Fluorid je zložka, ktorá sa nachádza v mnohých potravinách vrátane vody, ústnej vody a zubnej pasty. Preto je fluorid veľmi dôležitý najmä pre zdravie ústnej dutiny človeka. Čo je teda fluorid? Aká je úloha fluoridu? Poďme to zistiť prostredníctvom nasledujúceho obsahu.
V otázke ochrany ústnej dutiny je fluorid často odporúčaný lekármi pre pozitívne účinky, ktoré prináša. Čo je teda fluorid? Aké sú výhody fluoridu v starostlivosti o ústnu dutinu? Ako by sa mal fluorid používať, aby sa dosiahol požadovaný účinok? Zostaňte naladení na užitočný obsah nižšie!
Čo je fluorid?
Fluorid je mikroživina, ktorá hrá úlohu pri vývoji zubov, tvorbe dentínu a skloviny, čím podporuje proces kalcifikácie zubov. V tele každého človeka bude asi 2 g fluoridu, ktorý sa väčšinou koncentruje v kostiach a zuboch a niekoľko v šľachách, väzivách a cievach. Fluorid je chemický prvok bez zápachu a chuti, ktorý sa nachádza vo vode a zelenej zelenine, obilninách, fazuli, kukurici atď. Fluór sa v prírode vyskytuje v kombinácii s inými látkami, ako je vápnik a fosforečnan, prírodný alebo vo vode rozpustný.
Fluorid je mikroživina, ktorá hrá úlohu pri vývoji zubov, vytvára dentín a sklovinu
Čo robí fluór?
Vývoj zubov
Ako už bolo spomenuté, fluoridová zložka bude pôsobiť pri tvorbe skloviny a dentínu. Proces akumulácie fluoridov v zuboch prebieha už od útleho veku, čo je obdobie tvorby a vývoja neskorších zubov.
V tom čase fluorid spolu s vápnikom pomáha budovať zubnú sklovinu v čase vzniku a potom sa podieľa na remineralizácii zubnej skloviny pri tvorbe zubov. Sklovina pokryje vrstvu minerálov na povrchu, čím pomôže zubom zosilnieť, takže baktérie v zuboch sú menej aktívne, čím sa obmedzí zubný kaz.
Tvorba kostí
Pre telo je fluorid látkou, ktorá tvorí kostné tkanivo, ktoré stimuluje a syntetizuje kolagén v skorých štádiách na obnovenie polohy pri zlomeninách kostí. Zároveň má úlohu v procese proti starnutiu kostí, zlúčenina fluorid sodný (NaF) bude stimulovať osteoblasty, aby zvýšili schopnosť vytvárať kosť.
Metabolizmus vápnika a fosforu
Ak je v organizme nadbytok fluóru, môže dôjsť k poruchám metabolizmu fosforu a vápnika, ktoré spôsobujú hubovitosť kostí. Pri nedostatku fluoridu bude zubná sklovina slabšia a zvýši sa riziko vzniku zubného kazu.
Niektorí poznamenávajú, že telo má nedostatok alebo nadmerné množstvo fluóru
Zloženie fluóru v ľudskom tele bude mať určitú hranicu pre biologickú aktivitu, takže nadbytok alebo nedostatok fluóru prinesie zlé problémy pre zdravie ústnej dutiny a celého tela.
Nedostatok fluoridu
Nedostatok fluoridov sa zistí vo vode s menej ako 0,5 mg/l fluoridu, ktorý spôsobuje zubný kaz a osteoporózu. V každom pokazenom zube je množstvo fluoridu oveľa nižšie ako v normálnych zuboch, takže životnosť nie je vysoká. Pri vystavení kyslému prostrediu v ústach budú zuby bez fluoridu oveľa náchylnejšie na koróziu.
U detí má fluorid za úlohu predchádzať 20 – 40 %, ale nedokáže úplne odstrániť zubný kaz. Vplyvom faktorov z cukrov a problémov ústnej hygieny. Ale nie preto, aby to mohlo poprieť úlohu fluoridu pri ochrane zubov, ako aj pri predchádzaní škodlivým účinkom baktérií a zubného kazu.
Nedostatok fluoridu môže zvýšiť riziko zubného kazu
Nadbytok fluoridu
Nadbytok, tiež známy ako otrava fluoridom, zničí zubnú sklovinu. Vtedy je prejavom na povrchu zubov vznik bielych a žltých škvŕn so zväčšujúcou sa veľkosťou, od sivej po žltú. Na sklovine sa objavia aj erodované ryhy, zuby sa budú ľahšie lámať. Toto ochorenie spôsobuje poškodenie trvalých zubov. Fluoróza nielen mení zuby, ale spôsobuje aj poruchy metabolizmu fosforu a vápnika, čím sa kosti ľahšie deformujú a lámu .
Správna dentálna hygiena s Fluorom doma
Ústna hygiena pri používaní fluoridových zubných pást a ústnej vody je dnes najúčinnejšou metódou prevencie paradentóz, zápalov ďasien a zubného kazu. Musíte však tiež dodržať niekoľko krokov:
Na starostlivosť o zuby používajte zubnú pastu a ústnu vodu s obsahom fluoridu
Čo je teda fluorid? Zuby sú tvrdé, nekazia sa a zachovávajú si svoju prirodzenú bielu farbu skloviny vďaka fluoridu prítomnému v zuboch a kostiach. Mierne používanie fluoridu, ako aj konzultácie so zubným lekárom obmedzia riziko otravy fluoridmi. Čistenie zubov dvakrát denne zubnou pastou s fluoridom pomôže udržať vaše zuby zdravé a lesklé.
Elektrická zubná kefka už nie je cudzím produktom pre každého, kto sa stará o stoličky. Elektrické zubné kefky dokážu v porovnaní s bežnými kefkami hĺbkovo čistiť medzizubné priestory, účinne odstraňovať baktérie a zubný povlak a chrániť ďasná pred silným nárazom. Aby ste však čo najlepšie využili efektivitu používania, musíte porozumieť poznámkam pri používaní elektrickej zubnej kefky.
Ryžová voda má viac využití, než si myslíme. Pozrite sa, ako vybieliť zuby ryžovou vodou, aby ste mali lacné biele zuby.
Pásky na bielenie zubov prinášajú rýchly bieliaci efekt, čo je pomerne obľúbený produkt. V procese používania však musíte dodržiavať niekoľko upozornení. Sledovať teraz.
Používanie zubnej nite namiesto špáradiel je téma, ktorá zaujíma veľa ľudí. Mám na čistenie zubov používať zubnú niť alebo špáradlá? Ak by ste to boli vy, ktoré by ste si vybrali?
Zubná niť je známa ako nástroj, ktorý pomáha čistiť jedlo uviaznuté medzi zubami. Je teda používanie zubnej nite dobré, aké sú výhody používania zubnej nite pre zdravie ústnej dutiny?
Jasné a zdravé zuby vám dodajú väčšiu sebadôveru. Počuli ste už o thajskej bylinkovej zubnej paste Duong? Je veľmi účinný a vhodný pre citlivé zuby,...
Zubný röntgen je technika, ktorá hrá dôležitú úlohu v diagnostike a liečbe ochorení ústnej dutiny. V súčasnosti je k dispozícii niekoľko typov röntgenových snímok zubov, čo mnohým ľuďom sťažuje ich rozlíšenie. Zostaňte naladení na ďalší článok, kde sa dozviete viac o rôznych typoch zubných röntgenov.
Čoraz viac ľudí sa zaujíma o to, ako si vybieliť zuby prirodzene. Medzi nimi je v súčasnosti veľmi populárny jednoduchý a ekonomický spôsob bielenia zubov paradajkami.
V posledných rokoch sa vodná flosser stala obľúbenou pomôckou na ústnu hygienu. Ak ste sa už niekedy stretli so situáciou, že sa vám pri ústnej hygiene upchá vodná dúška a neviete si s ňou neskôr poradiť. V tomto článku vám poskytneme účinné riešenia, ako opraviť upchatú vodnú vatu.
O názve Fluor ste už veľakrát počuli. Ale čo je fluorid, čo robí fluorid? Podľa výsledkov výskumu ide o mikroživinu, ktorá tvorí ľudskú zubnú sklovinu.
Zdravé zuby obmedzujú mnohé zdravotné následky. Ale čo ak je zub pokazený? Môže mierny zubný kaz prejsť sám? Toto je častá otázka, ktorú si v poslednom čase kladie veľa ľudí. Poďme spolu nájsť odpoveď!
Používanie zubnej nite je spôsob, ako si pomôcť vyčistiť zuby a zabrániť vzniku zubného kazu. Čiže pravidelné používanie zubnej nite spôsobuje rednutie zubov a ako často je rozumné ho používať?
Bolesť zubov pri žuvaní môže spôsobiť nepohodlie a výrazne ovplyvniť každodenný život. Pri každom uhryznutí alebo žuvaní môžete pocítiť bolesť alebo citlivosť zubov. Nezmierte sa s tým však, ale poďme preskúmať metódy na zlepšenie tohto stavu.
Jedným z nebezpečných ochorení ústnej dutiny, ktoré by sme dnes nemali ignorovať, je periodontálny absces. Pochopenie príčin ochorenia je najlepší spôsob, ako predchádzať periodontálnym abscesom a vyhnúť sa komplikáciám, ktoré vážne ovplyvňujú celkové zdravie tela.
Zubná implantácia u starších ľudí by mala venovať pozornosť tomu, aké problémy neovplyvňujú zdravie je niečo, čo by mnohí ľudia mali vedieť.
Smaltovanie zubnej skloviny je moderná metóda kozmetickej stomatológie, ktorá nahrádza starú vrstvu skloviny umelou sklovinou, aby prekonala žlté, matné alebo poškodené zuby.
Mať zdravé zuby si bude vyžadovať vytrvalosť spolu s rozumným a správnym postupom starostlivosti o chrup. Krásny zub a žiarivý úsmev pritiahnu k ostatným veľa očí a náklonnosti.
Spôsoby, ako si doma vybieliť zuby listami guavy a citrónmi, čoraz častejšie používa veľa ľudí, pretože náklady na ich implementáciu sú oveľa lacnejšie ako bielenie u zubára. Ako to teda urobiť?
Vďaka žiarivému úsmevu a žiarivo bielym zubom bude vaša tvár vyzerať mladšie, pričom vám dodá sebavedomie a urobíte dobrý dojem na ostatných. Existuje mnoho spôsobov, ako odstrániť žlté škvrny na zuboch a urobiť ich belšími. Jedným z nich je používanie zubných pást na bielenie zubov.
Deti si často nedokážu dôkladne vyčistiť zúbky samy, tento článok vám ukáže účinné metódy dentálnej hygieny u detí.
Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.
Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!
Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!
Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.
Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.
Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?
Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!
Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.
Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.
Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?
