Malo by vaše dieťa jesť organické potraviny?

Výber výživných a zdravých potravín pre deti je mimoriadne dôležitým krokom k vytvoreniu predpokladu dobrého zdravia a správnych stravovacích návykov v nasledujúcich rokoch. Ak ste teda počuli o výhodách biopotravín, možno by ste chceli vedieť, či tie peniaze navyše stoja za to, najmä ak ste v situácii, keď potrebujete znížiť svoj rozpočet.

Viete, čo sú biopotraviny?

Biopotraviny sú potraviny, ktoré sa pestujú bez použitia určitých chemikálií. Tieto potraviny môžu zahŕňať zeleninu, ovocie, obilniny, mäso, mliečne výrobky, vajcia, med atď.

Mali by ste kŕmiť svoje dieťa organickou stravou?

Vaše dieťa potrebuje jesť rôzne druhy ovocia, zeleniny, chudé mäso, orechy a nízkotučné alebo beztukové mliečne výrobky, či už sú konvenčne chované alebo organické. Biopotraviny však môžu obsahovať menej pesticídov a odolných baktérií. To je pre vaše bábätko veľmi dôležité, pretože deti sú často veľmi citlivé na chemikálie.

 

Bio aj konvenčné potraviny obsahujú rovnaké vitamíny, minerály, antioxidanty, bielkoviny, tuky a ďalšie živiny, ktoré sú dôležité pre zdravie detí. Ak šetríte peniaze, nekupujte drahé bio produkty. Ešte lepšie je, že svojmu dieťaťu doprajte 5 porcií tradične pestovanej zeleniny denne namiesto len 1 porcie organickej zeleniny.

Bio mlieko nie je nevyhnutne lepšie ako konvenčné mlieko, ale mali by ste sa tiež uistiť, že všetko mlieko, ktoré kupujete, je pasterizované. Aj keď z hľadiska dlhodobého prínosu je víťazstvo stále v prospech bioproduktov, mali by ste si však tiež pozorne prezerať a aktualizovať najnovšie informácie o potravinách vo všeobecnosti, aby ste si flexibilne vyberali bezpečné a zdravé potraviny vhodné pre dojčatá.

Len s 5 porciami ovocia a zeleniny denne môžete svojmu dieťaťu poskytnúť úžasné nutričné ​​výhody bez ohľadu na váš rozpočet.

 


Leave a Comment

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné dieťa: Vývoj a výživa

8-mesačné bábätká sú veľmi aktívne a budú chcieť objavovať všetko okolo seba. Aj vaše dieťatko si v tomto období rozvíja veľa nových zručností.

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

10 dobrých osobných hygienických návykov pre tínedžerov

Najnovšie odporúčania pre osobné hygienické návyky pre tínedžerov. Zistite, ako efektívne implementovať <strong>osobnú hygienu pre tínedžerov</strong> s modernými postupmi a vedecky overenými metódami.

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Kardiovaskulárne ochorenia u dojčiat: Príčiny a liečba

Zväčšené srdce u dojčiat (kardiomegália) vyžaduje včasnú diagnózu. Najnovšie štúdie potvrdzujú 95% úspešnosť liečby pri včasnom odhalení. Pozrite si kľúčové príznaky a moderné liečebné postupy.

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Vyrovnanie sa s poruchou ruminácie u malých detí

Porucha ruminácie u detí vyžaduje včasnú liečbu. Zistite najnovšie spôsoby diagnostiky, moderné behaviorálne terapie a preventívne opatrenia podľa posledných štúdií.

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mali by dojčiace matky piť kokosovú vodu?

Mnoho matiek sa pýta, či by dojčiace matky mali piť kokosovú vodu. Zistite výhody a odporúčania v našom článku na aFamilyToday Health.

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Príčiny trenia očí malých detí a ako im predchádzať

Existuje veľa dôvodov, prečo si malé deti pretierajú oči, ktoré by sa rodičia mali naučiť a predchádzať im, pretože tento zvyk nie je pre ich oči dobrý.

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

Vyrovnanie sa s dočasným zadržaním dychu u detí

aFamilyToday Health – Bežným stavom u malých detí je dočasná dýchavičnosť. Zistite, čo to spôsobuje a ako tento problém riešiť efektívne.

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Predčasný pôrod v 33. týždni tehotenstva: Aké sú možné riziká?

Plod vo veku 33 týždňov sa môže narodiť oveľa skôr, než sa očakávalo. Poznajte riziká a spôsoby starostlivosti o predčasne narodené dieťa.

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Je normálne, že bábätká gúľajú očami? Príčiny a veci, ktoré treba poznamenať

Vidieť bábätká gúľajúce očami môže mnohých rodičov znepokojovať. Získajte viac informácií o normálnych javoch a potenciálnych rizikách.

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Ak chcete urobiť krásne novorodenecké fotografie, musíte mať trik

Získajte najlepšie tipy na fotenie novorodencov. Objavte, prečo je dôležité zachytiť prvé chvíle a ako na to. Naše odborné rady vás nasmerujú k úžasným fotografiám.