Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí je jedným z najčastejších úrazov, najmä u ľudí nad 65 rokov, pričom podiel žien predstavuje 80 %. Zlomeniny panvy môžu vážne ovplyvniť pohyblivosť u starších ľudí.

Zlomeniny panvy u starších ľudí sa často vyskytujú v dôsledku každodenných nehôd, najmä pádov pri pohybe. Tento typ zlomeniny predstavuje najvyšší podiel zlomenín u starších ľudí. Tu je niekoľko faktov o zlomeninách panvy u starších ľudí a na čo si dať obzvlášť pozor. 

Je zlomenina panvy u starších ľudí nebezpečná?

Pretože môže viesť k niektorým nebezpečným zdravotným komplikáciám, zlomeniny panvy u starších ľudí sú považované za jedno z úrazov, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť. Riziko úmrtia po 1 roku zlomeniny panvy u starších ľudí môže byť až 12-37%. Toto riziko je obzvlášť vysoké u pacientov s mnohými ďalšími komorbiditami, ako sú: zmätenosť, žiadna chirurgická liečba a pacient nie je schopný sa sám pohybovať.

Niektoré z komplikácií, s ktorými sa možno stretnúť pri dlhodobej nečinnosti u pacientov so zlomeninami panvy, môžu zahŕňať:

  • Vytvorte krvnú zrazeninu v nohách alebo v pľúcach.
  • Zápal pľúc .
  • Infekcie močových ciest.
  • Dekubity.

Starší pacient je tiež náchylný na opätovnú zlomeninu kvôli zvýšenému riziku pádu.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí 

Rizikové faktory pre zlomeniny panvy u starších ľudí

Pretože riziko pádov sa zvyšuje s vekom, asi 95 % zlomenín panvy je spôsobených pádmi. Okrem toho môže strata koordinácie pohybu viesť aj k pádom, najmä v dôsledku zníženého videnia, zníženej schopnosti udržať rovnováhu. Pri páde sú starší ľudia veľmi náchylní na zlomeniny, pretože kosti sú oslabené a riziko osteoporózy je vysoké.

Možné rizikové faktory pre zlomeniny panvy u starších ľudí zahŕňajú:

Staroba

Od 65 rokov a viac sa riziko zlomenín panvy zvyšuje s vekom. Priemerný vek u starších ľudí so zlomeninou panvy je okolo 80 rokov.

Osteoporóza

Osteoporóza spôsobuje, že kosti slabnú a sú náchylnejšie na zlomeniny .

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Osteoporóza zvyšuje výskyt zlomenín panvy u starších ľudí 

Sex

Ženy sú náchylnejšie na osteoporózu ako muži, preto je aj riziko zlomenín vyššie.

Liek

Mnoho liekov môže spôsobiť závraty a ospalosť, čo môže zvýšiť riziko pádu. Iné lieky, ako je prednizón, môžu tiež oslabiť a lámať kosti.

Porucha výživy

Podvýživa v detstve môže viesť aj k zvýšenému riziku zlomenín v starobe. Preto je mimoriadne dôležité udržiavať zdravú výživu, ktorá poskytuje dostatočné množstvo vápnika a vitamínu D.

Neaktívny, sedavý životný štýl

Nedostatok pohybu môže tiež viesť k oslabeniu svalov a kostí, čím sa zvyšuje riziko pádov a zlomenín.

Niektoré ďalšie choroby

Niektoré zdravotné stavy, ako je cukrovka, hypertyreóza alebo črevné ochorenia, môžu oslabiť kosti. Niektoré ďalšie príznaky, ako je mentálny úpadok, demencia, mŕtvica, Parkinsonova choroba  , môžu zvýšiť riziko pádov a zlomenín panvy u starších ľudí .

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Určité zdravotné stavy môžu zvýšiť riziko zlomenín panvy 

Alkohol, tabak

Fajčenie a pitie alkoholu, piva a stimulantov môže oslabiť kosti.

Domáce prostredie, bývanie nie je bezpečné

V obytnom prostredí môže existovať množstvo potenciálnych nebezpečenstiev, ktoré spôsobujú zakopnutie, ako napríklad: hádzanie kobercov, neporiadok s elektrickými káblami, zmätok v druhoch nestabilného nábytku spolu s tým, že vnútorné prostredie nie je dostatočne svetlé, podlaha v kúpeľni je klzká. , ... môže tiež zvýšiť riziko pádov, ako aj zlomenín u starších ľudí.

Máte v minulosti zlomeniny?

Niektorí ľudia, ktorí v minulosti mali zlomeninu panvy, majú vyššie riziko zlomeniny druhej strany.

Metódy prevencie po zlomenine panvy u starších ľudí

Po zlomenine panvy musia mať pacienti preventívne metódy, ktoré môžu zahŕňať:

  • Pohyb: Pacienti po zlomenine panvy musia venovať pozornosť pohybovému procesu. Počas liečby je potrebný úplný odpočinok. Keď sa choroba postupne zotaví, pacient môže začať jemne cvičiť pomocou cvičení, ako je chôdza s barlami, obmedzenie príliš dlhého státia, lezenie po schodoch, ako aj vyhýbanie sa ťažkej práci.
  • Výživa: Pacienti musia do svojej každodennej stravy pridať dostatok živín. Najmä potraviny bohaté na vitamíny, minerály, vápnik atď., sú pre telo veľmi dobré, najmä pre tých, ktorí si nedávno zlomili kosti.

Okrem toho pacienti po zlomenine panvy tiež musia venovať pozornosť monitorovaniu svojho zdravotného stavu a pravidelne sa vyšetrovať podľa predpisu lekára.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Potrebujete primerané cvičenie na zlepšenie obnovy kostí 

Ako efektívne predchádzať zlomeninám panvy u starších ľudí

  • Uistite sa, že vnútorné prostredie je čisté a chladné, aby ste sa vyhli pošmyknutiu a pádom. 
  • Uistite sa, že všetky miestnosti a miesta v dome sú dobre osvetlené
  • Svetlo by nemalo byť príliš slabé alebo príliš jasné. Elektrické spínače by mali byť uložené na ľahko prístupnom mieste.
  • Zložte alebo odstráňte rohože, aby ste zabránili zakopnutiu.
  • Zabezpečte bezpečnosť kúpeľne pridaním sedacích a protišmykových panelov do kúpeľne. Toaleta musí byť tiež dostatočne vysoká a ľahko pohyblivá pre starších ľudí.
  • Sedadlá musia byť pevné, s lakťovou opierkou.
  • Pre starších ľudí existujú špeciálne zariadenia na ochranu proti pádu: Pred umývadlá položte gumené podložky a na podlahu použite protišmykový vosk. Často používané nástroje by mali byť uložené na nízkych, ľahko prístupných poličkách.
  • Schodiskové zábradlia a schodíky je potrebné vyčistiť dočista, nekĺžu.

Okrem toho zmeňte niektoré každodenné návyky, ako napríklad:

  • Pravidelne si kontrolujte oči.
  • Noste obuv na nízkom opätku s tvrdou podrážkou vhodnú pre používateľa.
  • Dávajte si pozor na vedľajšie účinky liekov, ktoré užívate.
  • Používajte produkty, ktoré zvyšujú hustotu kostí, ako je vápnik a vitamín D.
  • Udržujte fyzickú aktivitu pomocou cvičení, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu, posilňujú nohy, ako je každodenná chôdza, ľahká joga alebo cvičenie tai chi.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Cvičenie tai chi môže pomôcť zlepšiť zdravie kostí 

Zlomeniny panvy u starších ľudí môžu vážne ovplyvniť zdravie, dokonca zvýšiť riziko úmrtia postihnutím orgánov v tele. 


Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lonovej kosti zahojí?

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lonovej kosti zahojí?

Ako dlho trvá vyliečenie zlomeniny lonovej kosti, je otázkou mnohých ľudí. Tento čas závisí od mnohých faktorov vrátane pacienta a liečby. Nasledujúci článok aFamilyToday Blog odpovie na všetky tieto otázky.

Aké je menu pre ľudí so zlomenými kosťami na nohách?

Aké je menu pre ľudí so zlomenými kosťami na nohách?

Výživa hrá dôležitú úlohu v procese obnovy, ako aj účinnosti liečby pre ľudí so zlomenými nohami. Okrem toho, že treba venovať pozornosť tomu, čo jesť so zlomenými kosťami nôh, by ste mali venovať pozornosť aj tomu, čo jesť so zlomenými kosťami, aby ste predišli následkom na rane.

Príručka prvej pomoci pri otvorených zlomeninách

Príručka prvej pomoci pri otvorených zlomeninách

Zlomeniny sa delia na otvorené zlomeniny a zatvorené zlomeniny, pri ktorých je otvorená zlomenina typom zlomeniny, pri ktorej existuje riziko, že obeť zanechá nebezpečnejšie komplikácie. Preto je správna prvá pomoc pri otvorených zlomeninách mimoriadne dôležitá a treba ju urobiť rýchlo.

Má zlomená kosť jesť kura alebo nie?

Má zlomená kosť jesť kura alebo nie?

Ľudia so zlomenými kosťami musia venovať osobitnú pozornosť svojmu životnému štýlu a výžive, aby podporili proces obnovy a pomohli ranu rýchlejšie hojiť. Takže, ak máte zlomenú kosť, mali by ste jesť kuracie mäso alebo nie?

Časté komplikácie zlomenín

Časté komplikácie zlomenín

Prípadov zlomenín pribúda, no o závažných zlomeninách sa vie len málo. Tento článok vám pomôže lepšie pochopiť nežiaduce komplikácie zlomenej kosti.

Opuchnutá zlomená kosť, čo robiť?

Opuchnutá zlomená kosť, čo robiť?

Opuchnutá zlomenina je to, čo sa deje pri väčšine zlomenín, ktoré môžu byť spôsobené poškodením vnútorných alebo vonkajších mäkkých tkanív. Vo všeobecnosti, keď je zlomenina zapálená a opuchnutá, niektorí ľudia sa nemôžu zbaviť obáv.

Ako dlho trvá chôdza pacienta so zlomenou nohou?

Ako dlho trvá chôdza pacienta so zlomenou nohou?

Kedy sa hoja zlomeniny chodidiel? Ako dlho trvá chôdza po zlomenine chodidla? Toto sú veľmi časté otázky týkajúce sa vyššie uvedeného stavu. Ak sa chcete dozvedieť viac o odpovediach odborníkov, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Odpovedzte na otázku: Prečo sú starší ľudia náchylní na zlomeniny?

Odpovedzte na otázku: Prečo sú starší ľudia náchylní na zlomeniny?

Kostra s hlavnou funkciou je podpora tela, vytvára rámec na ochranu orgánov vo vnútri. Okrem toho sa tiež spájajú so svalmi a vytvárajú proces pohybu a chôdze. S pribúdajúcim vekom sa však tuhosť a pružnosť kostry výrazne zníži. Prečo sú teda starí ľudia náchylní na zlomeniny?

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí? Poznámka pri liečbe zlomenín stehennej kosti

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí? Poznámka pri liečbe zlomenín stehennej kosti

Zlomeniny stehennej kosti sú bežné zranenia, ale len málo ľudí vie, ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí. Ak chcete nájsť správnu odpoveď, pozrite si nasledujúci článok.

Najlepšia liečba zlomenín päty

Najlepšia liečba zlomenín päty

Zlomenina päty môže byť čiastočná alebo úplná zlomenina pätovej kosti. Pretože je to taká dôležitá kosť na chodidle, je dôležité liečiť zlomeninu päty.

Mali by starší ľudia so zlomenými kosťami potrebovať operáciu?

Mali by starší ľudia so zlomenými kosťami potrebovať operáciu?

Starší ľudia majú vyššiu mieru zlomenín. Stačí spadnúť a naraziť do kostí tak silno, že si ich zlomíte. Takže starší ľudia so zlomenými kosťami by mali ísť na operáciu? A aké je najlepšie riešenie? Všetko sa dozviete priamo v obsahu článku.

Ako sa liečia zlomeniny ramennej kosti?

Ako sa liečia zlomeniny ramennej kosti?

Zlomeniny ramennej kosti sú veľmi časté poranenia u detí aj dospelých. Hlavnou príčinou tohto stavu je pád alebo náraz, ktorý spôsobí poškodenie, zlomenie alebo prasknutie vonkajšieho kondylu humeru.

Ako dlho trvá chôdza po zlomenine holennej kosti?

Ako dlho trvá chôdza po zlomenine holennej kosti?

Fenomén zlomeniny holennej kosti nie je nezvyčajný, pretože ide o jednu z najčastejších zlomenín nohy, ktorou trpí mnoho ľudí. Mnoho pacientov sa pýta, ako dlho trvá chôdza so zlomenou holennou kosťou, pretože holenná kosť má dôležitú úlohu v hlavnej funkcii nohy.

Zlomenina holennej kosti: Príčiny, symptómy a liečba

Zlomenina holennej kosti: Príčiny, symptómy a liečba

Bola vám diagnostikovaná zlomenina holennej kosti? Nevieš veľa o tejto situácii? Ak áno, nemali by ste preskočiť nasledujúci článok, aby ste sa dozvedeli viac o zlomeninách holennej kosti.

Odpoveď: Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lakťa zahojí?

Odpoveď: Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lakťa zahojí?

Zlomeninu lakťa možno chápať ako zlomeninu lakťovej kosti, ktorá pramení z mnohých rôznych príčin. Môžu mať vážny dopad na zdravie a schopnosť človeka fungovať. Nižšie odpovieme: Ako dlho trvá liečenie zlomeniny lakťa?

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí je jedným z najčastejších úrazov, najmä u ľudí nad 65 rokov, pričom podiel žien predstavuje 80 %. Zlomeniny panvy môžu vážne ovplyvniť pohyblivosť u starších ľudí.

Zlomenina zápästia a ako ju rozpoznať

Zlomenina zápästia a ako ju rozpoznať

Medzi najbežnejšie typy zlomenín nemožno ignorovať zlomeniny zápästia. Včasné rozpoznanie zlomenín zápästia pomôže zefektívniť proces liečby a minimalizujú sa aj následky.

Diagnóza zlomeniny rebier s pľúcnym výpotkom

Diagnóza zlomeniny rebier s pľúcnym výpotkom

Je pacient so zlomeným rebrom s pľúcnym výpotkom nebezpečný? Aké sú príčiny a príznaky na presnú diagnostiku situácie pacienta?

Je to naozaj účinné na zlomené kosti?

Je to naozaj účinné na zlomené kosti?

Hoci rastlina rastie divoko, je známa ako všeliek na liečbu mnohých chorôb. Najmä táto rastlina má tiež schopnosť mimoriadne účinne liečiť zlomeniny. Aký je teda skutočný príbeh rastliny, ktorá lieči zlomené kosti?

Zlomené rebrá, čo robiť a ako liečiť?

Zlomené rebrá, čo robiť a ako liečiť?

Zlomeniny rebier sú jedným z najčastejších zranení, ku ktorým dochádza, keď kosť vykazuje známky zlomenia, prasknutia alebo zlomenia. Čo teda robiť pri zlomených rebrách? Môžu zlomené rebrá zmiznúť? Dozvieme sa v nasledujúcom článku.

Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči

Ako zabrániť plesniam očí, aby ste predišli nebezpečným látkam pre vaše oči

Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.

Čo spôsobuje bolesť trachómu?

Čo spôsobuje bolesť trachómu?

Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?

Odpoveď: Môžete jesť ovos s hnačkou?

Odpoveď: Môžete jesť ovos s hnačkou?

Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...

Odpoveď: Je v poriadku zdieľať zubnú kefku?

Odpoveď: Je v poriadku zdieľať zubnú kefku?

Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.

Známky, že vaše dieťa má prekrížené oči

Známky, že vaše dieťa má prekrížené oči

Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.

Vitamín B17: Len málo vecí, ktoré ľudia vedia o tomto vitamíne

Vitamín B17: Len málo vecí, ktoré ľudia vedia o tomto vitamíne

Vitamín B17, názov, ktorý takmer nepočujeme, keď hovoríme o vitamínoch. Čo je teda vitamín B17 a aké sú jeho špeciálne použitia?

Čo je Bactrim? Čo potrebujete vedieť pri používaní Bactrim

Čo je Bactrim? Čo potrebujete vedieť pri používaní Bactrim

Bactrim je antibiotikum, ktoré predpisujú mnohí lekári pri liečbe infekcií ako sú infekcie močových ciest, akútny zápal stredného ucha, akútne zhoršenie chronickej bronchitídy u dospelých... V súčasnosti je na trhu populárny najmä Bactrim tablety na perorálne použitie.

Poznámky pri použití fyziologického roztoku na odstránenie make-upu

Poznámky pri použití fyziologického roztoku na odstránenie make-upu

Odstraňovanie make-upu je spôsob, ako vyriešiť problémy s pleťou, ako sú veľké póry, čierne bodky, kontrola mastnoty, čistenie pleti a pod.. Ak vlastníte pleť, ktorá je príliš citlivá, podráždená pri použití vody, môžem si namiesto toho zvoliť fyziologický roztok?

Aké sú škodlivé účinky modrého svetla? Ako predchádzať a chrániť si oči

Aké sú škodlivé účinky modrého svetla? Ako predchádzať a chrániť si oči

Modré svetlo je súčasťou prirodzeného spektra elektromagnetickej energie. Každý deň sú ľudia vystavení veľkému množstvu modrého svetla zo slnka, elektronických zariadení a LED svetiel. Mnoho ľudí však stále nevie, čo je modré svetlo a aké škodlivé je pre zdravie očí?

Niektoré znalosti, ktoré potrebujete vedieť, keď sú vaše oči opuchnuté

Niektoré znalosti, ktoré potrebujete vedieť, keď sú vaše oči opuchnuté

Oči sú najcitlivejšie orgány nášho tela. Pri ovplyvnení očí vonkajším alebo vnútorným prostredím dôjde k opuchu alebo začervenaniu. Takže keď sú oči opuchnuté, aký je problém s očami? Pozývame vás, aby ste sa naučili prostredníctvom nasledujúceho zdieľania.