Jediná zlá vec po zábavnej noci s kokteilmi je na druhý deň ráno pivo: Keď máte v ústach sucho ako na Sahare, máte pocit, že vám búcha hlava, točí sa vám hlava... Nie je vám cudzie, keď po pití máte pocit kocoviny, ale prečo je teraz kocovina oveľa horšia ako keď si bol mladší?
Existuje mnoho rôznych dôvodov, prečo sa kocovina po požití alkoholu môže vyskytnúť, a tieto dôvody sú spôsobené priamym vplyvom alkoholu na vaše telo a tým, ako vaše telo metabolizuje a zbavuje sa alkoholu.
Kocovinu zvyčajne spôsobuje pitie príliš veľkého množstva alkoholu. Ale v závislosti od toho, čo pijete, v kombinácii s genetikou, hmotnosťou, celkovým zdravotným stavom a pohlavím vám môže spôsobiť opicu, aj keď pijete len malé množstvá alkoholu.
V hre je veľa potenciálnych faktorov a vek je jedným z hlavných prispievateľov. Odborníci majú niekoľko teórií, prečo už vaše telo nereaguje dobre na alkoholické nápoje.
Vaša pečeň nepracuje správne
Pečeň je zodpovedná za metabolizmus alkoholu, ktorý pijeme, no s pribúdajúcim vekom sa naša schopnosť efektívne vykonávať prácu znižuje.
V skutočnosti by to mohlo znamenať menší prietok krvi do pečene, čo znamená, že telu trvá dlhšie, kým sa zbaví alkoholu. Výsledkom je, že alkohol zostáva vo vašom tele dlhšie a vytvára vyššiu koncentráciu alkoholu v krvi, ako už máte.
Alkohol je v zábave nenahraditeľná vec
Máte menej celkovej telesnej vody
Po väčšinu nášho života tvorí voda asi 50 % našej telesnej hmotnosti. Tá sa však s pribúdajúcim vekom začína znižovať v dôsledku celkových zmien v zložení nášho tela, ktoré podstupujeme.
S pribúdajúcim vekom máme tendenciu vytvárať viac telesného tuku, ktorý obsahuje menej vody ako svaly. Niektorí zdravotníci sa domnievajú, že to môže viesť k vyšším hladinám alkoholu v krvi, čo môže prispieť k zhoršeniu príznakov nevoľnosti a bolesti hlavy po pití .
beriete lieky?
Alkohol je odbúravaný pečeňou, podobne ako mnohé lieky. Ako starneme, máme menšiu aktivitu pečeňových enzýmov, takže užívanie drog a pitie alkoholu vytvára konkurenciu medzi pečeňovými enzýmami.
Pitie alkoholu počas užívania určitých liekov vás môže tiež vystaviť riziku vzniku vážnych zdravotných problémov. Pretože alkohol bráni tomu, aby sa vaše lieky správne rozložili: Sedatíva zosilnejú, lieky na krvný tlak nefungujú a lieky na riedenie krvi môžu zvýšiť riziko vážneho krvácania.
Alkohol a drogy sa vzájomne ovplyvňujú a zhoršujú opitosť
Ste citlivejší na účinky alkoholu
V porovnaní s obdobím, keď ste boli mladší, pijete menej často, vďaka kariérnemu postupu, rodinným a spoločenským povinnostiam.
To, že už nepijete pravidelne, môže spôsobiť, že ho vaše telo bude spracovávať pomalšie. Znížená tolerancia alkoholu v kombinácii s menej účinnou funkciou pečene môže zhoršiť príznaky kocoviny u starších ľudí.
Ako sa vyhnúť pocitu kocoviny po požití alkoholu
Nápoje používajte selektívne
Kocovinu môže v podstate spôsobiť akýkoľvek druh alkoholu. Niektorí ľudia sú však citliví na prírodné triesloviny v červenom víne (chemické zlúčeniny pochádzajúce zo šupiek, stoniek a semien hrozna), ako aj na siričitany (ktoré pomáhajú zachovať sviežosť vína a uchovávať ho). z oxidácie).
Ak sa vaša intoxikácia po pití vína zhorší, vyberte si vína s vysokým obsahom trieslovín alebo také, ktoré neobsahujú siričitany.
Nepite alkohol na prázdny žalúdok
Ak budete jesť pred a počas pitia, vaše telo nebude absorbovať alkohol tak rýchlo ako nalačno.
Väčšina alkoholu sa vstrebáva do krvného obehu cez tenké črevo. Ak si dáte jedlo pred pitím, alkohol zostane vo vašom žalúdku dlhšie, čo znamená, že sa bude absorbovať pomalšie a zníži niektoré vedľajšie účinky kocoviny a nevoľnosti.
Jedlo pred pitím môže spomaliť vstrebávanie alkoholu v tele
Venujte pozornosť množstvu vášho nápoja
Príliš rýchle pitie spôsobí, že vaše telo bude preťažené, pretože to nezvládne, čo vedie k tomu, že sa vaša kocovina bude na druhý deň ešte zhoršovať. Zdravá pečeň zvládne až jeden pohár vína za hodinu, preto zvážte čítanie štítkov na nápojoch alebo sledovanie objemu pohára, aby ste sa vyhli nadmernému pitiu.
Nahraďte alkohol a vodu
Keď pijete alkohol, môžete si všimnúť, že musíte chodiť na toaletu viac ako zvyčajne. Keďže alkohol je diuretikum, často pri pití vylúčite viac tekutín, ako prijmete, a tým dehydratujete organizmus. Táto dehydratácia zvyšuje pravdepodobnosť bolestí hlavy, únavy, slabosti a ďalších nasledujúcich dní.
Ku každému pivu, ktoré máte, vyberte nealkoholické, aby bol pomer vyvážený. Pretože to zvyšuje množstvo vody vo vašom tele, čo následne znižuje hladinu alkoholu.
Alkohol urobí párty zábavnejšou, no prinesie aj nejaké vedľajšie účinky na druhý deň a tieto pocity sa budú s pribúdajúcim vekom zhoršovať. Preto, aby ste pomohli telu zostať zdravé a plné energie, používajte alkoholické nápoje selektívne a nezabudnite piť alkohol počas jazdy.
Okrem sviatkov sú aj okolité vzťahy dôvodom, prečo veľa ľudí musí piť alkohol. Ako piť bez opitia alebo ako sa rýchlo zbaviť alkoholu je starosťou mnohých ľudí. Kórejské alkoholové cukríky Ready Q Chew sú obľúbené u mnohých ľudí kvôli ich schopnosti účinne detoxikovať. Tento produkt je však skutočne taký dobrý, ako si mnohí myslia.
Všetci musíme mať priateľov, alebo sa naši blízki pri pití alkoholu červenajú, ľudia často hovoria, že je to prejav krvnej skupiny O. Je teda dobré piť červené víno? Okamžite odpovedzte, že červenanie nesúvisí s problémami s krvnou skupinou, ale je to príznak nebezpečného príznaku, ktorý potrebujete vedieť.
Veda dokázala, že alkohol má negatívny vplyv na tvorbu mozgu a mnohých orgánov v tele. Zneužívanie alkoholu môže byť škodlivé pre všetky vekové kategórie, najmä pre tínedžerov.
V súčasnosti alkohol konzumuje asi 40 % obyvateľov Vietnamu, z toho je počet alkoholikov až 20 %. Alkohol je mimoriadne škodlivý pre zdravie, pretože viac ako 10 % mužov vo veku 50 až 69 rokov zomiera na rakovinu v dôsledku alkoholu. Poďme zistiť škodlivé účinky alkoholu a ako prestať piť správne, aby to neovplyvnilo zdravie.
Veda dokázala, že alkohol vás nielenže neurobí zdravým, ale tiež narúša vaše zdravie a zvyšuje riziko mnohých chorôb, ako sú žalúdočné, srdcové choroby, cukrovka, vysoký krvný tlak... Pri ktorých sa vysoký krvný tlak vyskytuje u väčšiny alkoholikov. .
S cieľom obmedziť množiace sa dopravné nehody súvisiace s alkoholom od 1. januára 2020 nadobúda účinnosť zákon o prevencii a kontrole škôd spôsobených alkoholom, ktorý zakazuje alkoholikom a pijanom viesť motorové vozidlá.
Na nadchádzajúcich sviatkoch Tet je často pre všetkých – najmä mužov – ťažké vyhnúť sa pár šálkam alkoholu. Avšak pre ľudí so zlou toleranciou alkoholu môže len pár pohárov osláv viesť k opitosti. Potom môžete použiť nižšie uvedené rýchle, účinné a úplne benígne alkoholové roztoky.
Účinky alkoholu na organizmus sú vo všeobecnosti obrovské a pre plod je to ešte závažnejšie. Alkohol ovplyvňuje mozog a spôsobuje poruchy správania, fyzické a intelektuálne poruchy dieťaťa pri narodení.
Aká je povolená koncentrácia alkoholu pri vedení vozidla? Aj to je otázka, ktorá po vydaní sankčného nariadenia trápi mnohých ľudí. Dnešný článok vám pomôže získať ďalšie užitočné informácie o tejto problematike!
Pred ustanoveniami vyhlášky 100/2020/ND-CP vydanej o používaní priestupkov nad prípustnú koncentráciu alkoholu pri riadení premávky. Najčastejšou otázkou v súčasnosti je, aká je pokuta za alkohol? Ak chcete získať odpoveď na túto otázku, zistite to v článku nižšie!
Rakovina vo všeobecnosti a rakovina prsníka zvlášť má mnoho rôznych faktorov, ktoré spôsobujú ochorenie. Existuje však rizikový faktor, ktorý je málo známy, najmenej ostražitý, a to je nadmerné požívanie alkoholu.
Ako vypočítať koncentráciu alkoholu v krvi bude relatívnym meradlom, ktoré vám pomôže zvážiť prispôsobenie najvhodnejšieho množstva alkoholu vášmu telu. Odtiaľ je možné vyhnúť sa trestu podľa predpisov, ako aj chrániť bezpečnosť svoju a spoločnosť.
Zneužívanie alkoholu alebo alkoholizmus je príčinou žalúdočných vredov. Mnoho ľudí trpelo týmto ochorením, ktoré znižuje kvalitu života spolu s nebezpečnými komplikáciami, ako je perforácia žalúdka, krvácanie do žalúdka a možno aj rakovina žalúdka.
Tehotné ženy, ktoré neustále pijú alkohol, budú škodlivé pre matku aj dieťa. Deti tiež absorbujú alkohol, čo ovplyvňuje zdravie nielen počas pobytu v maternici, ale dokonca aj po narodení dieťaťa, dokonca následky budú sprevádzať dieťa na celý život.
Neplodnosť sa u nás objavuje čoraz viac u mužov aj žien. Príčin ženskej neplodnosti je veľa, v ktorých je alkoholizmus tiež príčinou straty materstva u žien.
Ako vypočítať koncentráciu alkoholu v krvi dnes znepokojuje veľa ľudí, pretože ak koncentrácia alkoholu prekročí povolenú hranicu, ovplyvní to nielen zdravie, ale spôsobí aj finančné straty. Dozvieme sa o tomto probléme v článku nižšie!
Okrem životného štýlu a stravy s vysokým obsahom bielkovín je dôležitou príčinou zvýšeného rizika dny aj zneužívanie alkoholu.
Na večierkoch mnohým sčervenie tvár už po pár pohároch vína, no neviete, prečo sa pri pití alkoholu červenajú? Existuje mnoho príčin tohto stavu, ktoré môžu byť spôsobené fyzickými alebo zdravotnými problémami, poďme zistiť príčiny, aby ste poznali svoj vlastný zdravotný stav!
Alkohol je faktor, ktorý môže spustiť bežný typ arytmie známej ako supraventrikulárna tachykardia, čo je rýchly úder prichádzajúci z hornej alebo strednej komory srdca. Typickým príkladom je príznak pitia alkoholu, búšenie srdca.
Nápoje s použitím alkoholických nápojov sú v našom každodennom živote celkom bežné. Alkohol však telo rýchlo zničí, ak ho vypijete priveľa. Takže počas posilňovne by ste mali piť pivo alebo nie? Dozviete sa v obsahu nižšie!
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!
