10 bežných problémov v 3. trimestri, ktoré môžete mať

Pri vstupe do 3. trimestra sú okrem pocitu šťastia, keď sa chystáte privítať bábätko, aj isté zdravotné problémy, na ktoré by ste si mali dať pozor.

3. trimester začína v 28. týždni tehotenstva a končí narodením vášho dieťatka. Toto je vzrušujúce obdobie pre matku, ako aj pre členov rodiny. Niektoré zdravotné problémy sú však stále ohrozené a mali by ste sa naučiť vyhýbať sa ovplyvneniu stavu plodu.

V nasledujúcom článku  aFamilyToday Health predstaví 10 bežných problémov v 3. trimestri, ktoré vám pomôžu lepšie porozumieť týmto stavom.

1. Preeklampsia – nebezpečný stav, ktorý sa často vyskytuje v 3. trimestri

Tehotné ženy môžu čeliť tomuto stavu po 20. týždni tehotenstva. Preeklampsia počas tehotenstva je vážnou komplikáciou a vyžaduje si okamžitú liečbu. Ak dôjde k oneskoreniu, môže to viesť k eklampsii alebo kŕčom, zlyhaniu obličiek a dokonca k smrti.

Medzi príznaky preeklampsie patrí vysoký krvný tlak, proteinúria, opuchy rúk a nôh v dôsledku zadržiavania tekutín v tele a nadmerné priberanie. V závažných prípadoch môžete pociťovať bolesti hlavy, rozmazané videnie a bolesť v hornej časti brucha.

Liečba preeklampsie počas tehotenstva bude závisieť od závažnosti stavu. Ak vaše tehotenstvo presiahlo 37 týždňov , váš lekár vám odporučí cisársky rez . V prípadoch, keď je tehotenstvo len 34 týždňov alebo ešte menej, lekár použije lieky na urýchlenie vývoja pľúc plodu.

2. Predčasný pôrod je možným rizikom v 3. trimestri

Toto je jedna z najčastejších komplikácií tehotenstva v 3. trimestri. Do predčasného pôrodu sa dostanete, ak začnete pociťovať kontrakcie maternice pred normálnym dozrievaním tehotenstva, čo je približne 37 týždňov.

Ženy s viacnásobným tehotenstvom , predčasným pôrodom v predchádzajúcich tehotenstvách v anamnéze alebo ženy s problémami súvisiacimi s maternicou a krčkom maternice sú často v skupine s vysokým rizikom predčasného pôrodu.

Tehotné ženy musia venovať pozornosť podozrivým príznakom, aby mohli ísť do nemocnice včas, ako napríklad:

Častejšie močte

Pocit napätia v dolnej časti brucha

Vagína vyteká a sťahuje sa.

Niekedy lekári predpisujú lieky so síranom horečnatým, aby zabránili predčasnému pôrodu. V niektorých prípadoch, keď pôrod začína pred 34. týždňom tehotenstva, môžu tehotné ženy používať steroidy na urýchlenie vývoja pľúc plodu.

3. retardácia vnútromaternicového rastu (IUGR)

V zriedkavých prípadoch môže mať dieťa syndróm retardácie rastu plodu (IUGR), pretože rastový index sa vôbec nemení, je možné vidieť, že plod má obmedzený rast. Niekedy sa z genetických dôvodov narodia deti s menšou ako štandardnou veľkosťou.

Príčin tohto stavu v treťom trimestri je veľa, vrátane tehotenskej cukrovky matky, anémie, podvýživy alebo problémov s obličkami, vysokého krvného tlaku atď. Keď dieťa prestane rásť, lekár okamžite odporučí cisársky rez.

4. Odtrhnutie placenty v 3. trimestri

V zriedkavých prípadoch sa placenta oddeľuje od maternice ešte pred začiatkom pôrodu. Tento stav sa nazýva abrupcia placenty a je mimoriadne závažný, pretože môže spôsobiť smrť plodu v maternici. Odtrhnutie placenty môže tiež spôsobiť vážne vaginálne krvácanie, bolesť brucha a kontrakcie alebo dokonca kŕče.

Hoci presná príčina tohto stavu nie je známa, faktory, ktoré môžu zvýšiť riziko odtrhnutia placenty, sú cukrovka, vysoký krvný tlak, tehotenstvo dvojčiat , krátky pupočník, vek matky a vydutie steny maternice v dôsledku prebytku plodovej vody.

Niektoré tehotné ženy potrebujú mať dieťa cisárskym rezom okamžite, ak im diagnostikujú odlúčenie placenty. V prípade nadmernej straty krvi z vaginálneho krvácania budete potrebovať transfúziu krvi.

5. Útočník placenty

Jedlo a všetky živiny, ktoré dieťa dostáva v maternici, prechádzajú cez placentu. Tento orgán bude z tela matky po narodení dieťaťa vylúčený. Ak má tehotná matka placentu previa, počas pôrodu placenta najskôr odpadne a zablokuje krčok maternice, čím zabráni dieťaťu dostať sa von.

Ak ste mali cisársky rez, operáciu maternice alebo vám bola diagnostikovaná abnormálne veľká placenta, hrozí vám placenta previa. Tento stav môže spôsobiť smrť matky, ak príliš krváca.

Najbežnejšia placenta previa je zvyčajne náhly a závažné krvácanie, ktoré sa necítil a je jasne červená. Tento stav sa môže objaviť po 28. týždni tehotenstva.

6. Častým problémom v 3. trimestri je nespavosť

Niektoré tehotné ženy môžu pociťovať nespavosť už v prvých týždňoch tehotenstva. Ale väčšina tehotných žien má pocit, že problémy so spánkom sa postupne stávajú zreteľnejšími v treťom trimestri.V neskorších štádiách tehotenstva možno nebudete môcť ľahko zaspať.

Prvou príčinou tohto stavu je rastúce bruško tehotnej matky, čo sťažuje tehotným ženám nájsť si pohodlnú polohu na spanie. Ďalším dôležitým dôvodom môže byť, že hormón estrogén sa za posledné 3 mesiace vylučuje viac. Na druhej strane neustály pohyb plodu či neustála potreba ísť na toaletu spôsobuje, že tehotná mamička nespí rovno.

Rada pre vás v tejto chvíli je neužívať lieky na spanie, aby ste predišli ovplyvneniu plodu. Okrem toho si môžete zacvičiť meditáciu, vypočuť si nejakú ľahkú hudbu na uvoľnenie mysle. Navyše otočenie doľava a položenie vankúša medzi nohy a pod brucho tiež pomôže vášmu telu cítiť sa pohodlnejšie.

7. Dýchavičnosť – častý problém v 3. trimestri

Problémy s dýchaním, ktoré tehotné ženy pociťujú počas 3. trimestra, sú spôsobené najmä zväčšením maternice. Ako maternica rastie, pľúca zaberajú priestor potrebný na dýchanie, čo vám sťažuje dýchanie. Dá sa to však zlepšiť použitím vankúšov na zdvihnutie hlavy a ramien.

8. Gestačný diabetes

Počas tehotenstva nemusí byť telo v dôsledku hormonálnych zmien schopné efektívne využívať hormón inzulín. Výsledkom je, že hladina cukru v krvi tehotnej ženy má tendenciu stúpať. Zatiaľ čo pre matku nepredstavuje žiadne riziko, tento stav predstavuje nebezpečenstvo pre vyvíjajúci sa plod vo vnútri.

Tehotné ženy s cukrovkou môžu spôsobiť nadmerný rast plodu a musia sa uchýliť k cisárskemu rezu, aby sa dieťa mohlo bezpečne donosiť. Aby mohli tehotné ženy predísť tehotenskej cukrovke, musia zmeniť svoj životný štýl, aby boli zdravé a zároveň vedecké.

9. Depresia

Rovnako ako nespavosť počas tehotenstva, depresia sa môže prejaviť už od prvých dní tehotenstva. Zdá sa však, že väčšina nastávajúcich matiek tento duševný stav zreteľne pociťuje až do tretieho trimestra a u mnohých sa môže rozvinúť do popôrodnej depresie .

Depresia počas tehotenstva spôsobuje nízku pôrodnú hmotnosť detí, pretože matka často stráca chuť do jedla a je vyčerpaná z nedostatku odpočinku.

Samozrejme, tehotné ženy by v tehotenstve nemali užívať antidepresíva, ale namiesto toho sa snažte znížiť stres meditáciou alebo prenatálnou jogou.

10. Hlboká žilová trombóza

Opuchnuté nohy sú v treťom trimestri pomerne časté, ale ak je opuch sprevádzaný bolesťou, môžete mať hlbokú žilovú trombózu (DVT) . Toto je nebezpečný stav, pretože bráni prietoku krvi.

Poraďte sa so svojím lekárom, ak si všimnete podozrivé príznaky na nohách, ako je bolestivý opuch, zmena farby a teplo na dotyk. Hlboká žilová trombóza sa dá liečiť liekmi aj počas tehotenstva.

Tretí trimester je veľmi dôležitým, no zároveň náročným obdobím pre vás a vaše dieťa. Nenechajte sa tým však príliš stresovať, pretože väčšina tehotných žien prejde poslednými 3 mesiacmi tehotenstva šetrne a porodí hladko. Venujte pozornosť svojej strave a pravidelne cvičte, aby ste si uľahčili pôrod.