Výhody kokosovej vody pre zdravie tehotných žien
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
Krása s kokosovým olejom už nie je zvláštna metóda, inými slovami, je to spôsob krásy, ktorý je ženám príliš známy. Toto je bezpečná metóda
Krása s kokosovým olejom už nie je zvláštna metóda, inými slovami, je to spôsob krásy, ktorý je ženám príliš známy. Ide o metódu, ktorá je bezpečná aj účinná. Ako teda môže kokosový olej skrášliť pokožku?
Prečo je kokosový olej dobrý pre pokožku?
Silná antioxidačná kapacita
V kokosovom oleji sú 3 veľmi dobré antioxidanty, ktorými sú:
V súčasnosti existujú dve skupiny vitamínu E, tokoferol a tokotrienol, pričom tokotrienol má 50-krát väčšiu antioxidačnú kapacitu ako tokoferol. Presnejšie povedané, kokosový olej obsahuje tento typ vitamínu E.
Vďaka vyššie uvedeným látkam má kokosový olej schopnosť ničiť voľné radikály v tele. Voľné radikály sú hlavnou príčinou starnutia kože, ako aj chorôb a rakoviny. Voľným radikálom nedokážeme zabrániť ani my sami, tie vznikajú každodennou stravou a dýchaním a tiež našimi psychickými problémami. Používaním kokosového oleja im však môžeme úplne predísť.
Antibakteriálna a baktericídna schopnosť
Kokosový olej obsahuje hlavne esenciálne mastné kyseliny so stredne dlhým reťazcom (ABCTB), ako sú: kyselina kaprínová (7%); kyselina laurová (48-53 %); kyselina kaprónová (0,5 %); Kyselina kaprylová (8%).
Tieto kyseliny majú skvelú schopnosť zabíjať baktérie, ako aj posilňovať odolnosť organizmu. Ak sa kokosový olej používa v rozumnej miere, môže telu veľmi aktívne pomôcť predchádzať akné, liečiť ekzémy...
Tipy na krásu s kokosovým olejom pre ženy
Použite kokosový olej s citrónovou šťavou
Zmes vrátane kokosového oleja, citrónovej šťavy a bieleho cukru zmiešate v pomere 2:1:1
Jemne masírujte tvár krúživými pohybmi, potom pomocou teplej vody tvár dôkladne a opatrne opláchnite. Táto zmes pomôže vybieliť pokožku, ako aj odstrániť odumreté bunky.
Kokosový olej používajte v kombinácii s jogurtom
Kokosový olej zmiešate s jogurtom v pomere 2:1
Zmesou si jemne potierajte tvár asi 30 minút a počas toho relaxujte. Umyjete si tvár čistou vodou. Robte to pravidelne 3x týždenne.
Použite kokosový olej, med a žĺtky
Použiješ žĺtok, 1 lyžicu medu, lyžicu kokosového oleja a potom vyšľaháš
Zmes si nanesiete na tvár a nanesiete tak, aby bola jedna vrstva suchá, potom naneste ďalšiu vrstvu, naneste asi 3 vrstvy. Dôkladne si umyte tvár teplou vodou. Urobte to približne 3 krát týždenne, vaša pokožka veľmi rýchlo zmení tón.
Použite prášok zo zeleného čaju v kombinácii s kokosovým olejom
Zmiešajte 3 polievkové lyžice zeleného tamarindového prášku + 1 polievkovú lyžicu kokosového oleja + 1 čajovú lyžičku citrónovej šťavy, dobre premiešajte, aby ste získali hustú pastu. Potom pristúpite k rovnomernému naneseniu na tvár, masku necháte na pleti pôsobiť asi 15 minút, potom tvár opláchnete čistou vodou.
Tieto tipy na krásu s kokosovým olejom pre ženy sa dajú ľahko dodržiavať, takže vďaka tejto veľmi lacnej ingrediencii môžete mať absolútne krajšiu a hladšiu pokožku. Dôležité je, aby ste pri tom vydržali a aktívne ho pravidelne používali.
Dieu Linh
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
Účinok kokosového oleja na tehotné ženy je pomerne bohatý, pomáha nielen redukovať strie, ale keď sa vstrebe do tela, prinesie ďalšie benefity.
Kokosový olej má mnoho dobrých využití v starostlivosti o pleť a vlasy u žien. Najmä užívanie kokosového oleja u detí prináša aj nečakané účinky.
Tmavé kruhy pod očami sú medzi tínedžermi celkom bežné. Tento článok vám pomôže nájsť liek s prírodnými zložkami.
Masáž dodáva bábätku pocit pohodlia, obmedzuje kožné problémy, zmierňuje koliku a dodáva bábätku živiny. Povedzme vám 10 dobrých masážnych olejov pre bábätká.
V súčasnosti existuje veľa metód, ktoré pomáhajú detským vlasom rásť rýchlejšie, na ktoré sa môžu rodičia odvolať, ak sa obávajú malého množstva vlasov na hlave ich dieťaťa.
Bábätkám a malým deťom často vypadávajú alebo rednú vlasy. Na zlepšenie matka môže použiť prírodné vlasové oleje.
Eukalyptový olej je už mnoho rokov obľúbeným produktom pre jeho mnohé výhody. Dojčatá však nemusia nevyhnutne používať tento olej.
Zlomený nos ovplyvňuje nielen estetiku ale aj zdravotnú stránku. Najnovšie metódy opravy zlomeného nosa a odborné štúdie pre lepšie výsledky.
Presné meranie izbovej teploty pomocou smartfónu: Komplexný prehľad 10 najlepších aplikácií s funkciami ako historická analýza, upozornenia a integrácia s IoT zariadeniami. Optimalizujte svoj domov s najnovšími technológiami!
Lynchov syndróm - dedičná forma rakoviny. Nové genetické testy a skríningové protokoly pomáhajú včasnej diagnostike. Zistite riziká a moderné riešenia pre pacientov.
Chyby tlakomeru Omron ako E5, E6 alebo nesprávne meranie? Pozrite najnovšie riešenia pre rok 2024. Zistite, ako optimalizovať presnosť merania a predĺžiť životnosť zariadenia.
Spinálna stenóza - nebezpečenstvo pre nervový systém. Aktuálne informácie o moderných diagnostických metódach a účinných liečebných postupoch. Zistite, ako predchádzať komplikáciám.
CT vyšetrenie 2024: Presné časové rozdiely vyšetrenia, nové technológie a dĺžka čakania na výsledky. Zistite, ako optimalizovať vyšetrenie pre rýchlejšiu diagnózu.
Pitie alkoholu a vracanie krvi je varovaním, že by ste sa mali vzdať používania alkoholických nápojov. Zistite viac o príznakoch a príčinách tohto zvracania krvi.
Neurofibromatóza typu 1 spôsobuje príznaky na koži a kostiach. Zistite, aké sú príčiny, symptómy a liečba tohto dedičného ochorenia.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov