Je potrebné sledovať príznaky anémie ako únava, nechutenstvo, dýchavičnosť, búšenie srdca, vypadávanie vlasov..., aby sa ochorenie včas rozpoznalo a mala najvhodnejšia liečba. Nedostatok
Je potrebné sledovať príznaky anémie ako únava, nechutenstvo, dýchavičnosť, búšenie srdca, vypadávanie vlasov..., aby sa ochorenie včas rozpoznalo a mala najvhodnejšia liečba.
Anémia je stav, pri ktorom je počet červených krviniek v krvi nižší ako normálne alebo sa vyskytuje, keď červené krvinky neobsahujú dostatok hemoglobínu. Nebezpečenstvo anémie môže byť uvedené ako vplyv na fyzický a intelektuálny vývoj u detí; spôsobiť komplikácie u tehotných žien, dospelých a znížiť fyziologickú schopnosť mužov... Okrem chodenia do zdravotníckych zariadení na vyšetrenie anémie, sledovanie typických prejavov Ideálnou metódou na včasné zistenie anémie je aj nasledujúce.
Unavený
Jedným z prvých a najtypickejších príznakov anémie je únava. Nízke množstvo červených krviniek v krvi spôsobuje vážne zníženie telesnej energie, čo spôsobuje únavu počas dňa.
Najčastejším príznakom anémie je únava
Dýchavičnosť
Keď pociťujete dýchavičnosť počas fyzických aktivít, ako je cvičenie, lezenie po schodoch atď., môže to byť príznakom anémie, pretože orgány nedostávajú potrebné množstvo kyslíka na udržanie aktivity.
Srdce bije rýchlo
Dýchavičnosť v dôsledku nedostatku kyslíka spôsobuje zrýchlenie srdcovej frekvencie, aby sa kompenzoval nedostatok energie a to spôsobuje búšenie srdca.
Strata vlasov
Ak vám opäť veľa vlasov nevypadne, buďte opatrní, pretože to môže byť príznakom anémie. Dôvodom je, že pokožka hlavy nie je zásobovaná dostatkom živín z tela, čo spôsobuje rýchle vypadávanie vlasov.
Bledá pokožka tváre
Ľudia s anémiou majú veľmi bledú a žltobielu pokožku.
Necitlivosť v rukách a nohách
Množstvo krvi nestačí na nakŕmenie častí tela, čo spôsobuje pocit necitlivosti alebo mravčenia končatín. Navyše pocit nepokoja je tiež prejavom anémie.
Anorexia
Anémia spôsobuje únavu tela, lenivosť na cvičenie, nesprávne stravovanie, čo vedie k strate chuti do jedla a rýchlemu zhoršeniu stavu tela. Niektorí ľudia často ležia v stave túžby po zvláštnych potravinách, ako je ľad, papier, hlina atď.
Anémia spôsobuje stratu chuti do jedla
Ťažkosti so sústredením
Nedostatočný prísun krvi do mozgu vám sťažuje sústredenie a často sa necítite bdelí, strata pamäti.
Zhoršená imunita
Anémia v tele znamená, že máte menej energie a kyslíka, čo značne znižuje imunitu organizmu. Budete náchylní na choroby a často vyčerpaní.
Ako sa lieči anémia?
Podobne ako pri iných ochoreniach, aj pri anémii potrebujeme zistiť presnú príčinu, aby sme mali správnu a najvhodnejšiu liečbu. Tu je niekoľko spôsobov liečby anémie, pozrite si prosím.
Železo do tela dopĺňajte denne prostredníctvom funkčných potravín alebo potravín bohatých na železo ako hovädzie mäso, strukoviny, tmavozelená listová zelenina, tofu, vajcia, morské plody...
- Pred užívaním doplnkov železa sa poraďte so svojím lekárom, pretože príliš veľa železa tiež nie je dobré.
– Ak máte podozrenie, že máte anémiu, požiadajte svojho lekára o pomoc, aby mohol byť vyšetrený a presne diagnostikovaný, či máte alebo nemáte toto ochorenie, na základe čoho možno prijať účinné opatrenia.
Pred užívaním doplnkov železa sa poraďte so svojím lekárom
Huong