Mnoho ľudí si myslí, že astigmatizmus je kombináciou krátkozrakosti a ďalekozrakosti, pretože viditeľný obraz je niekedy rozmazaný na diaľku, niekedy rozmazaný na blízko. V skutočnosti je tento názor omylom. Čo to teda vlastne astigmatizmus je? Je astigmatizmus nebezpečný? Prečítajte si viac o tejto refrakčnej chybe.
V ére čoraz vyspelejších technológií, najmä v období epidémie, je štúdium a práca online populárne, pravidelné používanie elektronických zariadení sa postupne stáva známym. Z tohto dôvodu sa častejšie vyskytujú aj očné problémy, ako je astigmatizmus .
Čo je astigmatizmus?
Astigmatizmus je refrakčná chyba oka, ktorá vzniká v dôsledku deformácie rohovky alebo abnormálneho zakrivenia rohovky. U normálneho človeka, keď obrazové lúče prechádzajú rohovkou, budú zaostrené na bod na sietnici. Ale keď dôjde k astigmatizmu, pozorovaný obraz nie je zaostrený alebo zaostrený v mnohých bodoch na sietnici, čo spôsobuje rozmazanie očí, obraz je rozmazaný a nejasný.
Astigmatizmus je refrakčná chyba, ktorá sa vyskytuje v oku
Okrem toho sa môže vyskytnúť astigmatizmus, keď je zakrivenie šošovky abnormálne. Astigmatizmus sa pravdepodobnejšie vyskytuje u ľudí s jedným z nasledujúcich ochorení:
- Ľudia v rodine majú v anamnéze astigmatizmus alebo očné poruchy, najmä ak majú astigmatizmus obaja rodičia, riziko, že budete mať astigmatizmus, je veľmi vysoké.
- Ľudia s očnými léziami, ako je zjazvenie rohovky.
- Ľudia s refrakčnými chybami, ako je krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, sú príliš závažné.
- Ľudia, ktorí podstúpili operáciu očí, ako je operácia sivého zákalu.
- Rizikovým faktorom astigmatizmu je aj vek. V skutočnosti majú starší ľudia väčšiu pravdepodobnosť astigmatizmu ako mladší ľudia.
Príznaky astigmatizmu
Astigmatizmus sa ľahko zamieňa s inými očnými chorobami. Keď ste v strese alebo príliš dlho pracujete s elektronickými zariadeniami, môže to tiež spôsobiť bolesť a únavu očí. Niektoré bežné príznaky astigmatizmu:
- Rozmazané videnie, skreslené obrazy na všetky vzdialenosti, či už blízko alebo ďaleko.
- Problém videnia v noci.
- Alebo slziace oči, pocit boľavých, unavených očí.
- Niektoré ďalšie sprievodné príznaky ako bolesť hlavy, krku, ramena...
Je astigmatizmus nebezpečný?
Astigmatizmus je nebezpečný alebo nie, závisí od stupňa astigmatizmu, ktorý máte. Nasledovne:
- Astigmatizmus menej ako 1 dioptria: Väčšina týchto prípadov je zvyčajne mierna, neovplyvní zrakové funkcie a zvyčajne nie je potrebné používať liečbu astigmatizmu .
- Vyšší stupeň astigmatizmu od 1 do 2 dioptrií: V týchto prípadoch sú známky astigmatizmu zreteľnejšie, čo môže spôsobiť nepríjemné pocity v očiach, bolesti hlavy a rozmazané videnie.
- Astigmatizmus viac ako 2 dioptrie alebo astigmatizmus na jednom oku: Amblyopia je stav, pri ktorom oči nevidia ostro ani s korekčnými šošovkami. Pacienti s astigmatizmom 2 a viac dioptrií, ak sa včas neodhalia a neliečia, môžu viesť k veľmi nebezpečnej amblyopii. Preto je potrebné tieto prípady včas odhaliť a podľa toho liečiť.
Hoci nie je nebezpečný, astigmatizmus výrazne ovplyvňuje každodenné aktivity
Aj keď nie je život ohrozujúci, astigmatizmus priamo ovplyvňuje každodenný život a prácu a spôsobuje ťažkosti a nepríjemnosti v každodennom živote. Okrem toho, ak je choroba subjektívne pokročilá, môže viesť k rýchlej strate zraku.
Astigmatizmus je možné korigovať a liečiť okuliarmi alebo chirurgickým zákrokom na korekciu astigmatizmu. Preto, ak spozorujete nejaké nezvyčajné príznaky, poraďte sa so svojím lekárom.
Výživa pre ľudí s astigmatizmom
Čo by mali ľudia s astigmatizmom jesť?
Pre pacientov s astigmatizmom neexistuje žiadna špecifická diéta. Podľa analýzy odborníkov by ľudia s astigmatizmom mali mať vyváženú stravu, ktorá zabezpečuje dostatočné nutričné zložky vrátane bielkovín, škrobu a cukru, tukov, vitamínov a minerálov.
Okrem toho, keď trpíte chorobou, je potrebné pridať niektoré potraviny, ktoré sú dobré pre oči s astigmatizmom :
- Ryby: Ryby sú bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Táto kyselina pomáha veľmi účinne liečiť suché oči s astigmatizmom a ľuďmi, ktorí často používajú počítače. Medzi top druhy rýb z hľadiska zásob omega-3 kyselín patria: losos, tuniak, sardinky, ančovičky, kapor, makrela, sleď...
- Orechy a ovocie: Orechy a semená ako kešu, vlašské orechy, arašidy, šošovica atď. sú tiež bohaté na omega-3 mastné kyseliny, ktoré pomáhajú chrániť oči pred starnutím. Okrem toho by mal pacient pridať aj niektoré potraviny ako citrusové plody, tmavozelenú listovú zeleninu, ...
Ľudia s astigmatizmom by mali pridať potraviny, ktoré sú dobré pre oči
Čo by sa nemalo jesť s astigmatizmom?
Či už máte mierny alebo ťažký astigmatizmus, ste indikovaný na operáciu astigmatizmu alebo nie, mali by ste sa vyhýbať nezdravým potravinám, ktoré priamo ovplyvňujú proces zrakového postihnutia zvnútra. Potraviny, ktoré by pacienti s astigmatizmom nemali používať, môžu zahŕňať:
- Alkoholické nápoje ako víno a pivo: Alkoholické nápoje nie sú dobré pre ľudí, ktorí trpia refrakčnými chybami, ako je astigmatizmus. Po znášaní týchto látok v organizme sa len 20 % rýchlo vstrebe v žalúdku a črevách, zvyšných 80 % pripadne pečeni na elimináciu toxínov. Ak sa toxíny alkoholu nevylúčia, spôsobia gastrointestinálne vredy, poškodenie pečene... môžu negatívne ovplyvniť najmä zrakový nerv, čo vedie k oslabeniu zraku.
- Horúce a korenené jedlá ako cibuľa, cesnak a chilli papričky: Hoci sú prospešné pre telo a tráviaci systém, ľudia s astigmatizmom alebo s očným ochorením v anamnéze by nemali jesť veľa jedál obsahujúcich tieto zložky. Dlhodobá konzumácia veľkého množstva ostrých korenistých jedál môže poškodiť pečeň, rozmazané videnie a zhoršené videnie.
- Potraviny s vysokým obsahom cukru: Konzumácia veľkého množstva sladkostí zvyšuje hladinu cukru v krvi, čo môže ľahko poškodiť sietnicu a zhoršiť stav očí vrátane astigmatizmu.
- Mastné jedlá: Vyprážané jedlá s vysokým obsahom tuku, keď sa dostanú do tela, môžu zvýšiť počet voľných radikálov, ktoré poškodzujú očné bunky. To vážne ovplyvňuje zdravie očí. Voľné radikály môžu spôsobiť poruchy zraku, urýchliť proces starnutia očí, spôsobiť stratu zraku.
Ľudia s astigmatizmom sa musia zdržať predpísaných potravín, aby sa zabránilo zhoršeniu ochorenia
Astigmatizmus nie je nebezpečná choroba. Na ochranu zraku a zabránenie zhoršeniu ochorenia je však okrem vedeckej životosprávy potrebné aj rozumné stravovanie a vyhýbanie sa potravinám, ktoré očiam škodia. Zároveň by ste mali vykonávať liečbu astigmatizmu, aby ste obmedzili zrakové postihnutie, aby ste sa vyhli amblyopii, ktorá ovplyvňuje život.