Ako prekonať popôrodné bolesti?
Popôrodné bolesti, ako sú bolesti chrbta, panvy... spôsobujú mnohým ľuďom nepríjemný pocit. Chcete úľavu od bolesti? Je to veľmi jednoduché, stačí použiť tipy aFamilyToday Health.
Príznaky, príčiny a liečba mastitídy
Vaše telo prechádza počas tehotenstva mnohými zmenami. Pre prvorodičky to môže byť dosť skľučujúce. Niekedy ani neviete, v čom je problém? Mastitída je bežný stav, s ktorým sa stretnete. Nechajte aFamilyToday Health sledovať nasledujúce zdieľanie viac o tomto probléme.
Mastitída sa často vyskytuje u dojčiacich matiek v dôsledku zapáleného tkaniva prsníka. Tento stav môže spôsobiť infekciu vašich prsníkov a nepriaznivo ovplyvniť vaše prsia. Mastitída spôsobuje, že sa cítite veľmi mizerne. Zvyčajne mastitída postihuje iba jeden prsník, ale niekedy sa môže objaviť na oboch stranách. Tento stav sa vyskytuje hlavne v prvých 3 mesiacoch po pôrode. U 1 z 10 dojčiacich matiek sa vyvinie mastitída. Zápal môžete mať aj viackrát. Ženy s rakovinou, AIDS alebo chorobami, ktoré oslabujú imunitný systém, majú vyššie riziko mastitídy ako iné ženy.
Prečo dostať mastitídu?
Rovnako ako iné infekcie, mastitída sa vyskytuje, keď sa do tela dostanú špecifické baktérie. Normálne sa baktérie, ktoré spôsobujú mastitídu, zvyčajne objavia na koži a do tela sa dostanú cez strie na bradavke. Tieto baktérie sa množia v oblasti blízko mliečnych kanálikov, čo spôsobuje zápal, bolesť a opuch. Ak je závažná, mliekovody sa môžu upchať.
Mastitída je zvyčajne spôsobená baktériou Staphylococcus aureus. Toto ochorenie má asi 1–3 % dojčiacich žien. Okrem tohto dôvodu existujú aj ďalšie príčiny, ako napríklad:
Nadmerná sekrécia mlieka spôsobuje hromadenie a stagnáciu mlieka
Zranený prsník
Tlak na prsia v dôsledku tesných podprseniek, bezpečnostných pásov alebo spánkových polôh
Kvôli diéte alebo príliš dlhým intervalom medzi jedlami
Dieťa je väčšinu času kŕmené z fľaše
Dieťa má drozd
Príznaky mastitídy
Ako zistím, či mám mastitídu? Tu sú niektoré bežné príznaky mastitídy, o ktorých by ste si mali byť vedomí:
Opuchnuté prsia
Horúčka
Studené čili
Bolestivosť v prsníku
Z bradavky vyteká hnis
Bolesť tela
Popraskané bradavky
Bolesť hlavy
Unavený
Mäkké a opuchnuté prsia
Výskyt nádoru
Symptómy pretrvávajú
Vzniká pocit hrčky v prsníku v dôsledku hromadenia mlieka
Telesná teplota vyššia ako 38,5ºC
Ovplyvňuje mastitída dieťa?
Mastitída dieťa veľmi neovplyvňuje. Opuchnuté, bolestivé a nepríjemné prsia vám môžu spôsobiť nepríjemné pocity. Dojčenie je stále bezpečné, pretože keď vaše dieťa prehltne tieto baktérie, zabije ich žalúdočná kyselina.
Ako liečiť mastitídu?
Najlepší spôsob liečby mastitídy je pokračovať v dojčení. Môže to byť bolestivé, ale pomáha to zabrániť upchatiu mliekovodov, čím sa znižuje nepohodlie.
Ak dostanete správnu liečbu hneď, ako zistíte, že máte mastitídu, príznaky ochorenia rýchlo ustúpia. Tu je niekoľko účinných spôsobov liečby mastitídy:
Dojčenie na zapálenom prsníku
Nakŕmte svoje dieťa na postihnutom prsníku, aj keď ho bolí. Ak prestanete dojčiť, situáciu to ešte zhorší. Ak to nepomôže, ihneď navštívte svojho lekára.
Dojčenie správnym spôsobom
Pri dojčení kŕmte svoje dieťa v správnej polohe . Môžete tiež vyskúšať rôzne polohy, aby sa vaše dieťa lepšie kŕmilo.
Dojčenie často
Dojčenie často pomáha účinne znížiť mastitídu. Kŕmte svoje dieťa 8-12 krát denne. Mlieko môžete odsať ručne alebo odsávačkou mlieka, ak bábätko nedoje.
Masáž
Počas dojčenia prsník jemne masírujte, aby ste podporili prúdenie mlieka. Nemasírujte príliš silno, pretože to situáciu ešte zhorší.
Piť veľa vody
Pitie veľkého množstva vody a dostatok odpočinku pomôže znížiť tento stav. Opýtajte sa svojho lekára na používanie liekov proti bolesti. Váš lekár vám môže predpísať niektoré lieky proti bolesti, ako je ibuprofén a paracetamol . Okrem toho je veľmi užitočné aplikovať teplú vodu alebo studené zábaly. Vyhnite sa noseniu tesného oblečenia a venujte pozornosť polohe pri spánku, pretože môže vyvíjať tlak na oblasť „špagátu“.
Ovplyvňuje cvičenie počas dojčenia materské mlieko?
Po pôrode chcete byť aktívna, aby ste sa po pôrode dostali späť do formy, no obávajte sa, či cvičenie počas dojčenia neovplyvní vašu tvorbu materského mlieka. Poďme nájsť odpoveď na tento problém prostredníctvom článku aFamilyToday Health.
Je normálne, že sa deti dojčia na jednej strane?
Bábätká, ktoré sú dojčené len z jednej strany, sú celkom bežné. Existuje veľa príčin, ale väčšina z nich zvyčajne nie je príliš závažná.
Čo potrebujete vedieť pri kŕmení 1-3 mesačného dieťaťa?
Pije vaše dieťa dostatok mlieka? Vypočujte si zdieľanie od aFamilyToday Health, aby ste poznali výživu dieťaťa a správny čas na zavedenie tuhej stravy.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Deti s Reyeovým syndrómom sú náchylné na poškodenie pečene a mozgu
Deti s Reyeovým syndrómom budú mať poškodenie funkcie mozgu a pečene, niekedy až život ohrozujúce. Tento syndróm sa často vyskytuje u detí, ktoré dostávajú aspirín na ovčie kiahne alebo chrípku. Zistite príznaky ochorenia, ako ho liečiť prostredníctvom nasledujúceho článku.
Ako vyliečiť upchaté mliekovody alebo pomôcť mamičkám prekonať bolesť
Ak neviete, ako rýchlo liečiť upchaté mliekovody, pocítite bolesť a v závažných prípadoch môže viesť k mastitíde.
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
Viete, ako odučiť bábätko od materského mlieka?
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Je bezpečné pre deti piť kozie mlieko?
Ak chcete svojmu dieťatku podávať kozie mlieko namiesto umelého mlieka, mali by ste sa dôkladne oboznámiť so zložkami a bezpečnosťou tohto jedla.
Je bezpečné piť kávu bez kofeínu počas dojčenia?
Popíjanie šálky horúcej kávy ráno vám pomôže uvoľniť sa, bojovať proti ospalosti a znížiť stres. Pre mnohých ľudí je káva nepostrádateľným nápojom, musí si dať aspoň jednu šálku denne. Pri dojčení by ste však nemali používať kávu, ale môžete ju nahradiť kávou bez kofeínu.
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
10 tipov, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa problémom pri cestovaní lietadlom s malými deťmi
Ak využívate leteckú dopravu, mali by ste mať na pamäti rady pri cestovaní lietadlom s malými deťmi, aby prežila príjemné chvíle celá rodina.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
12 superpotravín, ktoré dojčiace ženy nemôžu ignorovať
aFamilyToday Health - Poďme zistiť 12 "magických" potravín Pre dojčiace ženy, aby sa rýchlo zotavili a produkovali kvalitné materské mlieko pre svoje deti.
Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
Ako si sami skontrolovať príznaky rakoviny prsníka u tehotných žien
Samovyšetrenie prsníkov je zďaleka jedným z najdôležitejších a najdôležitejších krokov v prevencii a včasnom zistení rakoviny prsníka. Urobiť si samovyšetrenie prsníka však môže byť náročnejšie, ak ste tehotná alebo dojčíte.
Je dobré, aby dojčiace matky pili kávu?
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Ako zvládnuť problémy s trávením potravy u detí
Novorodenci môžu mať veľa problémov s trávením potravy, takže často pociťujú niektoré príznaky, ako je vracanie, grganie alebo čkanie.
Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí
aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Čo je teda príčinou a ako túto situáciu riešiť?
29 týždňov
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi veci, na ktoré treba pamätať, keď má dieťa 29 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Vyberajte výživné jedlo pre deti podľa každého veku
Informácie o výživných potravinách pre deti podľa 4 vekových štádií na aFamilyToday Health vám pomôžu zostaviť výživný jedálniček pre vaše dieťa.
Dôvod, prečo by ste svoje dieťa nemali predčasne odstaviť
Ak máte v úmysle predčasne odstaviť svoje dieťa, predtým, ako sa rozhodnete, zvážte 5 dôvodov, ktoré zdieľajú odborníci z FamilyToday Health.
9 vývojových míľnikov pre bábätká a deti
Zdieľanie od odborníkov aFamilyToday Health vám pomôže kontrolovať vývoj vášho dieťaťa prostredníctvom 9 vývojových míľnikov, aby ste sa o svoje dieťa lepšie postarali.
Odpovedzte na otázky o výške pre tínedžerov
Príliš vysoký alebo príliš nízky spôsobuje, že sa dospievajúci cítia menejcenní. Rodičia by mali svoje dospievajúce deti vybaviť vedomosťami o výške, aby neboli zmätené!
Nebezpečenstvo detí, ktoré radi pozerajú reklamy
aFamilyToday Health radí, že radosť detí zo sledovania reklám a veľa hodín denne neprospieva ich zdraviu a hmotnosti. Dôvod nájdete v tomto článku.
Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Čo by mali rodičia robiť, keď je ich dieťa v depresii?
Rodičia potrebujú vedieť, či je ich dieťa depresívne, ak je dieťa vždy v negatívnom stave, aby našli spôsoby, ako mu pomôcť z tejto situácie.
Mali by deti nosiť kontaktné šošovky?
Mnohí rodičia chcú svojim deťom vytvoriť akcenty, a tak im dovolia používať kontaktné šošovky. Je to však bezpečné?