Výhody kokosovej vody pre zdravie tehotných žien
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
Detská masáž je niečo, čo by mal robiť každý rodič. Masáž dodáva bábätku pocit pohodlia, obmedzuje kožné problémy, zmierňuje koliku a dodáva bábätku živiny.
Na dosiahnutie tohto efektu je však potrebné zvoliť správny masážny olej. Prostredníctvom tohto článku vám aFamilyToday Health pomôže znížiť starosti pri výbere masážneho oleja pre vaše dieťa.
Pri masírovaní bábätka budete mať v hlave zrejme veľa rôznych metód. Ak sa pýtate, kde začať, tu je niekoľko tipov:
Pred nanesením oleja na pokožku vášho dieťatka ho vyskúšajte na ručičke dieťaťa, či je vhodný pre jeho pokožku. Ak pokožka vášho dieťaťa po aplikácii sčervenie, okamžite prestaňte olej používať. Väčšina detských olejov je však hypoalergénna.
Jemne naneste olej na oblasť bruška vášho dieťatka a začnite masírovať.
Masírujte len vtedy, keď je dieťa pripravené. Pamätajte, že pohodlie vášho dieťatka je prvoradé.
Skontrolujte priebeh spánku dieťaťa a potom sa rozhodnite, kedy a ako masírovať.
Kokosový olej je jednou z najlepších možností pre horúce a vlhké podnebie.
Kokosový olej sa zvyčajne ľahko vstrebáva a pomáha ochladzovať telo.
Kokosový olej je vhodný pre bábätká s citlivou pokožkou a je účinnou liečbou kožných problémov ako sú ekzémy, vyrážky, dermatitída ...
Použitie malého množstva kokosového oleja po kúpaní pomôže hydratovať a zjemniť pokožku.
Kokosový olej obsahuje antioxidanty, kyselinu laurovú a kaprylovú, ktoré sú skvelé pre pokožku.
Okrem toho má aj antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.
Okrem kokosového oleja môžete v lete nahradiť aj sezamovým olejom.
Sezamový olej je v Indii bežný. Toto je jeden z olejov, ktorý obsahuje zložky, ktoré sú celkom dobré pre detskú pokožku.
Mali by ste si vybrať oleje extrahované z čiernych sezamových semien.
Horčičný olej je skvelý detský masážny olej v zime, pretože prehrieva detskú pokožku.
Neaplikujte priamo na pokožku, ale kombinujte s ostatnými zložkami.
V severnej a východnej Indii sa horčičný olej často používa s cesnakom a semienkami červenej repy. Cesnak posilňuje imunitný systém a semienka cvikly uvoľňujú detský organizmus.
Prípadne môžete zmiešať aj horčičný olej s karambolovými semienkami. Táto kombinácia pomôže utíšiť koliku vášho dieťatka.
Ak neradi používate horčicový olej, pretože páchne príliš prenikavo, môžete namiesto neho použiť olivový olej alebo mandľový olej.
Olivový olej je obľúbený masážny olej pre bábätká.
Existuje veľa masážnych olejov, ktoré používajú olivy ako hlavnú zložku.
Ak vaše dieťa nemá vyrážky, ekzémy alebo iné alergie, potom môžete olivový olej pre vaše dieťa úplne použiť.
Ak má vaše dieťa citlivú pokožku, mali by ste sa vyhnúť používaniu olivového oleja, pretože pokožku vysušuje a zapácha, čo spôsobuje kožné problémy.
Mandľový olej patrí aj medzi obľúbené detské masážne oleje. Mandľový olej obsahuje veľa vitamínu E, čo je dobré pre detskú pokožku. Tiež by ste mali používať čistý mandľový olej namiesto vonných olejov.
V zime môžete bábätku dopriať masážny olej, ktorý má kombináciu mandľového oleja, olivového oleja a ružového oleja. Tento olej pomôže vášmu dieťatku uvoľniť sa, znížiť úzkosť a pomôže mu lepšie spať.
Ak má vaše dieťatko citlivú pokožku, má sklony k ekzémom (ekzémom) alebo je náchylné na suchosť, nepodávajte dieťaťu rastlinné oleje, ktoré obsahujú veľa kyseliny olejovej, ako je olivový olej alebo slnečnicový olej s vysokým obsahom olejovej kyselina.vysoké množstvo kyseliny olejovej. Pretože tieto oleje často spôsobujú, že detská pokožka je suchšia.
Pre citlivú pokožku sú vhodnejšie rastlinné oleje s vysokým obsahom kyseliny linolovej. Je však ťažké povedať, či tento masážny olej obsahuje kyselinu olejovú alebo kyselinu linolovú. Preto by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ktorý olej je vhodný pre vaše dieťa. Niektoré z nižšie uvedených olejov majú často vysoký obsah kyseliny linolovej, ktorá je vhodná pre citlivú pokožku:
Slnečnicový olej je vo všeobecnosti bezpečný pre pokožku.
Slnečnicový olej obsahuje vitamín E a mastné kyseliny, ktoré pomáhajú vyživovať pokožku.
Nepoužívajte tento olej, ak má vaše dieťa extrémne citlivú pokožku alebo pokožku náchylnú na vyrážky.
Tento olej sa odporúča pre dojčatá, pretože je dobrý pre citlivú pokožku.
Tento olej je užitočný pri liečbe vyrážok a pľuzgierov, ktoré sú bežné na koži.
Okrem toho tiež pomáha zmierniť bolesti žalúdka a je dobrý na spánok.
Melaleukový olej je často vysoko antiseptický, preto sa používa na liečbu kožných alergií a pomáha bábätkám cítiť sa pohodlne.
Toto je ďalší olej, ktorý môžete použiť na masáž vášho dieťatka.
Tento olej sa často používa po kúpaní, pretože má upokojujúci účinok na pokožku.
Má jemnú vôňu a veľmi neovplyvňuje čuch dieťaťa.
Mali by ste ho dať svojmu dieťatku pred kúpaním.
Ricínový olej sa bežne používa na suchú pokožku, vlasy a nechty.
Pri používaní sa vyvarujte nanášaniu na oči a pery dieťaťa.
Masáž je čas na posilnenie puta medzi mamou a bábätkom. Preto by ste toto obdobie mali využiť na maximum. Okrem zdravotných benefitov posilňuje aj puto medzi vami a bábätkom.
aFamilyToday Health – Čerstvé zelené kokosové orechy nám poskytujú chladivý a výživný zdroj kokosovej vody, ktorý ženy, najmä tehotné ženy, nemôžu ignorovať.
Účinok kokosového oleja na tehotné ženy je pomerne bohatý, pomáha nielen redukovať strie, ale keď sa vstrebe do tela, prinesie ďalšie benefity.
Kokosový olej má mnoho dobrých využití v starostlivosti o pleť a vlasy u žien. Najmä užívanie kokosového oleja u detí prináša aj nečakané účinky.
Tmavé kruhy pod očami sú medzi tínedžermi celkom bežné. Tento článok vám pomôže nájsť liek s prírodnými zložkami.
Masáž dodáva bábätku pocit pohodlia, obmedzuje kožné problémy, zmierňuje koliku a dodáva bábätku živiny. Povedzme vám 10 dobrých masážnych olejov pre bábätká.
V súčasnosti existuje veľa metód, ktoré pomáhajú detským vlasom rásť rýchlejšie, na ktoré sa môžu rodičia odvolať, ak sa obávajú malého množstva vlasov na hlave ich dieťaťa.
Bábätkám a malým deťom často vypadávajú alebo rednú vlasy. Na zlepšenie matka môže použiť prírodné vlasové oleje.
Eukalyptový olej je už mnoho rokov obľúbeným produktom pre jeho mnohé výhody. Dojčatá však nemusia nevyhnutne používať tento olej.
8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.
Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.
Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.
Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.
Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.
Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.
Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.