Mliečny režim pre 1-3 mesačné dieťa
Či už je vaše dieťa dojčené alebo kŕmené umelým mliekom, spoznajte správnu výživu pre 1-3 mesačné dieťa, aby ste dostali tú najlepšiu starostlivosť.
Ako správne rozmraziť materské mlieko, aby sa nepokazilo
Ak ste dojčiaca matka, pravdepodobne poznáte operácie odsávania, zmrazovania a rozmrazovania mlieka. Ale v skutočnosti nie každý vie, ako správne rozmraziť materské mlieko. Prečítajte si nižšie uvedené tipy, aby ste zachovali svoju vzácnu zásobu mlieka neporušenú.
Ak materské mlieko nie je správne rozmrazené, najskôr prídeme o mnohé cenné živiny v jeho zložkách. Ešte horšie je, že existuje riziko ovplyvnenia tráviaceho systému dieťaťa. Preto musíte vedieť, ako skladovať materské mlieko, ako aj rozmrazovať materské mlieko, aby ste svojmu dieťatku priniesli čo najkompletnejšiu výživu.
Správne skladujte materské mlieko
Po odsatí by sme mali materské mlieko skladovať v chladničke alebo mrazničke. Aj keď sa protilátky pravdepodobne znížia, prísun mlieka aj tak zabezpečí výživnú hodnotu mlieka. Konkrétne v chladničke je možné materské mlieko uchovať 72 hodín, v mrazničke 1 mesiac, v mrazničke 3 mesiace.
Po rozmrazení a ohriatí dieťatko nakŕmite len raz, ak ostanú zvyšky, treba ho zlikvidovať a už ho nemožno použiť. Mali by ste sa naučiť, ako skladovať materské mlieko, aby ste mohli zachovať všetky živiny pre vaše dieťa. Po odsatí by sa malo mlieko skladovať vo fľaši alebo vrecku na mlieko.
Ak je nádoba, môže to byť plastová alebo sklenená nádoba, ktorá bola vystavená sterilnej vriacej vode. Po odsatí mlieka musí matka na vrchnú časť napísať celý dátum a čas, aby mohla rozlíšiť staré a nové mlieko, expirované alebo nie, a uložiť ho do chladničky/mrazničky.
V prípade potreby použite správny spôsob rozmrazovania materského mlieka pomocou prírodných metód. To znamená dať mlieko večer predtým pod chladničku, aby sa pomaly rozmrazilo. Po úplnom rozmrazení pokračujte v zohrievaní horúceho mlieka naliatím správneho množstva mlieka do dojčenskej fľaše a následným namáčaním v horúcej teplej vode, kým sa mlieko vo vnútri rovnomerne nezahreje.
Pred kŕmením dieťaťa musíte presne skontrolovať teplotu mlieka vo fľaši. Najlepšie je nakŕmiť dieťa hneď, ako sa zahreje. Všimnite si, že po rozmrazení tohto materského mlieka uvidíme na povrchu fľaše plávať tenkú vrstvu špiny, ktorá je základným tukom v materskom mlieku. Predtým, ako ju vaše dieťa použije, stačí fóliu jemne potriasť a v mlieku sa rovnomerne rozpustí.
Musíte vedieť, ako správne rozmraziť materské mlieko, aby zostalo čo najčerstvejšie
Návod ako správne rozmraziť materské mlieko
Ako rozmraziť materské mlieko pri skladovaní v mrazničke
Deň predtým, ako ho plánujete dať svojmu dieťatku, by ste mali vziať mlieko z mrazničky do chladničky, aby sa rozmrazilo a zároveň udržalo teplotu v chladničke. Alebo môžeme mlieko rozmraziť v lavóre s vodou. Ale treba si uvedomiť, že voda v hrnci musí byť ľadová.
Keď je mlieko úplne tekuté, jemne ním pretrepte, aby sa zmiešala srvátka a číre mlieko. Potom pokračujte vo výmene vody, aby sa mlieko namočilo do horúcej vody, aby sa mlieko inkubovalo na správnu teplotu pre dieťa.
Ako rozmraziť materské mlieko pri skladovaní v chladničke
Po vybratí mlieka z chladničky ho namočte do teplej vody s teplotou 40 stupňov, kým nedosiahne správnu teplotu pre vaše dieťa. Mlieko by ste však nemali namáčať v príliš horúcej vode, pretože tým zničíte vitamíny a minerály obsiahnuté v materskom mlieku.
Najdôležitejšia vec, ktorú si každý, kto dojčí, musí tiež uvedomiť, že po vybratí mlieka z chladničky ho nemožno zmraziť na ďalšie použitie. Preto by sme mali pri každom kŕmení prijať len správne množstvo mlieka pre dieťa. Vyššie sa dozviete, ako rozmraziť materské mlieko, aby ste svojmu dieťaťu poskytli najkompletnejší a najužitočnejší zdroj živín.
Po vybratí mlieka z chladničky ho namočte do horúcej teplej vody, kým nedosiahne štandard
Niektoré bežné chyby pri rozmrazovaní materského mlieka
Zmrazené materské mlieko by sa nemalo rozmrazovať pri izbovej teplote: V prostredí s izbovou teplotou je veľmi vysoké riziko bakteriálnej invázie. Preto by sme mali mlieko rozmrazovať v chladničke.
Nerozmrazujte ohrievaním alebo použitím mikrovlnnej rúry: V dôsledku mikrovĺn zničia elektromagnetické vlny základné vitamíny a protilátky obsiahnuté v mlieku. Odtiaľ materské mlieko stráca časť bielkovín, ako aj ďalšie cenné živiny, navyše pri nekontrolovateľnom zohrievaní mlieka hrozí popálenie. Najmä absolútne nemiešajte prebytočný tvaroh s čerstvo odsatým mliekom.
Nepoužívajte sporák na rozmrazovanie materského mlieka: Ak vložíte vrecko alebo fľašu materského mlieka do hrnca s vriacou vodou na sporáku, mlieko sa môže prehriať a zničiť živiny a spôsobiť dieťaťu nebezpečné popáleniny. Okrem toho má mlieko aj riziko nerovnomerného zahriatia, ktoré môže dieťatku ľahko popáliť ústa.
Netraste rozmrazenými fľašami s mliekom ani náhlymi zmenami teploty: Pri silnom pretrepaní alebo náhlej zmene teploty sa totiž v mlieku stratí funkcia protilátok, bielkovín, ktoré pomáhajú telu chrániť. Preto by sme mali byť veľmi opatrní a prísne dodržiavať spôsob rozmrazovania materského mlieka, aby sme získali to najvzácnejšie mlieko.
Pred uskladnením nezabudnite na vrecúško na uskladnenie mlieka alebo fľašu napísať čas a dátum dojenia
Ak vidíte mlieko po rozmrazení, dochádza k javu zrážania do mliečne bieleho oblaku, to znamená, že je pokazené a nedá sa použiť. Mlieko v tomto čase nielenže nezaručuje kvalitu, ale nie je ani bezpečné pre neúplný tráviaci trakt dieťaťa. Keď je dátum na štítku, musíte uprednostniť rozmrazovanie a ohrievanie fľaše, ktorá bola skladovaná najdlhšie.
Používanie kozmetiky počas dojčenia: nepredvídateľné nebezpečenstvo!
aFamilyToday Health: Ženy by mali byť vždy krásne, ale používanie kozmetiky počas dojčenia by malo byť mimoriadne opatrné
Ako sa tvorí materské mlieko?
Materské mlieko sa tvorí už od otehotnenia a postupne sa vyvíja, keď sa bábätko narodí. Ako sa teda tvorí materské mlieko?
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce. Ide však o úplne normálny jav, najmä u žien, ktoré práve porodili. A tento stav nemusí nutne znamenať, že máte nejaké ochorenie.
Dôvody nízkej kvality materského mlieka
aFamilyToday Health – dojčiace matky sa niekedy obávajú o prísun mlieka a nevedia, čo robiť, aby zlepšili kvalitu mlieka pre svoje deti.
Je dobré, aby deti pili sójové mlieko?
Matky často volia sójové mlieko ako náhradu za kravské mlieko, aby pomohli svojim deťom získať mnohé zdravotné výhody. Je vlastne dobré, aby deti pili sójové mlieko?
Ako dojčiť dojčenskú výživu kombinovanú s materským mliekom?
Najlepšou možnosťou je dojčenie. V niektorých prípadoch však musíte pre úplný vývoj dieťaťa kŕmiť svoje dieťa umelým mliekom v kombinácii s materským mliekom.
4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka
Materské mlieko hrá dôležitú úlohu vo vývoji dieťaťa. aFamilyToday Health zdieľa 4 návyky, ktoré môžu ovplyvniť kvalitu materského mlieka a pomôžu vám kŕmiť vaše dieťa najlepšie.
10 vecí, ktoré treba mať na pamäti, keď začínate odstavovať svoje dieťa
Keď vaše dieťa začne dobre jesť, je veľmi dôležité zaviesť pevnú stravu. aFamilyToday Health ponúka 10 vecí, na ktoré treba pamätať pri kŕmení dieťaťa pevnými potravinami, aby malo vaše dieťa vždy dostatok energie na hranie!
Je dobré, aby dojčiace matky pili kávu?
Dojčíte, ale premýšľate, či je pitie kávy alebo čaju dobré alebo nie? Nechajte aFamilyToday Health odpovedať za vás!
Domáce lieky na zvracanie u dojčiat
Zvracanie je veľmi časté u malých detí. Správna liečba pomôže dieťaťu s vracaním obnoviť zdravie v čo najkratšom čase.
Ako dať svojmu bábätku piť kravské mlieko?
Mnohí rodičia sa trápia a rozmýšľajú, aké mlieko dať svojim deťom? Kedy by ste mali dať svojmu bábätku kravské mlieko a koľko ho stačí?
Koľkokrát denne by mala matka dojčiť?
aFamilyToday Health reaguje na potrebu dozvedieť sa o dojčení a pomáha vám rozdeliť časy dojčenia, ktoré sú najvhodnejšie pre vstrebávanie vášho dieťaťa.
Čomu by sa mala alebo mala mamička počas dojčenia vyhnúť?
aFamilyToday Health - Výživa ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale aj vývoj dieťaťa. Čo by mali matky jesť počas dojčenia?
Ako môžem pomôcť svojmu dieťaťu pripraviť sa na operáciu?
Príprava pred operáciou pre vaše bábätko je veľmi dôležitá, pretože bude súvisieť s fyzickým a psychickým zdravím dieťaťa v budúcnosti.
Ako povedať mame, ako zistiť, či dieťa dostáva dostatok mlieka
aFamilyToday Health – Pre ženy, ktoré sú matkami prvýkrát, je veľmi bežné, že sa obávajú, či dieťa dostáva dostatok mlieka alebo nie.
Mali by matky s mastitídou naďalej dojčiť?
aFamilyToday Health – S myšlienkou, že mastitída sa môže preniesť na dieťa, matky často prestávajú dojčiť. Je to pravda alebo nepravda?
Čo by mala dojčiaca matka jesť, aby mala dobrý prísun mlieka?
„Čo by mala dojčiaca matka jesť“ Udržať si dobrú tvorbu mlieka a zabezpečiť si vlastné zdravie počas dojčenia je otázkou mnohých mamičiek.
Ako telo matky tvorí mlieko?
Ako vzniká materské mlieko? Naučte sa vyrábať materské mlieko pomocou aFamilyToday Health, faktorov, ktoré stimulujú tvorbu mlieka a zmeny mlieka.
Aké sú výhody pre dojčiace matky?
Aké ďalšie vzrušujúce výhody môžu dojčiace matky získať okrem toho, že majú deti možnosť vychutnať si hodnotnú výživu?
Tipy pre mamičky, ako bezpečne vyvárať dojčenské fľaše
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Môžu tehotné ženy používať nosový inhalátor? Odporúčanie nosového inhalátora pre tehotné ženy
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Kedy by mal byť 4D ultrazvuk pre tehotné ženy najlepší?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Môžu byť bábätká smutné?
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Čo je cervikálne ektropium? Ako liečiť cervikálne ektropium?
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň a veci, ktoré treba poznamenať
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Ako miešanie umelého mlieka nesprávnou rýchlosťou ovplyvňuje zdravie detí?
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
5 spôsobov, ako znížiť brušný tuk po pôrode doma, mali by ste vedieť
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Index gestačného diabetu je pre tehotné ženy bezpečný na zapamätanie
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva: Čo by mala vedieť každá tehotná žena
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.