Ako vypočítať ovuláciu a pohodlný softvér na ovuláciu

Softvér ovulačnej kalkulačky pomáha ženám sledovať zmeny v ich tele a zabezpečiť najlepšiu šancu na počatie alebo poznať bezpečný deň na sex s účinnou antikoncepciou. Výpočet ovulácie je zručnosť, ktorú by mala poznať každá žena. Počas reprodukčného cyklu ženy sa vajíčko uvoľní asi 460-krát, takže máte veľa príležitostí na precvičenie výpočtu ovulácie.

S prácou a rušným životom ženy zabúdajú na deň „jahodovej ovulácie“ alebo sledujú svoj vlastný zdravotný stav, aby vypočítali ovuláciu, aby sa zvýšila možnosť počatia.Sledujete svoj menštruačný cyklus, vypočítate ovuláciu a používate ho zadarmo. 

Prečo je dôležité poznať dátum ovulácie?

Hoci manuálne alebo softvérové ​​kalkulačky ovulácie nie sú 100% presné, starostlivé zaznamenávanie a sledovanie zvyšuje šance na počatie pomerne vysoké. V čase ovulácie, ak sa vajíčko a spermia stretnú, zvyšuje sa šanca na počatie . Pôrodníci odporúčajú, aby páry, ktoré plánujú mať deti, mali pravidelný sex do 3 dní pred ovuláciou a v deň ovulácie. Podobne, ak chcete poznať bezpečný deň na sex bez otehotnenia, musíte poznať aj dátum ovulácie.

Ako vypočítať ovuláciu a pohodlný softvér na ovuláciu Ženy by mali vedieť, ako vypočítať deň ovulácie, aby sa zvýšila šanca na počatie

Ako vypočítať dátum ovulácie

Ako vypočítať ovuláciu s pravidelným menštruačným cyklom

Ak chcete vypočítať deň ovulácie, musíte určiť, ako dlho trvá váš menštruačný cyklus . Mali by ste tiež sledovať a zaznamenávať svoj menštruačný cyklus niekoľko mesiacov. Pretože menštruačný cyklus sa môže meniť v závislosti od mnohých faktorov. Pri výpočte ovulácie podľa menštruačného cyklu je potrebné určiť dátum ďalšej menštruácie a odpočítať 14 dní. Význam: Deň ovulácie = Počet dní 1 cyklu - 14.

Napríklad: 

  • Váš menštruačný cyklus je 28 dní, potom je ovulácia 14. deň (28 - 14 = 14). Najplodnejší čas je od 12. do 16. dňa cyklu, najmä 3 dni 13, 14 a 15 sú dni s vysokou plodnosťou.
  • 30-dňový menštruačný cyklus: Deň ovulácie je 16. deň (30 - 14 = 16). Najlepší čas na počatie je od 13. do 18. dňa cyklu.

Ako vypočítať ovuláciu s nepravidelným menštruačným cyklom 

Ak máte nepravidelné menštruačné cykly, môžete použiť vzorec na výpočet dňa ovulácie nasledovne. Cyklus by ste mali sledovať aspoň 6 mesiacov a potom zvoliť najkratší a najdlhší cyklus. Vzorec na výpočet dňa ovulácie u ľudí s nepravidelným menštruačným cyklom je: Vezmite rozdiel v počte dní dvoch najkratších a najdlhších cyklov a pridajte ku dňu ovulácie štandardného cyklu. Preto je výpočet ovulácie pri menštruačnej nepravidelnosti rozdelený do 3 skupín takto: 

  • Menštruačný cyklus 26 - 30 dní: Je medzi vami dosť veľa, ktorých menštruačný cyklus spadá do tohto obdobia. Môžete odhadnúť, že ovulácia sa zvyčajne vyskytuje medzi 12 a 16 dňami (na základe pravidelného cyklu) plus rozdiel v počte dní. Obdobie od 9. do 18. dňa je najplodnejším obdobím.
  • 32-dňový cyklus: Deň ovulácie je 18. deň (rozdiel 14 + 4 dni = 18). 
  • Cyklus 35 - 40 dní: Na základe štandardného 28-dňového menštruačného cyklu môžete vypočítať deň ovulácie 35-dňového cyklu ako 21. deň. 40-dňový cyklus má deň ovulácie 26. Odtiaľ skombinujte obe dva výsledky prinesú plodné obdobie od 21 do 26 dní menštruačného cyklu.

Softvér na kalkulačku ovulácie

Ak ste zaneprázdnení a zabudnete na dátum „jahodovej jesene“, môžete sa obrátiť na nižšie uvedené aplikácie a sledovať cyklus jednoduchšie.

Aplikácia Flo

Flo je dnes veľmi populárna aplikácia u mnohých žien. Ide o celkom inteligentnú aplikáciu s jednoduchým a užívateľsky prívetivým rozhraním. Stačí zadať prvý deň „jahodového pádu“, aplikácia sa bude sledovať, vypočíta menštruačný cyklus, bezpečné dni, ovuláciu na najbližších pár mesiacov a odošle upomienky, kedy je termín. 

Flo je softvér, ktorý vypočítava ovuláciu, monitoruje zdravie žien, ľahko sa používa a má upozornenia, kedy je to potrebné.

Sledovanie obdobia - Kalendár období

Rovnako ako Flo, aj toto je jedna z ovulačných kalkulačiek, ktoré používa mnoho žien. Táto aplikácia môže byť použitá vo vietnamčine, ľahko ovládateľná a obsahuje návrhy poskytované aplikáciou. Softvér tiež kategorizuje ideálne plodné časy a nebezpečné časy pri nechránenom pohlavnom styku. Aplikácia má ďalšie funkcie kalendára, denníka a grafu, aby ste mohli pohodlnejšie sledovať svoje reprodukčné zdravie. Okrem toho aplikácia podporuje aj bezpečnostný kľúč, ktorý vám umožní prihlásiť sa do viacerých účtov a sledovať tak zdravotný stav mnohých ľudí.

Aplikácia Clue

Clue je jedným zo softvéru, ktorý pomáha ženám sledovať, pamätať si a predpovedať mesačné cykly a ovuláciu. Aplikácia tiež poskytuje mnoho nástrojov, ako je kalendár, budík, analytická tabuľka, tipy na kontrolu pôrodnosti , tipy na zdravie počas tehotenstva atď. Všetko na základe informácií, ktoré poskytnete. 

Aplikácia PinkBird

Toto je aplikácia vyvinutá Vietnamcami. Softvér s rovnakým základným použitím ako predchádzajúce aplikácie. Toto je nástroj, ktorý pomáha predpovedať cyklus, vypočítať deň ovulácie pre ženy a alarm, ktorý ženám pripomína, aby užívali svoje tabletky každý deň. Okrem toho táto aplikácia umožňuje aj zaznamenávanie vašej aktuálnej nálady, zdravotných parametrov pre jednoduché predpovedanie aktuálneho stavu tela.

Príznaky ovulácie, ktoré by ste mali vedieť

Príznaky ovulácie sa líšia od ženy k žene, pričom niektoré majú zjavné príznaky, zatiaľ čo iné nie. Tu sú niektoré typické znaky:

  • Dochádza k zmene teploty. Telo mierne klesá, keď sa chystá ovulácia a zvyšuje sa po ovulácii. 
  • Krčka maternice sa zmenila v mäkkosti a otvorená poloha je vysoká, vlhká, pred a po ovulácii , povrch krčka maternice je mierne tvrdý.
  • Prsia sú plnšie a pevnejšie, citlivejšie sú aj bradavky. 
  • Pocity väčšej  sexuálnej túžby .
  • Citlivejší je aj čuch, chuť či zrak. 
  • Pošvový výtok je v deň ovulácie mierne tekutý, je mliečne biely, dosť lepkavý a nemá nepríjemný zápach. Dôvodom je zvýšenie hormónu estrogén, čo spôsobuje zvýšenie sekrécie, v intímnej oblasti sa cítite vlhko a nepríjemne. 

Ako vypočítať ovuláciu a pohodlný softvér na ovuláciu Príznaky ovulácie sa líšia od ženy k žene, preto ich sledujte, aby ste zvýšili svoje šance na počatie

Vyššie uvedené informácie vám ukázali, ako vypočítať ovuláciu a nejaký  softvér na pomerne presný výpočet ovulácie, ktorý pomôže matkám pochopiť proces ovulácie, ako aj určiť dátum bezpečného sexu, aby sa vyhli počatiu. 


Leave a Comment

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Robí ťa z toho tučný?

Koľko kalórií v 1 plechovke sódy? Toto určite nie je osobná otázka. Pretože sýtené nealko nápoje sú nápojom, ktorý sa zapísal do podvedomia mnohých generácií Vietnamcov a je nápojom mnohých ľudí. Náš článok nižšie vám pomôže odpovedať na tieto otázky.

Čo je vakcína, aké typy vakcín sú dnes dostupné?

Čo je vakcína, aké typy vakcín sú dnes dostupné?

Vakcíny pomáhajú chrániť ľudí pred vysoko infekčnými chorobami, ktoré môžu byť smrteľné. Čo je teda vakcína? Ako fungujú vakcíny? Poďme to zistiť pomocou blogu aFamilyToday priamo tu!

Čo je to ázijské a čo potrebujete vedieť o tejto rodovej identite

Čo je to ázijské a čo potrebujete vedieť o tejto rodovej identite

Čo je to demisexualita a ako sa cítia demi ľudia? Naučme sa tento pojem s blogom aFamilyToday prostredníctvom článku nižšie!

Môžu deti nosiť masky pre dospelých?

Môžu deti nosiť masky pre dospelých?

Detské zdravotné masky nielenže ochránia vaše deti pred prachom, ale sú mimoriadne potrebné aj v situácii, keď sa objaví množstvo vzdušných patogénov. Mnohí rodičia však nevenujú pozornosť výberu zdravotných rúšok pre deti, ale nechávajú ich používať aj veľké rúška, keď idú von. Pripojte sa na blog aFamilyToday a v nasledujúcom článku odpovedzte na otázku, či deti môžu nosiť masky pre dospelých!

Veci, ktoré rodičia potrebujú vedieť, keď učia deti rozprávať

Veci, ktoré rodičia potrebujú vedieť, keď učia deti rozprávať

Pôrod, výchova detí, výchova detí je dlhá cesta, ktorú musí prejsť každý rodič. Naučiť svoje dieťa rozprávať je veľmi dôležité vo vývoji dieťaťa.

Aké veľké sú zdravotné prínosy klíčkov?

Aké veľké sú zdravotné prínosy klíčkov?

Klíčky majú vyššiu nutričnú hodnotu ako mnohé zrelé druhy zeleniny. Klíčky sú bohaté na vlákninu, vitamíny B a bielkoviny. Okrem toho klíčky obsahujú aj veľa tráviacich enzýmov a niektoré antioxidačné zložky. Pripojte sa k blogu aFamilyToday a objavte zdravotné výhody klíčkov prostredníctvom nasledujúceho obsahu článku.

Mužské lieky z chilli, ktoré nie každý pozná

Mužské lieky z chilli, ktoré nie každý pozná

Chilli je nielen nepostrádateľným tradičným korením vo vietnamských jedlách, ale aj vzácnym liekom v tradičnej medicíne. Vo východnej medicíne možno chilli papričky použiť ako liek na mnohé choroby. Dozvieme sa prostredníctvom tohto článku o mužských prostriedkoch z chilli papričiek, ktoré pozná len málokto!

Čo je orgánový systém? Dôležité orgánové systémy v tele

Čo je orgánový systém? Dôležité orgánové systémy v tele

Čo je orgánový systém? Orgánový systém je skupina koordinovaných orgánov, ktoré spolupracujú pri vykonávaní určitej funkcie. V našom tele existuje 10 orgánových systémov, ktoré spolu úzko súvisia. Dozvieme sa viac o každom z týchto orgánových systémov prostredníctvom nasledujúceho článku!

Čo je to test arteriálnych krvných plynov?

Čo je to test arteriálnych krvných plynov?

Test arteriálnych krvných plynov je dôležitým testom, ktorý poskytuje mnoho zdravotných indikátorov, ako je pH krvi, arteriálny tlak CO2 (PaCO2), arteriálny tlak O2 (PaO2), saturácia arteriálneho kyslíka (PaO2). SaO2)... by mali pomôcť lekárovi posúdiť stav pacienta.

Budd Chiari syndróm: príčiny, symptómy a liečba

Budd Chiari syndróm: príčiny, symptómy a liečba

Budd Chiari syndróm je stav, pri ktorom sú pečeňové žily zablokované alebo zúžené krvnou zrazeninou (zhlukom krvných buniek). Toto zablokovanie spôsobuje, že krv sa vracia späť do pečene a v dôsledku toho sa pečeň zväčšuje, slezina sa tiež môže zväčšovať.

Erozívna gastritída žalúdka: Prejavy a liečba

Erozívna gastritída žalúdka: Prejavy a liečba

Gastritída je jednou z nebezpečných chorôb tráviaceho traktu, ktorá je následkom po antrálnom zápale. Ak sa nelieči, infikovaná osoba sa veľmi rýchlo objaví pre telo nebezpečnými komplikáciami.

Podrobné informácie o orgánoch vylučovania moču

Podrobné informácie o orgánoch vylučovania moču

Medzi orgány vylučovania moču patria obličky, močovody, močový mechúr, ... To všetko sú mimoriadne dôležité časti ľudského tela. Majú oddelené funkcie a spájajú sa, aby udržali živý organizmus zdravý.

Čo je šalvia? Neočakávané zdravotné prínosy paliny

Čo je šalvia? Neočakávané zdravotné prínosy paliny

Sa Sung je zvláštne meno pre ľudí, ktorí žijú ďaleko alebo majú málo príležitostí na interakciu s morom. Čo je teda šalvia? Poďme spolu prostredníctvom článku zistiť nečakané účinky tohto morského tvora!

Keď dievča dosiahne mesiac, čo robiť na zmiernenie nepohodlia?

Keď dievča dosiahne mesiac, čo robiť na zmiernenie nepohodlia?

V dňoch menštruácie sa na ženskom tele objaví veľa príznakov, ako je tupá bolesť v podbrušku, svrbenie, horúčava, ... Takže keď dievča príde do mesiaca, čo robiť, aby sa znížilo nepohodlie Toto?

Známky toho, že ste v láske psychicky manipulovaní

Známky toho, že ste v láske psychicky manipulovaní

Psychologická manipulácia je dnes horúcou témou sociálnych sietí a to sa môže stať v mnohých ľudských vzťahoch. V milostnom vzťahu medzi mužom a ženou môže táto forma manipulácie spôsobiť rozkol v citovom vzťahu, ktorý vážne zasiahne duševnú a fyzickú pohodu zainteresovanej osoby. Ako teda viete, či ste manipulovaní alebo nie?

Zistite si rozvrh aktivít pre 10-mesačné bábätko

Zistite si rozvrh aktivít pre 10-mesačné bábätko

Keď má vaše dieťa 10 mesiacov, môže voľne objavovať svet okolo seba mnohými rôznymi spôsobmi. Preto nastavenie harmonogramu aktivít pre 10-mesačné bábätko pomáha vytvárať základy, rutinu a podporuje bábätko v rozvoji komplexných zručností.

Pozrite si niektoré účinné riešenia na výučbu autistických detí

Pozrite si niektoré účinné riešenia na výučbu autistických detí

Učenie dieťaťa s autizmom je proces, ktorý pomáha deťom rozvíjať sociálne a sebaobslužné zručnosti. Výučba detí s autizmom však potrebuje správny prístup, aby sa dosiahli čo najlepšie výsledky. Tento článok vám ukáže niekoľko účinných spôsobov, ako učiť deti s autizmom, na ktoré sa môžete odvolať.

Získajte informácie o škodlivých účinkoch používania telefónu na toaletu

Získajte informácie o škodlivých účinkoch používania telefónu na toaletu

Chodiť na toaletu pri hraní sa s telefónom je zvykom mnohých ľudí, no viete, aké to bude mať následky? Poďme zistiť škodlivé účinky používania telefónu na toalete nižšie.

Pestré nutričné ​​menu každý deň varením rezancov pre deti

Pestré nutričné ​​menu každý deň varením rezancov pre deti

Pre matky sa niekedy stáva príprava jedla ku každému jedlu pre svoje deti posadnutosťou, pretože v okolí je len pár jedál a ich deti sú už dosť. Ak niektorý rodič čelí tejto situácii a chce diverzifikovať jedlo pre svoje deti, neignorujte tento článok o tom, ako variť rezance pre vaše dieťa!

Známky introverta a extroverta, ktoré možno nepoznáte

Známky introverta a extroverta, ktoré možno nepoznáte

Určite si mnohí z nás položili otázku: Aký typ človeka som? Introvert alebo extrovert alebo introvert aj extrovert? V dnešnom príspevku sa aFamilyToday Blog podelí s čitateľmi o znaky introvertov aj extrovertov. Sledujme Lekáreň, aby sme to hneď zistili!

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba

Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?

<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?

Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?

Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy

Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva

Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Nehrozia chĺpky v podpazuší?

Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?

Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?

Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?

Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.