Ako nechať vlasy v podpazuší rásť pomaly

Nadmerné a tmavé ochlpenie v podpazuší je starosťou a vinou mnohých žien. Nesprávne odstránenie chĺpkov môže neúmyselne spôsobiť, že chĺpky rastú rýchlejšie a ťažšie. Nasledujúci článok navrhne niekoľko spôsobov, ako prinútiť rast ochlpenia v podpazuší pomaly, aby vám pomohol ľahko kontrolovať rýchlosť rastu chĺpkov v tejto citlivej oblasti pokožky.

Nadmerný rast vlasov v podpazuší môže byť spôsobený genetikou alebo inými stavmi, ako je hirsutizmus spôsobený vysokými hladinami androgénov. Okrem aplikácie metód  odstraňovania chĺpkov  môžete obmedziť rast a urobiť chĺpky menej viditeľnými, ak vyskúšate niektoré terapie a zmeníte svoj každodenný životný štýl.

Ako dosiahnuť, aby chĺpky v podpazuší pomaly rástli na tele

Dodržiavajte zdravú výživu a životný štýl

Zdravá, zdravá strava a pravidelné cvičenie vám môžu pomôcť efektívne schudnúť. Tým sa znižuje hladina androgénu - jedna z príčin nadmerného ochlpenia na tele. V ideálnom prípade by ste mali pravidelne cvičiť 3-4 dni v týždni, zakaždým 20-30 minút, a dodržiavať vyváženú stravu, aby ste schudli vedecky a efektívne.

Pred náhlymi zmenami v každodennej strave a životnom štýle by ste sa mali pre istotu poradiť so svojím lekárom. Zároveň sa vyhýbajte konzumácii spracovaných potravín, mliečnych výrobkov, sladkostí a ostrých korenistých jedál.

Vedecká živá strava obmedzí rast ochlpenia v podpazuší

Aplikujte prírodné zložky po odstránení chĺpkov v podpazuší

Používanie bezpečných, benígnych prírodných zložiek vám môže pomôcť vyrovnať vašu pokožku po odstránení chĺpkov v podpazuší. Zároveň inhibuje rast vlasových folikulov, čím obmedzuje návrat vlasov. V súčasnosti existujú 3 populárne spôsoby, ako spomaliť rast vlasov doma, vrátane:

• Pytónový tuk: Zloženie pytónového tuku môže spôsobiť inhibíciu vlasových folikulov. Dlhodobé nanášanie pytónového tuku na podpazušie spôsobí, že chĺpky zoslabnú a vypadnú. Výsledkom je, že chĺpky v oblasti podpazušia rastú po holení pomaly.
• Kokosový olej: Aplikácia kokosového oleja na oblasť, ktorá bola práve oholená, má tiež schopnosť obmedziť rast vlasových folikulov. Zároveň pomáha sťahovať póry a pomalšie rastú chĺpky v podpazuší.
• Med a čerstvý citrón: Aby chĺpky v podpazuší nerástli po holení čierne, tvrdé a hustejšie, môžete skombinovať med s citrónom a aplikovať na oblasť pokožky, ktorú ste práve odstránili. Uvidíte, že vlasy rastú svetlejšie a tenšie, nie tmavšie a hustejšie ako predtým.

Po vykonaní  vlasových kúr s prírodnými zložkami  stačí na pokožku aplikovať jednu z troch vyššie uvedených zložiek. Okrem schopnosti inhibovať rast chĺpkov v podpazuší tiež upokojuje pokožku, pomáha pokožke menej vysušovať, pôsobí zmäkčujúco a vyrovnáva tón pleti po holení.

Python tuk a kokosový olej sú dve z mnohých zložiek, ktoré pomáhajú inhibovať rast ochlpenia v podpazuší

Užívanie antikoncepčných tabliet na zníženie hladín androgénov (pre ženy)

Ukázalo sa, že perorálne kontraceptíva (antikoncepčné tabletky) znižujú rast ochlpenia na tele, vrátane ochlpenia v podpazuší. Je to spôsobené tým, že antikoncepčné tabletky obsahujú estrogén, ktorý pomáha neutralizovať androgény – faktor, ktorý spôsobuje nadmerný rast vlasov. Ak plánujete užívať antikoncepčné tabletky na spomalenie rastu ochlpenia v podpazuší, pre istotu navštívte svojho lekára, ktorý vám poradí a predpíše vám ho.

Pite mätový čaj

Mnohé štúdie preukázali, že mätový čaj znižuje hladiny androgénov v tele. Tým sa obmedzí hirsutizmus spôsobený týmto faktorom a ochlpenie v podpazuší bude rásť pomalšie. Môžete si kúpiť a použiť sušený čaj alebo čerstvé lístky mäty. Čaj stačí zaliať 240 ml vriacej vody 3-5 minút, potom odfiltrovať zvyšok a piť mätový čaj každý deň.

Pravidelným používaním mätového čaju 1-2 krát denne pocítite účinok zníženia rastu ochlpenia v podpazuší rýchlo.

Mätový čaj pomáha znižovať hladinu androgénov v tele a bráni rastu ochlpenia v podpazuší

Čo jesť, aby ste spomalili rast chĺpkov v podpazuší a vypadli?

Výrobky zo sójových bôbov

Nadmerný rast ochlpenia v podpazuší môže byť spôsobený nízkou hladinou estrogénu. Sójové bôby obsahujú fytoestrogény, o ktorých je známe, že hrajú v tele podobnú úlohu ako estrogén. Preto konzumácia sójových produktov, ako sú: Tofu, edamame (mladé sójové bôby), nesladené sójové mlieko, sójové klíčky alebo sójové sendviče môžu pomôcť zvýšiť hladinu estrogénu. Takže aspoň k jednému jedlu denne pridajte sójové produkty, aby ste efektívne kontrolovali oblasť a rýchlosť rastu chĺpkov na tele a tiež pokožky pod pazuchami.

Doplnenie sójových produktov tiež pomáha obmedziť rast vlasov v podpazuší

Vitamín A

Podľa normy potrebuje priemerný ľudský organizmus každý deň asi 5000 IU vitamínu A. Ak je však množstvo   prijatého vitamínu A vyššie, vlasové folikuly v podpazuší už nemôžu rásť a postupne vypadávajú.

V súlade s tým obohaťte svoj denný jedálny lístok o potraviny bohaté na vitamín A, ako sú: tmavozelená zelenina, melón, mrkva, sladké zemiaky, morské plody..., aby ochlpenie v podpazuší rástlo pomalšie a zabránilo sa vypadávaniu vlasov.

Vitamín B

Skupiny potravín bohaté na vitamín B pomáhajú skrášľovať pokožku a majú schopnosť  natrvalo odstraňovať chĺpky . Preto môžete zvýšiť príjem obilnín, jačmeňa, húb, karfiolu, kuracieho mäsa, vajec... na doplnenie vitamínu B pre telo.

Vitamín D

Niektoré výskumy ukazujú, že užívanie 50 000 IU vitamínu D každé dva týždne môže znížiť rast ochlpenia v podpazuší na tele. Pre istotu sa opýtajte svojho lekára na správny doplnok vitamínu D a užívajte správne dávkovanie, aby ste sa vyhli vedľajším účinkom (intenzívny smäd, únava, nevoľnosť, svalová slabosť, zmätenosť, ovplyvnenie hladiny cukru v krvi...). 

vitamín E

Vitamín E má určitý vplyv aj na rast ochlpenia v podpazuší. Pridaním tejto živiny sa vytvorí hormón estrogén a rýchlo sa zníži výskyt ochlpenia na tele.

Vitamín E používa mnoho žien aj na obmedzenie rastu chĺpkov v podpazuší

Síce neškodí, no chĺpky v podpazuší majú významný vplyv na estetiku a každodenný život. Okrem holenia a voskovania môže zmena životného štýlu, ako je zdravá strava a cvičenie, pomôcť znížiť množstvo a pravdepodobnosť vzniku nevzhľadných oblastí ochlpenia. Preto prosím rýchlo „do vrecka“ uvedené tipy a aplikujte, aby chĺpky v podpazuší rástli v prípade potreby pomaly.