Hrozné nebezpečenstvo, keď sa predávkujete tabletkami na spanie

Tabletky na spanie sú „skvelým“ vynálezom pre ľudí, ktorí majú problémy so spánkom alebo chronickou nespavosťou. To však neznamená, že ho môžete pohodlne používať

Tabletky na spanie sú „skvelým“ vynálezom pre ľudí, ktorí majú problémy so spánkom alebo chronickou nespavosťou. To však neznamená, že ho môžete pohodlne užívať, pretože riziko predávkovania tabletkami na spanie je obrovské.

Na prvý pohľad sa tabletky na spanie na predpis zdajú ako čarovné riešenie nespavosti: vezmite si ich a za pár minút spíte. Hoci pilulky na spanie majú pozitívne účinky, stále majú veľa negatívnych a nebezpečných vedľajších účinkov, hovorí Marc Leavey, lekár z Mercy Medical Hospital v Baltimore. Pri nesprávnom použití, napríklad pri predávkovaní tabletkami na spanie, môžete čeliť mnohým problémom.

1. Nadmerné používanie liekov na spanie spôsobuje rezistenciu na lieky a rezistenciu na lieky

Pri dlhodobom užívaní liekov si telo začína zvykať na účinky lieku a vytvára si protilátky. Na udržanie účinkov budete potrebovať ďalšie a ďalšie dávky lieku. To znamená zvýšené riziko dýchacích ťažkostí počas spánku, ktoré môžu byť smrteľné. Aby ste toto riziko minimalizovali, neužívajte prášky na spanie nepretržite dlhšie ako 1 alebo 2 týždne (od 7 do 10 dní).

2. Snový stav

Je bezpečné snívať počas šoférovania? Si si istý. Niektoré lieky na spanie, ako je Ambien, zostávajú vo vašom tele až do skorého rána a bránia vám sústrediť sa na dôležité veci, ako je napríklad šoférovanie. Tento stav je bežnejší u žien a používateľov značiek s predĺženým uvoľňovaním (čo znamená, že trvanie účinku lieku trvá dlhšie ako zvyčajne). Z tohto dôvodu Úrad pre potraviny a liečivá USA nariadil zníženie dávky pre ženy a odporučil zníženie aj pre mužov.

Snívanie počas jazdy je mimoriadne nebezpečné

Ak nechcete mať tento stav, radšej si vezmite lieky podľa odporúčania lekára a absolútne neužívajte lieky na spanie ako Ambien, ak nemôžete spať viac ako 7 hodín.

3. Nerovnováha tela

Podľa novej štúdie publikovanej v Journal of Hospital Medicine mali ľudia, ktorí užívali lieky na spanie obsahujúce zolpidem, štyrikrát vyššiu pravdepodobnosť pádu ako bežný pacient počas pobytu v nemocnici. Ľudské nohy majú „senzory“ na „umiestnenie“ vášho ťažiska a polohy a prášky na spanie znižujú túto funkciu vedúcu k pádom. Najmä starší pacienti sú veľmi náchylní na tento nebezpečný stav.

Takýto pád zo schodov je veľmi nebezpečný

4. Rakovina a dokonca aj smrť

Podľa štúdie z roku 2012 uverejnenej v časopise BMJ Open majú ľudia, ktorí užívajú lieky na spanie na predpis, vyššiu mieru rakoviny a úmrtia ako ľudia, ktorí ich neužívajú. Štúdia však tiež nemôže potvrdiť, že lieky na spanie určite spôsobia rakovinu alebo smrť.

5. Závislosť od drog

Akonáhle začnete užívať tabletku na spanie, môže byť ťažké prestať, najmä ak ste ju užívali dlhší čas. Niektorí ľudia dokonca pociťujú „opakovaný spánok“, keď sa poruchy spánku zhoršia po vysadení lieku. Ak chcete vysadiť lieky na spanie, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom o postupnom znižovaní dávky namiesto jej úplného vynechania.

Nespoliehajte sa príliš na lieky na spanie

Vo všeobecnosti by ste si pred užitím lieku mali nájsť prirodzené metódy a upraviť svoj jedálniček dobrými jedlami na spánok, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom, ak sa náhodou predávkujete tabletkami na spanie.

Vietor

Zdroj: Everydayhealth