Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Maska na upokojenie pokožky po slnení, ktorú nemôžete ignorovať
Máte obavy, pretože horúce letné slnko spôsobuje spálenie pokožky? Nie ste si istí, ktorá je najúčinnejšia maska na upokojenie pokožky. Ak áno, pozrite si náš článok nižšie, kde nájdete najúčinnejšiu upokojujúcu masku po opaľovaní!
Keď ste veľa na slnku alebo je dlhodobo vystavené priamemu slnečnému žiareniu, pokožka sa vážne poškodí, sčervenie a spáli. Na rýchle odstránenie tohto stavu je použitie upokojujúcej masky niečo, čo by ste nemali ignorovať. Najúčinnejšie upokojujúce masky po opaľovaní nájdete v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday.
Príčiny spálenej pokožky od slnka
UVA a UVB lúče na slnku spôsobujú spálenie pokožky
Úpal, tiež známy ako úpal, je častým problémom počas slnečných dní alebo po vystavení priamemu slnečnému žiareniu bez ochrany pokožky. Keď je pokožka spálená od slnka, bude bolestivá, čo vedie k čiernej a stmavnutiu. Nebezpečnejšie je, že koža má vysoké riziko rakoviny kože , pretože slnečné UVA a UVB lúče prenikajú a poškodzujú pokožku, čo vedie k spáleniu.
Tajomstvo upokojenia pokožky tváre po pobyte na slnku je veľmi jednoduché doma
Pite dostatok vody, ktorá pomôže účinne upokojiť pokožku
Tu je niekoľko jednoduchých spôsobov, ktoré vám pomôžu rýchlo upokojiť pokožku po dlhom vystavení slnečnému žiareniu.
Ochlaďte pokožku studeným vlhkým uterákom
Po pobyte na slnku je pokožka často horúca a nepríjemná. Preto prvá vec, ktorú musíte urobiť, je upokojiť pokožku ľadom. Pri tomto spôsobe upokojenia pokožky však treba dbať aj na výber vrecúška alebo uteráka určitej hrúbky, aby uterák pri priložení na pokožku nebol príliš studený. Ak je teplota pri priamom kontakte s pokožkou príliš nízka, môže spôsobiť pokožke „tepelný šok“, mimoriadne nebezpečné popáleniny ochladením.
Zabezpečte telu dostatok vody
Okrem upokojenia pokožky studeným uterákom by ste mali telu dodať viac vody. Normálne pri výstupe sa množstvo potu vylučuje, takže telo ľahko stráca vodu. Preto musíte telu doplniť dostatok vody, aby ste pomohli pokožke udržať si lepšiu rovnováhu vlhkosti.
Na rýchle ochladenie pokožky použite minerálny sprej
Upokojenie pokožky tváre po pobyte na slnku pomocou minerálneho spreja je dnes tiež jedným z najčastejšie používaných spôsobov upokojenia pokožky. V súčasnosti sú veľmi obľúbené minerálne spreje, ktoré majú za následok doplnenie vlhkosti a rýchle upokojenie pokožky. Minerálny sprej tiež pomáha dodať pokožke mnoho základných živín a minerálov, ktoré pomáhajú predchádzať akné a intenzívne hydratujú, pričom zachovávajú maximálnu vlhkosť.
Masky na upokojenie pokožky po slnení, ktoré by ste nemali ignorovať
Najúčinnejšie typy masiek na upokojenie pokožky po slnení
Tu sú spôsoby, ako efektívne a rýchlo pomôcť obnoviť spálenú pokožku. Poďme sa naučiť a implementovať naše tipy na liečbu spálenia od slnka nižšie!
Aloe vera maska
Aloe vera (tiež známa ako aloe vera) je veľmi dobrý materiál pre pokožku vďaka svojej schopnosti exfoliovať a pomáha stimulovať kožné bunky k regenerácii, pôsobí antibakteriálne, poskytuje vlhkosť, proti starnutiu, ošetrenie spálením priniesť spálená pokožka sa vráti do pôvodného stavu.
Ak chcete vytvoriť masku na upokojenie pokožky s aloe vera, nakrájajte čerstvý list aloe vera, olúpte ho a umyte. Ďalej zoškrabete priehľadnú plastovú vrstvu v listoch alebo vezmete dužinu, aby ste zakryli spálenú pokožku. Aplikujte masku z aloe vera 3-4 krát týždenne, už po krátkom čase bude vaša pleť hladšia a rovnomernejšia.
Jogurtová upokojujúca maska
Jogurt nie je len chutné a výživné jedlo, ale má aj skvelé výhody pre krásu pokožky. Najmä zotavenie pokožky spálenej od slnka vďaka jogurtu je recept, ktorý mnohí ľudia uplatňujú. So zložkami obsahujúcimi živiny a rôzne vitamíny a minerály, jogurt rýchlo upokojí pokožku už pri prvom použití.
Metóda je veľmi jednoduchá, stačí si umyť tvár a následne osušiť pokožku jemným uterákom. Akonáhle je pokožka ešte vlhká, vezmite si jogurt, ktorý ste odložili do chladničky asi na 10 minút, naneste ho na celú pokožku, počkajte asi 20 minút a potom si umyte tvár. Aplikujte si jogurtovú masku na opálenie 3-krát týždenne, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.
Upokojujúca maska zo zeleného čaju
Zelený čaj je bohatý na katechíny a flavonoidy. Tieto látky pôsobia na upokojenie pálenia spôsobeného spálením a veľmi účinne pomáhajú obnoviť poškodené bunky na pokožke. Preto ak sa spálite od slnka, mali by ste použiť zelený čaj, ktorý pleti prinavráti vitalitu a krásu.
Ako vyrobiť upokojujúcu masku zo zeleného čaju je celkom jednoduché. Po očistení pleti aplikujte koncentrovanú šťavu zo zeleného čaju na celú spálenú pokožku. Pri aplikácii by ste mali kombinovať jemnú masáž, aby výživné látky prenikli hlboko do pokožky. Okrem vonkajšej starostlivosti o pleť by ste mali piť viac vody zo zeleného čaju každý deň, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky a udržali pokožku mladú a hladkú a zabránili starnutiu pokožky.
Vyššie sú naše informácie o maske na upokojenie pokožky po vystavení slnku, ktoré nemôžete ignorovať. Dúfajme, že masky, ktoré poskytujeme vyššie, vám pomôžu získať hladkú bielu pokožku, ktorú chcete.
6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?