Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Letná ovocná maska, ktorá by vám nemala chýbať
Okrem toho, že ovocie v lete ochladzuje organizmus, je veľmi účinné aj v starostlivosti o pleť žien. Poďme sa pozrieť na najúčinnejšiu letnú ovocnú masku pre starostlivosť o pleť!
Nie je potrebné chodiť do kúpeľov alebo používať drahú kozmetiku, môžete sa úplne sami starať a pomôcť zlepšiť stav pokožky z čerstvých potravín dostupných v kuchyni. Dnes vám aFamilyToday Blog povie o prírodných maskách z letného ovocia, ktoré veľmi účinne pomáhajú predchádzať starnutiu a zlepšujú zdravie pokožky.
Uhorková maska
Letná ovocná maska s uhorkou je už dlho známym tajomstvom starostlivosti o pleť žien
Uhorka je jedným zo známych druhov ovocia, ktoré ženy často používajú vo svojej rutine starostlivosti o pleť. Uhorka je vhodná pre všetky typy pleti s množstvom špeciálnych živín, ktoré pomáhajú účinne predchádzať starnutiu pleti. Toto je tiež chladivé ovocie, má hydratačný účinok a veľmi dobre pomáha liečiť popáleniny pokožky. Okrem toho uhorka tiež pomáha bieliť a vyhladzovať pokožku, ktorú by ste nemali ignorovať.
Paradajková maska
Paradajka je ovocie bohaté na vitamíny prospešné pre zdravie, často sa používa ako šťava a má skrášľujúce účinky na pokožku. Paradajky obsahujú vitamíny A a C, ktoré pomáhajú udržiavať pokožku zdravú, ružovú a hladkú. Okrem toho paradajky tiež odstraňujú odumreté vrstvy pokožky a pomáhajú odstraňovať prebytočný maz, aby sa pokožka stala belšou a hladšou.
Banánová maska
Banán je ovocie, ktoré nie je cudzie každému z nás. Možno ste však nevedeli, že banány obsahujú vitamíny A, C, B6 a dobré minerály ako vápnik, horčík, fosfor a zinok, ktoré sú veľmi prospešné pre zdravie. Okrem toho tieto živiny tiež pomáhajú pokožke stať sa zdravšou, jasnejšou a pomáhajú obnoviť poškodenú pokožku.
Aloe vera maska
Aloe vera maska vám dodá hladkú, ružovkastú pokožku
Aloe vera má schopnosť zvlhčovať, zvlhčovať pokožku, zvyšovať elasticitu a znižovať tvorbu vrások, ktoré spôsobujú starnutie pokožky . Sliz v aloe vera tiež pomáha podporovať syntézu kolagénu a elastínu, čím pomáha omladiť pokožku a spomaľuje proces starnutia.
Aloe vera maska nielen pomáha hydratovať pokožku, maska z aloe vera tiež pôsobí pri hojení spálenej pokožky, zmierňuje začervenanie a zápal. Treba si však uvedomiť, že masky z aloe vera nie sú vhodné pre citlivú pleť. Takže pred použitím masky z aloe vera by ste ju mali najprv trochu vyskúšať, aby ste sa uistili, že vaša pokožka je podráždená aloe vera alebo nie.
Maska z vodného melónu
Vodný melón je nepostrádateľným ovocím v horúcich letných dňoch. Vodný melón nie je len úžasné osviežujúce ovocie, ale je to aj jedna z dokonalých masiek starostlivosti o pleť.
Vodný melón obsahuje množstvo antioxidantov, čím napomáha hojeniu spálenej pokožky a spomaľuje starnutie v dôsledku veku. Pravidelná aplikácia melónovej masky pomáha pokožke stať sa jemnejšou a mladistvejšou.
Letná ovocná maska s avokádom
Avokádo obsahuje množstvo vitamínov E, C a minerálov, ktoré pomáhajú hydratovať pokožku, spomaľujú starnutie pokožky a zabraňujú riziku rakoviny kože . Avokádová maska tiež funguje dobre pri obnove poškodenia pokožky spôsobeného spálením a robí pokožku hladšou. Preto je pravidelné nanášanie avokádovej masky zlatým tajomstvom, ktoré vám pomôže vlastniť hladkú, žiarivo bielu pokožku.
Papája maska
Papája obsahuje vitamín A, ktorý má skvelé účinky pri stimulácii rastu a regenerácie buniek. Enzým papaín v papáji zároveň pomáha odstraňovať odumreté bunky a zároveň pomáha účinne bieliť pokožku a vyblednúť tmavé škvrny. Papája maska je účinným tajomstvom starostlivosti o pleť, ktoré by ste nemali ignorovať.
Oranžová maska
Pomarančová tvár vám pomáha vlastniť svetlú, nepoškvrnenú pleť
Pomaranč je ovocie, ktoré obsahuje vitamín C, vápnik a malé množstvo kyselín. Toto ovocie je nielen dobré pre zdravie, ale aj univerzálny elixír starostlivosti o krásu, ktorý ženy nemôžu ignorovať. Možno ste nevedeli, že maska vyrobená z pomarančov a jogurtu pôsobí prirodzene na odlupovanie a rýchle vyblednutie tmavých škvŕn.
Okrem toho, sušené pomarančové semená, rozdrvené na prášok zmiešaný s teplou vodou, aby vytvorili mimoriadne účinnú masku proti akné. Masku z pomarančových semienok si stačí naniesť asi 2-krát týždenne, pomôže vám to mať hladkú, krásnu, bezchybnú tvár za veľmi ekonomickú cenu.
Hoci ide o ovocnú masku, pomarančová tvár môže spôsobiť aj podráždenie pokožky. Preto musíte pred nosením masky vyskúšať, aby ste sa uistili, že je to bezpečné. Zároveň je potrebné byť trpezlivý a masku nanášať pravidelne, aby ste mohli dosiahnuť požadovaný efekt.
Vyššie sú naše akcie najlepších letných ovocných masiek , ktoré by ste nemali ignorovať. Dúfame, že vám článok priniesol užitočné informácie, ktoré vám pomôžu rýchlo vlastniť krásnu a hladkú pokožku z prírodných ingrediencií, ktoré sa dajú ľahko nájsť.
6 tipov, ktoré vám uľahčia kúpanie bábätka
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Tipy na vyliečenie “popraskaného kuracieho krku” pri dojčení
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
11 jednoduchých tipov, ktoré pomôžu tehotným ženám mať krásnu a zdravú pleť
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Matky musia vedieť, ako čistiť pohlavné orgány pre chlapcov
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Pokožka tehotných žien sa počas tehotenstva veľmi mení, vedeli ste?
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Odhalenie 8 tipov, ktoré vám pomôžu bezpečne ostrihať nechty vášho dieťaťa
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika, ktorej sa v tehotenstve vyhnúť, poznáte ju všetky?
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
Povedzte mi, ako pomôcť vášmu dieťaťu “ naháňať” dospievajúce akné
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Naplánujte si účinnú pleť proti starnutiu
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Čo by mali mamičky robiť, keď má bábätko túto sezónu suchú pokožku?
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Účinky antibiotík na zdravie
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?