Potrebujete v zime používať opaľovací krém?

Opaľovací krém je považovaný za „samostatnú“ položku žien. Mnohé ženy sa však nestačia čudovať: „Musím sa v zime opaľovať?“.

Používanie opaľovacích krémov v lete, na ostrom slnku je neodškriepiteľné. Medzitým je v zime zamračené a chladné počasie, vďaka čomu si mnohé ženy myslia, že natierať sa opaľovacím krémom je zbytočné. Aké sú názory odborníkov na túto problematiku? Poďme to zistiť prostredníctvom článku nižšie! 

Potrebujete v zime používať opaľovací krém?

Podľa dermatológov v zime predsa len treba pravidelne používať opaľovací krém. V skutočnosti existuje veľa dôvodov na vysvetlenie tohto názoru, ktorými sú: 

UVA lúče sú silné po celý rok 

Slnečné svetlo sa skladá z 3 hlavných typov UV lúčov: UVA, UVB a UVC. Všetky sú veľmi škodlivé pre ľudskú pokožku. V zime však UVB lúče zoslabnú, už nespôsobujú pálenie pokožky, ale intenzita UVA lúčov sa nemení. 

V UVA lúčoch je až 95% ultrafialových lúčov, ktoré spôsobujú starnutie pokožky , dokonca aj rakovinu kože, ak ste vystavení po dlhú dobu. Preto, ak sa v zime nenatierate opaľovacím krémom, na tvári sa vám rýchlo objavia starecké škvrny, vrany, tmavé škvrny.

Potrebujete v zime používať opaľovací krém?V zime sa stále objavujú UV lúče

UV lúče sa objavujú všade 

Nielen v slnečnom svetle, ale vedci tiež nachádzajú výskyt UV lúčov všade, ako sú: Elektrické lampy, žiarivky, halogény, počítače, televízory,... A aj keď UV lúče sú vo forme Tak či onak, ich účinky na pokožku zdravie sú podobné. 

Ozónová vrstva sa v zime stenčuje 

Ozónová vrstva je tiež dôležitým prvkom, ktorý pomáha chrániť ľudskú pokožku pred škodlivými ultrafialovými lúčmi v atmosfére. V zime sa ozónová vrstva stenčuje, čo znamená, že kolagénové väzby prítomné vo vrstvách pokožky sú zničené, čím sa zvyšuje riziko starnutia pokožky.

V zime je pokožka citlivejšia 

Charakteristickým znakom zimy je nízka vlhkosť, studený a suchý vzduch, ktorý spôsobuje, že ľudská pokožka je náchylná na olupovanie, svrbenie a začervenanie. Príčinou je prirodzená olejová vrstva – zmizla ochranná bariéra pokožky. 

Preto je potrebné aplikovať opaľovací krém, aby ste vytvorili ochranný film na koži, ktorý zabráni prenikaniu škodlivých látok zvonku. 

Potrebujete v zime používať opaľovací krém?Ľudská pokožka bude v zime citlivejšia 

Ako si vybrať správny opaľovací krém na zimu 

Natierať sa opaľovacím krémom v zime je rovnako dôležité ako používať ho v lete. Preto musíte mať na pamäti nasledujúce dôležité poznámky: 

Vyberte si správnu úroveň SPF 

SPF je miera priemerného počtu hodín, počas ktorých je pokožka chránená opaľovacím krémom pred UVB lúčmi. V zime sa účinok UVB lúčov postupne oslabuje, takže nemusíte používať produkty s príliš vysokým SPF ako v lete. 

Podľa Americkej akadémie dermatológie je SPF najvhodnejšieho opaľovacieho krému na použitie v zime medzi 30 a 50. 

Vyberte si širokospektrálny opaľovací krém 

UVA aj UVB spôsobujú negatívne symptómy pre ľudskú pokožku, ako sú: Zvyšuje pigmentáciu melanínu spôsobujúcu melazmu, pehy, rakovinu kože ,... Medzitým môže SPF faktor preukázať len schopnosť opaľovacích krémov blokovať UVB lúče. 

V ideálnom prípade by ste sa mali rozhodnúť kúpiť si opaľovacie krémy so širokým spektrom na ochranu pokožky pred UVA aj UVB lúčmi. 

Potrebujete v zime používať opaľovací krém?Širokospektrálne opaľovacie krémy vo všeobecnosti chránia pokožku lepšie 

Senka Perfect UV opaľovací gél hydratujúci pleť

Keď sa povie opaľovací krém, ľudia si často predstavia opaľovací krém Senka Perfect UV Gel – produkt, ktorý na vietnamskom trhu „robí dážď a vietor“. 

Senka Perfect UV Gel N SPF50+ PA++++ opaľovací gél ženy milujú a pravidelne ho používajú pre jeho vynikajúce výhody, ako sú: 

  • Účinne chráni pokožku pred útokom ultrafialových lúčov, UV lúčov vďaka vynikajúcim indikátorom: SPF 50+, PA++++.
  • Zabraňuje hromadeniu melanínového pigmentu na vytváranie hnedých škvŕn, pieh, melazmy. 
  • Obsahuje hydratačné zložky vhodné na použitie v zime aj v lete.
  • Môže byť použitý ako podkladový make-up.
  • Vzorec "Natu-ence" sa spája s jedinečnými zložkami, ako je biely hodváb, olej z ryžových otrúb, med a kyselina hyalurónová, aby bola pokožka jemná, hladká a žiarivá.
  • Dokonale benígne pre suchú, citlivú pokožku.
  • Neobsahuje zložky, ktoré upchávajú póry. 

Používanie opaľovacieho gélu je tiež mimoriadne jednoduché. Po ošetrení pleti naneste malé množstvo a rovnomerne rozotrite na tvár a telo. Pre dosiahnutie najlepšieho účinku by ste mali prípravok naniesť ihneď po spotení a utrieť mäkkou handričkou. 

Potrebujete v zime používať opaľovací krém?Senka Perfect UV Gel Opaľovací gél je veľmi vhodný na použitie v lete aj v zime

Používanie opaľovacieho krému v zime je mimoriadne dôležité, nie? Dúfajme, že prostredníctvom tohto článku zavediete rutinu ochrany pokožky v zime, aby ste si udržali bielu a hladkú pokožku! 


Cvičenia s jogovými podložkami sú mimoriadne jednoduché, čo by ste mali vedieť

Cvičenia s jogovými podložkami sú mimoriadne jednoduché, čo by ste mali vedieť

Pri cvičení jogy je potrebné mať veľa kontaktu so zemou, jogamatka je nástroj na zefektívnenie cvičenia. Je teda cvičenie s jogamatkou náročné? Zistite to na blogu aFamilyToday!

Potrebujete v zime používať opaľovací krém?

Potrebujete v zime používať opaľovací krém?

Opaľovací krém je považovaný za „samostatnú“ položku žien. Mnohé ženy sa však nestačia čudovať: „Musím sa v zime opaľovať?“.

Mám používať vodeodolný opaľovací krém?

Mám používať vodeodolný opaľovací krém?

V lete nie je nič lepšie ako plávať v chladnej, čistej vode. Mnoho žien sa však pýta, či by mali používať vodeodolný opaľovací krém.

Čo mám robiť, ak jem morské plody po rinoplastike? Nejaký vplyv?

Čo mám robiť, ak jem morské plody po rinoplastike? Nejaký vplyv?

Doteraz si ľudia po operácii často hovorili, že by nemali jesť morské plody, aby neovplyvnili proces hojenia. Čo ak však omylom zjete morské plody po rinoplastike? Ako to správne zvládnuť? Nasledujúci článok vám pomôže nájsť správnu odpoveď.

Chudne pitie kokosovej vody? Výhody kokosovej vody

Chudne pitie kokosovej vody? Výhody kokosovej vody

Kokosová voda je sladký a osviežujúci nápoj, ktorý je veľmi účinný. Existuje však veľa ľudí, ktorí sa pýtajú, či pitie kokosovej vody môže schudnúť? Aká je teda správna odpoveď na vyššie uvedenú otázku? Nechajte aFamilyToday Blog odpovedať prostredníctvom článku nižšie!

Čo je pečeňová motolice? Kde žije motolica pečeňová v ľudskom tele?

Čo je pečeňová motolice? Kde žije motolica pečeňová v ľudskom tele?

V súčasnosti je fasciolóza bežná na celom svete a Ázia je oblasťou s najvyšším výskytom fascioliázy. U nás je pečeňová motolice pomerne častým ochorením v dôsledku zvyku jesť vodné rastliny a piť studenú vodu. Kde teda v ľudskom tele parazituje motolice pečeňová a ako chorobe predchádzať?

Dá sa tupozrakosť operovať?

Dá sa tupozrakosť operovať?

Chirurgia je jednou z metód liečby amblyopie. Tupozrakosť sa však dá operovať, kedy je možné ju operovať, závisí od každého prípadu, príčiny ochorenia, rozsahu a prognózy liečby.

Rady o druhoch mlieka pre deti s alergiou na bielkovinu kravského mlieka

Rady o druhoch mlieka pre deti s alergiou na bielkovinu kravského mlieka

Deti s alergiou na bielkovinu kravského mlieka matkám mimoriadne sťažia hľadanie alternatív mlieka. Aké druhy mlieka sú teda dnes dostupné pre deti s alergiou na bielkovinu kravského mlieka? Sledujte nasledujúci príspevok!

Stále pribúdajú 17 a 18-roční a ako?

Stále pribúdajú 17 a 18-roční a ako?

Príbeh o zvyšovaní výšky je pre mnohých ľudí ťažkým problémom, pretože bez ohľadu na to, ako veľmi zvýšite stravu, cvičenie a odpočinok, nemôžete sa posunúť vyššie. Najmä mladí ľudia budú vždy sledovať, či 17 a 18-roční stále zvyšujú svoju výšku a ako sa zlepšiť?

Aký je správny spôsob dopĺňania vitamínov pre tehotné ženy?

Aký je správny spôsob dopĺňania vitamínov pre tehotné ženy?

Správny režim tehotenskej starostlivosti je kombináciou primeraného odpočinku a základných živín pre tehotné ženy, aby sa matka a dieťa v maternici mohli zdravo vyvíjať. Preto si mamičky musia nielen zostaviť vedecky denný jedálniček, ale vybrať si aj bezpečné a zdravé doplnky výživy.