Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Banán je chutné, výživné a známe ovocie do každej domácnosti. Vedeli ste však, že banány majú nespočetné množstvo skrášľovacích použití pre pokožku? Najmä pre tie z vás, ktoré majú mastnú a aknóznu pleť, neignorujte recepty na banánové masky.
Vo Vietname je banán veľmi obľúbeným ovocím. Nie sú len potravinou bohatou na vlákninu, ktorá je dobrá pre zdravie tela, ale majú aj mnoho skvelých skrášľovacích použití pre pokožku. Nasledujúci článok, aFamilyToday Blog, sa s vami podelí o to, ako si doma vyrobiť jednoduchú banánovú masku.
Aké sú výhody používania banánovej masky?
Banány obsahujú rôzne vitamíny A, B, C, E, ktoré majú prirodzené hydratačné účinky a niektoré dôležité minerály , ako je zinok, železo, draslík atď. Aby ste využili tieto základné živiny pre pokožku, môžete si úplne vyrobiť banánovú masku. .
Banánová maska má schopnosť mimoriadne účinne skrášľovať pleť
Konkrétne majú banánové masky nasledujúce použitie:
Predstavujeme 5 spôsobov, ako vyrobiť banánovú masku na starostlivosť o pleť
Maska s banánom, medom a olivovým olejom
Toto zloženie pomôže udržať vašu pokožku hydratovanú, zabráni procesu starnutia spôsobenému chladným počasím a poskytne vitamín E, ktorý pomôže udržať pokožku zdravú.
Materiály na prípravu:
Robí:
Banánová a svieža citrónová maska
Banány obsahujú veľké množstvo vitamínov A, B a E, ktoré zabraňujú predčasnému starnutiu pokožky. Citrón tiež pomáha zosvetliť pokožku a vyblednúť tmavé škvrny alebo jazvy po akné. Vďaka tomu, keď si na pleť nanesiete masku s banánom a citrónovou šťavou, pleť vám zároveň vyčistí a dobre hydratuje.
Zmes banánovej a sviežej citrónovej masky pôsobí ako prevencia predčasného starnutia pleti
Materiály na prípravu:
Robí:
Maska s banánom a vitamínom E
Banán a vitamín E sú dva druhy prírodných zložiek, ktoré veľmi dobre hydratujú a zjemňujú pokožku. Pravidelné nanášanie tejto masky preto pomôže pokožke byť maximálne hydratované, zníži suchosť a stane sa vlhkejšou.
Materiály na prípravu:
Robí:
Maska s banánom a medom
Med a banán vyživujú, regenerujú nové kožné bunky, plne hydratujú pokožku, vďaka čomu je pokožka jemná a belšia. Nielen to, táto prírodná pleťová maska je celkom priateľská a vhodná pre všetky typy pleti, takže si môžete byť istí, že ju budete používať.
Kombinácia banánu s medom pomôže pokožke stať sa belšou a jemnejšou
Materiály na prípravu:
Robí:
Banánová, jogurtová a citrónová maska
Táto zmes masky obsahuje kyselinu a obsah vitamínu C, rýchlo podporí produkciu kolagénu v pokožke. Vďaka tomu sa škvrny, ale aj vrásky na pokožke výrazne zlepšia.
Materiály na prípravu:
Robí:
Na čo si dať pozor pri aplikácii banánovej masky
Ako vyrobiť banánovú masku je prirodzená, bezpečná a benígna metóda krásy. Aby ste však dosiahli účinok, ktorý pomáha pokožke stať sa ružovkastou, bielou a hladkou podľa želania, vyžaduje si to vytrvalosť v jej pravidelnom vykonávaní. Okrem toho pri implementácii tejto metódy musíte mať na pamäti aj niekoľko vecí:
Článok na blogu aFamilyToday predstavil čitateľom 5 jednoduchých a účinných spôsobov, ako si doma vyrobiť banánové masky. Banán je ovocie, ktoré sa dá ľahko nájsť na mnohých miestach, takže banánovú masku si môžete vyrobiť kedykoľvek. Aby ste však dosiahli požadovaný účinok, mali by ste byť vytrvalí v pravidelnom vykonávaní tejto metódy.
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Roztrhnutie zadného skríženého väzu je bežné zranenie kolena. V dôsledku pretiahnutia kolena došlo k pretrhnutiu zadného skríženého väzu. Nasledujú cvičenia na pretrhnutie zadného skríženého väzu na efektívne zotavenie.
Znalosť potrebných informácií o dysmenoree vám pomôže jemne prejsť menštruačným obdobím a včas odhaliť nebezpečné gynekologické ochorenia u žien.
Cordyceps je veľmi vzácny a má mnoho skvelých využití pre zdravie. Poďme sa naučiť variť cordycepsovú kašu prostredníctvom nasledujúceho článku!
Chcete použiť východnú medicínu na liečbu predčasnej ejakulácie? Sú teda tieto prostriedky také dobré, ako si myslíte? Prečítajte si informácie z blogu aFamilyToday v článku nižšie.
Uplatňujte opatrenia na prevenciu a obmedzenie šírenia COVID-19, aby ste pomohli chrániť zdravie seba a svojej rodiny. Pozrite si účinnejšie opatrenia na prevenciu Covid-19.
Aby študenti mohli prijať opatrenia na prevenciu trachómu pre seba, svoju rodinu a komunitu, musia vedieť, čo je ružové oko? Aké sú príznaky a progresia choroby, aby ste mali spôsob, ako chorobe predchádzať.
Trachóm je očná infekcia spôsobená baktériou Chlamydia trachomatis, ktorá sa vyznačuje granuláciou a typickými jazvami v oku. Príznaky trachómu, ak nie sú včas zistené a liečené, môžu viesť k slepote.
Okrem udržiavania zdravého aktívneho životného štýlu a v kombinácii s rozumnou stravou musia ľudia s vestibulárnymi poruchami dopĺňať niektoré produkty, ktoré pomáhajú zvýšiť cerebrálny krvný obeh, aby sa zabránilo opakovaniu.
Jednou z najpopulárnejších laserových terapií refrakčných chýb súčasnosti je operácia lasik. Nezabudnite pred operáciou, mali by ste tiež zistiť, kto by mal mať operáciu LASIK na korekciu krátkozrakosti, aby ste vedeli, či patríte do skupiny, ktorú je potrebné urobiť.
Reumatoidná artritída u detí je nebezpečná osteoartróza, ktorá môže spôsobiť mnohé nepredvídateľné komplikácie. Poďme to spolu zistiť!