každodennú suplementáciu.
Koľkokrát za deň je normálne, že dieťa kopne? Získajte informácie o pohyboch plodu s aFamilyToday Health, aby ste zabezpečili zdravé dieťa počas tehotenstva.
Tehotné ženy so zápchou môžu používať klystíry, to je bežná otázka. Normálne to môže fungovať, ale pre tehotné ženy to nie je dobrá liečba.
O šafrane sa hovorí, že je zázračným prírodným všeliekom pre tehotné ženy, pôsobí proti nepríjemným príznakom tehotenstva.
Radi jete jablká, ale neviete, či je dobré pre tehotné ženy jesť jablká? Má konzumácia tohto ovocia nejaký vplyv na tehotenstvo?
Potrat je komplexný problém ovplyvnený viacerými faktormi. Zistite najnovšie poznatky o príčinách potratu, rozpoznaní varovných signálov a účinných preventívnych stratégiách pre bezpečné tehotenstvo.
<strong>Svrbenie brucha počas tehotenstva</strong> postihuje až 20% tehotných. Odhaľte najnovšie spôsoby liečby, preventívne tipy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Maternica naklonená dozadu síce nie je nebezpečná, no môže ovplyvniť plodnosť a tehotenstvo, ak sa vyskytujú sprievodné zdravotné problémy.
Znie vám studená maternica zvláštne? Ak sa chcete dozvedieť viac o tomto stave a čoskoro otehotnieť, prečítajte si nasledujúci článok aFamilyToday Health!
Spôsoby liečby upchatého nosa u tehotných žien nie sú príliš komplikované, ale stále môžu pomôcť tehotným ženám cítiť sa pohodlne. Dýchanie je oveľa jednoduchšie.
Tehotné ženy by si mali dávať pozor na vysokú hladinu kyseliny močovej, pretože vám spôsobí komplikácie v tehotenstve, a tým ovplyvní plod.
Tehotné ženy môžu v primeranom množstve konzumovať baklažán, ktorý ponúka množstvo zdraviu prospešných aspektov, ale aj určité riziká.
Masážne kreslá ponúkajú mnohé výhody pre tehotné ženy, ako aj niekoľko vedľajších účinkov, na ktoré je potrebné dbať pri používaní.
Zimomriavky počas tehotenstva sú u tehotných žien bežné. Niekedy je to aj príznak určitých zdravotných ťažkostí. Zistite, ako s nimi bojovať.
Fenomén 6 týždňov tehotenstva bez srdca plodu ľahko prinúti mnohé tehotné ženy, aby si mysleli, že ich dieťa má problémy, no pravda nie je taká.
