Po výrobe gréckeho jogurtu získate 2 produkty: grécky jogurt a srvátkovú vodu. Srvátka je typ vody získanej po prefiltrovaní jogurtu s mierne žltkastou farbou. Na čo sa používa srvátka z gréckeho jogurtu? Sú v ňom nejaké živiny?
Jogurt je potravina, ktorá obsahuje veľa prospešných baktérií, ktoré sú veľmi dobré pre zdravie. Okrem bežného pitného jogurtu ľudia často používajú grécky jogurt na podporu procesu chudnutia a krásy. Nielen to, srvátková voda získaná procesom filtrácie prináša telu množstvo výhod. Aké sú teda spôsoby uchovania srvátkovej vody?
Po dokončení filtračného kroku gréckeho jogurtu získate okrem jogurtu aj ďalší hotový produkt, srvátkovú vodu. Určite ste už počuli o tom, že tento druh srvátky možno využiť ako výživový doplnok pre telo. Koľko kalórií je však v srvátke z gréckeho jogurtu?
Grécky jogurt je už dlho lahodnou, výživnou podporou trávenia, ako aj krásy. Výroba jogurtu doma tiež prináša mnoho výhod. Nielenže získate lahodnú dávku jogurtu, ale tiež získate dobré množstvo srvátkovej šťavy cez proces filtrácie. Stále sa však často pýtame, ako dlho vydrží srvátka z jogurtu?
Grécky jogurt je už dlho považovaný za výživnú potravinu s mnohými zdravotnými benefitmi. Takže po čase skladovania sa oddelí zakalená žltá voda, bežne známa ako srvátková voda. Je srvátka z jogurtu pitná?
Jogurt sa po chvíľke dochutenia rozdelí na dve vrstvy. Horná vrstva vody je tiež známa ako srvátková voda, táto vrstva vody obsahuje mimoriadne dobrý obsah živín a prináša telu mnoho výhod. Toto množstvo vody sa dá v živote využiť na rôzne účely. Je teda srvátka z jogurtu tuk?
Ak si vyrobíte vlastný grécky jogurt, skončíte s veľkým množstvom mierne žltej tekutiny, známej ako srvátka. Nevyhadzujte ich, môžete ho použiť na prípravu mnohých jedál. Blog aFamilyToday vám ukáže, ako pripraviť jogurtový nápoj zo srvátkovej vody a niektoré ďalšie recepty.
Srvátková voda sa objavuje v jogurte po tom, čo bol dehydrovaný alebo odfiltrovaný po stuhnutí gréckeho jogurtu. Hoci srvátková voda obsahuje veľa zdraviu prospešných živín, veľa ľudí ju opúšťa, pretože nevedia, aké sú výhody srvátky z jogurtu?
Fenomén oddeľovania jogurtu od vody a tejto vody je známy aj ako srvátková voda. Srvátková voda je populárna aj pri výrobe produktov, ako sú jogurty, maslo a syry. Poďme zistiť, čo robí srvátka z jogurtu.