Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?
Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.
Prirodzená strata mlieka: Čo by mala matka robiť?
Materské mlieko je najlepšie mlieko pre dojčatá a deti. No po prirodzenom pôrode je strata mlieka tiež najväčším problémom mnohých mamičiek. Nedostatok materského mlieka spôsobí nervozitu, slabú odolnosť, čo ovplyvňuje vývoj malých detí. Čo teda robiť, ak prirodzene stratíte materské mlieko?
Jedným z dôležitých faktorov vedúcich k prirodzenému úbytku mlieka matky sú psychické problémy. Psychologické faktory zohrávajú pre matku po pôrode mimoriadne dôležitú úlohu a priamo ovplyvňujú nutričnú dodávku mlieka pre dieťa. Poďme teda zistiť príčiny straty mlieka a prirodzené riešenia straty mlieka u mamičiek, ako na to?
Príčiny straty mlieka u matiek
Stres, depresia
Po tehotenstve a pôrode sa telo matky veľmi mení, najmä hormóny a hormóny v tele. Okrem toho, dlhotrvajúce bdenie kvôli starostlivosti o deti matky unavuje ľahko, čo vedie k depresii.
Keď má matka príznaky, ako je nuda, nespavosť, únava, mentálny úpadok, hormóny, ktoré vylučujú materské mlieko, sú inhibované. Postupne bude materského mlieka ubúdať a viesť k prirodzenej strate mlieka.
Popôrodný stres spôsobuje, že matky prirodzene strácajú mlieko
Výživa matke nestačí
Telo matky po pôrode veľmi stráca na sile, preto je potrebné telu matky doplniť dostatok živín. Keď má telo matky dostatok živín, dokáže produkovať dostatok mlieka a dostatočné množstvo živín na dojčenie. Takže jedenie príliš veľkého množstva zmrzliny alebo diéta na chudnutie je tiež jednou z príčin straty mlieka u matiek.
cisárskym rezom
Po cisárskom reze môžete svoje dieťa stále dojčiť. Ale spočiatku to bude ťažké, pretože keď používame veľa antibiotík. Preto lekári často odporúčajú, že ak je to možné, prirodzený pôrod pomôže k zdravšiemu dieťaťu.
Skoré kŕmenie z fľaše
Mnohé matky sa obávajú, že ich mlieka je málo a nestačí na kŕmenie ich detí, a tak praktizujú kŕmenie z fľaše už od útleho veku. To však lekári neodporúčajú, pretože v prvých 6 mesiacoch je materské mlieko pre dieťa zdrojom primeranej výživy, zvyšuje odolnosť a pomáha dieťaťu vo vývoji.
Okrem toho skorý nácvik kŕmenia z fľaše pomôže dieťaťu zvyknúť si na cumlík namiesto matkinej bradavky. Aby dieťa produkovalo viac mlieka, potrebuje materské mlieko na stimuláciu mliečnych žliaz. Takže to, že sa dieťa nedojčí, povedie aj k prirodzenej strate mlieka u matky.
Dojčenie sa neodporúča, pretože materské mlieko je pre dieťa zdrojom dostatočnej výživy, zvyšuje odolnosť a pomáha dieťaťu vo vývoji.
Užívanie drog
Počas dojčenia je podľa odborníkov potrebné minimalizovať užívanie liekov. Pretože keď matka užíva liek, časť nežiaducich účinkov lieku sa vstrebe do mliečnych žliaz a keď je dieťa dojčené, zdravie dieťaťa sa prejaví. A niektoré lieky ovplyvnia aj množstvo vylučovaného mlieka a spôsobia stratu mlieka u matky. Preto, ak je potrebné užívať liek, je potrebné poradiť sa s lekárom.
Pite príliš málo vody
Podľa odborníkov musia dojčiace matky pridať 2,5 litra vody denne, pretože nedostatok vody vysuší prísun mlieka, ak pitie príliš malého množstva vody vedie k tomu, že matky budú mať menej mlieka alebo prirodzene stratia mlieko. Preto musia matky piť veľa vody, aby vytvorili viac mlieka.
Choroby mliečnej žľazy
Okrem vyššie uvedených dôvodov je prirodzený úbytok mlieka u matiek spôsobený aj niektorými ochoreniami mliečnych žliaz ako sú: upchaté mliekovody, abscesy prsníkov, zápaly ciest, matky po operácii prsníka po pôrode. Okrem toho môže mať matka aj niektoré ochorenia súvisiace s endokrinnými poruchami alebo poškodením hypofýzy a hypotalamu, ako je ochorenie štítnej žľazy, anémia, defekty placenty atď. tvorba mlieka.
Čo robiť, keď náhle stratíte mlieko?
Pri strate prirodzeného mlieka musia matky použiť nasledujúce riešenia na zlepšenie straty mlieka .
Jedzte výživné jedlo
Matky musia telu poskytnúť dostatočné množstvo živín, aby sa po pôrode rýchlo zotavilo, aby malo dostatok živín na tvorbu materského mlieka. Niektoré potraviny môžu pomôcť zvýšiť prísun materského mlieka ako čaj, klinčeky, figy a pod. Okrem toho je potrebné zmeniť aj jedálniček s plnohodnotnou zeleninou, hľuzami, mäsom, rybami, ovocím, ... na tvorbu kvalitného mlieka.
Masáž prsníkov
Spôsob, ako masírovať prsník, aby ste si privolali mlieko, je pomerne jednoduchý: Jednou rukou nadvihnite prsník a jemne ho zatlačte na prsník, potom ho 20-30-krát premasírujte okolo prsníka. Toto sa považuje za najrýchlejší spôsob, ktorý matky často používajú na riešenie problému prirodzeného úbytku mlieka.
Horúci obklad
Táto metóda je pomerne jednoduchá, stačí použiť termofor alebo horúci obklad na prsia. Alebo ľudia často používajú čerstvo uvarenú lepkavú ryžu na pridanie trochy cibule zabalenej v uteráku a potom ju prevaľkajte tam a späť na prsiach.
Dojčite viac
Mnoho matiek váha, či vidieť menej mlieka, no nedojčia. To nielenže spôsobí, že dieťa stratí živiny z materského mlieka, ale môže to spôsobiť aj to, že sa materské mlieko nevráti. Keď teda vypnete materské mlieko, nebojte sa požiadať bábätko, aby za vás privolalo mlieko, pretože práve silné prísavky bábätka stimulujú mlieko k rýchlejšiemu a väčšiemu návratu.
Matky musia často dojčiť, aby stimulovali mliečne žľazy
Po vykonaní mnohých spôsobov, ale mlieko stále neprichádza, je čas navštíviť lekára, ktorý vám poskytne najlepšiu radu a liečbu.
Dúfame, že niektorými z vyššie uvedených metód vám pomôžeme vyriešiť problém prirodzeného úbytku mlieka, aby ste mohli rýchlo získať mlieko na výživu vášho dieťaťa.
Extrakcia zubov múdrosti počas dojčenia, bezpečnosť na prvom mieste!
Odstránenie zubov múdrosti počas dojčenia je bezpečné pre mamu i dieťa, ak sa problém konzultuje so zubným lekárom a dodržia sa správne odporúčania.
Materské mlieko s krvou môže pokračovať v dojčení?
Prvýkrát vidieť krv v materskom mlieku môže byť zastrašujúce, ale je to zvyčajne normálne. Zistite, prečo sa krv v materskom mlieku objavuje a čo robiť.
Viete, ako odučiť bábätko od materského mlieka?
aFamilyToday Health vám poradí, ako odstaviť dieťa od materského mlieka, správny čas odstavenia a tipy na riešenie problémov pri odstavovaní dieťaťa.
Rady, ako sa starať o mamičky po pôrode (1. časť)
Po pôrode mamičky často prechádzajú obrovskými zmenami fyzicky aj psychicky. Ako sa teda starať o mamičku po pôrode?
Povedzte si 4 najlepšie spôsoby, ako dojčiť
Dojčenie je veľmi dobré pre vývoj vášho dieťatka. Môžete použiť 4 spôsoby, ako dojčiť svoje dieťa v rôznych polohách, aby ste dieťaťu poskytli najlepší prísun mlieka.
Viete, aká farba materského mlieka je dobrá?
Aká farba materského mlieka je dobrá, je otázkou. Materské mlieko je zvyčajne žlté alebo biele, ale niekedy budete prekvapení, keď uvidíte iné farby.
Sledujte príčinu častého kýchania bábätka a ako to opraviť
Keď uvidíte bábätko veľa kýchať, budete si myslieť, že vaše dieťa má zdravotné problémy. Ale je to pravda?
Príznaky, príčiny a liečba mastitídy
Mastitída sa často vyskytuje u dojčiacich matiek, pretože prsné tkanivo sa zapáli, čo spôsobí infekciu prsníkov baktériami a nepriaznivo ovplyvňuje prsia. Ako sa mastitída lieči?
10 otázok o správnom skladovaní materského mlieka
Ako správne skladovať materské mlieko, aby bolo dieťatku zabezpečená dostatočná výživa a zdravý vývoj? Zistite to prosím tu.
Je potenie počas dojčenia dôvodom na obavy? Ako obmedziť potenie dieťaťa pri dojčení?
Potenie pri dojčení je u bábätiek normálny jav, treba si však dávať pozor, pretože môže byť varovným signálom nebezpečných chorôb.
Ľahko skontrolujte zdravie svojho dieťaťa z moču a výkalov
aFamilyToday Health – Pri prebaľovaní dieťaťa rodičia často nevenujú pozornosť výkalom a moču, ale zabúdajú, že práve moč a výkaly ukazujú zdravotný stav ich dieťaťa.
Ako správne sterilizovať dojčenské fľaše na zabezpečenie hygieny
Kŕmenie z fľaše má mnoho výhod, pretože dojčiť môže každý. Ak však fľaša nie je správne sterilizovaná, dieťa je veľmi náchylné na infekciu. Preto je otázka, ako správne sterilizovať fľaše, niečo, čo by ste si mali zistiť, keď chcete svoje dieťa kŕmiť z fľaše.
11 výhod pre vaše dieťa, keď dojčíte
Materské mlieko má mnoho výhod pre matku aj dieťa. Dojčenie je dobré nielen pre celkový vývoj bábätiek a detí, ale prináša aj veľa skvelých benefitov pre mamičky ako je zníženie rizika rakoviny či depresie, oddialenie menštruačného cyklu atď atď.
Kedy môže dieťa samo držať fľašu?
Kedy môže moje dieťa samo držať fľašu? Niektoré deti to zvládnu vo veku 6 mesiacov, ale aj deti od 10 mesiacov, ale nebojte sa!
Prečo je konečné mlieko pre bábätká dôležité?
Keď dieťa prvýkrát saje, materské mlieko vylučované v tomto čase sa nazýva kolostrum. Mlieko, ktoré dieťa nasáva v poslednom štádiu, sa nazýva posledné mlieko. Konečné mlieko má vysoký obsah kalórií, tuku a ďalších základných živín pre dojčatá. Pri dojčení by ste si preto mali dávať pozor na to, ako dokáže bábätko vysať posledné množstvo mlieka.
Zistite príčinu hlienovej stolice dieťaťa
Dojčatá a malé deti majú často tráviace problémy, vrátane stavu, že dieťa má hlien v stolici, čo je veľmi znepokojujúce.
Ako sa vyvíjajú predčasne narodené deti?
Väčšina predčasne narodených detí sa vyvíja normálnym tempom. Bábätká potrebujú pozornosť len v prvých rokoch, aby sa predišlo zdravotným problémom.
6 dôvodov, prečo sa vaše dieťa dojčí len z jedného prsníka
Niektorým bábätkám sa bábätko páči sať len na jednom prsníku, aj keď mamička robí všetko pre to, aby bábätko salo z oboch strán. Obávajú sa, pretože to naruší rovnováhu prsníkov.
5 tipov pri dojčení dvojčiat
Starostlivosť o novorodenca počas dojčenia mnohé ženy unavuje a deprimuje, pretože sa vyskytujú mnohé problémy ako mastitída, upchaté mliekovody, dieťa nedostáva dostatok mlieka...Ak máte dvojičky 2 Netrápte sa príliš o svoje dieťa, ale okamžite sa naučte nasledujúcich 5 tipov, ako efektívnejšie dojčiť dvojičky.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
Príčiny únavy u pacientov s rakovinou a ako ich prekonať
Únava pri rakovine ostáva kľúčovým problémom pre pacientov. Odhaľte najnovšie postupy v boji proti únave vrátane nutričných stratégii a cvičebných protokolov. Zistite, ako optimalizovať energiu počas liečby.
Čo je to axilárna lymfatická uzlina? Príčiny opuchnutých lymfatických uzlín v podpazuší
Opuchnuté lymfatické uzliny v podpazuší môžu signalizovať vážne zdravotné problémy. Zistite najčastejšie príčiny, moderné diagnostické metódy a kedy okamžite vyhľadať lekára.
Aký je životný cyklus motolice pečene? Príznaky infekcie pečeňovej motolice
Komplexný prehľad o životnom cykle pečeňovej motolice v roku 2024. Zistite najnovšie príznaky infekcie, preventívne opatrenia a účinné riešenia pomocou overených štúdií. Kľúčové slová: pečeňová motolice
Mozgový nádor a komplikácie po operácii mozgového nádoru
Komplikácie po operácii mozgového nádoru vrátane opuchu mozgu či infekcií. Pozrite si najnovšie postupy v rehabilitácii a <strong>moderné liečebné protokoly</strong> pre rôzne štádiá nádorov.
Mechanizmus tvorby kalcifikácie prostaty, ktorý by ste mali vedieť
Objavte najnovšie poznatky o kalcifikácii prostaty: príčiny, diagnostika, príznaky a účinné preventívne stratégie pre mužské zdravie.
7 spôsobov, ako pomôcť rýchlejšiemu hojeniu rán doma
Objavte najúčinnejšie metódy hojenia rán pre rok 2024. Naučte sa správnu starostlivosť o rany s přírodnými prostriedkami a modernými lekárskymi postupmi pre optimálne výsledky.
Ako dlho môžem žiť s mozgovými metastázami z rakoviny pľúc?
Mozgové metastázy pri rakovine pľúc výrazne ovplyvňujú prognózu. Zistite, aká je priemerná dĺžka prežitia, moderné liečebné metódy a kľúčové faktory ovplyvňujúce život pacienta.
Čo mám robiť, ak mám reakciu po očkovaní proti Covid-19?
Informácie o reakcii po očkovaní proti Covid-19 a radách na zvládnutie vedľajších účinkov.