Aké sú príznaky herniovaného disku? Ako to efektívne opraviť

Herniované platničky, ak nie sú včas liečené, môžu u pacientov spôsobiť invaliditu. Aby sa toto ochorenie úplne vyliečilo, pacienti musia správne identifikovať príčinu a príznaky herniovaného disku.

Herniovaný disk je bežné ochorenie, ktoré prenasleduje mnohých pacientov. Ochorenie síce bezprostredne neohrozuje život, ale spôsobuje dlhotrvajúce bolesti, výrazne ovplyvňujúce kvalitu života pacienta. Ako teda identifikovať túto chorobu? Dozvieme sa o príznakoch herniovaného disku a o tom, ako  liečiť herniovaný disk  prostredníctvom článku nižšie! 

Čo je herniovaný disk? 

Herniovaný disk je stav, pri ktorom disk vykĺzne zo svojej normálnej polohy. Ak sa prstenec roztrhne alebo stratí svoju elasticitu, jadro lepidla sa môže posunúť dozadu alebo do strán a spôsobiť ochorenie. Herniácia platničky nie je nevyliečiteľná choroba, ale jej komplikácie sú dosť nebezpečné, ako napríklad: Strata kontroly močenia, sťažený pohyb, svalová atrofia alebo dokonca úplná paralýza. Toto skutočne trápi mnohých pacientov. Preto včasné rozpoznanie symptómov herniovaného disku je spôsob, ako rýchlo predchádzať a liečiť ochorenie, aby sa predišlo zhoršeniu stavu ochorenia.

Herniovaný disk je bežné ochorenie u ľudí stredného veku 

Príčiny herniovaného disku

Podľa všeobecnej správy Vojenského zdravotného ústavu 103 príčina hernie disku pochádza z mnohých rôznych faktorov, medzi objektívne faktory patria: 

• V dôsledku biologickej degenerácie: Čím je pacient starší, tým sú platničky náchylnejšie na dehydratáciu a opotrebovanie. 
• Kvôli profesionálnym charakteristikám, ktoré sa musia dlho ohýbať, nosiť ťažké predmety: Robotníci, farmári, zubári, administratívni pracovníci, ťažkí pracovníci, ... sú veľmi náchylní na herniáciu platničiek. 
• Kvôli zlým návykom držania tela: Prílišné ohýbanie, prílišné zhrnutie, skolióza, trauma, ... sú všetky príčiny herniácie platničky. 
• Genetika: Ľudia so slabým chrbtovým systémom sa dajú ľahko preniesť na svoje deti. 
• V dôsledku nerozumnej životosprávy: Typickými príčinami sú aj fajčenie, zlá strava, ponocovanie, stres, obezita, ....

Príliš dlhé sedenie na jednom mieste môže tiež spôsobiť herniáciu platničiek 

Príznaky herniovaného disku 

Príznaky herniovaného disku sú v skutočnosti veľmi rôznorodé a prejavujú sa mnohými rôznymi typickými znakmi v závislosti od závažnosti ochorenia a fyzického stavu každého človeka. Konkrétne ako: 

• Bolesť v polohe hernie, bolesť v driekovej oblasti , tupá bolesť v ramene a krku.
• Bolesť sa zvyšuje s pohybom, kýchaním a kašľom a klesá s odpočinkom.
• Pacient má obmedzený rozsah pohybu a ťažkosti s pohybom.
• Bolesť pri ohýbaní, dosahovaní, prenášaní predmetov. 
• V mnohých prípadoch majú pacienti s herniou platničiek aj pocit necitlivosti končatín, suchosť a potom sa šíri do zadku a prstov.
• Poruchy zvierača, zvierač nervu spôsobuje zadržiavanie moču, inkontinenciu čriev. 
• Jedným z najtypickejších symptómov herniovaného disku je však ischias. Bolesť bude vyžarovať z bedra do stehna a ťahať prsty na nohách pozdĺž dráhy sedacieho nervu. 

 Bolesť pri ohýbaní môže byť znakom herniovaného disku 

Ako opraviť herniovaný disk 

Dnes existuje mnoho metód liečby herniovaných platničiek pomocou západnej aj východnej medicíny v kombinácii s regeneračnými cvičeniami. Každá metóda má iné výhody a nevýhody. Pacienti by mali vychádzať zo svojich potrieb, preferencií a účinnosti liečby, aby si vybrali správnu liečbu pre svoj zdravotný stav. 

Liečenie západnou medicínou

Pri metódach západnej medicíny pacientov zvyčajne vyšetrí lekár a predpíše im lieky, ako sú: lieky proti bolesti, protizápalové lieky, svalové relaxanciá, vitamíny a skupiny omega 3. V prípade, že hlien stláča povrazec, neuropatia v ťažkom stupni spôsobujúca svalová atrofia a silná bolesť, pacientom bude predpísaný chirurgický zákrok na liečbu najpopulárnejšími chirurgickými metódami súčasnosti, ako sú: otvorená operácia alebo laparoskopická operácia. Okrem toho, v závislosti od príčiny ochorenia a miesta poranenia, lekár predpíše použitie vysokofrekvenčných vĺn, laserov, infračervených lúčov a kmeňových buniek. 

Pacienti sa často obracajú na západnú medicínu, keď majú herniáciu platničky 

Liečenie orientálnou medicínou 

Pri liečbe herniovaných platničiek orientálnou medicínou môžu pacienti aplikovať fyzikálnu terapiu, ktorá im pomôže natiahnuť chrbticu, obnoviť platničky, alebo obľúbené praktiky ako: akupunktúra, masáž, masáž, akupresúra, baňkovanie, horúci obklad alebo bahenný kúpeľ. 

Okrem toho môžu pacienti na liečbu herniovaných platničiek použiť aj osvedčené ľudové prostriedky, ako napríklad: vyliečiť herniované platničky palinou , maskáčovými listami, tisícročiami, kaktusom, poškriabanou trávou. Sú to prírodné bylinky, ktoré môžu tiež liečiť choroby, znížiť bolesť a zmierniť opuch a zápal celkom dobre, ak sa znížia v rozumnej miere. 

Liečenie pomocou regeneračných cvičení 

Väčšina cvičení pre ľudí s herniovanými platničkami sú bežné pózy v joge. Preto môžete študovať alebo cvičiť v jednoduchých pózach, ako sú: lietajúca lastovička, plazenie, póza mačky, kobylka, ... 

Okrem toho sa môžete tiež poradiť so svojím lekárom pred účasťou na cvičeniach s vyššou intenzitou herniácie platničky ako sú: Tai Chi, bicyklovanie, rýchla chôdza, plávanie, ... 

Rýchla chôdza zlepšuje herniáciu platničky a podporuje srdce 

Ak sa objavia vyššie uvedené príznaky herniovaného disku , mali by ste okamžite ísť do renomovaných zdravotníckych zariadení na včasné vyšetrenie. Navyše, harmonická kombinácia stravy, cvičenia a rozumných liečebných metód na úplné vyliečenie tohto ochorenia!