Okrem skrášľujúceho účinku vitamín E veľmi dobre pôsobí aj na reprodukčné zdravie žien, ako je regulácia menštruácie, zvýšenie kvality vajíčok, zhrubnutie výstelky maternice... Takže keď máte syndróm polycystických ovárií Môžem užívať vitamín E? Túto otázku si kladie veľa žien počas liečby.
Syndróm polycystických ovárií môže zabrať vitamín E nie je niečo, čomu sa ženy čudujú a na čo treba odpovedať. Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday priamo v článku nižšie!
Čo je polycystický vaječník?
Syndróm polycystických ovárií je známy aj ako syndróm PCOS. Ide o syndróm, ktorý spôsobuje hormonálnu nerovnováhu u žien v reprodukčnom veku. Nepravidelnosť menštruačného cyklu a zvýšenie hladín mužských hormónov počas menštruačného cyklu spôsobuje tvorbu mnohých malých cystičiek vo vaječníkoch.
Tieto malé folikuly sa nevyvíjajú a nedochádza k ovulácii. Odvtedy majú ženy s týmto ochorením veľmi nízku šancu na počatie, miera je takmer nulová.
Syndróm polycystických ovárií sa bežne vyskytuje u žien všetkých vekových skupín, ale predstavuje asi 20 % populácie v reprodukčnom veku. Toto je choroba, ktorá spôsobuje posadnutosť a úzkosť mnohých žien, keď čelia riziku ťažkostí s otehotnením, riziku neplodnosti.
Syndróm polycystických ovárií môže postihnúť ženy v akomkoľvek veku
Bežné príznaky polycystických vaječníkov
- Menštruačné poruchy : Menštruačný cyklus je nepravidelný, doba cyklu sa predĺži. V dôsledku nepravidelnej ovulácie sa výstelka maternice pravidelne nevylučuje. To môže viesť k väčšiemu množstvu krvi v nasledujúcom menštruačnom období ako zvyčajne.
- Hirzutizmus: Hlavne na rukách, nohách, tvári, chrbte, fúzoch, prsiach v dôsledku zvýšenia mužských hormónov počas menštruačného cyklu.
- Nadváha a obezita: Ide o typický príznak spôsobený nadbytkom inzulínového hormónu v porovnaní s potrebami tela, narúšajúcim trávenie a metabolizmus potravy.
- Mastná pleť, akné na tvári, chrbte, hrudníku.
- Stmavnutie kože je často vidieť na krku, podpazuší, slabinách, bradavkách ...
- Výkyvy nálad, niekedy s úzkostnými poruchami vedúcimi k depresii.
- Bolesti hlavy spôsobené hormonálnymi zmenami.
- Bolesť a nepohodlie v dolnej časti chrbta, panvy a brucha.
Príčiny syndrómu polycystických vaječníkov
Presná príčina polycystických vaječníkov je stále neznáma. Ale podľa niektorých štúdií je choroba spôsobená niektorými z nasledujúcich dôvodov:
- Inzulínová rezistencia: Bunky tela nedokážu správne využívať inzulín.
- Porucha nadobličiek v dôsledku zvýšených hladín androgénov.
- Zdravotný stav: Imunitný systém, slabá odolnosť povedie k nestálej aktivite buniek v tele, deleniu, prerastaniu a smrti bez určitého procesu.
- Obezita: V dôsledku nadbytku inzulínového hormónu v porovnaní s potrebami tela narúša trávenie a metabolizmus potravy.
- Diéta: V jedlách ovplyvňuje aj konzumácia príliš veľkého množstva škrobu.
- Genetické faktory: Ak má matka alebo sestra v rodine syndróm polycystických ovárií, šanca, že ho bude mať, je 2 až 3-krát vyššia ako u iných ľudí.
Môže syndróm polycystických ovárií užívať vitamín E?
Vitamín E je vo vode nerozpustná žltá kvapalina a je antioxidant. Okrem toho sa vitamín E nachádza aj v potravinách, ako sú vajcia, zelená zelenina, olivový olej...
Môže syndróm polycystických ovárií užívať vitamín E?
Keď už hovoríme o podpore procesu premeny živín v tele na energiu, jedna zložka je nepostrádateľná, vitamín E. Ide o antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunkové membrány pred napadnutím zvonku.Navonok - ide o mimoriadne dôležitý účinok imunitného systému, a to ako funkciu krvných ciev a zrážanlivosť krvi.
Okrem toho vitamín E tiež pomáha zlepšovať citlivosť na inzulín a zápaly, čím pomáha predchádzať nadváhe a obezite, predchádza hypertenzii, pôsobí protizápalovo a proti hypercholesterolémii. Okrem toho niektoré štúdie ukázali, že ľudia s PCOS, ktorí užívajú vitamíny po 12 týždňoch, budú mať výrazné zníženie akné, hirsutizmu a hladiny hormónov. Vitamín E tiež zahusťuje výstelku maternice, aby zlepšil plodnosť a znížil neplodnosť. Zmierňuje nepríjemné príznaky počas menštruácie.
Vitamín E má teda dôležitú úlohu v liečbe a je nenahraditeľnou súčasťou pre pacientky so syndrómom polycystických ovárií. Pomáha zvýšiť účinnosť liečby a čoskoro zlepšiť zdravotný stav. Navyše, náklady na užívanie vitamínu E sú pomerne lacné, takže ide o nenahraditeľný doplnok pre pacientov počas liečebného procesu.
Zdroje vitamínu E:
- Z potravinových zdrojov: tmavozelená zelenina, vajcia, sójové bôby, avokádo, olivy, papája, mandle...
- Tablety vitamínu E: Ak máte nadmerný nedostatok vitamínu, mali by ste užívať tablety vitamínu E. Každý musí dbať na používanie správneho dávkovania podľa predpisu lekára.
Vitamín E sa nachádza aj v potravinách, ako sú vajcia, avokádo, olivy atď.
Na čo si dať pozor pri užívaní vitamínu E?
Vitamín E má mnoho účinkov na liečbu polycystických ovárií. Obe vyrovnávajú hormóny a podporujú plodnosť a pomáhajú regulovať menštruáciu ... Ale nie že by ste vitamín E užívali svojvoľne, nekontrolovane. Niektoré veci, ktorým treba venovať pozornosť:
- Pri liečbe polycystických vaječníkov vitamínom E je potrebné dôsledne dodržiavať pokyny a pokyny ošetrujúceho lekára, svojvoľne sa nepredávkovať, pretože to môže spôsobiť vedľajšie účinky: Hnačky, bolesti brucha, poruchy trávenia...
- Neužívajte kombináciu hormonálnych liekov s obsahom hormónu estrogén s vitamínom E, pretože je tu zvýšené riziko cievneho uzáveru a trombózy.
- Vitamín E podporuje tvorbu, preto je potrebné použiť správne dávkovanie a indikácie, aby bol efekt čo najlepší.
Dúfajme, že vyššie uvedený článok vám pomohol čiastočne odpovedať na otázku, či syndróm polycystických vaječníkov môže užívať vitamín E. Vitamín E je veľmi užitočný pri liečbe syndrómu polycystických ovárií, pomáha zlepšovať stav a predchádzať nebezpečným komplikáciám. Navštívte webovú stránku blogu aFamilyToday, kde nájdete užitočné informácie o zdravotných problémoch.