Kedy sa hoja zlomeniny chodidiel? Ako dlho trvá chôdza po zlomenine chodidla? Toto sú veľmi časté otázky týkajúce sa vyššie uvedeného stavu. Ak sa chcete dozvedieť viac o odpovediach odborníkov, postupujte podľa nasledujúceho článku.
Ľudské chodidlo sa skladá z 26 kostí, okrem malej časti kosti, ktorá nehrá žiadnu úlohu, nazývanej sezamská kosť. Noha je tiež najdôležitejšou pozíciou pri každodenných činnostiach, najmä pri chôdzi, takže ako dlho trvá chôdza je otázkou, ktorá mnohých ľudí zaujíma.
Ako dlho trvá chôdza po zlomenine chodidla?
Zlomenina chodidla je, keď sa na kostiach chodidla objavia praskliny, zlomia sa alebo zlomia kosti, čo pacientovi spôsobuje bolesť a nepohodlie. Okrem toho, že zlomeniny chodidiel spôsobujú obeti bolesť, nepohodlie, opuchy nôh, modriny na mnoho dní, spôsobujú aj mnohé nepríjemnosti pri chôdzi, státí a každodennom pohybe.
Mnohé zaznamenané prípady zlomenín chodidiel môžu spôsobiť preniknutie úlomkov kostí do kože, čo spôsobí poškodenie mäkkého tkaniva, čo si vyžaduje chirurgický zákrok na odstránenie kosti z rany a potom pristúpi k liečbe.normálna zlomenina chodidla.
Ako dlho trvá chôdza po zlomenine chodidla? Je veľmi ťažké presne určiť
Traumatické zlomeniny chodidla sa môžu vyskytnúť v dôsledku náhleho, náhleho, náhleho nárazu na metatarzálne kosti alebo môžu byť výsledkom dlhodobého nadmerného používania. Ako dlho teda trvá chodiť po zlomenej nohe?
Pri odpovedi na otázku, ako dlho trvá chôdza so zlomenou nohou, mnohí odborníci hovoria, že to veľa závisí od podmienok liečby, špecifického stavu zlomeniny a režimu domácej starostlivosti o pacienta. Lekár tiež povedal, že chodidlo je časť s pomerne zložitou kostrovou štruktúrou pozostávajúcou z mnohých malých kostí spojených dohromady, takže keď dôjde k zraneniu, trvá určitý čas, kým sa zotaví.
Stručne povedané, ako dlho trvá uzdravenie zlomenej nohy nemožno presne predpovedať a nie je pre každého rovnaké. Čo musíte urobiť, aby sa vaše kosti na nohách hojili rýchlejšie, je vždy si zachovať šťastného ducha, vyhýbať sa stresu , viac odpočívať, obmedziť dopad na zranenú nohu, jesť s mierou a byť bohatý na živiny, aby ste sa rýchlo uzdravili. Čas na prechádzku po zranení je tiež rýchlejší.
Kedy sa zlomená noha úplne zahojí?
Okrem toho, ako dlho trvá chôdza so zlomenou nohou, musí zo strany pacientov venovať veľkú pozornosť aj otázke, ako dlho trvá liečenie zlomenej nohy. Hojenie kostí nôh má tiež určitý vzťah k tomu, ako dlho trvá chôdza so zlomenou nohou.
Odborníci tvrdia, že zlomenina chodidla nie je veľmi vážnym úrazom, zvyčajne neovplyvňuje pacientovo zdravie, ale vyžaduje si čas na zahojenie, liečbu a obnovenie funkcie chôdze. , pohyb.
Menšia zlomenina sa zvyčajne zahojí sama po 6-8 týždňoch liečby a kosť sa úplne zahojí po 3-6 mesiacoch rekonvalescencie. Aj to prispieva k zodpovedaniu otázky, ako dlho trvá chodenie zlomenej nohy. Po uplynutí tejto doby pacient znovu vyšetrí a vypočuje rady lekára, ak sa kosť úplne zahojila a dobre napredovala, môže sa vrátiť k bežným aktivitám, chôdzi a pohybu.
Ak sa však chcete venovať športom, najmä tým, ktoré sa potrebujú hýbať, cestovať, veľa behať ako lezenie, futbal, basketbal, ... tak potrebujete aspoň 1-2 ročnú rekonvalescenciu, lekársku prehliadku. urob to. Počas liečby by pacient rozhodne nemal svojvoľne cvičiť s vysokou intenzitou, ako je šport, jogging, ...
Pacienti so zlomeninami chodidla by nemali príliš skoro cvičiť s vysokou intenzitou
Ako liečiť zlomenú nohu?
Pacienti s metatarzálnymi zlomeninami musia vykonať klinickú a subklinickú diagnostiku pomocou röntgenového filmu a niektorých ďalších testov na klasifikáciu a vyhodnotenie stavu zlomeniny, čím sa dosiahne najvhodnejšia liečba. V súčasnosti existujú dva spôsoby liečby zlomenín nohy: konzervatívna liečba a chirurgická liečba.
Upravte kosti chodidla
Táto metóda pomáha posunutej kosti vrátiť sa do pôvodnej polohy, zvy��ajne sa používa v prípadoch zlomenín nohy s posunutím, zlomených kostí, ktoré nie sú zarovnané alebo prepichnuté do mäkkého tkaniva,... môžu spôsobiť bolesť, takže po vykonaní procedúry pacientovi budú predpísané lieky proti bolesti.
Dlaha alebo odliatok chodidla
Toto je tiež pomerne bežná metóda, zahrnutá do konzervatívnej liečby zlomenín chodidiel. Dlahy a odliatky kostí chodidiel sa zvyčajne robia po narovnaní, uvedení kostí do správnej polohy a začatí ich fixácie, aby sa kosti zahojili a zahojili. Väčšina pacientov je v sadre 6 – 8 týždňov, po ktorých je možné sadru odstrániť v závislosti od stavu zotavovania.
Chirurgia
Chirurgická liečba sa často používa pri ťažkých zlomeninách chodidiel s množstvom úlomkov alebo posunutých kostí, ktoré sa nedajú napraviť osteopatiou.
Týmto spôsobom sa aplikujú aj otvorené zlomeniny chodidiel, aby sa minimalizovala možnosť infekcie rany. Spôsob fixácie kosti počas operácie nie je rovnaký ako zvyčajne, lekár na fixáciu kosti použije kovové vybavenie, čo môže spôsobiť aj určitú bolesť po zákroku.
Na čo si dať pozor pri diéte po liečbe?
Denná strava a výživa majú určitý vplyv na to, ako dlho trvá chôdza, rýchlosť obnovy kostí, takže pacienti musia venovať zvýšenú pozornosť:
- Zvýšte príjem vitamínu D z potravín, ako je tmavozelená listová zelenina, strukoviny, jogurty, losos, krevety, kraby, ... alebo každý deň ranné slnenie.
- Vitamín C a omega 3 nachádzajúce sa v tučných rybách, citrusových plodoch, bobuľovom ovocí, ako sú jahody, čučoriedky alebo mandle, avokádo, ... to všetko sú potrebné pre ľudí s zlomenými nohami.
- Mali by ste pridať železo z hovädzieho mäsa, morských plodov, zelenej zeleniny, vajec, brokolice, ...
- Horčík z banánov, jogurtov, cereálií, tofu, ... je potravina, ktorá by nemala chýbať v jedálničku ľudí so zlomeninami chodidiel.
Jogurt poskytuje viac vápnika a vitamínov pre ľudí so zlomenými kosťami
Ako dlho teda trvá chôdza so zlomenou nohou, závisí od mnohých faktorov a je ťažké presne určiť. Aby sa kosti nôh hojili rýchlejšie a chodili skôr, pacient by mal počas liečby dbať na kvalitnú stravu bohatú na živiny a obmedziť chôdzu a intenzívne cvičenie.