Najrýchlejší spôsob, ako získať čuch po Covide

Strata čuchu je jedným z bežných príznakov pacientov s Covid-19. Tento stav sa môže postupne zlepšovať približne do 4 týždňov po zotavení. Sú však aj prípady, kedy to trvá dlhšie, v horšom prípade trvá navždy. Aký je teda najrýchlejší spôsob, ako obnoviť čuch po covide?

Strata čuchu alebo chuti je jedným z bežných príznakov COVID-19. Tento stav sa zvyčajne postupne zlepšuje, keď sa pacient zotavuje. Existujú však aj výnimky, ktoré trvajú dlhšie ako zvyčajne. Post-covidová zdravotná starostlivosť tiež výrazne ovplyvňuje čas potrebný na opätovné získanie čuchu. Nasledujúci článok vás prevedie tým, ako rýchlo získať čuch po covide. 

Aké je percento pacientov, ktorí po covide stratili čuch?

Na základe štúdií štatistiky ukazujú, že asi 52 % pacientov s covidom má príznaky straty čuchu .

Tento stav môže prameniť z príčiny upchatého nosa pacienta , výtoku z nosa v dôsledku opuchu nosovej sliznice. Tým sa zabráni vniknutiu vône k pachovým receptorom. V závažnejších prípadoch môže byť strata čuchu spôsobená poškodením nervov alebo čuchových receptorov.

Nemusíte sa však príliš obávať. Väčšina pacientov s Covid-19 sa zvyčajne zotaví z čuchu nejaký čas po tom, ako sa telo zotaví z choroby. Asi 63 % pacientov sa zotaví z čuchu po 5 týždňoch a asi 95 % pacientov s Covid-19 sa zotaví po 6 mesiacoch. Čím skôr sa liečia respiračné symptómy Covid-19, tým rýchlejšia je šanca na opätovné získanie čuchu.

Najrýchlejší spôsob, ako získať čuch po Covide

Asi 52 % pacientov s covidom má príznaky straty čuchu

Mali by sa steroidy používať na liečbu straty čuchu?

Perorálne steroidy sú schválené na liečbu stredne ťažkého alebo ťažkého ochorenia Covid-19. Steroidy sa používajú na potlačenie imunitného systému. Tak je možné znížiť zápalový účinok na čuchové neuróny a zabrániť strate čuchu. Na tomto základe mnohí lekári používali steroidy na liečbu straty čuchu.

Nedávna metaštúdia však zistila, že perorálne steroidy na liečbu straty čuchu boli neúčinné. Okrem toho existujú aj odporúčania Európskej imunologickej spoločnosti pre alergiu neužívať steroidy.

V štúdii vedci analyzovali viaceré štúdie, ktoré používali steroidy na liečbu post-covidovej straty čuchu a nezistili žiadny prínos so steroidmi. Okrem toho 95% šanca na obnovenie zápachu po 6 mesiacoch sledovania ďalej spôsobila, že používanie perorálnych steroidov nebolo schválené. Štúdia navyše ukazuje, že účinným spôsobom, ako obnoviť čuch po covide, je praktizovať čuch.

Najjednoduchší a najrýchlejší spôsob, ako znovu získať čuch po Covide

Ako znovu získať čuch po Covidovi precvičovaním čuchu

Najrýchlejší spôsob, ako získať čuch po Covide Efektívny spôsob, ako obnoviť čuch po covide, je praktizovať čuch

Čuchanie je spôsob, ako obnoviť čuch po covide pomocou jednoduchých cvičení. Funguje tak, že pomocou pamäte mozgu v kombinácii so známymi vôňami pomáha telu znovu sa naučiť cítiť vôňu. Všimnite si, že čuchové nervové bunky neboli po nákaze covid-19 poškodené, takže pacient by mal cvičiť len pomaly, obnova čuchu bude rýchlejšia.

Po prvé, pacient by sa mal naučiť cítiť 4 až 6 pachov denne, zakaždým, keď sa vôňa dostane do nosa na 20-30 sekúnd. Potom zatvorte oči a pomaly si pripomínajte túto vôňu skôr, než bola príjemná alebo nepríjemná. Začnime jednoduchými a známymi vôňami ako parfum, sprchový gél, jedlo atď. Potom sa dopracujeme k špecifickejším vôňam. Buďte trpezliví a cvičenie opakujte niekoľkokrát denne. Cvičenie hneď na začiatku straty čuchu nám pomôže rýchlejšie obnoviť čuch.

Cvičenie na opätovné získanie čuchu po covide

Najrýchlejší spôsob, ako získať čuch po Covide Obnovujúce pohyby nielen zlepšujú čuch po covide, ale pomáhajú aj pri množstve ďalších súvisiacich ochorení dýchacích ciest

Pacienti môžu tiež použiť spôsob, ako obnoviť čuch po covide pomocou zotavovacích pohybov. Tieto pohyby nielen zlepšujú čuch po covide, ale pomáhajú aj pri liečbe nádchy, upchatého nosa alebo alergickej nádchy , ...

  • Trieť nos: Ukazovákom a prostredníkom masírujte nos zdola nahor a zhora nadol, aby ste nos rovnomerne zahriali. Zároveň sa zhlboka nadýchnite a vydýchnite. Vykonajte tento pohyb 10-20 krát.
  • Deň nosovej chrupavky: Umiestnite prst na spojenie medzi nosovou kosťou a kosťou nosovej chrupavky. Potom stlačte 10-20 krát.
  • Deň vonného bodu: Kadidlový bod sa nachádza hneď vedľa krídla nosa, na nosoústnej ryhe. Ukazovákmi oboch rúk zatlačte na tento bod 10-20-krát, zakaždým 1-3 minúty.
  • Trenie základne nosa: Použite okraj ukazováka na tejto strane a zatlačte ho na druhú stranu nosa. Vtierajte hore a dole 10-20 krát.

Vyššie uvedený článok zdieľal veľmi užitočné spôsoby, ako znovu získať čuch po covide. Dúfajme, že tento článok vám môže pomôcť zlepšiť váš čuch a čoskoro sa vrátiť k normálnemu čuchu.

Tags: #post-covid

Upozornenie na riziko post-covidovej depresie a ako ju liečiť

Upozornenie na riziko post-covidovej depresie a ako ju liečiť

Predĺžená porucha duševného zdravia, keď trpí post-covidovou depresiou, vážne ovplyvní život pacienta. Čo je teda príčinou a ako ju liečiť? Zostaňte naladení na príspevok!

Čo je zlyhanie viacerých orgánov? Ako rozpoznať multiorgánové zlyhanie po Covide?

Čo je zlyhanie viacerých orgánov? Ako rozpoznať multiorgánové zlyhanie po Covide?

Spôsoby, ako rýchlo identifikovať multiorgánové zlyhanie po Covide. Ako sa starať o zdravie pacientov s multiorgánovým zlyhaním podrobne priblížia odborníci blogu aFamilyToday Blog.

Čo je mozgová hmla? Ako liečiť mozgovú hmlu po Covide?

Čo je mozgová hmla? Ako liečiť mozgovú hmlu po Covide?

Ako liečiť mozgovú hmlu po Covid s liekmi a bez nich. Pomôžte pacientom rýchlo získať späť zdravie. Všetky budú zdieľané priamo v článku nižšie.

Post-covid akné je znepokojujúce? Ako sa vysporiadať s post-covidovým akné

Post-covid akné je znepokojujúce? Ako sa vysporiadať s post-covidovým akné

Post-covidové akné je situácia, ktorá mnohým ľuďom spôsobuje starosti, najmä ženám. Čo je teda príčinou post-covidového akné? Ako zvládnuť? Dozvieme sa to prostredníctvom nasledujúceho článku blogu aFamilyToday!

Po Covid-19: Čo sú bolesti hlavy a vypadávanie vlasov?

Po Covid-19: Čo sú bolesti hlavy a vypadávanie vlasov?

Podľa štatistík po infikovaní Covid-19 spôsobuje akútne respiračné infekcie, ktoré poškodzujú mnohé orgány. V ktorej má veľa pacientov po Covid-19 bolesti hlavy aj vypadávanie vlasov.

Prečo je po Covide červená vyrážka? Ako sa rýchlo vyliečiť?

Prečo je po Covide červená vyrážka? Ako sa rýchlo vyliečiť?

Vyrážka po Covid je výsledkom akútnej systémovej zápalovej reakcie, keď osoba infikovaná Covidom indukuje prozápalové cytokíny a aktiváciu žírnych buniek. Ako teda liečiť túto chorobu?

Ako prebieha post-covidová mŕtvica?

Ako prebieha post-covidová mŕtvica?

Prípady mŕtvice po covidovej mŕtvici sa vyskytujú čoraz častejšie. Nestáva sa to len starším, dokonca aj mladým, je to nevyhnutné.

Príčiny post-kovidného tinnitu

Príčiny post-kovidného tinnitu

COVID-19 so sebou priniesol vážne následky, a to nielen ekonomický úpadok ovplyvňujúci ľudský život, ale aj zdravie chorých. Najmä tinitus je následkom, ktorý mnohí ľudia ľahko dostanú po vyliečení z choroby.

Pacienti po ochorení Covid majú veľa kašľa, čo robiť?

Pacienti po ochorení Covid majú veľa kašľa, čo robiť?

Po vyliečení z Covid 19 majú niektorí pacienti stále príznaky pretrvávajúceho kašľa, suchého kašľa a dlhotrvajúceho kašľa. To mnohých ľudí veľmi znepokojuje. Hoci test bol mnohokrát negatívny, je pretrvávajúci kašeľ nebezpečný, čo má pacient robiť?

Efektívne spôsoby dýchania, keď trpia Covid-19, pomáhajú pacientom zostať v pohodlí

Efektívne spôsoby dýchania, keď trpia Covid-19, pomáhajú pacientom zostať v pohodlí

Dýchavičnosť je jedným z bežných príznakov u ľudí, ktorí boli a boli infikovaní Covid-19. Ako teda zlepšiť dýchavičnosť? Aký je najefektívnejší spôsob dýchania, keď máte covid? Pozývame vás, aby ste si prečítali článok nižšie.

Čo je to post-Covid syndróm? Je to nebezpečné?

Čo je to post-Covid syndróm? Je to nebezpečné?

Spolu so zvyšujúcim sa počtom prípadov Covid-19 je čoraz bežnejšie aj post-Covid ochorenie. V súčasnosti môžu príznaky po zotavení z COVID-19 pociťovať nielen starší, slabí ľudia so základným zdravotným stavom, ale aj zdraví ľudia. Čo je teda post-Covid syndróm?

Návod, ako efektívne liečiť post-covid

Návod, ako efektívne liečiť post-covid

Zdravotné problémy po covide sú predmetom záujmu celej spoločnosti. Pretože výrazne ovplyvňuje život ľudí nakazených covidom po vyliečení z choroby. Odborníci pochopili túto úzkosť a prišli aj s účinnou post-covidovou liečbou.

Príznaky tichej hypoxie u pacientov s Covid-19

Príznaky tichej hypoxie u pacientov s Covid-19

Pri tichej hypoxii (SpO2 < 94 %) pacient nie je zadýchaný, ale musí byť okamžite liečený, aby sa predišlo nešťastným udalostiam.

Niektoré aktuálne post-Covid toniká, ktoré môžete použiť

Niektoré aktuálne post-Covid toniká, ktoré môžete použiť

Po nákaze Covidom musia pacienti posilniť svoju odolnosť a vyživovať svoje telo vhodnými doplnkami a funkčnými potravinami. Niektoré z post-Covidových tonikov uvedených nižšie môžu byť pre vás tou správnou voľbou.

Ako dlho potrvá vypadávanie vlasov po Covid-19?

Ako dlho potrvá vypadávanie vlasov po Covid-19?

Zoznam možných vedľajších účinkov Covid-19 je tiež dlhý a pestrý. Medzi možné pretrvávajúce problémy patrí vypadávanie vlasov po Covid-19, vedľajší účinok, ktorý mnohých ľudí mätie a znepokojuje.

Príznaky dýchavičnosti počas tehotenstva, na ktoré by si tehotné ženy mali dávať pozor

Príznaky dýchavičnosti počas tehotenstva, na ktoré by si tehotné ženy mali dávať pozor

Príznaky dýchavičnosti počas tehotenstva sa môžu vyskytnúť v prvých mesiacoch alebo počas celého tehotenstva, čo spôsobuje veľa vplyvov na život a zdravie tehotných žien. V skutočnosti sú dýchavičnosť a mierna dýchavičnosť len normálnymi príznakmi tehotenstva a nepoškodzujú matku ani plod.

4 často kladené otázky o liekoch na liečbu Covid-19

4 často kladené otázky o liekoch na liečbu Covid-19

Kedy užívať antikoagulanciá, mali by sa užívať antivírusové lieky... sú podľa Dr. Nguyena Huy Hoanga často kladené otázky pacientov F0, keď sa liečia doma.

Potrebujete lekárske vyšetrenie po Covid-19?

Potrebujete lekárske vyšetrenie po Covid-19?

Lekárske vyšetrenie po Covid-19 sa stalo nevyhnutnou potrebou, pretože následky po Covid-19 sú čoraz zložitejšie a závažnejšie. To výrazne ovplyvní zdravie pacienta v budúcnosti.

F0 sa zotavil z choroby a premýšľal, či je to nákazlivé po covide?

F0 sa zotavil z choroby a premýšľal, či je to nákazlivé po covide?

Problémom súvisiacim s otázkou, či je post-covid nákazlivý, sa teraz venuje veľká pozornosť. Ďalšie užitočné informácie nájdete v nasledujúcom článku!

Po Covid-19 – Prečo vás z pitia alkoholu bolí hlava?

Po Covid-19 – Prečo vás z pitia alkoholu bolí hlava?

Po Covid-19 – Prečo vás z pitia alkoholu bolí hlava? Keď je imunitný systém oslabený v kombinácii so situáciou po Covid-19, pacienti, ktorí pijú veľa alkoholu, sú vystavení riziku výskytu rôznych symptómov, zvyčajne bolesti hlavy.

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?