Syndróm dráždivého mechúra je forma cystitídy, prejavujúca sa hyperaktívnym mechúrom s príznakmi ako časté močenie, inkontinencia moču... Syndróm dráždivého mechúra spôsobuje pacientovi veľa ťažkostí.
Štatistiky ukazujú, že až 30 % mužov a 40 % žien v USA má syndróm dráždivého močového mechúra. Mnohí pacienti si to však neuvedomujú alebo sa boja podeliť, čo ovplyvňuje ich život alebo má nebezpečné komplikácie.
Syndróm dráždivého močového mechúra spôsobuje pacientom veľa problémov
Čo je syndróm dráždivého močového mechúra?
Podráždený močový mechúr je stav, pri ktorom sa močový mechúr sťahuje v nevhodnú dobu, čo často spôsobuje náhle nutkanie na močenie, potrebu okamžite sa vymočiť a pri zadržiavaní moču môže dôjsť k ľahkému úniku moču.
Syndróm dráždivého močového mechúra je nutkanie na močenie s alebo bez inkontinencie moču, často s frekvenciou a noktúriou... ale bez UTI alebo iného zjavného zdravotného stavu.
Syndróm dráždivého močového mechúra nie je nebezpečný, ale spôsobuje, že sa pacient cíti nepríjemne, bráni každodenným aktivitám, štúdiu a práci. Zároveň môžu pacienti, najmä mladí pacienti, pociťovať psychologické účinky, mentálny úpadok.
V súčasnosti týmto ochorením trpia milióny ľudí na celom svete. Viac ako 50 % pacientov však musí tento stav v tichosti znášať mesiace, niekedy aj roky pre hanbu a strach, že sa nechcú ísť liečiť do nemocnice.
Čo spôsobuje syndróm dráždivého močového mechúra?
Syndróm dráždivého močového mechúra sa vyskytuje z mnohých dôvodov. To spôsobuje, že svaly močového mechúra sa nadmerne sťahujú a strácajú koordináciu medzi svalmi močového mechúra a uretrálnym zvieračom:
- Neurologické poruchy, ako je Parkinsonova choroba , mŕtvica , fibromyalgia, poranenie miechy, cukrovka...
- Abnormality v močovom mechúre, ako je nádor alebo kameň močového mechúra.
- Faktory, ktoré interferujú s odtokom močového mechúra, ako je rakovina prostaty alebo účinky liečby panvy.
- Pite príliš veľa kávy alebo alkoholických nápojov.
V niektorých prípadoch nemusí byť príčina identifikovaná.
Symptómy syndrómu dráždivého močového mechúra
Syndróm dráždivého močového mechúra sa prejavuje príznakmi, ako sú:
- Časté močenie: Napriek obmedzenému príjmu tekutín pacient častejšie močí viac ako 8-krát denne.
- Naliehavosť: Dysfunkcia kontrakcie spôsobuje, že svaly močového mechúra sa začnú sťahovať, keď sa moč hromadí v močovom mechúre, čo spôsobuje, že pacient pociťuje okamžitú potrebu močiť.
- Inkontinencia moču: Abnormálna aktivita autonómneho nervového systému spôsobuje, že pacient stráca kontrolu nad močením.
- Noktúria: Charakteristický príznak tohto syndrómu, ktorý sa zvyčajne prejavuje noktúriou viac ako 2-krát za noc, spôsobuje poruchy spánku, mentálny úpadok.
Pacienti so syndrómom dráždivého močového mechúra trpia nespavosťou a stresom
Subjekty náchylné na syndróm dráždivého močového mechúra
Medzi rizikové faktory syndrómu dráždivého močového mechúra patria:
- Starý.
- Ženy sú vystavené vyššiemu riziku ochorenia ako muži.
- Neurologické ochorenia: Parkinsonova choroba, cievna mozgová príhoda...
- Choroby močových ciest: Kamene v močovom mechúre, myómy prostaty …
- Mnohokrát tehotná.
Diagnostické opatrenia
Syndróm dráždivého močového mechúra je zvyčajne diagnostikovaný, keď je nutkanie na močenie sprevádzané aspoň jedným z nasledujúcich príznakov: časté močenie, noktúria alebo inkontinencia.
Je dôležité poznamenať, že je potrebné vylúčiť infekciu močových ciest, lokálnu patologickú léziu alebo súvisiace metabolické faktory, ako sú:
- Syndróm dolných močových ciest.
- Lekárske ochorenia: Cukrovka, kongestívne srdcové zlyhanie, neurologické ochorenia, chronická zápcha...
- Pozastavené lieky: Diuretiká, antidepresíva, antihypertenzíva...
- Diéta: Pite príliš veľa kávy, pijete príliš veľa vody...
U pacientov s inkontinenciou moču je pre vhodnú liečbu dôležité rozlišovať medzi tromi hlavnými typmi: urgentná inkontinencia, stresová inkontinencia a zmiešaná inkontinencia. Stresová inkontinencia sa lieči hlavne chirurgicky, kým urgentná inkontinencia sa lieči hlavne medicínsky.
Ako sa lieči syndróm dráždivého močového mechúra?
Hlavnou príčinou syndrómu dráždivého močového mechúra sú oslabené svaly močového mechúra, ktoré spôsobujú abnormálne kontrakcie močového mechúra. Preto je najlepším spôsobom, ako zvládnuť tento stav, posilniť svaly močového mechúra, aby sa zvýšilo množstvo moču, ktoré dokáže zadržať. Na základe tohto princípu môže lekár predpísať niektoré z nasledujúcich liečebných metód:
- Predpisovanie spazmolytiká: Antibiotiká by sa mali vyberať na základe výsledkov antibiogramu, aby sa znížilo podráždenie močového mechúra.
- Okrem toho je potrebné precvičiť aj panvové svaly (masáž podbruška, strečing nôh, joga, Kegelove cviky a pod.). Táto metóda je účinná a nemá žiadne vedľajšie účinky, preto je prvou voľbou pri liečbe syndrómu dráždivého močového mechúra.
- Vedecká strava, obmedziť korenené jedlá, spracované potraviny, nápoje na stimuláciu močového mechúra ako káva, čaj, víno, pivo...
- Schudnite, ak máte nadváhu.
- Ak vyššie uvedené metódy nefungujú, lekár vám môže odporučiť operáciu. Cieľom je zlepšiť množstvo moču obsiahnutého v močovom mechúre.
- Denne čistite pohlavné orgány.
Cvičenie jogy môže pomôcť zlepšiť príznaky syndrómu dráždivého močového mechúra
Čo robiť, aby sa predišlo riziku syndrómu dráždivého močového mechúra?
Diétne úpravy môžu pomôcť kontrolovať symptómy a obmedziť závažnosť ochorenia. Preventívne opatrenia zahŕňajú:
- Pite potrebné množstvo vody denne. Výber toho, koľko vody piť a kedy piť, je veľmi dôležitý. Zníženie príjmu tekutín sa považuje za najlepší spôsob kontroly výdaja moču, ale príliš malé pitie môže ešte viac zvýšiť hromadenie moču. To môže dráždiť močový mechúr a zvýšiť riziko infekcií močových ciest.
- Obmedzte nápoje, ktoré môžu spôsobiť, že pacient bude veľa močiť: Nápoje, ktoré obsahujú veľa kofeínu, ako je sóda, káva, energetické nápoje a čaj. Štúdie ukazujú, že zníženie príjmu kofeínu na menej ako 100 mg denne môže pomôcť kontrolovať symptómy. Obmedziť by ste mali aj alkoholické nápoje ako víno, pivo atď.
- Vyhnite sa potravinám, ktoré môžu zhoršiť príznaky dráždivého močového mechúra: Kyslé potraviny ako pomaranče, citróny, grapefruity, hrozno a paradajky. Umelé sladidlá ako aspartám, sacharín a iné umelé sladidlá sa nachádzajú v mnohých potravinách a nápojoch. Slané jedlá spôsobujú, že telo zadržiava vodu, spôsobuje smäd, pije viac vody a stimuluje močový mechúr k prepracovaniu.
Syndróm dráždivého močového mechúra je jedným z najčastejších, najmä u starších žien. Hoci neohrozuje život, vážne ovplyvňuje kvalitu života pacientov. Preto by si každý mal byť vedomý zdravotnej starostlivosti a hneď, ako sa vyskytnú abnormálne príznaky, mal by ísť do špecializovanej nemocnice na včasné vedenie a liečbu, aby sa predišlo nebezpečným komplikáciám.