Vitamín K hrá dôležitú úlohu pri zrážaní krvi, podporuje metabolizmus kostí a pomáha regulovať hladinu vápnika v krvi.
Keď má telo nedostatok vitamínu K, čas potrebný na zrážanie krvi sa predĺži, čo vedie ku krvácaniu alebo nadmernému krvácaniu. Hoci nedostatok vitamínu K je zriedkavý, naučiť sa dopĺňať vitamín K je nevyhnutné na udržanie zdravia. Užívanie vitamínu K v tabletkách okrem suplementácie jedlom odporúčajú aj lekári.
Vitamín K je možné doplniť tabletkami vitamínu K.
Prečítajte si o tabletkách s vitamínom K
Skupiny vitamínu K sú súhrnne známe ako vitamín K a prichádzajú v dvoch formách, vitamín K1 (fytonadión) a K2 (menachinón).
Vitamín K1 sa hojne vyskytuje v rastlinách a keď sa z neho vyrába liek, je menej toxický, preto je preferovaný. Vitamín K1 účinkuje rýchlo v niektorých z nasledujúcich stavov:
Zatiaľ čo vitamín K2 je menej bežný a pochádza zo zvierat a fermentácie, vitamín K sa vyrába z prospešných baktérií v ľudskom čreve, ktoré sa nachádzajú aj v mäse, syroch a vajciach.
Okrem toho existuje aj umelá forma vitamínu K, ktorou je vitamín K3, ktorý sa syntetizuje z K1 a K2. V pečeni sa vitamín K3 môže premeniť na vitamín K2. Z hľadiska bezpečnosti však vitamín K3 nie je schválený na použitie ako liek pre ľudí, ale len na použitie v krmive pre hydinu, ošípané alebo domáce zvieratá, ako sú psy a mačky.
Použitie lieku vitamínu K
Výhody tabliet vitamínu K zahŕňajú:
Tablety vitamínu K pomáhajú predchádzať problémom so zrážanlivosťou krvi.
Niektoré ďalšie použitia liekov s vitamínom K budú predpisovať lekári na podporu liečby rôznych chorôb.
Dávkovanie vitamínu K
Pred užitím akéhokoľvek lieku sa vždy poraďte so svojím lekárom, pretože nasledujúce informácie nenahrádzajú rady vášho lekára.
Pre dospelých s nedostatkom vitamínu K v dôsledku liekov, podvýživy je dávka 10-40 mg/deň.
Ľudia s problémami zrážania krvi je 5 mg.
Ako výživový doplnok pre dospelých je zvyčajná dávka nasledovná:
Bežné detské doplnky vitamínu K sú nasledovné:
Ako doplniť vitamín K?
Užívajte doplnky vitamínu K pod vedením svojho lekára.
Vitamín K by ste mali dopĺňať podľa pokynov lekára a návodu na použitie produktu. Tento vitamín sa môže užívať s jedlom alebo bez jedla. Podrobné pokyny, ako správne dopĺňať vitamín K, vám poskytne váš lekár alebo lekárnik.
V prípade núdze v dôsledku predávkovania vitamínom K zavolajte na pohotovosť alebo choďte na najbližšiu lekársku stanicu, kde získate pokyny pre prvú pomoc.
Čo ak zabudnem užiť dávku? Užite liek čo najskôr. Ak je však takmer čas na vašu ďalšiu dávku, môžete vynechanú dávku vynechať a užiť ďalšiu dávku podľa plánu. Absolútne doplňte užívaním dvojnásobku predpísanej dávky.
Čo si treba uvedomiť pred užitím tabletiek vitamínu K?
Pred použitím lieku s vitamínom K musíte pochopiť svoj zdravotný stav a povedať to svojmu lekárovi.
Ste alergický na liek alebo na niektorú z pomocných látok v prípravku s vitamínom K, ktorý používate. V letáku s informáciami o predpise sú podrobne uvedené pomocné látky obsiahnuté v prípravku.
Máte alergie na lieky, potraviny, farbivá, konzervačné látky či dokonca zvieratá.
Anamnéza chorôb, ako je ochorenie krvi, ochorenie pečene, ochorenie žlčníka alebo existujúce zdravotné ťažkosti, ako je cukrovka , ochorenie pečene, ochorenie obličiek.
Ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by mali užívať doplnky vitamínu K len vtedy, keď ich predpísal lekár.
Informácie v článku sú len orientačné, pre podrobné pokyny sa musíte poradiť s lekárom. Tabletky vitamínu K sú bezpečné aj pre tehotné a dojčiace ženy, ak sa užívajú v odporúčanej dennej dávke. Neužívajte alebo nezvyšujte dávku sami bez konzultácie s lekárom.
Ak chcete vedieť, či konzumácia granátového jablka a pitie šťavy z granátového jablka počas tehotenstva má nejaké nutričné výhody, tento článok vám dá odpoveď.
Nedostatok vitamínu K, ktorý zabraňuje zrážaniu krvi pri úraze, je hlavnou príčinou úmrtia malých detí.
Dopĺňanie vitamínov pre matky po pôrode je veľmi potrebné na zlepšenie kvality mlieka a pomoc matkám rýchlo sa zotaviť.
Vitamín K je dôležitý pre zdravie matky aj dieťaťa. Počas tehotenstva by ste si preto mali v každodennej strave vyberať potraviny bohaté na vitamín K.
Mnoho mamičiek sa pýta, či potrebujú vitamínové a minerálne doplnky pre svoje dojčené deti. Odpoveď je áno, ale v určitých prípadoch.
aFamilyToday Health – Kešu alebo kešu orechy sú zdrojom mnohých živín potrebných pre zdravý vývoj vášho dieťatka.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
