Sprievodca držaním tela na bicykli pre ľudí s herniou platničiek
Ľudia s herniou platničiek by mali alebo nemali jazdiť na bicykli a aká je správna poloha na bicykli pre ľudí s herniou platničiek. Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať.
Choroba herniovaného disku sa postupne omladzuje s nebezpečnými komplikáciami. Poďme zistiť 6 príčin herniácie disku, aby sme predišli tejto chorobe!
Mnoho pacientov s herniou platničiek navštevuje zdravotnícke zariadenia, keď sa ochorenie zhoršilo, ale nepozná príčinu tohto ochorenia. Vyplýva to zo subjektívneho konceptu, kedy sa na tele objavia príznaky bolesti chrbta, ramien a krku . Aké sú teda príčiny herniovaných diskov? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto otázku.
6 príčin herniácie disku
Herniované platničky tiež pochádzajú z rovnakých príčin ako iné ochorenia kostí. Presná diagnóza príčin herniácie disku je životne dôležitá pre definitívnu a vysoko účinnú liečbu. Existuje 6 bežných príčin herniovaných platničiek:
Starý
Pred herniou platničky musela prejsť degeneratívnym procesom. A vek je jednou z najčastejších príčin hernie disku. Medzistavcová platnička je vyživovaná osmózou. Čím ste starší, tým menej saje. To spôsobí postupnú dehydratáciu disku a jeho vysychanie. Vláknité krúžky v kapsule sú tiež citeľne oslabené, takže aj mierny náraz ľahko praskne a roztrhne, čím hlien unikne.
Starnutie je najčastejšou príčinou herniácie disku
Aktivita v nesprávnom držaní tela
Využívanie sily chrbtice na zdvíhanie ťažkých predmetov namiesto sily kolien, prílišná práca, sedenie zhrbené, príliš dlhé ohýbanie, ... sú tiež dôvody, prečo prichádza na návštevu degeneratívne ochorenie chrbtice.
Zranenie
Zranenia, ktoré spôsobujú herniáciu platničiek, sú najčastejšie u športovcov, ktorí často musia veľa cvičiť, cvičiť príliš tvrdo alebo majú zlú techniku. Okrem toho môžu spôsobiť vážne poškodenie diskov aj dopravné nehody, pracovné úrazy, ....
Nadváha
Keď má telo nadváhu, zvýši sa tlak na chrbticu. Lumbálna chrbtica bude postupne slabnúť, keď bude musieť niesť veľkú telesnú hmotnosť. Toto je príčina herniácie platničky, ktorá sa čoraz častejšie vyskytuje u mladých ľudí, keď sú zaťažení príliš mastným jedlom, rýchlym občerstvením, ...
Nevedecký životný štýl
Zneužívanie stimulantov, časté požívanie alkoholu, nevhodná výživa, nečinnosť, príliš vysoké vankúše, ... môže spôsobiť, že budete mať herniu platničky už v mladom veku.veľmi mladá.
Vrodené ochorenie
Vyplýva to z toho, že predchádzajúca generácia má slabú krčnú chrbticu, čo sa prenáša aj na deti. Ďalšia generácia je veľmi náchylná na herniáciu nucleus pulposus, degeneráciu bedrovej chrbtice , natrhnutie puzdra, spinálnu stenózu, zníženú elasticitu disku atď.
Príčina herniovaného disku môže byť vrodená
Príznaky herniovaného disku
Ak si všimnete, že sa na vašom tele objavili nasledujúce abnormálne príznaky, mali by ste okamžite ísť do renomovaných lekárskych stredísk na vyšetrenie, pretože ide o typické príznaky hernie platničky . Konkrétne:
Komplikácie herniovaného disku
Keď dôjde k herniácii platničky, pacienti nielenže často pociťujú znecitlivenie končatín, stratu citlivosti, ale aj stratu kontroly pri defekácii a močení. Ak ochorenie postupuje vážnejšie, pacient stratí schopnosť pracovať, má svalovú atrofiu, atrofiu končatín a natrvalo ochrnie.
Herniovaný disk môže viesť k paralýze
Ako liečiť herniovaný disk?
Podľa štatistík ministerstva zdravotníctva 75 % pacientov lieči herniované platničky nesprávnou metódou. Ak sa bolesť v krku a chrbte rozšíri na ruky a nohy alebo je sprevádzaná necitlivosťou, bolesťou a svalovou slabosťou, musíte navštíviť lekára, aby vám určil špecifickú diagnózu a možnosti liečby.vhodná liečba.
Cvičenie a užívanie drog
Väčšina prípadov herniovaného disku nevyžaduje operáciu na liečbu. Cvičenie a lieky pomôžu zmierniť príznaky už po niekoľkých dňoch alebo týždňoch.
Fyzická terapia
Ak bolesť nie je uvoľnená, môžete si vybrať fyzikálnu terapiu alebo použiť iné typické metódy východnej medicíny, ako je akupunktúra, masáž na zmiernenie symptómov bolesti.
Chirurgia
Ortopedickí lekári odporúčajú pacientom operáciu iba vtedy, keď herniovaný disk vyvíja tlak na nerv. To vedie k bolesti, ktorá vám bráni chodiť alebo vykonávať každodenné činnosti. Sprievodným javom tohto javu sú symptómy ako: Slabé chodidlá, ťažkosti s pohybom, necitlivosť v chvostovej kosti a zadku so svalovou atrofiou. Okrem toho musí byť pacientovi aplikovaná medikamentózna liečba a fyzikálna terapia, aktívna rehabilitácia po dobu 6 mesiacov, ale stále žiadne zlepšenie symptómov ochorenia.
Pacienti môžu podstúpiť operáciu len vtedy, keď je ochorenie veľmi závažné
Vyššie je uvedených 6 najčastejších príčin herniovaných platničiek . Pacienti musia venovať pozornosť vyšetreniu v kombinácii s vyššie uvedenými liečebnými metódami pre čo najefektívnejší proces liečby.
Ľudia s herniou platničiek by mali alebo nemali jazdiť na bicykli a aká je správna poloha na bicykli pre ľudí s herniou platničiek. Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať.
Poznanie 6 príčin nasledujúcej hernie disku vám pomôže predchádzať a vhodne liečiť ochorenie, vyhnúť sa nebezpečným komplikáciám svalovej atrofie, atrofie končatín a trvalej paralýze.
Mužské lieky na osteoartritídu sa široko používajú, najmä pri chorobe herniovaného disku. Poďme zistiť tento liek na herniovaný disk!
Predná cervikálna diskektómia a fúzia (ACDF) je chirurgický zákrok na odstránenie herniovaného alebo degeneratívneho disku v krku. Operácia ACDF je možnosťou, keď fyzikálna terapia alebo lieky proti bolesti nie sú účinné pri bolesti v krku alebo ruke spôsobenej zovretým nervom. Pacienti môžu byť prepustení z nemocnice 2-3 dni po operácii.
Identifikácia príznakov herniovaného disku je spôsob, ako včas zabrániť a liečiť ochorenie, aby sa zabránilo včasnej liečbe, ktorá spôsobí postihnutie pacienta. Aby sa toto ochorenie úplne vyliečilo, pacienti musia správne identifikovať príčinu a príznaky herniovaného disku.
Pás na herniáciu disku bedrového kĺbu je nástroj, ktorý pomáha stabilizovať chrbticu a zároveň zabraňuje progresii ochorenia herniovaného disku. Nasledujúci článok vám pošle informácie súvisiace s používaním pásov na zlepšenie hernie.
Chcete mať fit telo, ale nenašli ste ten správny spôsob kardio tréningu? Neviete ako robiť kardio pre tučných ľudí, aby bolo efektívne? Tu je niekoľko kardio princípov pre tučných ľudí, ktoré by ste mali poznať!
Otázka, či sa chôdzou dá schudnúť, trápi mnohých ľudí. Najmä pre tých, ktorí majú v úmysle schudnúť, neponáhľajte sa s nasledujúcim článkom!
Kozmetická alergia by mala a nemala by jesť nič, aby sa rana rýchlo zahojila a nezasahovala do procesu liečby, je problémom mnohých ľudí. V súlade s tým sa odborníci na výživu domnievajú, že strava by mala byť doplnená o zdravé potraviny, ako je zelená zelenina, ovocie, ... Zároveň sa vyhýbajte konzumácii potravín, ktoré sú mastné, pálivé, korenené a majú sklon k obezite.Závažnejšie alergie...
Čo sú fibroidy? Maternicové myómy sú nezhubné nádory maternice, rozdelené do niekoľkých typov. Ako nebezpečné sú myómy maternice v štádiu 4? Pozývame vás, aby ste sa o tejto téme dozvedeli viac prostredníctvom článku nižšie.
Nie sú také časté ako ochorenia zvukovodu a stredného ucha, no zápal stredného ucha u detí môže spôsobiť aj mnohé zdravotné problémy, ktorým rodičia vyžadujú osobitnú pozornosť. Najmä typickým znakom otitis u detí je stav červených, opuchnutých a bolestivých ušných lalôčikov.
Mnoho ľudí sa pýta, či je očná huba nebezpečná, ale neexistuje uspokojivá odpoveď. Medzitým sa plesňové ochorenie očí zvyšuje a je závažnejšie, ak sa nelieči včas.
Trachóm je infekcia, ktorá spôsobuje červený a vodnatý zápal, ovisnuté viečka a oči, ktoré môžu viesť k slepote, ak sa neliečia včas. Čo teda spôsobuje bolesť trachómu?
Hnačka je bežné ochorenie, ktoré sa vyskytuje v dôsledku napadnutia tráviaceho systému baktériami a vírusmi. Nielen to, hnačka je spôsobená aj mnohými inými príčinami a môže sa vyskytnúť u všetkých subjektov: dospelých, starších ľudí a dokonca aj detí...
Čo ak náhodou zdieľate zubnú kefku? Možno ste nevedeli, že zubné kefky sú úkrytom mnohých druhov baktérií z úst, takže je veľmi pravdepodobné, že sa nakazíte mikróbmi.
Strabizmus je jednou z najčastejších očných chorôb vo Vietname, najmä u malých detí. Včasná detekcia príznakov prekrížených očí pomáha pri včasnej diagnostike a liečbe, aby deti mali zdravé oči.