Na večierkoch mnohým sčervenie tvár už po pár pohároch vína, no neviete, prečo sa pri pití alkoholu červenajú? Existuje mnoho príčin tohto stavu, ktoré môžu byť spôsobené fyzickými alebo zdravotnými problémami, poďme zistiť príčiny, aby ste poznali svoj vlastný zdravotný stav!
Na večierkoch mnohým sčervenie tvár už po pár pohároch vína
Prečo vám pitie alkoholu spôsobuje červenú tvár – čo je príčinou?
Ak chcete odpovedať na otázku, prečo sa pri pití červenáte, skutočný dôvod, prečo ste po vypití taký červený, môže byť vysvetlený vedou. Začervenaná pokožka je v podstate spôsob, akým vám vaše telo dáva najavo, že nemetabolizuje alkohol tak efektívne, ako by mohlo byť.
Alkohol sa metabolizuje alebo rozkladá na acetaldehyd, a keď telo nie je schopné metabolizovať zlúčeninu v tomto procese, krvné kapiláry v tvári sa rozšíria, čo má za následok „výrazné návaly horúčavy vyvolané alkoholom“, ktoré sú tiež zodpovedné. prečo sa pri pití alkoholu červenáš.
Ak vypijete dva poháre vína naozaj rýchlo, napríklad viac ako dva za hodinu, vaše telo sa nedokáže dostatočne rýchlo zbaviť acetaldehydu, takže vaša tvár môže sčervenať.
Prečo pitie alkoholu spôsobuje, že sa červenáte, závisí od genetických rozdielov, 80 % obyvateľov východnej Ázie má túto reakciu, pretože zdedili nadmerne aktívnu kópiu génu, ktorý metabolizuje alkohol až do bodu extrémneho rozkladu acetaldehydu.rýchlo, niekedy až 100-krát rýchlejšie. ALDH2 (aldehyddehydrogenáza 2) spôsobuje, že acetaldehyd opúšťa krv pomalšie, čím podporuje výrazne väčšiu akumuláciu acetaldehydu a červenanie.
Nesnažte sa piť viac, aby ste zvýšili svoj „nápoj“ a odpovedzte si na otázku, prečo sa pri pití budete červenať v nádeji, že príznaky ustúpia. Lekári to neodporúčajú, pretože to môže v skutočnosti zhoršiť stav.
Obmedzte príjem alkoholu; V ideálnom prípade by muži nemali vypiť viac ako dva štandardné poháre vína a piva denne a ženy by mali vypiť maximálne jeden pohár vína a piva denne. Nárazové pitie preťaží a nepriaznivo ovplyvní telo.
Obmedzte prosím pitie
Okrem otázky, prečo vám pitie alkoholu spôsobuje červenú tvár, existujú aj ďalšie riziká, ktoré ovplyvňujú vaše zdravie:
Choroba vysokého krvného tlaku
Štúdia Chungnam National University (Kórea) na 1700 ľuďoch ukázala, že pijani s červenými tvárami mali 2,27-krát vyššie riziko vzniku vysokého krvného tlaku ako ľudia, ktorí nepijú červené víno.
Vysoký krvný tlak je tiež jedným z dôvodov, prečo vám pitie alkoholu spôsobuje červenú tvár. Vypitie len asi 150-300 ml alkoholických nápojov bude mať 2 až 5-krát vyššiu pravdepodobnosť úmrtia na mŕtvicu alebo srdcový infarkt ako ľudia s normálnym krvným tlakom alebo tí, ktorí nepijú alkohol.
Zlyhanie pečene
Normálne pri pití alkoholu pečeň premení alkohol na acetealdehyd. Potom sa acetealdehyd naďalej premieňa na acetát, látku, ktorá je pre telo bezpečnejšia.
Pitie alkoholu spôsobuje, že vaša tvár je červená, čo ovplyvňuje vašu pečeň
Pre ľudí, ktorí sa červenajú, je proces premeny acetealdehydu na acetát rýchlejší ako u normálnych ľudí, ale keď je acetátu príliš veľa. Z dlhodobého hľadiska spôsobí ochorenia pečene. Zároveň ľudia, ktorí pijú alkohol, majú červenú tvár alebo pociťujú príznaky ako nevoľnosť, opuchy kĺbov, bolesti, bolesti brucha, únava, čo môžu byť prejavy hepatitídy B, cirhózy pečene.
Rakovina žalúdka
Ľudia, ktorí majú pri pití alkoholu začervenané tváre, môžu mať genetický nedostatok enzýmu metabolizujúceho alkohol ALDH2, čo vedie k hromadeniu toxického acetaldehydu.
Štúdie tiež ukazujú, že ak osoba s poruchou enzýmu metabolizujúceho alkohol ALDH2 spomínaného vyššie vypije 2 pivá denne, bude 10-násobne vyššie riziko rakoviny pažeráka v porovnaní s bežnou populáciou.
Preto aj to, prečo vám pitie alkoholu spôsobuje červenú tvár, je znakom toho, že máte vyššie riziko rakoviny pažeráka ako priemerný človek.
Tipy na pitie alkoholu
Po požití alkoholu by ste nemali ihneď používať čaj: Čaj obsahuje zložky tanínu, ktoré spôsobujú, že alkohol rýchlejšie preniká do žalúdka, čo spôsobuje poškodenie žalúdka.
Nepite alkohol nalačno: Keď je žalúdok hladný, zvyšuje sa množstvo kyseliny v žalúdku, v kombinácii s alkoholom vo víne a pive je pravdepodobnejšie, že sa opijete, sprevádzané pocitom nevoľnosti a nepohodlia .
Nekúpte sa ihneď po požití alkoholu: Absolútne sa nekúpte, či už v horúcej alebo studenej vode po požití alkoholu, piva alebo iných alkoholických nápojov. Horúce kúpele spôsobujú, že koncentrované teplo v tele sa nerozptyľuje, čo zhoršuje opitosť, spôsobuje nevoľnosť, dokonca bolesti hlavy, závraty a točenie hlavy. Studená sprcha spôsobí, že pečeň nebude schopná doplniť množstvo skonzumovaného cukru v krvi, pri stimulácii studenou vodou sa cievy stiahnu, čo môže viesť k prasknutiu ciev, nachladnutiu.