Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí je jedným z najčastejších úrazov, najmä u ľudí nad 65 rokov, pričom podiel žien predstavuje 80 %. Zlomeniny panvy môžu vážne ovplyvniť pohyblivosť u starších ľudí.

Zlomeniny panvy u starších ľudí sa často vyskytujú v dôsledku každodenných nehôd, najmä pádov pri pohybe. Tento typ zlomeniny predstavuje najvyšší podiel zlomenín u starších ľudí. Tu je niekoľko faktov o zlomeninách panvy u starších ľudí a na čo si dať obzvlášť pozor. 

Je zlomenina panvy u starších ľudí nebezpečná?

Pretože môže viesť k niektorým nebezpečným zdravotným komplikáciám, zlomeniny panvy u starších ľudí sú považované za jedno z úrazov, ktoré si vyžadujú osobitnú pozornosť. Riziko úmrtia po 1 roku zlomeniny panvy u starších ľudí môže byť až 12-37%. Toto riziko je obzvlášť vysoké u pacientov s mnohými ďalšími komorbiditami, ako sú: zmätenosť, žiadna chirurgická liečba a pacient nie je schopný sa sám pohybovať.

Niektoré z komplikácií, s ktorými sa možno stretnúť pri dlhodobej nečinnosti u pacientov so zlomeninami panvy, môžu zahŕňať:

  • Vytvorte krvnú zrazeninu v nohách alebo v pľúcach.
  • Zápal pľúc .
  • Infekcie močových ciest.
  • Dekubity.

Starší pacient je tiež náchylný na opätovnú zlomeninu kvôli zvýšenému riziku pádu.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí 

Rizikové faktory pre zlomeniny panvy u starších ľudí

Pretože riziko pádov sa zvyšuje s vekom, asi 95 % zlomenín panvy je spôsobených pádmi. Okrem toho môže strata koordinácie pohybu viesť aj k pádom, najmä v dôsledku zníženého videnia, zníženej schopnosti udržať rovnováhu. Pri páde sú starší ľudia veľmi náchylní na zlomeniny, pretože kosti sú oslabené a riziko osteoporózy je vysoké.

Možné rizikové faktory pre zlomeniny panvy u starších ľudí zahŕňajú:

Staroba

Od 65 rokov a viac sa riziko zlomenín panvy zvyšuje s vekom. Priemerný vek u starších ľudí so zlomeninou panvy je okolo 80 rokov.

Osteoporóza

Osteoporóza spôsobuje, že kosti slabnú a sú náchylnejšie na zlomeniny .

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Osteoporóza zvyšuje výskyt zlomenín panvy u starších ľudí 

Sex

Ženy sú náchylnejšie na osteoporózu ako muži, preto je aj riziko zlomenín vyššie.

Liek

Mnoho liekov môže spôsobiť závraty a ospalosť, čo môže zvýšiť riziko pádu. Iné lieky, ako je prednizón, môžu tiež oslabiť a lámať kosti.

Porucha výživy

Podvýživa v detstve môže viesť aj k zvýšenému riziku zlomenín v starobe. Preto je mimoriadne dôležité udržiavať zdravú výživu, ktorá poskytuje dostatočné množstvo vápnika a vitamínu D.

Neaktívny, sedavý životný štýl

Nedostatok pohybu môže tiež viesť k oslabeniu svalov a kostí, čím sa zvyšuje riziko pádov a zlomenín.

Niektoré ďalšie choroby

Niektoré zdravotné stavy, ako je cukrovka, hypertyreóza alebo črevné ochorenia, môžu oslabiť kosti. Niektoré ďalšie príznaky, ako je mentálny úpadok, demencia, mŕtvica, Parkinsonova choroba  , môžu zvýšiť riziko pádov a zlomenín panvy u starších ľudí .

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Určité zdravotné stavy môžu zvýšiť riziko zlomenín panvy 

Alkohol, tabak

Fajčenie a pitie alkoholu, piva a stimulantov môže oslabiť kosti.

Domáce prostredie, bývanie nie je bezpečné

V obytnom prostredí môže existovať množstvo potenciálnych nebezpečenstiev, ktoré spôsobujú zakopnutie, ako napríklad: hádzanie kobercov, neporiadok s elektrickými káblami, zmätok v druhoch nestabilného nábytku spolu s tým, že vnútorné prostredie nie je dostatočne svetlé, podlaha v kúpeľni je klzká. , ... môže tiež zvýšiť riziko pádov, ako aj zlomenín u starších ľudí.

Máte v minulosti zlomeniny?

Niektorí ľudia, ktorí v minulosti mali zlomeninu panvy, majú vyššie riziko zlomeniny druhej strany.

Metódy prevencie po zlomenine panvy u starších ľudí

Po zlomenine panvy musia mať pacienti preventívne metódy, ktoré môžu zahŕňať:

  • Pohyb: Pacienti po zlomenine panvy musia venovať pozornosť pohybovému procesu. Počas liečby je potrebný úplný odpočinok. Keď sa choroba postupne zotaví, pacient môže začať jemne cvičiť pomocou cvičení, ako je chôdza s barlami, obmedzenie príliš dlhého státia, lezenie po schodoch, ako aj vyhýbanie sa ťažkej práci.
  • Výživa: Pacienti musia do svojej každodennej stravy pridať dostatok živín. Najmä potraviny bohaté na vitamíny, minerály, vápnik atď., sú pre telo veľmi dobré, najmä pre tých, ktorí si nedávno zlomili kosti.

Okrem toho pacienti po zlomenine panvy tiež musia venovať pozornosť monitorovaniu svojho zdravotného stavu a pravidelne sa vyšetrovať podľa predpisu lekára.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Potrebujete primerané cvičenie na zlepšenie obnovy kostí 

Ako efektívne predchádzať zlomeninám panvy u starších ľudí

  • Uistite sa, že vnútorné prostredie je čisté a chladné, aby ste sa vyhli pošmyknutiu a pádom. 
  • Uistite sa, že všetky miestnosti a miesta v dome sú dobre osvetlené
  • Svetlo by nemalo byť príliš slabé alebo príliš jasné. Elektrické spínače by mali byť uložené na ľahko prístupnom mieste.
  • Zložte alebo odstráňte rohože, aby ste zabránili zakopnutiu.
  • Zabezpečte bezpečnosť kúpeľne pridaním sedacích a protišmykových panelov do kúpeľne. Toaleta musí byť tiež dostatočne vysoká a ľahko pohyblivá pre starších ľudí.
  • Sedadlá musia byť pevné, s lakťovou opierkou.
  • Pre starších ľudí existujú špeciálne zariadenia na ochranu proti pádu: Pred umývadlá položte gumené podložky a na podlahu použite protišmykový vosk. Často používané nástroje by mali byť uložené na nízkych, ľahko prístupných poličkách.
  • Schodiskové zábradlia a schodíky je potrebné vyčistiť dočista, nekĺžu.

Okrem toho zmeňte niektoré každodenné návyky, ako napríklad:

  • Pravidelne si kontrolujte oči.
  • Noste obuv na nízkom opätku s tvrdou podrážkou vhodnú pre používateľa.
  • Dávajte si pozor na vedľajšie účinky liekov, ktoré užívate.
  • Používajte produkty, ktoré zvyšujú hustotu kostí, ako je vápnik a vitamín D.
  • Udržujte fyzickú aktivitu pomocou cvičení, ktoré pomáhajú udržiavať rovnováhu, posilňujú nohy, ako je každodenná chôdza, ľahká joga alebo cvičenie tai chi.

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Cvičenie tai chi môže pomôcť zlepšiť zdravie kostí 

Zlomeniny panvy u starších ľudí môžu vážne ovplyvniť zdravie, dokonca zvýšiť riziko úmrtia postihnutím orgánov v tele. 


Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lonovej kosti zahojí?

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lonovej kosti zahojí?

Ako dlho trvá vyliečenie zlomeniny lonovej kosti, je otázkou mnohých ľudí. Tento čas závisí od mnohých faktorov vrátane pacienta a liečby. Nasledujúci článok aFamilyToday Blog odpovie na všetky tieto otázky.

Aké je menu pre ľudí so zlomenými kosťami na nohách?

Aké je menu pre ľudí so zlomenými kosťami na nohách?

Výživa hrá dôležitú úlohu v procese obnovy, ako aj účinnosti liečby pre ľudí so zlomenými nohami. Okrem toho, že treba venovať pozornosť tomu, čo jesť so zlomenými kosťami nôh, by ste mali venovať pozornosť aj tomu, čo jesť so zlomenými kosťami, aby ste predišli následkom na rane.

Príručka prvej pomoci pri otvorených zlomeninách

Príručka prvej pomoci pri otvorených zlomeninách

Zlomeniny sa delia na otvorené zlomeniny a zatvorené zlomeniny, pri ktorých je otvorená zlomenina typom zlomeniny, pri ktorej existuje riziko, že obeť zanechá nebezpečnejšie komplikácie. Preto je správna prvá pomoc pri otvorených zlomeninách mimoriadne dôležitá a treba ju urobiť rýchlo.

Má zlomená kosť jesť kura alebo nie?

Má zlomená kosť jesť kura alebo nie?

Ľudia so zlomenými kosťami musia venovať osobitnú pozornosť svojmu životnému štýlu a výžive, aby podporili proces obnovy a pomohli ranu rýchlejšie hojiť. Takže, ak máte zlomenú kosť, mali by ste jesť kuracie mäso alebo nie?

Časté komplikácie zlomenín

Časté komplikácie zlomenín

Prípadov zlomenín pribúda, no o závažných zlomeninách sa vie len málo. Tento článok vám pomôže lepšie pochopiť nežiaduce komplikácie zlomenej kosti.

Opuchnutá zlomená kosť, čo robiť?

Opuchnutá zlomená kosť, čo robiť?

Opuchnutá zlomenina je to, čo sa deje pri väčšine zlomenín, ktoré môžu byť spôsobené poškodením vnútorných alebo vonkajších mäkkých tkanív. Vo všeobecnosti, keď je zlomenina zapálená a opuchnutá, niektorí ľudia sa nemôžu zbaviť obáv.

Ako dlho trvá chôdza pacienta so zlomenou nohou?

Ako dlho trvá chôdza pacienta so zlomenou nohou?

Kedy sa hoja zlomeniny chodidiel? Ako dlho trvá chôdza po zlomenine chodidla? Toto sú veľmi časté otázky týkajúce sa vyššie uvedeného stavu. Ak sa chcete dozvedieť viac o odpovediach odborníkov, postupujte podľa nasledujúceho článku.

Odpovedzte na otázku: Prečo sú starší ľudia náchylní na zlomeniny?

Odpovedzte na otázku: Prečo sú starší ľudia náchylní na zlomeniny?

Kostra s hlavnou funkciou je podpora tela, vytvára rámec na ochranu orgánov vo vnútri. Okrem toho sa tiež spájajú so svalmi a vytvárajú proces pohybu a chôdze. S pribúdajúcim vekom sa však tuhosť a pružnosť kostry výrazne zníži. Prečo sú teda starí ľudia náchylní na zlomeniny?

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí? Poznámka pri liečbe zlomenín stehennej kosti

Ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí? Poznámka pri liečbe zlomenín stehennej kosti

Zlomeniny stehennej kosti sú bežné zranenia, ale len málo ľudí vie, ako dlho trvá, kým sa zlomenina stehennej kosti zahojí. Ak chcete nájsť správnu odpoveď, pozrite si nasledujúci článok.

Najlepšia liečba zlomenín päty

Najlepšia liečba zlomenín päty

Zlomenina päty môže byť čiastočná alebo úplná zlomenina pätovej kosti. Pretože je to taká dôležitá kosť na chodidle, je dôležité liečiť zlomeninu päty.

Mali by starší ľudia so zlomenými kosťami potrebovať operáciu?

Mali by starší ľudia so zlomenými kosťami potrebovať operáciu?

Starší ľudia majú vyššiu mieru zlomenín. Stačí spadnúť a naraziť do kostí tak silno, že si ich zlomíte. Takže starší ľudia so zlomenými kosťami by mali ísť na operáciu? A aké je najlepšie riešenie? Všetko sa dozviete priamo v obsahu článku.

Ako sa liečia zlomeniny ramennej kosti?

Ako sa liečia zlomeniny ramennej kosti?

Zlomeniny ramennej kosti sú veľmi časté poranenia u detí aj dospelých. Hlavnou príčinou tohto stavu je pád alebo náraz, ktorý spôsobí poškodenie, zlomenie alebo prasknutie vonkajšieho kondylu humeru.

Ako dlho trvá chôdza po zlomenine holennej kosti?

Ako dlho trvá chôdza po zlomenine holennej kosti?

Fenomén zlomeniny holennej kosti nie je nezvyčajný, pretože ide o jednu z najčastejších zlomenín nohy, ktorou trpí mnoho ľudí. Mnoho pacientov sa pýta, ako dlho trvá chôdza so zlomenou holennou kosťou, pretože holenná kosť má dôležitú úlohu v hlavnej funkcii nohy.

Zlomenina holennej kosti: Príčiny, symptómy a liečba

Zlomenina holennej kosti: Príčiny, symptómy a liečba

Bola vám diagnostikovaná zlomenina holennej kosti? Nevieš veľa o tejto situácii? Ak áno, nemali by ste preskočiť nasledujúci článok, aby ste sa dozvedeli viac o zlomeninách holennej kosti.

Odpoveď: Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lakťa zahojí?

Odpoveď: Ako dlho trvá, kým sa zlomenina lakťa zahojí?

Zlomeninu lakťa možno chápať ako zlomeninu lakťovej kosti, ktorá pramení z mnohých rôznych príčin. Môžu mať vážny dopad na zdravie a schopnosť človeka fungovať. Nižšie odpovieme: Ako dlho trvá liečenie zlomeniny lakťa?

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomeniny panvy u starších ľudí a na čo si dať pozor

Zlomenina panvy u starších ľudí je jedným z najčastejších úrazov, najmä u ľudí nad 65 rokov, pričom podiel žien predstavuje 80 %. Zlomeniny panvy môžu vážne ovplyvniť pohyblivosť u starších ľudí.

Zlomenina zápästia a ako ju rozpoznať

Zlomenina zápästia a ako ju rozpoznať

Medzi najbežnejšie typy zlomenín nemožno ignorovať zlomeniny zápästia. Včasné rozpoznanie zlomenín zápästia pomôže zefektívniť proces liečby a minimalizujú sa aj následky.

Diagnóza zlomeniny rebier s pľúcnym výpotkom

Diagnóza zlomeniny rebier s pľúcnym výpotkom

Je pacient so zlomeným rebrom s pľúcnym výpotkom nebezpečný? Aké sú príčiny a príznaky na presnú diagnostiku situácie pacienta?

Je to naozaj účinné na zlomené kosti?

Je to naozaj účinné na zlomené kosti?

Hoci rastlina rastie divoko, je známa ako všeliek na liečbu mnohých chorôb. Najmä táto rastlina má tiež schopnosť mimoriadne účinne liečiť zlomeniny. Aký je teda skutočný príbeh rastliny, ktorá lieči zlomené kosti?

Zlomené rebrá, čo robiť a ako liečiť?

Zlomené rebrá, čo robiť a ako liečiť?

Zlomeniny rebier sú jedným z najčastejších zranení, ku ktorým dochádza, keď kosť vykazuje známky zlomenia, prasknutia alebo zlomenia. Čo teda robiť pri zlomených rebrách? Môžu zlomené rebrá zmiznúť? Dozvieme sa v nasledujúcom článku.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?