Znížená hladina testosterónu u mužov ovplyvní fyzické a duševné zdravie. Medzi príznaky nízkej hladiny testosterónu patrí znížená sexuálna túžba, impotencia, vypadávanie vlasov, únava a ďalšie.
Hormonálne poruchy sú bežne známe s príznakmi, ktoré sa vyskytujú u žien, ale objavujú sa aj mužské hormonálne poruchy, ktoré vykazujú známky nárastu, ak sa neliečia. To ovplyvňuje zdravie mužov aj kvalitu života. Čo je teda porucha mužského hormónu? Symptómy a liečba mužských hormonálnych porúch ako?
Čo je porucha mužského hormónu?
Hormonálne poruchy u mužov vznikajú pri nerovnováhe hormónov, mužský hormón testosterón vylučovaný semenníkmi hrá dôležitú úlohu pri rozvoji mužských fyziologických funkcií a vzhľadu.rast fúzy, budovanie svalov,...
Ako muži starnú, ich telo sa dramaticky mení v schopnosti produkovať DHEA (prekurzorový hormón), testosterón a iné androgény. Od 40. roku života sa hladina testosterónu postupne znižuje.
V priemere sa hladiny testosterónu pohybovali od 2,7 – 17,3 ng/ml u mužov vo veku 20 – 49 rokov a od 2,1 – 7,6 ng/ml u mužov vo veku 50 rokov a starších. Nízku hladinu testosterónu však okrem veku spôsobujú aj iné faktory, ako je obezita , cukrovka, ochorenia obličiek a pečene alebo vedľajšie účinky niektorých liekov.
Rovnováha testosterónu/estrogénu (T/E) je veľmi dôležitá. U zdravého muža je pomer T/E vysoký. S vekom a hormonálnymi zmenami sa pomer T/E bude postupne znižovať. Aromatáza je enzým nachádzajúci sa hlavne v tukových bunkách, ktorý premieňa testosterón na estrogén. S pribúdajúcim vekom väčšina mužov stráca svalovú hmotu a priberá na tuku, pretože aktivita aromatázy sa zvyšuje.
Poruchy mužského hormónu sa vyskytujú, keď dôjde k nerovnováhe hormónu testosterónu
Príznaky poruchy mužských hormónov
Nízky objem spermy
Testosterón je nevyhnutný hormón pri produkcii semena u mužov a pomáha pri pohyblivosti spermií. Muži s nízkym testosterónom si môžu všimnúť zníženie množstva semena, ktoré vyteká po sexe. Ak muž neprodukuje dostatok spermií, ťažko bude mať deti.
Strata svalov
Pre budovanie a rozvoj svalovej hmoty je nevyhnutný pre mužský hormón testosterón. Muži s nízkym testosterónom často zaznamenávajú nezvyčajný pokles svalovej hmoty v priebehu času. Štúdie ukázali, že hoci testosterón má vplyv na svalovú hmotu, nesúvisí priamo so silou alebo funkciou svalovej hmoty.
Dysfunkcia testosterónu ovplyvňuje svalovú hmotu
Výkyvy nálad
Známky nízkej hladiny testosterónu spôsobujú nielen fyzické a fyziologické problémy, ale prejavujú sa aj v emocionálnych a psychických zmenách. Nízka hladina testosterónu často zvyšuje riziko depresie, straty koncentrácie. Okrem toho môže byť toto znamenie spôsobené aj inými príčinami, ako je anémia, poruchy spánku , chronické ochorenia, ...
Znížená sexuálna túžba
Znížená sexuálna túžba je prvým príznakom poklesu hladiny testosterónu u mužov. Testosterón hrá dôležitú úlohu pri formovaní a stimulácii sexuálnej túžby u mužov. Keď má muž nízky testosterón, nemá po partnerke žiaden cit ani túžbu. Okrem toho, vplyv veku tiež spôsobuje, že muži znižujú sexuálnu túžbu.
Impotencia
Okrem stimulácie mužského libida je testosterón tiež dôležitým faktorom, ktorý pomáha mužom udržiavať erekciu . Keď sú hladiny testosterónu nízke, muži môžu mať veľa problémov s udržaním erekcie pred a počas sexu alebo s erekciou počas spánku.
Mužský hormón testosterón je však len jedným z faktorov, ktoré prispievajú k ľahšej erekcii. V skutočnosti je erektilná dysfunkcia varovným signálom iných zdravotných problémov vrátane: cukrovky, štítnej žľazy, vysokého krvného tlaku, dyslipidémie, vysokého cholesterolu, nadmerného pitia, depresie, stresu , obáv.
Strata vlasov
Testosterón je zodpovedný za udržanie množstva základných telesných funkcií, vrátane rastu vlasov. Strata vlasov sa niekedy považuje za prirodzenú súčasť procesu starnutia väčšiny ľudí. Na druhej strane je príčinou vypadávania vlasov aj genetika. Aby sme to však odlíšili od starnutia a genetických príčin, muži s nízkou hladinou testosterónu majú tendenciu vypadávať vlasy v iných oblastiach, ako sú podpazušie, tvár atď.
Hromadenie prebytočného tuku
Nadmerné hromadenie tuku je jedným zo znakov nízkej hladiny testosterónu u mužov. Občas sa rozvinie syndróm zväčšeného prsného tkaniva, spôsobený nedostatkom testosterónu, čo vedie k poruche mužských a ženských hormónov (testosterón/estrogén).
Nadmerné hromadenie tuku je jedným zo znakov porúch mužských hormónov
Unavený
Únava vo všeobecnosti môže mať veľa príčin, ale muži s nízkym testosterónom budú pociťovať nezvyčajnú únavu aj pri dostatočnom spánku. Nízky testosterón tiež sťažuje cvičenie mužom, najmä keď cvičenie s vysokou intenzitou ich rýchlo vyčerpá.
Ako liečiť poruchy mužských hormónov?
Väčšina príznakov nízkej hladiny testosterónu výrazne ovplyvňuje každodenný život muža a dokonca aj rodinnú pohodu. Na nápravu tohto stavu muži dopĺňajú testosterón. Nie všetci muži s nízkym testosterónom však potrebujú zásah.
Indikácie liečby závisia od zdravotného stavu každého jedinca. Preto by sa pacienti mali poradiť so skúseným gynekológom alebo urológom, aby liečili problémy súvisiace s nízkou hladinou testosterónu a obmedzili vedľajšie účinky.
Stručne povedané, aby ste predišli poruchám mužských hormónov , musíte udržiavať zdravý životný štýl, mať výživnú stravu, správne odpočívať, pravidelne cvičiť, vyhýbať sa toxickým potravinám, alkoholu atď., drogám, tabaku. To pomáha zlepšiť hormonálne poruchy u mužov a zároveň zlepšiť zdravie a kvalitu života.