Vedľa vášho domu je rodina F0, ktorá sa izoluje a lieči sa doma, tak ako môžete udržať seba a svoju rodinu v bezpečí?
V súčasnosti sú každý deň tisíce nových infekcií Covid-19 a mnohé z nich sa izolujú a liečia sa doma. Preto v oblasti, kde žijete, už F0 a F1 nie je vzácnosťou.
Mnohé domácnosti sa obávajú, že sa vírus SARS-CoV-2 môže šíriť vzduchom, a preto sa rozhodli zvoliť opatrenie na zatvorenie dverí a maximálne obmedzenie vychádzania. Lekárski experti však tvrdia, že ide o úplne nesprávne opatrenie.
Mnoho ľudí je zmätených a znepokojených, keď majú suseda, ktorý je pacientom F0
Aktívne chráňte seba a svoju rodinu pred chorobou
Zostaňte pokojní, nebojte sa príliš
Keď viete, že sused je F0, ako prvé treba skontrolovať, či ste vy a ostatní členovia vašej domácnosti boli v kontakte so susedom F0 do 14 dní.
Ak áno, okamžite si nasaďte masku, čiapku, aby ste zakryli kvapôčku, udržiavajte odstup od rodinných príslušníkov a kontaktujte najbližšie zdravotnícke zariadenie so žiadosťou o podporu.
Nemali by ste podliehať panike, príliš sa obávať alebo stigmatizovať ľudí s touto chorobou. Treba však minimalizovať kontakt so susedmi, izolovať domy, prísne dodržiavať 5K nariadenia, aby patogény nemali šancu sa šíriť a rozvíjať.
Okrem toho musíte mať uvoľnenú myseľ a vedieť vybrať tie správne informácie.
Zlepšite dezinfekciu
Na dezinfekciu okolia domu by ste mali používať čistiace prostriedky na báze alkoholu. Okrem toho by ste mali venovať pozornosť čisteniu a dezinfekcii vecí, s ktorými sa často manipuluje, ako sú kľučky, stoly a stoličky, a udržiavaniu domu v čistote. Stále môžete používať bežné metódy, ako je čistenie čistiacimi prostriedkami, ktoré ste používali predtým.
Často si umývajte ruky
Musíte si často umývať ruky mydlom a vodou po dobu najmenej 20 sekúnd, najmä v nasledujúcich prípadoch:
Na dezinfekciu môžete použiť dezinfekčný prostriedok na ruky, ktorý obsahuje viac ako 60 % alkoholu
Starostlivosť o zdravie zubov
Podľa výskumov sa vírus SARS-CoV-2 začína množiť v ústnej dutine a hrdle, v ktorých je ústna dutina východiskovým miestom šírenia choroby. Preto by ste si mali pravidelne čistiť zuby, 2 Raz za deň použite dentálnu niť na úplné odstránenie povlaku zo zubov.
Posilniť odpor
Musíte piť dostatok vody, pridať dostatok živín potrebných na zvýšenie odolnosti, ako sú bielkoviny, tuky, uhľohydráty, minerálne skupiny, vitamíny.Okrem toho treba zdôrazniť aj domáce športovanie.
Sledujte svoje zdravie každý deň
Musíte si dávať pozor na príznaky, ktoré môže mať infikovaná osoba. Denne si merajte telesnú teplotu a ak máte príznaky Covid 19, mali by ste to okamžite oznámiť zdravotníckym úradom, aby vám poskytli radu a podporu.
Prísne dodržiavať opatrenia na prevenciu epidémie
Epidémia Covid 19 je stále komplikovaná, okrem vyhýbania sa kontaktu so susedmi F0 treba robiť aj seriózne preventívne opatrenia, preto pri výjazde treba dodržiavať 5K opatrenia, nosiť rúška a udržiavať si odstup od ostatných.
Ak si objednáte online, mali by ste platiť online. Pri preberaní tovaru je nutné nosiť rúško, vyhýbať sa úzkemu kontaktu s doručovateľom, po prevzatí tovaru je potrebné si pred zložením rúška bezprostredne umyť ruky.
Mali by byť dvere zatvorené, keď je váš sused F0?
Vírus SARS-CoV-2 sa nachádza v kvapkách pacienta, nie vo vzduchu samostatne. V neprítomnosti slnečného žiarenia vírus SARS-CoV-2 zvyčajne prežíva 3 až 6 hodín. Ak je na drevenom alebo sklenenom povrchu, vírus môže prežiť až niekoľko dní.
Okrem toho vírus nemôže lietať z prízemia na poschodie cez okno alebo z domu do domu. Preto aj keď je váš sused F0, stále musíte otvárať dvere, čím viac vetrania, tým ťažšie preniká vírus, tým menšie riziko infekcie.
Zdravotní odborníci radia ľuďom, aby si nechali otvorené dvere, aby sa znížilo riziko vírusovej infekcie
Ak je vo vašom dome menej veterno, mali by ste použiť ventilátor, aby ste vzduch vytlačili rýchlejšie. V prípade, že vaša rodina používa klimatizáciu v byte s izolovaným puzdrom F0, nemali by ste klimatizáciu používať, aby ste minimalizovali riziko infekcie.
Ministerstvo zdravotníctva vydalo nariadenie, že ak má pacient negatívny test alebo CT<30, tak="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 je izolovaný doma , nehrozí riziko infekcie. Ľudia, ktorí sú infikovaní po 8 až 10 dňoch, majú nízke hladiny vírusu SARS-CoV-2, takže je menej pravdepodobné, že sa rozšíri na iných.
Tvárou v tvár komplikovanej epidemickej situácii musia ľudia prijať vhodné opatrenia na ochranu seba a svojich rodín. Ak bol váš sused infikovaný a izoluje sa doma, nemali by ste panikáriť, znepokojovať sa alebo sa odcudziť, ale musíte sa upokojiť, aby ste zvládli infekciu a urobili opatrenia na zabránenie infekcii, dobre dodržiavajte predpisy predpísané v štátnej prevencii a kontrole epidémie .
Dajte sa tiež zaočkovať proti Covid 19 hneď, ako budete na rade, aby ste ochránili seba a svoju rodinu pred vírusom SARS-CoV-2.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Predĺžená porucha duševného zdravia, keď trpí post-covidovou depresiou, vážne ovplyvní život pacienta. Čo je teda príčinou a ako ju liečiť? Zostaňte naladení na príspevok!
Niektoré štúdie ukázali, že vakcíny pomáhajú znížiť na polovicu riziko následkov po Covid-19, no niektorí vedci tvrdia, že je príliš skoro na vyvodzovanie záverov.
Hoci sú vakcíny účinným preventívnym opatrením, ľudia, ktorí boli zaočkovaní, by nemali byť subjektívni, pretože stále existuje možnosť ochorenia.
Ochráni vás získanie 2 dávok vakcíny navždy pred Covid 19?
Počet infekcií Covid-19 stále rýchlo rastie a zaznamenáva mnoho závažných prípadov. Ministerstvo zdravotníctva požiadalo nemocnice, aby prehodnotili a urýchlene nasadili liečebné plány, posúdili závažnosť a kritickosť prípadov.
Uplatňujte opatrenia na prevenciu a obmedzenie šírenia COVID-19, aby ste pomohli chrániť zdravie seba a svojej rodiny. Pozrite si účinnejšie opatrenia na prevenciu Covid-19.
Monitorovanie indexu Spo2 je potrebné pre každého, najmä pre pacientov s Covid-19. Pozrite si tiež článok Čo je SpO2 a ako merať index hladiny kyslíka v krvi na kontrolu zdravia.
Nasledujúci článok vysvetlí, prečo by ste mali nosiť rúško, aj keď ste plne zaočkovaní proti COVID-19 vakcíne.
V niektorých častiach sveta dostali niektorí ľudia štyri dávky vakcíny proti Covid-19. Podľa odborníkov v súčasnosti potrebuje dostať 4. injekciu len malá skupina ľudí.
Epidémia Covid-19 je komplikovaná, zatiaľ čo niektoré severné provincie majú chladné počasie, očkovanie je najbezpečnejším spôsobom, ako pomôcť vytvoriť najvyššiu líniu ochrany. Okrem toho, udržiavanie tela v teple je tiež dôležitá vec, na ktorú musíte dbať, aby ste v tomto období ochránili zdravie svojho tela!
Nedávno bola zverejnená nová štúdia o epidémii Covid-19, ktorá ukazuje, že každých 16 mesiacov, ak nedostaneme vakcínu, nám bude hroziť opätovná infekcia.
Nedávno vedci z University of Edinburgh práve zverejnili novú štúdiu, podľa ktorej vakcíny Pfizer a AstraZeneca majú schopnosť zabrániť úmrtiam na Delta mutácie až o 90 %, respektíve 91 %.
Post-covidové akné je situácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje starosti, najmä ženám. Čo je teda príčinou post-covidového akné? Ako zvládnuť? Dozvieme sa to prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!
V poslednej dobe často počujete o antivírusovom lieku proti SARS-CoV-2 Molnupiravir. Čo je teda Molnupiravir? Aká je úloha Molnupiraviru v boji proti pandémii Covid-19?
Americký úrad pre potraviny a liečivá (FDA) varoval, že vakcína Johnson & Johnson Covid-19 môže spôsobiť Guillain-Barrého syndróm (GBS). Ide o zriedkavé autoimunitné ochorenie, ktoré napáda nervy a môže viesť k paralýze.
Imunitný systém je systém tvorený sieťou špeciálnych buniek, bielkovín, tkanív a orgánov. Spolupracujú na ochrane ľudí pred škodlivými baktériami a mikroorganizmami.
Vyrážka po Covid je výsledkom akútnej systémovej zápalovej reakcie, keď osoba infikovaná Covidom indukuje prozápalové cytokíny a aktiváciu žírnych buniek. Ako teda liečiť túto chorobu?
Tehotné ženy s Covid-19 môžu zvýšiť riziko predčasného pôrodu, retardácie, pôrodu mŕtveho dieťaťa atď. Preto, aby sa predišlo tejto nebezpečnej chorobe, musia mať tehotné ženy počas obdobia epidémie náležitú starostlivosť.
Mnoho ľudí sa mýli a myslia si, že hypnóza je niečo, čo používajú len zlí ľudia. Ak ste však otvorení výskumu, uvidíte veľa pozitívnych úloh hypnózy v našich životoch.
Potraviny, ktoré každý deň konzumujete, zohrávajú veľmi dôležitú úlohu v prevencii a liečbe ischemickej choroby srdca. Tu je niekoľko návrhov
Mnoho užívateľov je stále často subjektívnych, čo vedie k zbytočným chybám pri používaní mozgových tonizačných produktov. Tu je 6 najčastejších chýb pri používaní mozgového posilňovača, s ktorými sa mnohí používatelia stretávajú najčastejšie.
Mastná krv je bežným chorobným stavom, ktorý môže spôsobiť mnohé komplikácie, dokonca viesť k smrti. Ochoreniu sa však dá úplne predísť a dá sa liečiť. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a dozviete sa viac o prevencii a liečbe chorôb prostredníctvom článku nižšie.
Najmä ryby alebo morské plody vo všeobecnosti obsahujú veľmi vysoké hladiny bielkovín, omega-3 a ďalších živín, ako je železo, draslík a vitamín B. Teraz sa však mnohé ženy v domácnosti obávajú toxickej kontaminácie týchto potravín ortuťou. Často sa pri výbere pýtajú, či tilapia obsahuje ortuť, kobia má ortuť.
Nesprávna poloha pri odbere vzoriek, nehygienické podmienky, nákup nesprávnej súpravy rýchleho testu nízkej kvality atď., to všetko sú chyby, ktoré vedú k nesprávnym výsledkom niektorých ľudí pri rýchlom testovaní vírusu SARS-CoV sami doma.
Nevoľnosť je jedným z typických príznakov žalúdočných ochorení. Čo je teda príčinou bolesti žalúdka a nevoľnosti a ako ju liečiť?
Nízke sebavedomie a nepríjemné pocity vás už nebudú môcť obťažovať, ak si osvojíte účinné spôsoby liečby psoriázy mastnej kože doma. Šupinatá choroba
Aby sa predišlo tichému nedostatku kyslíka pre F0 izolovaný doma, pacient by mal byť vybavený meračom kyslíka v krvi, aby sa uľahčilo sledovanie indexu SPO2.
Aby ste si mohli užiť živé a nádherné leto, vlastniť dlhotrvajúci, vodeodolný telový opaľovací krém je mimoriadne potrebný. Nechajte aFamilyToday Blog objaviť 5 najlepších telových opaľovacích krémov na pláž!
