Zlomenina ruky môže robiť ťažkú prácu nie je otázkou mnohých ľudí, pokiaľ ide o tento prípad zranenia. Najpresnejšiu odpoveď nájdete v článku nižšie, kde si vypočujete názory odborníkov.
Zlomeniny sú jedným z najčastejších úrazov. Existuje mnoho typov zlomenín, pri ktorých sa zlomeniny ruky považujú za bežné a patria medzi najčastejšie zlomeniny.
Dokáže zlomená ruka stále robiť ťažkú prácu?
Jedna z otázok, ktorá mnohých ľudí najviac znepokojuje, je, či zlomená ruka ešte dokáže robiť ťažkú prácu . To je tiež otázka, ktorá veľmi zaujíma odborníkov. Podľa špecialistov, keď je ruka zlomená, pacient by nemal robiť ťažkú prácu.
Dôvodom je podľa lekára zlomenina ruky poranenie oblasti ruky, či už ide o kosť predlaktia alebo ramena. To spôsobí, že rameno stratí svoju normálnu nosnosť, rameno bude slabšie a nebude schopné vykonávať ťažkú prácu.
U pacientov so zlomeninou ruky, ak počas liečby zlomeniny vykonávajú ťažkú prácu, keď kosť ešte nie je zahojená, existuje riziko poškodenia ramennej kosti, posunutie zlomenej kosti, čo spôsobí deformáciu paže. dlhodobé následky a rany sa tiež dlhšie hoja.
Tvrdá práca, keď zlomenina ruky môže zanechať mnoho následkov
Namiesto toho by pacienti so zlomeninami ruky mali byť aktívni a jemní, pričom by sa mali vyhnúť maximálnemu nárazu na poranenú ruku. Môžete si vybrať činnosti ako jemné upratovanie domu, chôdza, držanie a uchopenie predmetov zdravými rukami, ...
V súhrne odborníci odpovedajú na otázku, či zlomeniny ruky ešte môžu robiť ťažkú prácu, odpoveďou nie, pacienti si potrebujú oddýchnuť a relaxovať, kým sa kosti úplne nezahoja, a keď chcú začať pracovať, poraďte sa s lekárom.späť ako obvykle. Veľmi dôležité sú aj pravidelné návštevy lekára, aby ste vedeli, v akom stave sa vaša rana zotavuje.
Čo by mala jesť zlomená ruka?
Okrem otázky, či zlomená ruka zvládne ťažkú prácu, je veľmi dôležitá aj správna strava pre ľudí so zlomeninami, ktorá výrazne podporí proces obnovy zdravia, napomáha rýchlemu hojeniu kostí a rýchlemu návratu organizmu do pôvodného stavu. Tu sú niektoré výživné potraviny, ktoré by pacienti so zlomeninou ruky nemali ignorovať:
Potraviny bohaté na vápnikové minerály: Ako viete, vápnik hrá veľmi dôležitú úlohu pri tvorbe a hojení poškodení, „dier“ v kostiach a kĺboch. Preto je pre ľudí so zlomenými kosťami najdôležitejšia strava bohatá na vápnik. Medzi potraviny bohaté na minerály, najmä vápnik, ktoré by ste mali pridať do svojej každodennej stravy patrí špenát, repa, mangold, hovädzie mäso, kapusta, odstredené mlieko, brokolica, rybí aníz, čerstvé morské riasy, sójové mlieko, jogurt, syr,...
Potraviny bohaté na horčík: Málokto vie, že horčík je tiež minerál, ktorý hrá mimoriadne dôležitú úlohu pri stimulácii vstrebávania vápnika, čím zvyšuje hojenie kostí. Ľudia so zlomeninami ruky by si mali do denného jedla pridávať kuracie mäso, čerstvé mlieko, strukoviny, avokádo, makrelu, batáty, banány, batáty,... na doplnenie horčíka a mnohých iných živín.Prosím.
Morské plody sú veľmi dobré pre ľudí s problémami so zlomenou rukou
Potraviny bohaté na zinok: Zinok je stopový prvok, ktorý je veľmi málo potrebný, ale jeho nedostatok vedie k mnohým zdravotným rizikám, najmä pre pacientov so zlomenými kosťami. Podľa mnohých štúdií budú pacienti so zlomeninami s nedostatkom zinku ťažšie vstrebávať vápnik, čo spomaľuje hojenie kostí. Preto je veľmi potrebné pridávať do jedálnička jedlá ako morské plody, ovocie, tmavozelená listová zelenina, strukoviny, slimáky s tvrdou škrupinou, mrkva, slnečnicové semienka, ....
Okrem minerálov uvedených vyššie by pacienti s zlomeninami mali dbať aj na príjem dostatku živín, nemali by jesť príliš veľa ani príliš málo zo žiadnej skupiny živín, potrebujú byť vyváženejší v každodennej strave.
Doplniť je potrebné aj vitamíny, vrátane vitamínu B6 (nachádza sa v obilninách, hydine, karfiole, chudom hovädzom mäse,...) a vitamínu B12 (nachádza sa v sušených orechoch, živočíšnych orgánoch atď.), živočíšnom a rastlinnom mlieku,...) napomáha lepšiemu vstrebávaniu živín a minerálov a urýchľuje zotavenie po zranení.
Ako sa starať o pacienta so zlomenou rukou?
Po zistení, či zlomená ruka ešte môže robiť ťažkú prácu, čo jesť pri zlomenine kosti, poďme ďalej hlbšie do toho, ako sa starať o niekoho so zlomenou rukou.
Pre sadrových pacientov
Zlomeniny rúk sú rozdelené do mnohých typov a každý typ má iný spôsob liečby. Odliatok na znehybnenie zlomenej kosti, ktorý pomáha kosti hojiť v správnej polohe a predchádza deformácii, sa používa v prípadoch menších zlomenín s malým alebo žiadnym posunom. Ako sa starať o pacienta s ručnou kostnou sadrou je nasledovné:
- Pravidelne pacienta sledujte, keď si všimnete nezvyčajné príznaky, kŕče v oblasti sadry, opuch, necitlivosť, cyanózu v ramene, musíte pacienta vziať k lekárovi, aby mu sadru uvoľnil a okamžite ošetril.
- Po 24 – 72 hodinách od sadry by mal rodinný príslušník zdvihnúť pacientovu ruku vyššie, ako je poloha srdca, aby sa podporil lepší krvný obeh a účinne sa znížila bolesť.
- V dňoch novej sadry je nevyhnutné, aby bola sadra absolútne suchá, aby sa zabránilo namočeniu a namočeniu prášku, čo by u pacienta viedlo k svrbeniu, podráždeniu a kožným alergiám.
Pre pacientov so zlomenými kosťami vyžadujúcimi operáciu
V prípade ťažkej zlomeniny ruky musí pacient vykonať operáciu, aby sa zabezpečil lepší účinok liečby.
- Pravidelne monitorujte pacientov po operácii, aby ste predišli zlým komplikáciám.
- Keď spozorujete veľké krvácanie v reze, je potrebné vykonať krvný tlak a okamžite to oznámiť ošetrujúcemu lekárovi.
- Starostlivý rez sa veľmi rýchlo zahojí, po 7 dňoch môžete stehy prestrihnúť.
- Obmedzte pacienta na jedenie a pitie potravín obsahujúcich veľa cukru a absolútne nepoužívajte studené jedlá a nápoje.
- Pacient by mal zdvihnúť zranenú ruku, aby sa vyhol hematómu.
Po operácii kostí rúk by ste sa mali zdržať konzumácie potravín s vysokým obsahom cukru
Zlomenina ruky môže stále tvrdo pracovať bola zodpovedaná prostredníctvom informácií práve zdieľaných vyššie, dúfajme, že vám to môže pomôcť v procese starostlivosti o vášho blízkeho. Po zotavení ruky, ak chcete robiť ťažkú prácu, pacient potrebuje konzultáciu s lekárom, aby sa predišlo možným nebezpečným komplikáciám.