Nedostatok vápnika spôsobuje dýchavičnosť, jeden z bežných príznakov u pacientov s nedostatkom vápnika. Ale za týmto znakom je príčina mnohých nebezpečných symptómov choroby. Tento článok sa s vami podelí o nebezpečné choroby, ktoré prichádzajú s nedostatkom vápnika, ktorý vedie k dýchavičnosti.
Nedostatok vápnika spôsobuje dýchavičnosť, jeden z bežných príznakov u pacientov s nedostatkom vápnika. Ale za týmto znakom je príčina mnohých nebezpečných symptómov choroby. Tento článok sa s vami podelí o nebezpečné choroby, ktoré prichádzajú s nedostatkom vápnika, ktorý vedie k dýchavičnosti.
Nedostatok vápnika spôsobuje dýchavičnosť je znakom mnohých nebezpečných chorôb.
Nedostatok vápnika spôsobuje dýchavičnosť vedúcu k akej chorobe?
Vápnik má nielen funkciu posilňovania zubov a kostí, ale podieľa sa aj na metabolických činnostiach v tele. Nedostatok vápnika preto spôsobuje dýchavičnosť, ktorá môže viesť k mnohým nebezpečným chorobám:
Zvýšené riziko cukrovky
Nedostatok vápnika v tele spôsobí vážny nedostatok inzulínu a inzulín je látka, ktorá hrá úlohu pri kontrole hladiny cukru v krvi, čím sa zvyšuje pravdepodobnosť cukrovky u ľudí s nedostatkom vápnika. Podľa štatistík ľudia s cukrovkou s osteoporózou tvoria 60% všetkých ľudí s cukrovkou.
Spôsobuje mnohé srdcové choroby
Keď je vápnik plne dodaný, oživí albumín, aby stimuloval srdcové chlopne, aby sa stiahli. Toto pravidelné opakovanie pomôže srdcovému svalu rytmicky sa sťahovať. Naopak, pri nedostatku vápnika bude príčinou mnohých ochorení súvisiacich so srdcom znížením srdcovej kontrakcie.
Ovplyvňuje tráviaci systém
Nedostatok vápnika spôsobuje ťažkosti s dýchaním, zvyšuje sa množstvo kyseliny v žalúdku, koncentrácia žalúdočnej šťavy prekračuje povolenú hranicu, zvyšuje sa enzým albumín v žalúdku, čo spôsobuje gastrointestinálne vredy. Najmä to môže byť život ohrozujúce.
Peptický vred je ochorenie, ktoré možno pozorovať u ľudí s nedostatkom vápnika.
Arterioskleróza
Pri silnom nedostatku vápnika sa telo stiahne z kostí, aby ho dostalo do krvi, čím sa cholesterol dostane do krvného obehu. V dôsledku toho sa krvné cievy zahustia a stvrdnú, stratia elasticitu, ľahko spôsobia kôrnatenie tepien a zvýšia riziko vzniku chorôb súvisiacich so srdcovými chorobami, krvným tlakom a krvácaním do mozgu.
Množstvo vápnika potrebné za deň
Vápnik prijíma človek hlavne stravou, koľko vápnika stačí? Podľa výskumných štúdií sú minimálne požiadavky na vápnik, ktoré je potrebné telu poskytnúť, aby sa predišlo nedostatku vápnika, ktorý spôsobuje každodenné dýchacie ťažkosti, nasledovné:
- Novorodenci: od 300 mg do 400 mg/deň
- Deti: od 600 mg do 800 mg/deň
- Dospelí: potrebujú 800 mg/deň
- Staršie a tehotné ženy: od 1200 do 1500 mg/deň
V skutočnosti však vápnik, ktorý prijímame každý deň, uspokojuje len 35 – 55 % potrieb tela, takže nedostatok vápnika je problém, na ktorý by mal byť upozornený každý.
Ako získať dostatok vápnika potrebného pre telo?
V súčasnosti existuje mnoho spôsobov, ako doplniť vápnik, tu sú niektoré rýchle a jednoduché spôsoby:
- Doplňte svoj jedálniček o potraviny bohaté na vápnik.
Potraviny bohaté na vápnik by ste mali dopĺňať.
- Dopĺňajte vitamín D denne vystavovaním sa slnečnému žiareniu alebo užívaním veľkého množstva mlieka a funkčných potravín, aby telo ľahšie vstrebávalo vápnik.
Vyššie sú všetky informácie o nedostatku vápnika , ktorý spôsobuje ťažkosti s dýchaním - znak mnohých nebezpečných chorôb. Dúfajme, že ste si týmto článkom poskytli potrebné vedomosti o tejto chorobe. Zároveň môžete vedieť aj efektívne dopĺňať vápnik, aby ste zabezpečili množstvo vápnika, ktoré telo potrebuje.