Príčiny bezsenných nocí, ospalých dní
Ťažkosti so spánkom v noci a denná ospalosť môžu byť spôsobené slabosťou, stresom, únavou alebo môžu byť spôsobené aj chorobami ako hypotyreóza, poruchy štítnej žľazy.
ako vyliečiť nespavosť
Hrozné nebezpečenstvo, keď sa predávkujete tabletkami na spanie
Tabletky na spanie sú „skvelým“ vynálezom pre ľudí, ktorí majú problémy so spánkom alebo chronickou nespavosťou. To však neznamená, že ho môžete pohodlne používať
Čo by mali robiť pacienti s nespavosťou po Covid 19?
Post-Covid-19 syndróm je stav, ktorý spôsobuje úzkosť a dokonca ovplyvňuje zdravie pacientov po zotavení sa z choroby. Mnoho pacientov po zotavení z Covid 19 veľmi často pociťuje dlhotrvajúce symptómy Covid 19 vrátane nespavosti.