Koľko vody by mali tehotné ženy vypiť denne?
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
Každý chce mať zdravú a krásnu pleť, no viete, ako sa o ňu správne starať? Dovoľte mi predstaviť vám celé číslo
Každý chce mať zdravú a krásnu pleť, no viete, ako sa o ňu správne starať? Rád by som vám predstavil niekoľko zásad každodennej starostlivosti o pleť, na ktoré by ste si mali pamätať, aby ste si boli so svojou pleťou vždy istí.
Pravidlo 1: Správna starostlivosť pre každý typ pleti
Pred aplikáciou akejkoľvek metódy starostlivosti o pleť, či už prírodnej alebo kozmetickej, musia ženy tiež vedieť, aký typ pleti majú, aby mali tú najvhodnejšiu starostlivosť, najmä pri výbere produktov starostlivosti o pleť.
Pravidlo 2: Venujte pozornosť citlivým oblastiam pokožky
Často sa učíme veľa rôznych metód starostlivosti o pokožku tváre, ale pokožka pod očami a perami je tým najmenej nápadným miestom na našej tvári. Len málo ľudí vie, že táto oblasť pokožky je veľmi citlivá a je potrebné ju starostlivo zvážiť pri metódach starostlivosti, aby jej majiteľ mal okrúhle, svieže oči; Pysky plné a plné života.
Pravidlo 3: Očistite pokožku
Zbavme sa predstavy, že ten, kto nosí make-up, potrebuje odlíčiť alebo umyť čistiacim prostriedkom, že pleť je dostatočne čistá. Ak chcete mať zdravú a hladkú pokožku, prvá vec, na ktorú musíte myslieť, je krok čistenia. Toto je základný, ale povinný krok v starostlivosti o pleť. Čistá pokožka môže obmedziť výskyt akné a zároveň dobre absorbovať produkty starostlivosti, ktoré používate.
Pravidlo 4: Pravidelne vykonávajte píling
Exfoliácia je veľmi dôležitým krokom v procese krásy a starostlivosti o pleť, pomáha pokožke hĺbkovo vyčistiť a absorbovať základné, no často prehliadané živiny.
Vaše každodenné vystavovanie sa životnému prostrediu a vonkajším činiteľom, ako sú UV lúče, prach, dodatočné pracovné zmeny v hormónoch a nedostatok vitamínov.... Vaša pokožka bude suchá, drsná a najmä proces starnutia spôsobí, že vaša pokožka bude čoraz tmavšia a bez života. Pravidelným peelingom bude vaša pokožka hladšia, hydratovaná a bude belšia.
Pravidlo 5: Hydratujte pokožku
Každý chápe, že na udržanie zdravia tela je potrebné piť dostatok vody, no zabúdajú na to, že aj pokožku treba každý deň hasiť, aby si udržala potrebnú vlhkosť, aby bola pokožka zdravá a krásna.
Klimatizácia v kancelárii a slnko, vietor, dym a prach, keď vychádzajú na ulicu, spôsobujú, že ženy vždy znepokojujú, keď ich pokožka rýchlejšie vysychá a starne. Preto je hydratácia nevyhnutným krokom na zabezpečenie potrebného množstva vody na udržanie pokožky vlhkej a sviežej. Aj keď nosíte make-up alebo máte holú tvár, je to vždy dôležitý krok. Okrem toho hydratácia tiež chráni pokožku pred vplyvmi prostredia.
Pravidlo 6: Chráňte svoju pokožku pred slnkom
Vystavovanie sa slnku môže časom viesť k starnutiu pokožky, vráskam, striám a dokonca aj rakovine kože. Najmä s tropickým monzúnovým podnebím Vietnamu si najteplejšie ročné obdobie vyžaduje, aby sme mali spôsob, ako chrániť pokožku pred škodlivými účinkami slnečného žiarenia bezpečnými opatreniami na ochranu pred slnečným žiarením, ako je pitie veľkého množstva vody. voda, poskytuje potrebné kolagénové živiny pre pokožku, vyhýbajte sa slnečnému žiareniu, používajte opaľovací krém...
Pravidlo 7: Starajte sa o svoju pleť primerane svojmu veku
V rôznom veku má pokožka aj rôzne problémy a potreby starostlivosti. Aby ste si udržali mladistvú pleť a spomalili proces starnutia, musíte mať režim starostlivosti o pleť vhodný pre každý vek a určitú fázu.
Okrem toho, že nezabúdajte na pravidlá starostlivosti o pleť zvonku, nezabudnite sa starať o skutočne zdravú pokožku zvnútra.
Imedeen je priekopníkom v kozmetickom priemysle už viac ako 20 rokov a dôverujú mu milióny žien v 70 krajinách. A čo ty? Vyberte si z ponuky produktov vhodných pre každú vekovú skupinu!
– Imedeen Time Perfection pre 30+ rokov
– Imedeen Prime Renewal pre 50+ rokov
– Imedeen Hair & Nails (vlasy a nechty) pre všetky vekové kategórie
Produkty sú momentálne na predaj na Blog aFamilyToday s cenami 1 650 000 VND, 1 950 000 VND a 1 200 VND.
Najmä blog aFamilyToday má v súčasnosti dobrý zľavový program:
Poznámka: Tento produkt nie je liek, nie je náhradou lieku.
L.Th
Tehotné ženy si v tehotenstve s bábätkom musia dávať pozor nielen na stravu, ale dbať aj na dostatočný prísun vody. Koľko vody teda stačí?
aFamilyToday Health – Rodičia často pociťujú úzkosť počas prvého kúpania o svoje dieťa. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom s istotou kúpať svoje dieťa prvýkrát.
Matkám často praská kurací krk pri dojčení. Nasledujúce jednoduché tipy od odborníkov z aFamilyToday Health vám pomôžu netrápiť sa už prasknutým kuracím krkom!
aFamilyToday Health - Počas tehotenstva tehotné matky často " konfrontácia" s kožnými problémami, ako sú pupienky, strie... Nasledujúce zdieľania pomáhajú tehotným ženám mať zdravú pokožku.
Aj keď u chlapcov nie je čistenie oblasti genitálií také zložité ako u dievčat, musíte to urobiť aj správne, aby vaše dieťa nedostalo infekciu.
Počas tehotenstva budú tehotné ženy čeliť mnohým kožným problémom. Starostlivosť o tehotenskú pleť však nie je príliš náročná, ak sa viete o pleť správne starať.
Nechty novorodenca sú pomerne malé, takže môže byť pre vás ťažké ostrihať nechty vášho dieťaťa. Ak sa však nestrihajú, nechty budú dlhé a dieťa sa ľahko poškriabe, čo spôsobí škrabance na koži.
Kozmetika používaná počas tehotenstva sa má používať s opatrnosťou. Pretože existujú niektoré zložky škodlivé pre plod, ktorým sa tehotné ženy musia vyhýbať.
V období puberty spôsobujú hormonálne zmeny v tele na pokožke vášho dieťaťa akné. V tom čase, ak rodičia nevedú svoje deti k tomu, aby sa o ne správne starali...
Ak chcete vytvoriť účinný plán proti starnutiu pleti, musíte začať so zdravými návykmi starostlivosti o pleť, ako sú: umyte prach, naneste hydratačný krém, ...
Pokožka bábätiek a bábätiek je často citlivejšia ako pokožka dospelých Metódy od aFamilyToday Health vám pomôžu efektívne ošetriť suchú detskú pokožku doma.
Bábätká, ktoré pijú umelé mlieko, majú machovo zelenú stolicu, ktorá mnohých rodičov znepokojuje, pretože to môže byť varovný signál, že zdravie ich bábätka je v problémoch. Užitočné znalosti o tejto téme nájdete v nasledujúcom článku blogu aFamilyToday!
Fonofóbia sa týka strachu z telefonovania alebo prijímania hovorov. Je to bežný strach medzi ľuďmi so sociálnou úzkostnou poruchou.
Syndróm hepatocelulárneho zlyhania je termín používaný na opis zhoršenej funkcie pečene. Tento syndróm má mnoho príčin. Dozvieme sa o príčinách syndrómu hepatocelulárneho zlyhania prostredníctvom článku nižšie!
Šampónovanie so soľou je metóda domácej starostlivosti o vlasy, ktorá pomáha dlhotrvajúcim vlasom, čistí lupiny a rýchlo vyživuje vlasy. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy soľou.
Umývanie vlasov vajíčkami je veľmi špeciálny a účinný spôsob, ako pomôcť zlepšiť zdravie vlasov a urobiť ich lesklejšími. Teraz sa pozrite, ako si umyť vlasy vajíčkami.
KPR je dôležitá technika prvej pomoci, ktorá pomáha zachrániť životy pacientov so zástavou srdca alebo zlyhaním dýchania. V tomto článku vám blog aFamilyToday pomôže podrobne zistiť, čo je KPR a aký je jej význam.
Vášmu rodinnému príslušníkovi lekár predpísal operáciu predsieňovej fistuly. O tejto službe však veľa informácií nemáte. Predovšetkým neviete, ako sa pripraviť na operáciu predsieňovej fistuly. Koľko teda stojí operácia predsieňovej trhliny? Najpresnejšiu odpoveď nájdete v tomto článku blogu aFamilyToday Blog.
Zápal stredného ucha je jednou z komplikácií spôsobených zápalom stredného ucha. Aby sa znížil patologický stav, pacient musí dodržiavať liečebný režim mastoidného otitis.
Operácia mastoidného otitis sa vykonáva, keď sa ochorenie mastoidného ucha výrazne nezmenilo po aplikácii iných liečebných postupov. Mnoho ľudí sa však často bojí, pretože nevedia, či je táto metóda účinná alebo nie a zanechá nejaké následky.
Genetické pehy spôsobujú veľa negatívnych účinkov na vašu psychiku a krásu. Či už sa dajú genetické pehy vyliečiť alebo nie, prečítajte si náš článok nižšie!