Ako chrániť svoje telo pred slnkom a na čo si treba dať pozor

Ako žena chce každá vlastniť krásnu a dokonalú pleť. Preto je používanie telového opaľovacieho krému mimoriadne dôležité na ochranu pokožky, udržanie jej zdravia a obmedzenie kožných ochorení.

Mnoho ľudí si myslí, že stačí opaľovací krém na tvár, no nevedia, že ochrana pred slnkom pre telo je mimoriadne dôležitá aj pre ochranu pokožky a zdravia. Pokožka tela, ak sa o ňu dobre nestaráte, povedie k mdlej a suchej pokožke oveľa viac. Nasledujúci článok blogu aFamilyToday vám povie, ako jednoducho a efektívne chrániť svoje telo pred slnkom.

Čo je to telový opaľovací krém?

Telový opaľovací krém je prípravok so slnečnou ochranou pre všetky časti tela, ktorý pomáha dôkladne chrániť pokožku celého tela a predchádzať vzniku spálenia, najmä pri pobyte na pláži alebo pri pobyte na pláži. slnko.

Telový opaľovací krém chráni pokožku pred škodlivými vplyvmi slnka

Produkty často obsahujú intenzívne opaľovacie zložky, vhodné pre mnoho rôznych typov pleti. Navyše, telový opaľovací krém tiež zostáva na pokožke dlho, aby eliminoval škodlivé účinky UV lúčov na slnku.

Rozlišujte rôzne typy telových opaľovacích krémov

Opaľovací krém na fyzické telo

Medzi hlavné zložky krému patria: oxid titaničitý a oxid zinočnatý na ochranu pokožky pred slnkom. Okrem toho sú zložky v produkte celkom neškodné a menej dráždivé pre pokožku, s opaľovacím účinkom ihneď po aplikácii spolu s dlhodobou ochranou pred slnkom. Krém je však dosť hustý, takže ľahko upcháva póry a spôsobuje akné.

Chemický telový opaľovací krém

Medzi hlavné zložky krému patria: Avobenzone, Oxybenzone, Sulisobenzone, ... majú schopnosť absorbovať a chrániť pokožku pred UV žiarením, keď pôsobia na pokožku. Textúra krému je dosť tenká, nemastná, ľahko preniká hlboko do pokožky, je obzvlášť odolná voči vode a pridáva ďalšie zložky starostlivosti o pleť.

Pre tých z vás, ktorí majú citlivú pokožku, by ste mali zvážiť použitie krému, pretože krém môže spôsobiť podráždenie pokožky, akné alebo začervenanie. Preto by ste si mali dôkladne preštudovať produkt, ktorý chcete použiť, aby ste sa vyhli zlým následkom. 

Mám používať telový opaľovací krém?

Odpoveď je ÁNO, pretože aj o pokožku tela sa treba starať a chrániť ju pred slnkom tak starostlivo ako o tvár, inak bude pokožka tmavá, tenká, náchylná na spálenie, drsná a drsná. 

UV žiarenie pôsobí na pokožku a spôsobuje jej predčasné starnutie a stmavnutie

Škodlivé účinky UV žiarenia sú extrémne veľké, či už sa môže zhoršiť pokožka tváre alebo tela. Takže opaľovací krém je mimoriadne dôležitý a nevyhnutný, ak chcete mať jasnú a hladkú pokožku.

Ako si vybrať telový opaľovací krém?

V súčasnosti je na trhu nespočetné množstvo rôznych druhov telových opaľovacích krémov, z ktorých sa mnohé ženy cítia zmätené, pretože nevedia, ktoré nové produkty sú vhodné pre ich pokožku. Tu je niekoľko kritérií, ktorým musíte venovať pozornosť:

SPF 

Ako mnohí odborníci odporúčajú, mali by ste si vybrať telový opaľovací krém s vysokým SPF na ochranu pokožky pred škodlivými UVB lúčmi, ako sú:

  • SPF 2: Má schopnosť chrániť pokožku 50%.
  • SPF 15: Má 94% ochranu pokožky.
  • SPF 30: Má 97% ochranu pokožky.
  • SPF 50: Má 98% ochranu pokožky.
  • SPF 100: Má 99% ochranu pokožky.

Vyberte si SPF opaľovacieho prípravku v závislosti od vašej pokožky

Nie každý prípravok s vyšším SPF je však účinnejší. Mali by ste si vybrať iba telový opaľovací krém s SPF 30 alebo 50, pretože výber príliš vysokého indexu môže spôsobiť podráždenie pokožky.

Index PA 

Okrem SPF indexu by ste si mali všímať aj PA index spolu so znamienkami plus za sebou, čím viac znamienok plus sa objaví, tým lepšia je UVA ochrana, napríklad PA +++ dokáže blokovať UVA lúče až na 90 %. Okrem toho si môžete vybrať produkty so slovami ako: Multi Spectrum, Broad Spectrum alebo Full Spectrum, aby boli schopné blokovať UVA aj UVB lúče.

Vodeodolný

V lete sa telo veľmi potí alebo keď sa idete kúpať, opaľovací krém sa zmyje a je potrebné ho okamžite znova natrieť, aby ste si ochránili pokožku. V tomto bode bude výber vodeodolného produktu na telo optimálnym riešením a ušetrí váš čas. 

Výrobok obsahuje zložky, ktoré sú bezpečné a zdravé pre pokožku

Pre tých z vás, ktorí máte citlivú pokožku alebo máte nejaké kožné ochorenia, ako je začervenanie, by ste si mali vybrať opaľovací krém, ktorý neobsahuje alkohol , vonné látky, konzervačné látky, PABA, ... alebo zvoliť bezpečný telový opaľovací krém. a jemný s obsahom oxidu, zinku oxid.

Poznámky pri používaní telového opaľovacieho krému, ktoré potrebujete vedieť

Aby opaľovací krém na telo fungoval efektívne, musíte si uvedomiť nasledovné:

  • Najvhodnejší čas na to, aby opaľovací krém začal pôsobiť, je aplikovať ho asi 20-30 minút pred odchodom von.
  • Po približne 2-3 hodinách by ste mali znova použiť opaľovací krém na ochranu pokožky pred UV žiarením.
  • Používajte dostatok opaľovacieho krému, nie príliš málo alebo príliš veľa.
  • Pri nanášaní telového opaľovacieho krému by ste si nemali silno trieť alebo trieť rukami, pretože to neumožní, aby opaľovací krém prenikol hlboko do tela. Najlepší spôsob, ako to urobiť, je rozdeliť množstvo krému na každú oblasť pokožky a potom ho rovnomerne vklepať.
  • Vždy používajte opaľovací krém každý deň, aj keď nechodíte von.
  • Ženy, ktoré sú tehotné alebo dojčia, by sa mali dôkladne dozvedieť o zložení opaľovacích prípravkov, aby boli dobré pre zdravie matky aj dieťaťa.

Blog aFamilyToday dúfa, že čitatelia prostredníctvom vyššie uvedeného článku nájdu ten správny telový opaľovací krém. Či už je opaľovací krém na tvár alebo telo dôležitý na ochranu pokožky, udržiava ju zdravú, žiarivo bielu a pomáha vám byť sebavedomejší v každodennom živote.


Ako rozpoznať falošný opaľovací krém, ktorému by ste mali venovať pozornosť

Ako rozpoznať falošný opaľovací krém, ktorému by ste mali venovať pozornosť

Opaľovací krém sa zrejme stal nenahraditeľným „priateľom“ nás všetkých, najmä žien. Okrem toho, že opaľovací krém skvele chráni pokožku pred ostrými slnečnými lúčmi, pomáha tiež znižovať riziko vážnych kožných ochorení.

Ako piť účinný opaľovací krém, ktorý by ste mali vedieť

Ako piť účinný opaľovací krém, ktorý by ste mali vedieť

Opaľovací krém je dnes jedným z najvyhľadávanejších produktov. Ak sa však používa nesprávne, môže to byť kontraproduktívne. V nasledujúcom článku sa dozviete, ako efektívne používať opaľovací krém, chrániť svoju pokožku bezpečne.

Návod, ako skontrolovať opaľovací krém Anessa je skutočný

Návod, ako skontrolovať opaľovací krém Anessa je skutočný

Anessa je vedúcou značkou opaľovacích krémov medzi vyznávačmi krásy. V súčasnosti existuje veľa produktov nízkej kvality, ktoré spotrebitelia ťažko rozlíšia. Poďme zistiť, ako skontrolovať falošný opaľovací krém Anessa prostredníctvom nasledujúceho článku.

Ako odstrániť opaľovací krém bez odličovača je veľmi jednoduché

Ako odstrániť opaľovací krém bez odličovača je veľmi jednoduché

Odstránenie opaľovacieho krému je nevyhnutné, aby sa pomohlo vyčistiť a odstrániť zvyšný krém na koži. Ženy zvyčajne používajú špecializované produkty na odstraňovanie make-upu. Existuje však mnoho spôsobov, ako odstrániť opaľovací krém bez odličovača, no je to veľmi jednoduché a efektívne.

La Roche Posay detský opaľovací krém Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

La Roche Posay detský opaľovací krém Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+

Detská pokožka je stále v procese vývoja, takže je náchylnejšia na poškodenie ako pokožka dospelých, najmä nebezpečnými účinkami UV žiarenia. Jedným z riešení na ochranu detskej pokožky je detský opaľovací krém La Roche Posay.

Účinky nepoužívania opaľovacích krémov

Účinky nepoužívania opaľovacích krémov

Opaľovací krém je nenahraditeľným produktom v každodennej starostlivosti o pokožku každého, najmä v lete, keď je slnko ostré a UV index je vysoký, sa opaľovací krém stáva účinným ochranným štítom pokožky. Existujú však ženy, ktoré tento krok starostlivosti o pleť ignorujú, čo vedie k vážnym následkom pre pokožku.

Top opaľovací krém na mastnú pleť s liečbou akné by ste mali vyskúšať

Top opaľovací krém na mastnú pleť s liečbou akné by ste mali vyskúšať

Ak ste vyznávačkou krásy, pojem „liečba“ vám už nie je cudzí. Pre starostlivosť o pleť možno tento pojem zhruba chápať ako špeciálny ošetrujúci prípravok, špeciálny ošetrujúci proces, ... na riešenie problémov na pleti. Rovnaký význam majú aj opaľovacie prípravky na aknóznu pleť.

Kútik otázok a odpovedí: Je opaľovací krém Vichy fyzikálny alebo chemický?

Kútik otázok a odpovedí: Je opaľovací krém Vichy fyzikálny alebo chemický?

Opaľovací krém Vichy možno nazvať chemickým hybridným fyzikálnym opaľovacím krémom. Tento krémový rad zdedí výhody a obmedzí nevýhody fyzikálnych aj chemických opaľovacích krémov.

Recenzia La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch opaľovací krém SPF 50+

Recenzia La Roche Posay Anthelios XL Dry Touch opaľovací krém SPF 50+

Pre mastnú pleť je ťažké vybrať si ten správny opaľovací krém bez upchávania pórov. Recenzia na opaľovací krém La Roche Posay vám navrhne produkt vhodný pre aknóznu pleť od tejto slávnej francúzskej kozmetickej firmy.

Recenzia opaľovacích krémov Avene

Recenzia opaľovacích krémov Avene

Opaľovacie krémy Avene priťahujú pozornosť nadšencov krásy vďaka ich bezpečnému zloženiu na ochranu proti slnečnému žiareniu s bezpečnými zložkami na ochranu proti slnečnému žiareniu, ktoré sú jemné aj k tej najcitlivejšej pokožke.

Skutočný príbeh, že opaľovací krém spôsobuje rakovinu kože

Skutočný príbeh, že opaľovací krém spôsobuje rakovinu kože

V poslednej dobe sa objavilo veľa informácií o tom, že opaľovací krém spôsobuje rakovinu kože. Tento príbeh vytvoril zmätok pre spoločnosť, najmä pre ženy, ktoré sa zaujímajú o krásu. Nasledujúci článok vám pomôže zistiť pravdu o tomto príbehu.

Zoznam najpopulárnejších opaľovacích krémov La Roche Posay

Zoznam najpopulárnejších opaľovacích krémov La Roche Posay

Ktorý z mnohých opaľovacích krémov La Roche Posay je najobľúbenejší? Dozvieme sa v nasledujúcom článku.

4 jednoduché spôsoby, ako sa chrániť pred slnkom pri kúpaní

4 jednoduché spôsoby, ako sa chrániť pred slnkom pri kúpaní

Horúce a dusné letné horúčavy sa možno pre väčšinu ľudí, najmä pre ženy, stali posadnutosťou. Nielenže koža stmavne, ale stáva sa aj príčinou mnohých kožných ochorení, ako je rakovina kože.

3 porcie hrozna denne znižujú riziko úpalu

3 porcie hrozna denne znižujú riziko úpalu

Úpal je vždy veľkým problémom žien, pretože často uprednostňujeme bielu pokožku. Ak sa napriek používaniu opaľovacích prípravkov vždy spálite, nebojte sa, zrelé hrozno vám pomôže toto riziko znížiť.

Recenzný kútik: Je opaľovací krém Vichy naozaj dobrý?

Recenzný kútik: Je opaľovací krém Vichy naozaj dobrý?

Všetky produkty Vichy obsahujú hlavnú zložku hlbokej minerálnej vody získanej z horúcich prameňov vo Francúzsku, ktorá pomáha chrániť, zlepšovať a zlepšovať stav pokožky. Vhodné pre citlivú a aknóznu pleť.

Povedzte vám, ako skontrolovať skutočný opaľovací krém Anessa - falošný

Povedzte vám, ako skontrolovať skutočný opaľovací krém Anessa - falošný

Opaľovací krém Anessa pochádza od známej japonskej kozmetickej značky, ktorá je veľmi obľúbená u vyznávačov krásy a starostlivosti o pleť. Kvôli tejto popularite je však na trhu veľa falošných produktov, ktoré sťažujú výber produktov a ovplyvňujú zdravie pokožky žien.

Pozrite si top 4 opaľovacie krémy La Roche Posay pre pleť so sklonom k ​​akné, ktoré by ste nemali ignorovať

Pozrite si top 4 opaľovacie krémy La Roche Posay pre pleť so sklonom k ​​akné, ktoré by ste nemali ignorovať

Opaľovací krém La Roche Posay je produkt, ktorý je momentálne veľmi obľúbený u žien. Aby sme vám pomohli dozvedieť sa viac o tomto produktovom rade, blog aFamilyToday podrobne zhodnotí 4 najúčinnejšie opaľovacie krémy La Roche Posay pre mastnú pleť so sklonom k ​​akné prostredníctvom článku nižšie.

Odhalenie toho, ako používať opaľovací krém Skin Aqua na čo najefektívnejšie

Odhalenie toho, ako používať opaľovací krém Skin Aqua na čo najefektívnejšie

Skin Aqua je značka opaľovacích krémov, ktorú miluje a volí veľa ľudí. Nie všetky ženy však vedia, ako správne používať tento krém na dosiahnutie optimálnych výsledkov.

TOP 3 najobľúbenejšie rady opaľovacích krémov Cetaphil súčasnosti

TOP 3 najobľúbenejšie rady opaľovacích krémov Cetaphil súčasnosti

Opaľovací krém Cetaphil s formulou 3 v 1, SPF 15, 30, 50+ pomôže kontrolovať mastnotu, rozjasňuje pokožku a dodáva vlhkosť, aby mohla bojovať proti škodlivým UV lúčom.

Objavte horúce spreje na opaľovanie v lete 2019

Objavte horúce spreje na opaľovanie v lete 2019

Letné „páliace slnko“ je postrachom mnohých ľudí a našli ste pre seba ten správny opaľovací krém? Neignorujte sprej na opaľovanie, pretože tento produkt má také špeciálne výhody!

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Prečo ma z nočného kúpania bolí hlava? Ako sa vyhnúť?

Často si myslíme, že sprcha pred spaním pomôže telu uvoľniť sa, uvoľniť sa a lepšie zaspať. Neviete však, že nočný kúpeľ spôsobí bolesti hlavy a povedie k mnohým ďalším nebezpečným následkom.

Účinky antibiotík na zdravie

Účinky antibiotík na zdravie

Sú škodlivé účinky antibiotík na zdravie problémom, ktorý vás znepokojuje? Poďme zistiť odpoveď na tento problém v článku nižšie!

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík na zdravie?

Aké sú vedľajšie účinky antibiotík? Je to nebezpečné? Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa o tomto probléme. Poďme to zistiť teraz!

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Získajte informácie o oxidačnom strese, aby ste žili zdravšie každý deň

Ste veľmi náchylní na oxidačný stres, keď je v tele príliš veľa voľných radikálov. Tento stav môže spôsobiť veľa negatívnych účinkov na zdravie.

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Rozlíšenie typov pleti a vhodná starostlivosť

Naša pokožka tváre je rozdelená do 4 typov, z ktorých každý bude mať iné vlastnosti a starostlivosť. Prečítajte si o bežných typoch pleti a o tom, ako sa o ňu správne starať doma.

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Rada: Treba nezhubnú strumu operovať?

Výber plánu liečby strumy závisí od mnohých faktorov. Ale pri benígnej strume by sa nemala robiť operácia na úplné vyliečenie choroby?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Ak máte ovčie kiahne, môžete ich dostať znova?

Mnoho ľudí sa pýta, či majú ovčie kiahne a potom ich znova dostanú? Dostal si dvakrát ovčie kiahne? Ako medicína vysvetľuje tento problém, prosím!

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Aká je najlepšia strava pre ovčie kiahne?

Ovčie kiahne sú jednou z najčastejších infekčných chorôb. Ak chcete účinne liečiť a vyhnúť sa zhoršeniu stavu ochorenia, ľudia s ovčími kiahňami by mali vedieť, čo jesť, aby sa vyhli ovčím kiahňam.

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aká je dobrá poloha pri spánku pre tráviaci systém?

Aby ste sa vyhli žalúdočným problémom, mali by ste poznať dobré polohy spánku pre tráviaci systém, ktoré sú uvedené v tomto článku.

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Čo je príčinou horúčky dengue? Kedy budem vedieť, že som sa zotavil z horúčky dengue?

Horúčku dengue prenášajú komáre (vedecký názov je Aedes aegypti). Ochorenie postupuje rýchlo a v každom štádiu sa prejavuje typickými príznakmi. Zvyčajne sa choroba môže vyliečiť do 7-10 dní pri správnej liečbe. Kedy teda viete, že ste sa vyliečili z horúčky dengue?