Okrem životného štýlu a stravy s vysokým obsahom bielkovín je dôležitou príčinou zvýšeného rizika dny aj zneužívanie alkoholu.
Ak chcete lepšie pochopiť príčiny, liečbu a prevenciu dny, prečítajte si článok nižšie.
Koncept dny
Dna je forma artritídy, ktorá spôsobuje opuch kĺbov a bolesť, opuch zvyčajne trvá 1-2 týždne a potom sám ustúpi. Dna zvyčajne začína na palci na nohe alebo dolných končatinách.
Dna sa vyskytuje, keď sa v tele nahromadí veľké množstvo urátových solí. Okolo kĺbov a vo vnútri kĺbov sa tvoria kryštály v tvare ihly. To vedie k zápalu a artritíde. Nie u každého s vysokými hladinami sérových solí sa však vyvinie dna. Pre dnu, ak je diagnostikovaná, liečená, ako aj zmeny životného štýlu, je dna jednou z foriem ochorenia, ktoré sa dá ľahko kontrolovať.
Príznaky dny
Častým príznakom dny je bolesť postihnutých kĺbov a často aj palca na nohe. Najmä dna má často náhly nástup bolesti počas noci a bolesť je taká intenzívna, že môže narušiť spánok. Môžu sa vyskytnúť kĺby, ktoré sú horúce, stuhnuté a červené. Ďalšou charakteristikou je, že opuch spôsobený dnou sa často vyskytuje v jednom kĺbe.
Dna je forma artritídy, ktorá spôsobuje opuch kĺbov a bolesť.
Príčiny môžu byť spôsobené: niektorými výživnými potravinami, ako je hovädzie mäso, ryby, krevety, kraby, zvieracie orgány, niektoré lieky vrátane traumy tela, niektoré choroby a príčina Ďalším dôležitým faktorom je alkohol.
Spojenie medzi alkoholom a dnou
Prečo pitie veľkého množstva piva spôsobuje dnu?
Puríny, ktoré sa v krvi premieňajú na kyselinu močovú, sa v pive nachádza viac ako v iných alkoholických nápojoch. Vedci veria, že pivo je spúšťačom dny.
Existuje mnoho štúdií, ktoré boli testované a dospeli k záveru, že pri pravidelnom pití piva 2-4 poháre piva týždenne sa riziko dny zvýši asi o 25%. Zarážajúcejšie číslo, ak vypijete 2 a viac pív denne, riziko dny sa výrazne zvýši asi o 200% v porovnaní s tými, ktorí alkohol nepijú.
Množstvo kyseliny močovej v krvi sa príliš zvyšuje, čo spôsobuje, že obličky ju nedokážu včas vylúčiť, čo spôsobuje ukladanie kryštálov urátov v kĺboch, čo vedie k akútnemu záchvatu dny. To je dôvod, prečo pitie veľkého množstva alkoholu spôsobuje dnu.
Alkohol narúša metabolizmus kyseliny močovej
Alkohol nie je hodnotený ako bohatý zdroj purínov ako pivo, ale treba sa vyhnúť dnu. Pretože alkohol v alkohole znižuje činnosť pečene a obličiek, vedie k nerovnováhe metabolizmu kyseliny močovej v tele.
Podľa štúdií je skupina so zníženou schopnosťou vylučovať kyselinu močovú v obličkových tubuloch často spôsobená mnohými rôznymi príčinami, ale najmä konzumáciou potravín bohatých na bielkoviny a najmä pitím veľkého množstva alkoholu. Pretože ak pijete veľa alkoholu, prispieva to nielen k zvýšeniu kyseliny močovej v krvi, ale tiež uľahčuje ukladanie kyseliny močovej v orgánoch, čo spôsobuje akútne dnové záchvaty, spôsobujúce obličkové kamene.
Ľudia, ktorí pijú veľa alkoholu, majú zvýšené riziko dny ako tí, ktorí alkohol nepijú.
Pre tých, ktorí užívajú silný alkohol, sa tiež hodnotí, že majú rovnaké riziko dny ako pitie piva, ale miera nie je taká vysoká ako u konzumentov piva. Výskum ukázal, že ľudia, ktorí pijú mierne množstvo alkoholu, nemajú zvýšené riziko dny. Z tejto štúdie možno vidieť, že ľudia s dnou môžu úplne prestať používať alkohol alebo znížiť mieru silného užívania alkoholu, budú mať šancu znížiť dnu.
Podiel pacientov s dnou tvoria najmä muži, ktorí často pijú veľa alkoholu.
Liečba dny
Princípy liečby dny sú nasledovné: Liečba artritídy pri akútnych dnavých záchvatoch, prevencia ukladania urátov v tkanivách a vrátane komplikácií pri liečbe syndrómu hyperurikémie s cieľom kontrolovať hladinu kyseliny močovej v krvi pod 360 mmol/l (60 mg/l) pri dne bez tofiov a menej ako 320 mmol/l (50 mg/l) s dnou s tofimi.
Pre ľudí s dnou by mala byť vhodná strava, aby nedošlo k zhoršeniu ochorenia. Mali by ste obmedziť konzumáciu potravín s vysokým obsahom purínov, ako je mäso, ryby, krevety, kraby a orgány zvierat. Mäso by nemalo zjesť viac ako 150g denne, jesť by malo vajcia a ovocie, treba schudnúť a pravidelne cvičiť. Ľudia trpiaci dnou by mali piť veľa vody od 2 do 4 litrov denne. Pacienti musia zostať v pohodlí, aby sa vyhli stresu, zraneniam a vyhýbali sa liekom, ktoré zvyšujú hladinu kyseliny močovej v krvi atď.
Spôsoby prevencie dny
Mnohé štúdie ukázali, že ľudia, ktorí pijú veľa alkoholu, majú zvýšené riziko dny ako tí, ktorí alkohol nepijú. Ak pijete veľa alkoholu, riziko ochorenia je až 200%. Alkohol a dna majú takýto vzťah, takže ak chcete dnu predchádzať, musíte najprv znížiť konzumáciu alkoholu alebo úplne prestať. Ak už ľudia majú dnu, mali by sa absolútne vyhýbať alkoholu a alkoholickým nápojom.
Znížte alebo úplne prestaňte piť alkohol, aby ste predišli dnu.
Predpokladá sa, že spúšťačom dny je aj jedlo. Preto treba zvážiť aj výber jedla pre ľudí s dnou. Zdravá, vyvážená a výživná strava stačí na to, aby telu dodala energiu na fungovanie.
Pre pacientov s dnou by nemali vynechávať jedlá alebo rýchlo by nemali používať stimulanty, ako je korenie, čili a nakladané potraviny. Nejedzte zvieracie orgány, rybie vajcia, huby, koláče. Potraviny s vysokým obsahom bielkovín vedú k nadbytku.
Zvýšená fyzická aktivita môže zvýšiť celkové zdravie a odpudiť dnu . Mali by ste jesť s mierou, aby ste si udržali váhu na rozumnej úrovni. Pre tých, ktorí pijú alkohol, sa odporúča pravidelné zdravotné prehliadky na včasné odhalenie a účinnú liečbu, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám ovplyvňujúcim kvalitu života.
S vyššie uvedenou analýzou máte odpoveď, že pacienti s dnou sa musia zdržať alkoholu. Preto je najlepšie dodržiavať vedeckú diétu a cvičenie na kontrolu rizika alkoholu a dny .
V súčasnosti alkohol konzumuje asi 40 % obyvateľov Vietnamu, z toho je počet alkoholikov až 20 %. Alkohol je mimoriadne škodlivý pre zdravie, pretože viac ako 10 % mužov vo veku 50 až 69 rokov zomiera na rakovinu v dôsledku alkoholu. Poďme zistiť škodlivé účinky alkoholu a ako prestať piť správne, aby to neovplyvnilo zdravie.
Veda dokázala, že alkohol vás nielenže neurobí zdravým, ale tiež narúša vaše zdravie a zvyšuje riziko mnohých chorôb, ako sú žalúdočné, srdcové choroby, cukrovka, vysoký krvný tlak... Pri ktorých sa vysoký krvný tlak vyskytuje u väčšiny alkoholikov. .
S cieľom obmedziť množiace sa dopravné nehody súvisiace s alkoholom od 1. januára 2020 nadobúda účinnosť zákon o prevencii a kontrole škôd spôsobených alkoholom, ktorý zakazuje alkoholikom a pijanom viesť motorové vozidlá.
Na nadchádzajúcich sviatkoch Tet je často pre všetkých – najmä mužov – ťažké vyhnúť sa pár šálkam alkoholu. Avšak pre ľudí so zlou toleranciou alkoholu môže len pár pohárov osláv viesť k opitosti. Potom môžete použiť nižšie uvedené rýchle, účinné a úplne benígne alkoholové roztoky.
Účinky alkoholu na organizmus sú vo všeobecnosti obrovské a pre plod je to ešte závažnejšie. Alkohol ovplyvňuje mozog a spôsobuje poruchy správania, fyzické a intelektuálne poruchy dieťaťa pri narodení.
Aká je povolená koncentrácia alkoholu pri vedení vozidla? Aj to je otázka, ktorá po vydaní sankčného nariadenia trápi mnohých ľudí. Dnešný článok vám pomôže získať ďalšie užitočné informácie o tejto problematike!
Pred ustanoveniami vyhlášky 100/2020/ND-CP vydanej o používaní priestupkov nad prípustnú koncentráciu alkoholu pri riadení premávky. Najčastejšou otázkou v súčasnosti je, aká je pokuta za alkohol? Ak chcete získať odpoveď na túto otázku, zistite to v článku nižšie!
Rakovina vo všeobecnosti a rakovina prsníka zvlášť má mnoho rôznych faktorov, ktoré spôsobujú ochorenie. Existuje však rizikový faktor, ktorý je málo známy, najmenej ostražitý, a to je nadmerné požívanie alkoholu.
Ako vypočítať koncentráciu alkoholu v krvi bude relatívnym meradlom, ktoré vám pomôže zvážiť prispôsobenie najvhodnejšieho množstva alkoholu vášmu telu. Odtiaľ je možné vyhnúť sa trestu podľa predpisov, ako aj chrániť bezpečnosť svoju a spoločnosť.
Zneužívanie alkoholu alebo alkoholizmus je príčinou žalúdočných vredov. Mnoho ľudí trpelo týmto ochorením, ktoré znižuje kvalitu života spolu s nebezpečnými komplikáciami, ako je perforácia žalúdka, krvácanie do žalúdka a možno aj rakovina žalúdka.
Tehotné ženy, ktoré neustále pijú alkohol, budú škodlivé pre matku aj dieťa. Deti tiež absorbujú alkohol, čo ovplyvňuje zdravie nielen počas pobytu v maternici, ale dokonca aj po narodení dieťaťa, dokonca následky budú sprevádzať dieťa na celý život.
Neplodnosť sa u nás objavuje čoraz viac u mužov aj žien. Príčin ženskej neplodnosti je veľa, v ktorých je alkoholizmus tiež príčinou straty materstva u žien.
Ako vypočítať koncentráciu alkoholu v krvi dnes znepokojuje veľa ľudí, pretože ak koncentrácia alkoholu prekročí povolenú hranicu, ovplyvní to nielen zdravie, ale spôsobí aj finančné straty. Dozvieme sa o tomto probléme v článku nižšie!
Okrem životného štýlu a stravy s vysokým obsahom bielkovín je dôležitou príčinou zvýšeného rizika dny aj zneužívanie alkoholu.
Na večierkoch mnohým sčervenie tvár už po pár pohároch vína, no neviete, prečo sa pri pití alkoholu červenajú? Existuje mnoho príčin tohto stavu, ktoré môžu byť spôsobené fyzickými alebo zdravotnými problémami, poďme zistiť príčiny, aby ste poznali svoj vlastný zdravotný stav!
Alkohol je faktor, ktorý môže spustiť bežný typ arytmie známej ako supraventrikulárna tachykardia, čo je rýchly úder prichádzajúci z hornej alebo strednej komory srdca. Typickým príkladom je príznak pitia alkoholu, búšenie srdca.
Nápoje s použitím alkoholických nápojov sú v našom každodennom živote celkom bežné. Alkohol však telo rýchlo zničí, ak ho vypijete priveľa. Takže počas posilňovne by ste mali piť pivo alebo nie? Dozviete sa v obsahu nižšie!
Na každom stretnutí či stretnutí nemôže chýbať alkohol. Príliš veľa pitia pravdepodobne pozná väčšina ľudí. Opitý môže spôsobiť bolesť hlavy, nevoľnosť, závraty, neovládanie sa. Takže s Blogom aFamilyToday sa naučte najrýchlejšie spôsoby, ako vyliečiť alkohol doma!
Dni, keď sa rodina a priatelia stretávajú a rozprávajú, sú často nevyhnutné s plnými pohármi piva a vína. Najmä počas novoročných sviatkov sa často veľmi ľahko opijeme a musíme si nájsť drink, aby sme túto nepríjemnosť zmiernili. Aké druhy alkoholických nápojov si teda môžete pripraviť sami a ihneď ich použiť?
Alkoholické nápoje ako víno a pivo môžu spôsobiť veľké škody zdraviu vo všeobecnosti a najmä ľuďom, ktorí sa venujú športu. Alkohol nielenže spomaľuje proces hojenia svalových poškodení, ale aj unavuje telo po tréningoch.
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?
Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...
Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.
Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.
![[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?](https://r1blog.afamilytoday.com/resources2/images2/image-5313-0617225242732.jpg "[Kútik odpovedí] Môže chôdza schudnúť?")
