Prirodzená strata mlieka: Čo by mala matka robiť?

Materské mlieko je najlepšie mlieko pre dojčatá a deti. No po prirodzenom pôrode je strata mlieka tiež najväčším problémom mnohých mamičiek. Nedostatok materského mlieka spôsobí nervozitu, slabú odolnosť, čo ovplyvňuje vývoj malých detí. Čo teda robiť, ak prirodzene stratíte materské mlieko?

Jedným z dôležitých faktorov vedúcich k prirodzenému úbytku mlieka matky sú psychické problémy. Psychologické faktory zohrávajú pre matku po pôrode mimoriadne dôležitú úlohu a priamo ovplyvňujú nutričnú dodávku mlieka pre dieťa. Poďme teda zistiť príčiny straty mlieka  a prirodzené riešenia straty mlieka u mamičiek, ako na to?

Príčiny straty mlieka u matiek

Stres, depresia

Po tehotenstve a pôrode sa telo matky veľmi mení, najmä hormóny a hormóny v tele. Okrem toho, dlhotrvajúce bdenie kvôli starostlivosti o deti matky unavuje ľahko, čo vedie k depresii.

Keď má matka príznaky, ako je nuda, nespavosť, únava, mentálny úpadok, hormóny, ktoré vylučujú materské mlieko, sú inhibované. Postupne bude materského mlieka ubúdať a viesť k prirodzenej strate mlieka.

Popôrodný stres spôsobuje, že matky prirodzene strácajú mlieko

Výživa matke nestačí

Telo matky po pôrode veľmi stráca na sile, preto je potrebné telu matky doplniť dostatok živín. Keď má telo matky dostatok živín, dokáže produkovať dostatok mlieka a dostatočné množstvo živín na dojčenie. Takže jedenie príliš veľkého množstva zmrzliny alebo diéta na chudnutie je tiež jednou z príčin straty mlieka u matiek.

cisárskym rezom

Po cisárskom reze môžete svoje dieťa stále dojčiť. Ale spočiatku to bude ťažké, pretože keď používame veľa antibiotík. Preto lekári často odporúčajú, že ak je to možné, prirodzený pôrod pomôže k zdravšiemu dieťaťu.

Skoré kŕmenie z fľaše

Mnohé matky sa obávajú, že ich mlieka je málo a nestačí na kŕmenie ich detí, a tak praktizujú kŕmenie z fľaše už od útleho veku. To však lekári neodporúčajú, pretože v prvých 6 mesiacoch je materské mlieko pre dieťa zdrojom primeranej výživy, zvyšuje odolnosť a pomáha dieťaťu vo vývoji.

Okrem toho skorý nácvik kŕmenia z fľaše pomôže dieťaťu zvyknúť si na cumlík namiesto matkinej bradavky. Aby dieťa produkovalo viac mlieka, potrebuje materské mlieko na stimuláciu mliečnych žliaz. Takže to, že sa dieťa nedojčí, povedie aj k prirodzenej strate mlieka u matky.

  Dojčenie sa neodporúča, pretože materské mlieko je pre dieťa zdrojom dostatočnej výživy, zvyšuje odolnosť a pomáha dieťaťu vo vývoji.

Užívanie drog

Počas dojčenia je podľa odborníkov potrebné minimalizovať užívanie liekov. Pretože keď matka užíva liek, časť nežiaducich účinkov lieku sa vstrebe do mliečnych žliaz a keď je dieťa dojčené, zdravie dieťaťa sa prejaví. A niektoré lieky ovplyvnia aj množstvo vylučovaného mlieka a spôsobia stratu mlieka u matky. Preto, ak je potrebné užívať liek, je potrebné poradiť sa s lekárom.

Pite príliš málo vody

Podľa odborníkov musia dojčiace matky pridať 2,5 litra vody denne, pretože nedostatok vody vysuší prísun mlieka, ak pitie príliš malého množstva vody vedie k tomu, že matky budú mať menej mlieka alebo prirodzene stratia mlieko. Preto musia matky piť veľa vody, aby vytvorili viac mlieka.

Choroby mliečnej žľazy

Okrem vyššie uvedených dôvodov je prirodzený úbytok mlieka u matiek spôsobený aj niektorými ochoreniami mliečnych žliaz ako sú: upchaté mliekovody, abscesy prsníkov, zápaly ciest, matky po operácii prsníka po pôrode. Okrem toho môže mať matka aj niektoré ochorenia súvisiace s endokrinnými poruchami alebo poškodením hypofýzy a hypotalamu, ako je ochorenie štítnej žľazy, anémia, defekty placenty atď. tvorba mlieka.

Čo robiť, keď náhle stratíte mlieko?

Pri strate prirodzeného mlieka musia matky použiť nasledujúce riešenia na zlepšenie straty mlieka .

Jedzte výživné jedlo

Matky musia telu poskytnúť dostatočné množstvo živín, aby sa po pôrode rýchlo zotavilo, aby malo dostatok živín na tvorbu materského mlieka. Niektoré potraviny môžu pomôcť zvýšiť prísun materského mlieka ako čaj, klinčeky, figy a pod. Okrem toho je potrebné zmeniť aj jedálniček s plnohodnotnou zeleninou, hľuzami, mäsom, rybami, ovocím, ... na tvorbu kvalitného mlieka.

Masáž prsníkov

Spôsob, ako masírovať prsník, aby ste si privolali mlieko, je pomerne jednoduchý: Jednou rukou nadvihnite prsník a jemne ho zatlačte na prsník, potom ho 20-30-krát premasírujte okolo prsníka. Toto sa považuje za najrýchlejší spôsob, ktorý matky často používajú na riešenie problému prirodzeného úbytku mlieka.

Horúci obklad

Táto metóda je pomerne jednoduchá, stačí použiť termofor alebo horúci obklad na prsia. Alebo ľudia často používajú čerstvo uvarenú lepkavú ryžu na pridanie trochy cibule zabalenej v uteráku a potom ju prevaľkajte tam a späť na prsiach.

Dojčite viac

Mnoho matiek váha, či vidieť menej mlieka, no nedojčia. To nielenže spôsobí, že dieťa stratí živiny z materského mlieka, ale môže to spôsobiť aj to, že sa materské mlieko nevráti. Keď teda vypnete materské mlieko, nebojte sa požiadať bábätko, aby za vás privolalo mlieko, pretože práve silné prísavky bábätka stimulujú mlieko k rýchlejšiemu a väčšiemu návratu.

Matky musia často dojčiť, aby stimulovali mliečne žľazy

Po vykonaní mnohých spôsobov, ale mlieko stále neprichádza, je čas navštíviť lekára, ktorý vám poskytne najlepšiu radu a liečbu.

Dúfame, že niektorými z vyššie uvedených metód vám pomôžeme vyriešiť problém prirodzeného úbytku mlieka, aby ste mohli rýchlo získať mlieko na výživu vášho dieťaťa.