Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí je jedným z najčastejších úrazov, najmä u ľudí nad 65 rokov, pričom podiel žien predstavuje 80 %. Zlomeniny panvy môžu vážne ovplyvniť pohyblivosť u starších ľudí.

Zlomeniny panvy u starších ľudí sa často vyskytujú v dôsledku každodenných nehôd, najmä pádov pri pohybe. Tento typ zlomeniny predstavuje najvyšší podiel zlomenín u starších ľudí. Tu je niekoľko faktov o zlomeninách panvy u starších ľudí a na čo si dať obzvlášť pozor. 

Je zlomenina panvy u starších ľudí nebezpečná?

Pretože môže viesť k niektorým nebezpečným zdravotným komplikáciám, zlomeniny panvy u starších ľudí sú považované za jedno z úrazov, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť. Riziko úmrtia po 1 roku zlomeniny panvy u starších ľudí môže byť až 12-37%. Toto riziko je obzvlášť vysoké u pacientov s mnohými ďalšími komorbiditami, ako sú: zmätenosť, žiadna chirurgická liečba a pacient nie je schopný sa sám pohybovať.

Niektoré z komplikácií, s ktorými sa možno stretnúť pri dlhodobej nečinnosti u pacientov so zlomeninami panvy, môžu zahŕňať:

  • Vytvorte krvnú zrazeninu v nohách alebo v pľúcach.
  • Zápal pľúc .
  • Infekcie močových ciest.
  • Dekubity.

Starší pacient je tiež náchylný na opätovnú zlomeninu kvôli zvýšenému riziku pádu.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí 

Rizikové faktory pre zlomeniny panvy u starších ľudí

Pretože riziko pádov sa zvyšuje s vekom, asi 95 % zlomenín panvy je spôsobených pádmi. Okrem toho môže strata koordinácie pohybu viesť aj k pádom, najmä v dôsledku zníženého videnia, zníženej schopnosti udržať rovnováhu. Pri páde sú starší ľudia veľmi náchylní na zlomeniny, pretože kosti sú oslabené a riziko osteoporózy je vysoké.

Možné rizikové faktory pre zlomeniny panvy u starších ľudí zahŕňajú:

Staroba

Od 65 rokov a viac sa riziko zlomenín panvy zvyšuje s vekom. Priemerný vek u starších ľudí so zlomeninou panvy je okolo 80 rokov.

Osteoporóza

Osteoporóza spôsobuje, že kosti slabnú a sú náchylnejšie na zlomeniny .

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Osteoporóza zvyšuje výskyt zlomenín panvy u starších ľudí 

Sex

Ženy sú náchylnejšie na osteoporózu ako muži, preto je aj riziko zlomenín vyššie.

Liek

Mnoho liekov môže spôsobiť závraty a ospalosť, čo môže zvýšiť riziko pádu. Iné lieky, ako je prednizón, môžu tiež oslabiť a lámať kosti.

Porucha výživy

Podvýživa v detstve môže viesť aj k zvýšenému riziku zlomenín v starobe. Preto je mimoriadne dôležité udržiavať zdravú výživu, ktorá poskytuje dostatočné množstvo vápnika a vitamínu D.

Neaktívny, sedavý životný štýl

Nedostatok pohybu môže tiež viesť k oslabeniu svalov a kostí, čím sa zvyšuje riziko pádov a zlomenín.

Niektoré ďalšie choroby

Niektoré zdravotné stavy, ako je cukrovka, hypertyreóza alebo črevné ochorenia, môžu oslabiť kosti. Niektoré ďalšie príznaky, ako je mentálny úpadok, demencia, mŕtvica, Parkinsonova choroba  , môžu zvýšiť riziko pádov a zlomenín panvy u starších ľudí .

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Určité zdravotné stavy môžu zvýšiť riziko zlomenín panvy 

Alkohol, tabak

Fajčenie a pitie alkoholu, piva a stimulantov môže oslabiť kosti.

Domáce prostredie, bývanie nie je bezpečné

V obytnom prostredí môže existovať množstvo potenciálnych nebezpečenstiev, ktoré spôsobujú zakopnutie, ako napríklad: hádzanie kobercov, neporiadok s elektrickými káblami, zmätok v druhoch nestabilného nábytku spolu s tým, že vnútorné prostredie nie je dostatočne svetlé, podlaha v kúpeľni je klzká. , ... môže tiež zvýšiť riziko pádov, ako aj zlomenín u starších ľudí.

Máte v minulosti zlomeniny?

Niektorí ľudia, ktorí v minulosti mali zlomeninu panvy, majú vyššie riziko zlomeniny druhej strany.

Metódy prevencie po zlomenine panvy u starších ľudí

Po zlomenine panvy musia mať pacienti preventívne metódy, ktoré môžu zahŕňať:

  • Pohyb: Pacienti po zlomenine panvy musia venovať pozornosť pohybovému procesu. Počas liečby je potrebný úplný odpočinok. Keď sa choroba postupne zotaví, pacient môže začať jemne cvičiť pomocou cvičení, ako je chôdza s barlami, obmedzenie príliš dlhého státia, lezenie po schodoch, ako aj vyhýbanie sa ťažkej práci.
  • Výživa: Pacienti musia do svojej každodennej stravy pridať dostatok živín. Najmä potraviny bohaté na vitamíny, minerály, vápnik atď., sú pre telo veľmi dobré, najmä pre tých, ktorí si nedávno zlomili kosti.

Okrem toho pacienti po zlomenine panvy tiež musia venovať pozornosť monitorovaniu svojho zdravotného stavu a pravidelne sa vyšetrovať podľa predpisu lekára.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Potrebujete primerané cvičenie na zlepšenie obnovy kostí 

Ako efektívne predchádzať zlomeninám panvy u starších ľudí

  • Uistite sa, že vnútorné prostredie je čisté a chladné, aby ste sa vyhli pošmyknutiu a pádom. 
  • Uistite sa, že všetky miestnosti a miesta v dome sú dobre osvetlené
  • Svetlo by nemalo byť príliš slabé alebo príliš jasné. Elektrické spínače by mali byť uložené na ľahko prístupnom mieste.
  • Zložte alebo odstráňte rohože, aby ste zabránili zakopnutiu.
  • Zabezpečte bezpečnosť kúpeľne pridaním sedacích a protišmykových panelov do kúpeľne. Toaleta musí byť tiež dostatočne vysoká a ľahko pohyblivá pre starších ľudí.
  • Sedadlá musia byť pevné, s lakťovou opierkou.
  • Pre starších ľudí existujú špeciálne zariadenia na ochranu proti pádu: Pred umývadlá položte gumené podložky a na podlahu použite protišmykový vosk. Často používané nástroje by mali byť uložené na nízkych, ľahko prístupných poličkách.
  • Schodiskové zábradlia a schodíky je potrebné vyčistiť dočista, nekĺžu.

Okrem toho zmeňte niektoré každodenné návyky, ako napríklad:

  • Pravidelne si kontrolujte oči.
  • Noste obuv na nízkom opätku s tvrdou podrážkou vhodnú pre používateľa.
  • Dávajte si pozor na vedľajšie účinky liekov, ktoré užívate.
  • Používajte produkty, ktoré zvyšujú hustotu kostí, ako je vápnik a vitamín D.
  • Udržujte fyzickú aktivitu pomocou cvičení, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu, posilňujú nohy, ako je každodenná chôdza, ľahká joga alebo cvičenie tai chi.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Cvičenie tai chi môže pomôcť zlepšiť zdravie kostí 

Zlomeniny panvy u starších ľudí môžu vážne ovplyvniť zdravie, dokonca zvýšiť riziko úmrtia postihnutím orgánov v tele. 


Leave a Comment

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Odpoveď: Ako dlho trvá vyliečenie zlomenej lícnej kosti?

Odpoveď: Ako dlho trvá vyliečenie zlomenej lícnej kosti?

Zlomeniny lícnych kostí sú pomerne bežným typom maxilofaciálnej traumy. Ak sa s nimi nebude zaobchádzať včas, môžu byť nevzhľadné a vážne ovplyvniť zdravie pacienta.

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina panvy zahojí a začne chodiť?

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina panvy zahojí a začne chodiť?

Zlomeniny panvy sú vážne zranenia s dlhým časom hojenia. Zistite, ako dlho trvá, kým sa zlomenina panvy zahojí a ako je možné obnoviť chodenie.

Návod na najlepšiu polohu spánku pri zlomených rebrách

Návod na najlepšiu polohu spánku pri zlomených rebrách

Zlomeniny rebier sú jedným z najčastejších úrazov. Pri liečbe zlomených rebier je dôležité zvoliť správnu polohu spánku, aby sa urýchlil proces hojenia.

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lonovej kosti zahojí?

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lonovej kosti zahojí?

Ako dlho trvá vyliečenie zlomeniny lonovej kosti, je otázkou mnohých ľudí. Tento čas závisí od mnohých faktorov vrátane pacienta a liečby. Nasledujúci článok aFamilyToday Blog odpovie na všetky tieto otázky.

Aké je menu pre ľudí so zlomenými kosťami na nohách?

Aké je menu pre ľudí so zlomenými kosťami na nohách?

Výživa hrá dôležitú úlohu v procese obnovy, ako aj účinnosti liečby pre ľudí so zlomenými nohami. Okrem toho, že treba venovať pozornosť tomu, čo jesť so zlomenými kosťami nôh, by ste mali venovať pozornosť aj tomu, čo jesť so zlomenými kosťami, aby ste predišli následkom na rane.

Príručka prvej pomoci pri otvorených zlomeninách

Príručka prvej pomoci pri otvorených zlomeninách

Zlomeniny sa delia na otvorené zlomeniny a zatvorené zlomeniny, pri ktorých je otvorená zlomenina typom zlomeniny, pri ktorej existuje riziko, že obeť zanechá nebezpečnejšie komplikácie. Preto je správna prvá pomoc pri otvorených zlomeninách mimoriadne dôležitá a treba ju urobiť rýchlo.

Má zlomená kosť jesť kura alebo nie?

Má zlomená kosť jesť kura alebo nie?

Ľudia so zlomenými kosťami musia venovať osobitnú pozornosť svojmu životnému štýlu a výžive, aby podporili proces obnovy a pomohli ranu rýchlejšie hojiť. Takže, ak máte zlomenú kosť, mali by ste jesť kuracie mäso alebo nie?

Časté komplikácie zlomenín

Časté komplikácie zlomenín

Prípadov zlomenín pribúda, no o závažných zlomeninách sa vie len málo. Tento článok vám pomôže lepšie pochopiť nežiaduce komplikácie zlomenej kosti.

Opuchnutá zlomená kosť, čo robiť?

Opuchnutá zlomená kosť, čo robiť?

Opuchnutá zlomenina je to, čo sa deje pri väčšine zlomenín, ktoré môžu byť spôsobené poškodením vnútorných alebo vonkajších mäkkých tkanív. Vo všeobecnosti, keď je zlomenina zapálená a opuchnutá, niektorí ľudia sa nemôžu zbaviť obáv.

Ako dlho trvá chôdza pacienta so zlomenou nohou?

Ako dlho trvá chôdza pacienta so zlomenou nohou?

Kedy sa hoja zlomeniny chodidiel? Ako dlho trvá chôdza po zlomenine chodidla? Toto sú veľmi časté otázky týkajúce sa vyššie uvedeného stavu. Ak sa chcete dozvedieť viac o odpovediach odborníkov, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Odpovedzte na otázku: Prečo sú starší ľudia náchylní na zlomeniny?

Odpovedzte na otázku: Prečo sú starší ľudia náchylní na zlomeniny?

Kostra s hlavnou funkciou je podpora tela, vytvára rámec na ochranu orgánov vo vnútri. Okrem toho sa tiež spájajú so svalmi a vytvárajú proces pohybu a chôdze. S pribúdajúcim vekom sa však tuhosť a pružnosť kostry výrazne zníži. Prečo sú teda starí ľudia náchylní na zlomeniny?

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí? Poznámka pri liečbe zlomenín stehennej kosti

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí? Poznámka pri liečbe zlomenín stehennej kosti

Zlomeniny stehennej kosti sú bežné zranenia, ale len málo ľudí vie, ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí. Ak chcete nájsť správnu odpoveď, pozrite si nasledujúci článok.

Najlepšia liečba zlomenín päty

Najlepšia liečba zlomenín päty

Zlomenina päty môže byť čiastočná alebo úplná zlomenina pätovej kosti. Pretože je to taká dôležitá kosť na chodidle, je dôležité liečiť zlomeninu päty.

Mali by starší ľudia so zlomenými kosťami potrebovať operáciu?

Mali by starší ľudia so zlomenými kosťami potrebovať operáciu?

Starší ľudia majú vyššiu mieru zlomenín. Stačí spadnúť a naraziť do kostí tak silno, že si ich zlomíte. Takže starší ľudia so zlomenými kosťami by mali ísť na operáciu? A aké je najlepšie riešenie? Všetko sa dozviete priamo v obsahu článku.

Ako sa liečia zlomeniny ramennej kosti?

Ako sa liečia zlomeniny ramennej kosti?

Zlomeniny ramennej kosti sú veľmi časté poranenia u detí aj dospelých. Hlavnou príčinou tohto stavu je pád alebo náraz, ktorý spôsobí poškodenie, zlomenie alebo prasknutie vonkajšieho kondylu humeru.

Ako dlho trvá chôdza po zlomenine holennej kosti?

Ako dlho trvá chôdza po zlomenine holennej kosti?

Fenomén zlomeniny holennej kosti nie je nezvyčajný, pretože ide o jednu z najčastejších zlomenín nohy, ktorou trpí mnoho ľudí. Mnoho pacientov sa pýta, ako dlho trvá chôdza so zlomenou holennou kosťou, pretože holenná kosť má dôležitú úlohu v hlavnej funkcii nohy.

Zlomenina holennej kosti: Príčiny, symptómy a liečba

Zlomenina holennej kosti: Príčiny, symptómy a liečba

Bola vám diagnostikovaná zlomenina holennej kosti? Nevieš veľa o tejto situácii? Ak áno, nemali by ste preskočiť nasledujúci článok, aby ste sa dozvedeli viac o zlomeninách holennej kosti.

Odpoveď: Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lakťa zahojí?

Odpoveď: Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lakťa zahojí?

Zlomeninu lakťa možno chápať ako zlomeninu lakťovej kosti, ktorá pramení z mnohých rôznych príčin. Môžu mať vážny dopad na zdravie a schopnosť človeka fungovať. Nižšie odpovieme: Ako dlho trvá liečenie zlomeniny lakťa?

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí je jedným z najčastejších úrazov, najmä u ľudí nad 65 rokov, pričom podiel žien predstavuje 80 %. Zlomeniny panvy môžu vážne ovplyvniť pohyblivosť u starších ľudí.

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.